头发白了说有什么健美洗洗就黑了吗

　　一般来说是没有什么效果的。

　　抛开疾病因素，一般的白发是由于人体肾精不足所引起的，建议多在饮食作息上调理，单纯从外部作洗护工作，是无法治疗白发的。

　　平常可以多选用一些滋阴入肾的食材。例如芝麻、坚果、黑米等。煲汤的话，可以选用海产品、山药、萝卜、百合等。

我们男人喜欢看女人 前面挺起来后喽背的样子 你要是喜欢让男人看 就这样穿 很有回头率啊 在说了 你才14啊 也没怎么发育太好啊 现在穿这样也不是很好看啊 因为这样的衣服 就是大才能好看的啊

其实无论从身体素质，体形，激素分泌各项指标说明黄种人是不适合练健美的。但是这种说法只是说和黑人白人去比较。如果真的不练了就失去了健美的含义了。健美是把人从心灵和身体同时美化的一种方法，每个人都有自身的基础，只要战胜自己你就是胜者。有的人天生身体素质不好身体很差，来健身房想增加肌肉，可是有的人说回家吧练1万年也没用，得一下给人家吓跑了。其实有无数健美冠军都是从零练起来的。还有在健身房经常会遇到一些会员说教练，你还没我壮那，有什么资格来说我。如果是这样我告诉你那个人不会在进步了，因为他失去了心灵的健美，不去听从别人的意见。罗尼的教练能比罗尼练得好吗？黑人和白人天生激素值比我们高3-6倍左右，所以脂肪少力量大恢复能力强，但是如果亚洲人能够找到适合自己的训练方法，并且营养生化技术跟的上，我们的肌肉也是可以无限制的增长的。坚持训练你一定可以练得很好。