主持词要尽量增加文化内涵、寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。我们眼下的社会，主持人的需求越来越高，一般我们都会做好相关准备的，下面是我为大家整理的主持联欢会主持词5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
主持联欢会主持词 篇1女：尊敬的各位领导、各位来宾，
男：敬爱的老师们，
合：大家新年好，
女：物换星移辞旧岁，
男：风和日丽迎新春，
女：在20xx年元旦来临之际，我们向各位来宾、各位领导和全体教职工拜个早年。
男：祝大家，
合：新年快乐、阖家幸福、心想事成、万事如意，
女：过去的一年，我们育师德，抓师风，树立形象，
男：我们抓管理，促教学，硕果累累，
女：我们抓设施，上硬件，提高学习水平，
男：我们抓活动，有特色，捷报频频。
女：回首过去，我们心潮澎湃，
男：展望未来，我们更加斗志昂扬，
女：让我们在新的一年里，张开腾飞的翅膀，
男：向着更高的蓝天白云飞翔，
女：让我们在新的一年里开拓进取，积极向上，
男：用信念和汗水，再铸二中的辉煌，
女：人寿年丰接虎年，
男：山欢水笑庆新春，
女：今天，我们相约在这里，请敞开你的心扉，释放你的激情，
男：今天，我们相约在这里，这里将变成欢乐的海洋，激情澎湃，
合：让我们一起尽情地享受这美好的时光！安东卫二中庆元旦联欢会现在开始，
男：首先，让我们用掌声欢迎王主席致新年祝词！
女：感谢王主席的祝福！让我们把祝福送给他的家人，同时，也送给在座的每一位，祝福大家在新的一年里万事如意，心想事成！在这辞旧迎新、欢乐的时刻，首先让我们用歌声，祝福伟大的祖国，愿祖国越来越昌盛，前进的道路越走越宽广。请欣赏六年级大合唱《我们走在大路上》，有请六年级的老师们。
男：阿妹歌声意切切，阿哥听来情真真，请听苏老师为我们带来的民歌——小河淌水。
女：1965年5月，毛主席井冈山故地重游，想起过去的征战岁月；展望未来，充满了凶险搏战，毛主席对此没有半点胆寒，而是指点江山，写下了豪气冲天的诗词。诗朗诵《水调歌头．重上井冈山》，有请马老师。
男：下面请欣赏交际舞——表演者徐老师、相老师，有请，
女：在收获的季节，有个好收成是每一位辛勤劳作者的心愿。愿我们在座的园丁们，桃李满天下。请欣赏张老师给我们带来的独唱，《好收成》，有请。
男：健美操通过优美活泼的舞蹈，优雅脱俗的音乐来感悟美，创造美、享受美，激发出蓬勃向上、追求自我完美和自我表现的意境。下面七年级的老师们就向我们展现健美操的魅力。
女：由山歌、秧歌、茶歌、采茶灯、花鼓调发展起来的黄梅戏，生于农村，长城市，深受观众喜爱。下面让我们一起欣赏赵老师带来戏剧选段《女驸马》。
男：中华50XX年的历史，源远流长，中华功夫更是世界一绝，请欣赏老教师代表队带来的太极表演。
女：一曲《大海啊，故乡》曾拨动着多少人的心弦，唤起我们对大海、对家乡的热爱。请欣赏独唱，表演者李老师。
男：让欢乐伴着你，欢乐的名字叫灿烂，让我们手牵手，肩并肩，跳起来吧！有请九年级的老师们，她们带给我们的是舞蹈《欢乐海》。
女：苏联的怀旧歌曲，情感如此缠绵悱恻，而又真切动人，歌声碰撞着我们的心灵，把我们带入过去那些美好的青年时代。请欣赏大合唱《红莓花儿开》。
男、多么动人的夜晚，多么难忘的时刻，虽然我们不能阻挡时间的流失，但是我们可以主宰我们的心情，新年的到来注定我们今夜无眠。让我们一起来分享这美好的夜晚，老师们，让我们共同尽情歌唱《今夜无眠》，把这份美好带到明年吧。
女：欢乐的时光总是那么短暂，
男：团聚的日子特别让人感动，
女：今天，我们欢歌笑语，
男：今天，我们畅想未来，
女：让我们记住今天，
男：让我们期待明天，
女：安东卫二中教职工联欢会到此结束。
男：让我们，
合：明年再相会！
主持联欢会主持词 篇2男：尊敬的领导、各位亲爱的朋友们！
女：女士们、先生们！
合：大家晚上好！
男：数九寒天人心暖，一家欢聚情意浓。欢迎大家如约来到xx公司20xx年联欢会现场。
女：奋斗的20xx年即将划上一个句号，在过去的一年里，我们挥洒汗水，付出辛劳，迎来进步，收获成果。
男：今后，我们将再接再厉，用勤劳和智慧浇灌出我们丰收的硕果；今后，我们将满怀激情，以努力和认真迎接我们美好的未来！
女：让我们用最美妙的歌声迎接新年的钟声，愿明天更加美好；
男：让我们用最激情的舞姿描绘明天的美景，愿明天更加辉煌！
女：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言；
男：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。
女：xxx公司20xx联欢会，
合：现在开始。
主持联欢会主持词 篇3男：尊敬的各位领导，各位来宾：
女：亲爱的观众朋友们：
合：大家上午好！
男：金龙挥爪扬长去，银蛇吐信闹新春。满载喜悦与收获的XX年与我们轻轻挥手作别，上海世博会的成功举办，奏响了中国的时代最强音，伟大民族的光荣复兴展现在世人的面前；
女：x镇六万多人民，在党委政府的正确领导与英明决策下，各行各业团结一心、艰苦奋斗，共同谱写了全镇灿烂多姿、生机盎然的一曲曲春之歌。
男：“工业立镇、农业稳镇、商贸活镇”的战略目标，在xx“深入落实科学发展观”思想的引领下，在全面开展“争当岱下先锋”活动的指引下，全镇人民干事创业百分之百实现年度战略发展目标。
女：在这不平凡的XX年，我镇创造性地实现生产总值993亿元，比XX年增长 5%；民营经济增加值
563亿元，比XX年增长43%；固定资产投资669亿元，比XX年增长30%；
男：乡镇地方财政收入 300万元，较XX年增长 8%以上；农民人均纯收入7566元，较XX年增长 0%；银行储蓄存款余额达到5 6亿元，较XX年增长25%。
女：一组组鲜活生动、令人瞩目的发展数据，构成了全镇与时俱进崭新乐章的优美音符，音符中离不开全镇各行各业伟大朴实的劳动者，在这辞旧迎新的时刻，恭祝全镇人民新春快乐、家庭和谐、事业兴旺！
男：成效显著的农业和农村工作，不断加快了全镇新农村建设的步伐；突飞猛进的工业经济，成为立镇兴镇的根本；努力完善的基础设施建设，改变了全镇的整体面貌，提升了全镇的时代形象；
女：全面发展的社会事业，谱写了全镇和谐发展、争先创优的新乐章；政通人和社会安定百业俱兴，基层党组织建设措施得力不断加强；
男：回顾XX瞻望XX，我们没有理由不去歌唱，我们没有理由不去颂扬！
女：让我们用最欢快的歌舞，最动人的形象，去迎接新时代伟大的挑战，去迎接新时代明亮的曙光！
男：下面我宣布：XX年x镇迎新春文艺联欢会：
合：现在开始！
结束语：
男：锣鼓喧天贺新年，歌舞升平庆新春，
女：和谐发展谱新篇，x镇人民尽开颜！
男：新春新景观，创新促发展，
女：新年新气象，万象喜洋洋！
男：XX，x镇人民永争第一；XX，全镇面貌再添新衣；
女：朋友们，让我们紧紧围绕x镇党委政府“强镇富民”的战略目标，继续埋头创业再续辉煌！
男：XX年x镇迎新春文艺联欢会至此结束，
女：让我们一起相约在明年的庆功会、团拜会！朋友们再见！
合：明年再见！
主持联欢会主持词 篇4序幕
郝：尊敬的各位领导、各位来宾 。
熊：敬爱的老师们 。
龚：新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。
鲍：伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，20xx年元旦如约而至 。 郝：辉煌灿烂的20xx年我们放飞梦想，共创和谐。
熊：充满希望的20xx年等着我们汗水浇灌，收获成功。
龚：今天，我们相约在这里，载歌载舞书写昨日的歌谣；
熊：今天，我们相聚在这里，同心同德共唱明天的辉煌！
郝：现在我宣布，20xx年炉子小学“大家唱、大家跳”元旦文艺联欢会。（齐）现在开始！首先请大家用掌声欢迎陈校长为大家致新年贺词。感谢陈校长的新年致辞。下面请欣赏学校各小组带来的新年寄语。
文艺表演
节目一（熊）《蓝色的蒙古高原》：回首过去，硕果累累，我们热情奔放 。展望未来，前景灿烂，我们激情满怀。下面请欣赏语文组全体教师带来的广场舞《蓝色的蒙古高原》。
节目二（龚）《新贵妃醉酒》：那一年的，雪花飘落，梅花开枝头，那一年的，华清池旁，留下太多愁。下面请欣赏黄琨老师带来的独唱《新贵妃醉酒》。
节目三（郝）《炉小颂歌》：充满希望与挑战的20xx年正微笑着向我们走来：在过去的一年里，炉小在各级领导的关心下，旧貌换新颜，发生了翻天覆地的变化，共同奏响了炉小新的赞歌。 下面请欣赏数学组全体教师带来的诗朗诵《炉小颂歌》。
节目四（鲍）《甩头舞》：跳跃的音符，炫美的身姿，让动感音乐奏出时代的最强音，把所有的力量和激情释放。下面请欣赏金童幼儿园带来的舞蹈《甩头舞》。
节目五（龚）《灰姑娘》：一曲优美的（乐舞），把我们带进了如诗如画的傣家竹林。月光下的竹林里， 一位傣族姑娘跳起轻柔的舞姿，也融入了一番独特风味。 相下面请欣赏罗冰冰老师带来的傣族舞《桃花谣》。
节目六（龚）《炉小style》：《江南style》——火遍全球的神曲，那动感的舞步，极具感染力的节奏，让全世界都为之疯狂。让我们一起来欣赏轩辕宁琪等老师为我们带来的《炉小style》舞蹈。场下的观众朋友们，让我们一起high起来吧。
节目七（鲍）《小小姑娘》：和着新春的脚步，踏着青春的节拍，让我跳起来吧。下面请欣赏舞蹈老师们带来的舞蹈《小小姑娘》。
节目八（熊）《童年》：（郝）：总有一种激情让我们感动，总有一种生活让我们向往。（熊）：总有一种力量让我们奋进，总有一种精神让我们昂扬。（龚）：一年来，学校开展“大家唱大家跳”活动，取得了全区第一名的优异成绩，党员教师全面支持工作，积极参与活动，快乐地唱歌跳舞。（鲍）：请欣赏党小组的校园舞《童年》，大家欢迎。
节目九（熊）《我的玫瑰卓玛拉》：在这个歌如潮汐的年代，使我们灵魂悸动的歌声，仍是那神奇高原上的悠远舞姿，那屹立在苍茫天地之间的亘古吟唱。下面请欣赏王萍老师带来的舞蹈《我的玫瑰卓玛拉》。
节目十（龚）《炉小换新装》：竹板这么一打，别的咱不夸。夸夸炉子小学如今变了大模样。下面请欣赏任亚玲老师带来的快板《炉小换新装》。
节目十一（郝）《因为爱情》：美好圣洁的爱情让人神往，那美妙的音乐洗涤我们的耳朵，沁入我们的肌肤，撩动你我的心弦。下面请欣赏袁龙飞、轩辕宁琪两位老师带来的歌曲《因为爱情》。
节目十二（郝）《回娘家》：左手一只鸡，右手一只鸭，漂亮媳妇回娘家喽！下面请欣赏王萍老师带来的独唱《回娘家》。
节目十三（郝）《同一首歌》：（郝）：炉子小学的昨天，有你的汗水，（熊）：炉子小学的今天，有我的辛劳，（郝、熊）：炉子小学的明天，有我们美好的期待。（龚）：鲜花曾告诉我你怎样走过，（鲍）：大地知道我有怎样的渴望，（龚、鲍）：这样崇高的追求，是我们党员骄傲的情怀。（龚）：请欣赏党小组的合唱《同一首歌》，大家欢迎。
尾声
郝：踏着青春的节拍，我们向春天走来，万物在漫天风雪中欣然以待。
熊：激扬着青春的风采，我们向春天走来，万物在翘首期盼中安然舒怀。
龚：今天，我们纵情迎新年，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩 。
鲍：明天，我们携手创和谐，炉小崭新的画卷将由我们共同描绘。
合：老师们，新的一年，让我们携手同行，奔向成功。让我们明年再相聚。
主持联欢会主持词 篇5晚会开始前：
甲 虎岁刚饮祝捷酒，兔年又放报春花
乙 月里嫦娥舒袖舞，人间玉兔报春来
甲 新年的钟声即将敲响，时光的车轮又留下了一道深深的印痕。
乙 伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，XX年元旦如约而至
甲：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激—情
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄
合：虹桥小学六年一班XX年元旦晚会现在开始
晚会进行中：（用轻松诙谐的语气）
甲 亲爱的同学们，睁大眼睛了吗？我们这里可是有曼妙的舞蹈哦。
乙 亲爱的伙伴们，张开耳朵了吗？我们这里可是有悠扬的琴声哦。
甲 最最重要的是，亲爱的朋友们，你的鼻子足够灵敏吗？
乙 这里有我们自己动手做的？（菜的名称）颜色很养眼呢，
甲：这里还有 我们自己动手调的 ？（菜的名称）味道也许会不错哦。
乙：那么同学们还等什么呢，不用当淑女了，不必装绅士了，向你喜欢的美食进发吧。
晚会结束时：
甲：踏着芳华的节奏，我们向春天走来，一同欢歌，一同笑语，
乙：激扬着芳华的风仪，我们向春天走来，一路笑语，一路欢歌
甲：走进春天，走进繁盛的期望，每一颗芳华的心都抖擞出缤纷的色彩
乙：走进春天，走进时尚的动感地带，舒心的休憩编织成您快活的生活
甲：可是我们每个人都应该记得这里，我们的母校——虹桥，因为在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子
乙：在这里，有我们跳动着的青春的脉搏，还有教室里散发出油墨的清香，
甲：在这里，有我们对逝去岁月的怀念，更有我们对未来生活美好的向往。
合：因为，我们始终相信：明天会更好
甲：虽然明年的元旦，我们将不会像今天这样团聚在一起
乙：虽然明年的新年，我们将和新的同学新的老师在新的校园里去度过。
甲：但是让我们一同去珍藏这份记忆吧。
乙：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成
中学优秀少先队员先进事迹材料1000字1
我叫郝明，是一名来自支旗初中的七年级学生。我一年级时就光荣的加入了中国少年先锋队。记得入队的那天，老师亲自为我们戴上鲜艳的红领巾，我们每个同学的脸上都洋溢着自得的笑容，骄傲的神气。看到我们的样貌，老师郑重地说:“同学们，你们这天就光荣地成为一名少先队员了，但这并不代表你们已经取得成绩，而是象征你们需要更加努力的标志，你们要用自己的行动为胸前的红领巾添彩，不能抹黑”。
老师的话使当时朦胧无知的我们感受到了一股新的力量，在不断激励自己，时刻告诉自己要做一名优秀的少先队员，让胸前的红领巾变得更红更艳。
一、树立榜样，以身作则
慢慢长大后，品学兼优的我，在各方面争做第一，虚心理解老师的教育和帮忙，遵守纪律、讲礼貌、懂礼貌、热爱群众、助人为乐，以《中学生日常行为规范》和《中学生守则》严格要求自己、时刻警醒自己，牢记八荣八耻，热爱中国***，热爱祖国，热爱人民，以崇尚科学为荣，努力学习，善于思考，在各方面做同学们的榜样，团结群众。
正是因为我的严格要求自己，我曾先后获得过很多荣誉，2006-2007年被评为红花幼儿，2007-2008年被评为优秀学生，2008-2012年先后四次被评为三好学生。此外，我还获得过学校演讲比赛“做有思想的人”中高年级组第一名，高年级组书法作品一等奖，还先后两次被评为校优秀少先队员。
二、尽职尽责，潜力出色
从一年级到此刻的我担任过学习委员、体育委员以及此刻当上了班长，强烈的职责心和优秀的潜力促使我一向恪尽职守，一丝不苟，学校里举办的各项活动都有我的身影，班级里的公共财物受到损害时，我挺身而出，维护班级财物，修理门牌、锁子等，每逢周末大检查，我便领着一些同学尽心尽力地去检查，因此我总是最后一个离校。
在遇见一些不良事件时，敢于上前指正，并对该同学进行沟通教育，在处理较大事件时，及时向老师报告，避免事态恶化，作为班长的我，为了让班群众变得更加团结，更为融洽，提出了一些班级改革的推荐和意见，使班级管理变得更加严谨，更加完善，为班群众建设发挥出自己应有的潜力。
三、关心同学，互帮互助
性格开朗，大大咧咧的我很容易和同学们打成一片，为了帮忙后进生，帮他们解答疑难问题时，我常常对他们耐心讲解，仔细分析，直到他们明白为止，因此，班上的后进生们也常常问我问题，我都一一解答，他们再遇到这样的题型时，自己便会独立思考并解决问题。
我经常组织班里的班干部，对这些基础比较薄弱的同学利用放学时间与老师一齐帮忙他们，在我们的共同努力下，这几名同学在各方面都有了很大的提高，老师面露悦色，我们几位班干部心里也都乐开了花。
在学校我是一名好学生，在家里我更是一名体谅父母的好孩子，在完成作业后经常帮忙爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，比如日常的饭后洗碗，周末打扫卫生，整理书籍等，寒暑假时，我更是包揽大部分的家务活，如扫地、拖地、倒垃圾、洗衣服，做一些简单的饭菜(在妈妈的指导下完成)等，爸爸妈妈总夸我能干呢!
四、兴趣广泛，全面发展
我的兴趣爱好很多，如朗诵、打乒乓球、演讲等，但一天占据我大部分时间的爱好就是读书。
读书的用处太多，读一本好书，就仿佛是与一位高尚的人对话，陶冶你的情操，正是从书中我学到了“敏而好学，不耻下问”，一本好书，无异于一名良师益友，它传授你的知识犹如一处宝藏，只等你来挖掘。
课余时间，我便畅游在书的海洋里，在书中，我游历了“会当凌绝顶，一览众山小”的泰山，有四绝著称的黄山……在《钢铁是怎样炼成的》中我体会了无论前方的路是崎岖还是平坦，只有走下去，勇于应对，才能胜利。《鲁滨逊漂流记》告诉我人生总会遇到逆境，而我们在身处逆境时，不能丧失期望，必须要坚强勇敢!
除了读书以外，练习毛笔书法也是我的一大兴趣，体验转腕移肘的美妙，欣赏着优美端庄的文字，心中不觉涌出一种满足与幸福的感觉，我会一向练下去，把它作为永久的爱好。
我会用我的行动来证明自己，为我胸前的红领巾增光添彩，继续努力下去，将来为祖国的建设事业贡献出自己的全部才干!
中学优秀少先队员先进事迹材料1000字2
xx，男，xx中学初一xx班学生。进入这个班群众以来，在老师的教导和鼓励下，xx同学品学兼优、乐于助人、热心班级公益事业、善于团结同学，是老师的好帮手，同学的好榜样。其先进事迹总结如下:
一、品学兼优，屡获佳绩
2011年夏天，xx同学以优异成绩考入xx中学。当父母把在小学阶段获得的各项荣誉从墙上取下时，他就明白新的学习征程又将开始。他明白能和来自全区的优秀生同台竞技，也是一件十分兴奋的事。便暗下决心:要在各方面严格要求自己，虚心理解老师的教育和帮忙，不断挑战自我，完善自我，实现科技报国的梦想。
“千里之行，始于足下”。远大的目标都要靠一步一个脚印的努力来实现的。课前预习、课堂认真听讲、课后及时复习，这是他持之以恒坚持的学习习惯。他爱书，以“书虫”为傲，家中随时随地都有书可读，这种读书习惯使他的语文表达潜力尤其突出。他的作文经常被作文范文在班级中宣读交流，2011年他获得第五届全国中学生语文潜力竞赛七年级组国家二等奖，最近他的一篇以“自然”为题的作文还在校报上发表。xx同学学习兴趣浓厚，各科学习均衡全面发展，语文、数学、英语学习成绩一向名列前茅，学习成绩总分多次进入年级前五名，曾在全国中学生英语潜力竞赛中获区级二等奖。一年来，他还获得校级三好学生、校级学习标兵等称号。在成绩面前，xx同学从不骄傲，因为他明白:山外有山，只有不断努力，才能取得更好的成绩。他的班主任徐老师也勉励他:让优秀成为一种习惯!
除了追求学习优秀之外，他的兴趣也很广泛，个性喜欢绘画和笛子吹奏。班级板报是他的第二副业，联欢晚会上，吹一曲悠扬的“牧民新歌”，也能打动台下的观众。能够说，xx同学是一个全面发展的好少年!
二、老师的助手，同学的榜样
xx同学能自觉遵守中学生行为规范和社会公德，遵守校纪校规，对人有礼貌，善于团结同学，职责心强，深得老师和同学们的好评。xx同学处处以身作则，为同学树立了榜样。如上学着装整洁;从不迟到早退;上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业;不买零食，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰等，处处严格要求自己。他是一个负职责的班干部，是老师的小助手。在以身作则的同时，每一天检查小组作业、协助管理班级纪律，帮忙后进同学的学习等，透过他的努力，班级和小组的同学们不断进步，他也因此获得初一年级“优秀班干部”和班级“优秀小组长”的称号。
结合自己的特长，用心参加各项班级事务。他带领同学自行设计、撰写班级黑板报和手抄报。在这学期开始的高效课堂试点活动中，他担任“凌越组”组长，与同学们共同商讨确定小组 口号 、组训和组规，用心参与班级高效课堂的构建。
三、团结互助，奉献真情
乐于助人是xx同学的又一大特点。班里成立了互助小组，他与班级学习后进的学生结成帮扶对子，耐心地讲解疑难问题，并监督后进生克服不良习惯，改善学习方法，取得了明显的效果。家长会上，被帮扶对象的母亲个性感谢xx对其孩子在数学上的帮忙。“一枝独秀不是春，万紫千红春满园”。不嫉妒、共成长，他经常说，祖国的未来需要大批的建设者，仅靠个别人的本领是不行的，只有让全体同学都进步，那才是一件大乐事。
冰心在《繁星》中写到:“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳!然而她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊!蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。相信xx同学会像雄鹰一样以顽强的精神磨练羽翼，在碧海蓝天里翱翔，总有一天会搏击长空，飞得更高更远。
中学优秀少先队员先进 事迹材料 1000字3
陈玉文，女，今年13岁，就读于湛江市第九中学。一年级时，我光荣地参加了中国少年先锋队。那一天，我们佩戴着鲜艳的红领巾，我感到无比自豪。
我从小懂得遵守纪律，讲礼貌，热爱群众，助人为乐。在课堂上，专心听讲、用心发言，作业总是做得又好又快。
入学以来，我勤勤恳恳地为班级、同学服务。我喜欢助人为乐，每当同学遇到困难，我总会伸出援助之手，帮忙他们。
我十分喜欢阅读，我一向相信“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。在书籍中不仅仅学到了书本上没有的知识，而且开阔了我的视野，增长了我的智慧与才干。
我觉得要想成为优秀的少先队员，就务必以身作则，严格要求自己，给同学树立一个好榜样。
胸前的红领巾，时刻提醒着我，我要努力，要奋斗，让红领巾更加鲜艳，更加光彩，做一个合格、优秀的接班人。
中学优秀少先队员先进事迹材料1000字4
我在班上担任中队委一职，是一名优秀的少先队员。在五年的学习生活中，我勤奋好学，积极进取，热爱劳动，关心集体，乐于助人，团结同学，以身作则，是父母眼中的好孩子，老师心目中的好学生，也是同学们学习的好榜样。
一、品学兼优，屡获佳绩
自入学以来，在生活、学习等各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。课堂上，守纪律，认真听讲，勤学好问；校园里，讲文明，热爱集体，尊师爱友，乐于助人；在家，听话懂事，尊老爱幼，经常帮助父母做力所能及的家务事。良好的行为习惯，促使我在德、智、体、美、劳等方面取得了长足的`进步。五年来，学习努力，成绩名列前茅，多次被评为“三好学生”、“优秀少先队员”、“学习之星”、“读书小明星”等。
二、热爱祖国，充满爱心
2008年汶川地震发生后，我主动地拿出自己积攒的100元零花钱捐献给了灾区，并鼓动父母和其他同学也积极向灾区捐款捐物。
当20xx年2月，南京申办青奥会成功的喜讯传来，我无比激动，作为一名班干部，我在班级里出了一期关于青奥会的黑板报，让大家积累有关青奥会的知识，并开展了一次青奥知识问答活动，使同学们“了解青奥、关注青奥、参与青奥”激发起大家的主人翁精神和主动参与的意识。同时我还积极参加了学校组织的“迎青奥，争当四好少年”的各项活动。
三、兴趣广泛，全面发展
我兴趣爱好广泛，喜欢看书、喜欢科学、玩电脑、下棋等等。我家有一个精致的书柜，里面装满了书：《十万个为什么》、《爱的教育》、《童年》、《少儿百科全书》、《钢铁是怎样炼成的》、《三国演义》、《红楼梦》等中外名著。每天睡觉前，我都要看半个小时的书，我认为读书会使一个人的思维更加灵活，对生活也会更富有爱心。……正是有了这些书的陶冶，才使我懂得了许多处世做人的道理，提高了分辨真善美、假恶丑的能力，也活跃了思维，开扩了视野，成为一个很有思想的人。大量的课外阅读为我的写作与表达奠定了良好的基础。20xx年我在秦淮区第三届小学生“童心杯作文竞赛中获叁等奖。科技方面，20xx年在百变芬达青少年创意设计大赛中荣获科技组三等奖；20xx年在秦淮区第三届中小学生车辆模型竞赛中获二等奖；20xx年在全国青少年航空型航天模型竞赛中获二、三等奖；20xx年在南京市中小学机器人竞赛中荣获小学组一等奖；20xx年在全国中小学信息技术创新与实践活动中获小学组一等奖。
四、团结友爱，热爱劳动
在班级中，不管是脏活、累活，我都冲在最前面。积极发挥自己的组织能力，带领同学们把班级打扫得干干净净。同学们都愿意与我交朋友，因为我性格开朗，团结他人。我的这种表现潜移默化地影响着班级中的每一员。
在五年的学习生活中，我在学校的正确引导和老师的精心教育下，在各方面取得了长足的进步和很大的收获，成为一名德、智、体、美全面发展的优秀少年。面对优异的成绩，我没有骄傲，而是更加努力地学习，脚踏实地地干好自己的每一件事。
中学优秀少先队员先进事迹材料1000字5
刘xx，男，13岁，xx市xx区第一小学学生，少先队大队委，六年级（1）班班长兼宣传委员。曾获学校五年数学竞赛一等奖；现场绘画比赛一等奖；英语手抄报创作评比一等奖；书信比赛二等奖；xx年11月，代表xx区参加第六届星河杯现场书画比赛小学组书法比赛获三等奖；xx年被市团委、教育局、少工委评为“xx市优秀少先队员”；同年被评为“广东省手拉手好少年”；xx年7月，参加xx区第二届“书写经典，传承文明”书写比赛获二等奖，并代表区参加xx市第二届“书写经典，传承文明”书写比赛获三等奖。刘xx同学热爱党、热爱祖国，热爱人民，是一名品学兼优、德智体美劳全面发展的优秀少先队员。
一、热爱祖国，热爱人民。
作为一个有远大抱负的有为学生，刘xx同学从小认真学习，关心国家，对祖国怀有神圣的尊敬感。
每当通过电视屏幕，看到全国各地所发生的一些翻天覆地的变化，刘xx同学总为自己是中国人而骄傲，为自己是龙的传人而自豪！看到四川汶川大地震那惨不忍睹的画面，看到青海玉树地震那满是废墟的画面，看到云南盈江地震那满目疮痍的画面，他深受触动。那一幕幕凄惨的景象，那一张张绝望的脸，那流过两行晶莹的眼泪的脸，他拿出了所有的零用钱捐献给了灾区人民。并在暗暗下定决心：要努力学习，因为他知道少年强则国强。
二、热爱学习，品学兼优
刘xx同学勤奋好学，积极进取，团结向上，是父母眼中的乖孩子，老师心中的好学生，也是同学们学习的好榜样。在学习中，他有一股钻劲儿，他从不向任何一道难题低头，不耻下问是他的好习惯，这使他不断发展，各科成绩如芝麻开花节节高。连续六年均获得“优秀少先队员”、“三好学生”等光荣称号；多次被评为“学习全优生”、“优秀大队委”、“推普积极分子”、“文娱积极分子”、 “环保小卫士”、“全勤生”等。多次获得学校颁发的“好学星、健美星、创意星、合作星”奖。各科成绩在班上名列前茅，操行评定甲等，并被评为“操行标兵”。面对成绩，他并没骄傲，只是开心一笑。在班级中，他热情大方，团结同学，热爱集体，成为集体中的领头雁。他正是以良好的思想品质，优异的成绩，全面发展的综合素质，成为同学中的佼佼者。
三、兴趣广泛，艺术特长。
除了掌握丰富的文化知识外，他兴趣广泛，不但积极参加学校组织的各项文体活动，还利用课余时间练得一手好字。班级每期的板报是他施展才华的好阵地，版头大字总能受到领导老师的一致好评。在学校组织的“感恩奉献、立志成才”现场绘画比赛中，他获得了一等奖；曾获英语手抄报创作评比一等奖；书信比赛二等奖；xx年11月，代表xx区参加第六届星河杯现场书画比赛小学组书法比赛获三等奖；xx年7月，参加xx区第二届“书写经典，传承文明”书写比赛获二等奖，并代表区参加xx市第二届“书写经典，传承文明”书写比赛获三等奖。
四、协助师长，关爱同学。
在家里，为了锻炼自己的能力，他自己学做饭、洗衣、打扫房间、自觉学习，主动为父母分忧解难，努力使父母少操心。每天放学，他就会像开心果一样愉快地说起班上有趣的事情，讲自己的`进步，逗父母开心。他学习上自觉刻苦，生活上从不乱花一分钱。
在班务工作上，他任劳任怨，从不推诿。在劳动中，刘比谁都积极、卖力。他经常帮助同学打扫卫生，从不嫌脏，嫌累，脏活、累活抢着干。班上开展的中队活动，他从不推脱。刘还是一位乐于助人的小老师，有的同学基础差，在学习中有疑问、困难，他都能一遍又一遍地耐心讲解，仔细分析，直到他们弄懂为止。这一切使他成了许多同学心中的楷模。
五、注重实践，提高能力。
刘xx同学积极参加学校组织的各项活动，认真完成学校及大队部交办的各项工作，有较强的动手实践能力。他认真做好值日、班级检查、迎宾等大队部安排的本职工作；认真当好班级宣传委员，定期出版班级板报；认真主持“环保小知识”竞赛等，积极参加大队部组织的集体活动，如到敬老院慰问，引导行人文明过马路，我为“创卫”“创文”作贡献等活动，多次获得学校“优秀大队委”光荣称号。
在去年竞选大队委的时候，面对众多优秀同学和六年级的师兄、师姐，他沉着应对，勇于竞争、展现自我。在当选大队委之后，他积极工作，为同学做好服务，用工作业绩赢得同学的支持并在一年后再次当选；在老师布置有关科技和环保课外作业时，他积极查找资料，与老师和同学一起，共同攻克知识上的难关，圆满完成功课。从不自满，勇于挑战自我的良好品质在刘xx同学的身上得到了充分的体现。
中学优秀少先队员先进事迹材料1000字6
李子涵，女，11岁，学校少先队员，任某某、中队长和大队长。她热爱少先队组织，认真细致地做好少先队工作，她多才多艺，是一位德才兼优、全面发展的优秀少先队员。从入学以来，她总是在各方面严格要求自己，虚心接受教师的教育、帮助。她从小就懂礼貌，守纪律，讲文明，热爱集体，助人为乐，学习上勤学好问，有独立钻研与合作精神。她有着一股钻劲儿，不向任何困难低头。正是这些良好的行为习惯，促使她不断发展。
一、品德高尚，讲究文明
热爱祖国，遵守公德，讲究文明，懂礼貌、习礼仪。在家里，孝敬老人，关心父母，听话懂事，并能帮助父母做力所能及的家务;在学校，作为少先队大队长、中队长，模范遵守《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》，热爱少先队工作，具有合作创新精神，起到了模范带头作用;在班级中，作为班长，是老师的得力助手，具有助人为乐的良好品质，主动帮助学习上有困难的同学，老师有意安排几个不想学习，作业拖欠，不自觉的学生轮流跟她同桌，在她的感染、帮助下，他们的学习成绩有了很大进步。同学威信高，年年被评为学校“优秀少先队员”、“优秀学生干部”。
二、勤奋好学，成绩优异
学习中，勤于思考，热爱读书，勇于质疑，注重总结学习方法，有一股钻劲和韧劲，养成了良好的学习习惯。上课时，她是最积极发言的一个，而且声音是那么的响亮、清晰，同学们常常忍不住为她鼓掌。自入学以来，学习成绩一直名列前茅，多次总成绩获取年级第一名，年年被评为学校“三好学生”。
三、团结友爱，热爱劳动。
在班级中，每当有什么最脏、最累的活儿，冲在最前面的有她的身影，老师不在的时候她也总能发挥自己的组织能力，带领同学们把班级打扫得干干净净，总是让老师十分放心。同学们都愿与她交朋友，因为她性格开朗，热情大方，团结他人。她的这种表现潜移默化地影响着集体中的每一员，她也成为了集体中的领头雁。
四、协助师长，关爱同学
在家里，为了锻炼自己的潜力，她自己学做饭、洗衣、打扫房间、自觉学习，主动为父母分忧解难，努力使父母少操心。每一天放学，她就会像开心果一样愉快地说起班上搞笑的事情，讲自己的进步，逗父母开心。她学习上自觉刻苦，生活上从不乱花一分钱。
在班务工作上，她任劳任怨，从不推诿。在劳动中，她比谁都用心、卖力。她经常帮忙同学打扫卫生，从不嫌脏，嫌累，脏活、累活抢着干。班上开展的中队活动，她从不推脱。她还是一位乐于助人的小老师，有的同学基础差，在学习中有疑问、困难，她都能一遍又一遍地耐心讲解，仔细分析，直到他们弄懂为止，这一切使她成了许多同学心中的楷模。
社交死亡场面是指在社交场合中因为某些原因而感到尴尬、窘迫、无话可说，难以融入气氛的情况。如果你遇到了这种场面，可以尝试以下几种方法：
1 换个话题：你可以尝试提出一个新话题来转移大家的注意力，比如问一些有趣的问题，或者讲一些有趣的故事。
2 寻找共同点：你可以尝试找出你和别人之间的共同点，比如共同的兴趣爱好，或者共同的经历，从而建立联系。
3 发挥幽默感：你可以用幽默的方式来化解尴尬的气氛，比如开玩笑或者讲笑话。
4 请教他人：你可以请教别人一些问题，比如他们的工作、生活、旅行等方面的经验，从而引出新话题。
5 离开场合：如果你真的感到很难受，你可以选择离开场合，比如去洗手间或者走出房间，让自己冷静一下。
避免社交死亡场面的最好方法是提前准备和练习。以下是一些方法：
1 提前了解活动：如果你参加一个聚会或活动，提前了解一些关于活动的信息，比如主题、参与人员、时间和地点等，这样你就可以准备好一些话题和问题来参与交流。
2 练习交流技巧：如果你不擅长交流，可以在日常生活中练习一些交流技巧，比如如何提出问题、如何回答问题、如何表达观点等。
3 打破冰：在社交场合中，打破冰是非常重要的。你可以通过一些简单的方式来打破僵局，比如问对方一个问题、赞美对方的衣服或发型、讲一个有趣的故事等。
4 保持自信：自信是避免社交死亡场面的重要因素之一。当你感觉自信时，你会更容易地与别人交流，因为你知道自己可以做得很好。
5 记得礼貌：在社交场合中，礼貌是非常重要的。当你与别人交流时，一定要记得用礼貌的方式表达自己的观点和意见。
6 持续学习：社交技巧是可以学习和提高的。你可以阅读一些关于社交技巧的书籍或文章，或者参加一些社交技巧的培训课程，提高自己的社交技能。
1六年级关于运动会的作文500字左右
一条信息映入眼帘：运动会照常进行，“太好了！”我高兴地大叫起来，随后换了衣服便出了门来到了学校。
激动人心的运动会马上就要开始了，大家聚集在操场上进行了开幕式，过后进行红黄蓝绿黑队的健美操展示，大家步伐整齐，动作精神衬托了大家认真不断训练的效果。等回到坐位时我们就看起了一场又一场的比赛，轮到我的项目了，100米，我站在起跑线上只听哨声一响，大家都飞快地向终点冲去，正当我飞奔时，我后面一个人脚下像生了风一样以飞快的速度超过了我，我拼命想要追上，可我技不如人还是没有拿到第一，虽然最后没有取得很好的成绩，但我已尽力，也就没有遗憾了！
下一个是旋风跑，规则五人拿一根杆子绕一个标志转一圈，接着跑去下一个标志在绕一圈，最后跑回把杆子交给另外五个人。刚开始跑的十分顺利，可就在绕第二圈时有一位同学滑倒了，所以一排同学全被拉倒了，但我们并没有放慢脚步，迅速爬起跑去给了下一排。团队成绩出来了虽然不是第一，但我们获得了锻炼和团队合作精神，很有价值！
最后是全校师生的小苹果舞展示，过程中大家笑容满面，因为老师们搞笑的舞姿使我们开怀大笑，不管在校园的某一处角落都能听见大家的欢身笑语，真希望时间暂停保留住这精彩瞬间！
这次运动会大家玩得都很开心而且津津有味，如果下次还有机会我一定要发挥到最 好。
2六年级关于运动会的作文500字左右
一年一度的秋季运动会就要开始了，同学们都很期待。
一来到学校大家就七嘴八舌地讨论起来，有的说要报跳绳，有的说要报投沙包，有的说要报800米接力跑……而我报了拔河比赛。
秋季运动会在同学们的欢呼声中正式拉开了帷幕。先进行的项目是投沙包和一分钟跳绳，我们这些没上场的队员在场下看着他们激烈的比赛，又紧张又兴奋，眼睛都不敢眨一下，生怕错过了什么精彩场面。过了一会儿，接力跑又开始了，大家围在场边给自己班的队员呐喊助威，队员们个个热血沸腾，奋力奔跑，都想为班级争得一份荣誉……
最后，轮到拔河比赛的队员上场了，只见操场中间放着一根大 麻绳。马绳中间系着一根红布条，我们上场后个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，每个人都信心满满，精神抖擞。
伴随着裁判员“嘟——”的一声哨响，比赛开始了，操场上顿时热闹起来，呐喊声，加油声响成一片。
队员们用力地拉拽绳子，我们两队旗鼓相当，麻绳中的红布条像大海中的小帆船一样，飘忽不定，时而在这头多一点，时而在那头多一点。经过短暂的拉锯，我们班暂时占了上风，啦啦队的喊声越来越大，一浪高过一浪，加油声震耳欲聋，振奋人心。我们班的“大力士”迈着弓步，双脚像树根一样紧紧地扎在地上，身体向后仰，离地面只有一分米，脸上挂满了豆大的汗珠，用尽全身的力气向后拽，红布条慢慢偏离中线向我们靠近，我们一鼓作气，咬紧牙关，乘胜追击，赢得了比赛的胜利。
“我们赢了，我们赢了！”同学们个个欣喜若狂，欢呼雀跃，欢快的笑声在操场上空久久地回荡着……
3六年级关于运动会的作文500字左右
“加油!加油!”，“加油，就快到了”一声声加油是谁在喊呢原来是学校开展一年一度的运动会呀!那一声声加油声，像高音炮一样，叫喊声响彻了整个校园的角落。
这不，轮到我们五年级用筷子夹乒乓球了。只听见一声枪响。我班运动员用筷子夹上了那光滑的玻璃珠似的乒乓球。全身心的投入准备中。吕欣悦上场后，看样子有些紧张，我在心里暗暗为她加油：“加油啊，乒乓球千万不要掉啊”吕欣悦目光随着乒乓球。乒乓球像在溜冰一样，在筷子上左右摇摆。马上跨障碍物了。吕欣悦轻轻抬起脚，才没让乒乓球掉下来。跨过障碍物后，就快速向前走，乒乓球调皮的溜了下去。我有些急了，大声为她加油：“快点，快点，加油啊!”吕欣悦听到加油声，赶紧捡起乒乓球。就这样一个又一个，我们赢得了全场观众的喝彩。
筷子夹乒乓球比赛结束了。50米接力赛又来了。我不是运动员，但是我还是卖力的尾班上运动员加油。我们班一开始就稳操胜券。运动健儿跃跃欲试。跑起来如流星闪电。我们班不知怎么地到中间时。连续掉了两次棒。看的我心急如焚。心想这次肯定落后了。惹得我们这些啦啦队激动的啊：“加油，加油啊!”只见阙龙一接棒后，他不管不顾。像一匹脱缰的野马纵情奔跑在一望无际的草原。可是，最后我们还是输了。但是我们都觉得重在参与。我们很高兴。
最后，我们用欢声笑语送走了运动会。我期望着下次运动会早点到来。同学们，你们呢
4六年级关于运动会的作文500字左右
周六天气很好，我们来到长岛中学一起参加了一场有趣的亲子运动会。
开始在“环环相扣”项目中，我和妈妈一起参加的，我觉得爸爸其实很想参加，因为头天晚上睡觉前他还在研究怎样把呼啦圈从手拉手的队伍中传递过去。爸爸比我还认真，呵呵。
第二个项目是“灌篮高手”，我和爸爸上阵。我拿篮筐接球，爸爸投球，结果我们竟然全中，而且用的时间也很短，21秒。这个成绩可以代表班参加学校的比赛，我太高兴了。妈妈和我说爸爸下周出差，可能不能和我一起代表班级参加学校的比赛，我很失望。没想到在亲子运动会快结束的时候，爸爸和我说他周五上午赶回来，和我一起参加学校的比赛。噢耶，我太开心了。
第三个项目“运送大汤圆”，我和爸爸一起，虽然运送汤圆很顺利，但是因为没有加紧篮球，所以我们的速度不够快，听说于嘉毅跑了11秒呢。真厉害！
拔河项目，我站在最后，我们这队的爸爸妈妈告诉我方法，说作为最后一个，要拽住绳子， 股使劲往下坐。我很努力的照做，结果我们真的赢了哎，还赢了两次。
两人三足的项目，这个是按照全组成绩来比赛的，我们组没有胜出。不过我觉得也很好玩。
我总共得了7个印章，家委会的妈妈们还给我们买了玩具，让我们按照印章的数量排队去选玩具。我选了最喜欢的拼装赛车。这一天过的真开心。
这样和爸爸、妈妈、同学一起玩的运动会真好。
5六年级关于运动会的作文500字左右
深秋，一个星期四的'下午，阳光明媚，我校召开了秋季趣味运动会。早上刚踏进校园，一扭头，映入眼帘的是：“秋季趣味运动会”几个红底白字的大字，嘴角的弧度就不断扩大再扩大……先不说废话了。我报的项目是拔河，下午趣味运动会马上开始了!同学们个个激情澎湃、摩拳擦掌、跃跃欲试，想争取为班级取得第一名。我们列好队，大步流星地走到操场。
到了操场，只见操场中央人山人海，同学们个个成竹在胸，我不禁打起了“退堂鼓”：我训练的那么少，能得第一吗
比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾起来。运动员们在比赛，在拼搏，在战胜对手的同时，超越自我，为班争光。先不说前面比赛的精彩，就单说最为让人心跳加速、忍不住呐喊的这一项——拔河了!徐老师安排我们排好队伍。三年级快拔完了，快轮到我们了，等待好苦!心里一遍遍警告自己“雷鸣宇，你不许紧张，要照常发挥就行，要赢，一定要赢，加油!”咬紧下嘴唇，努力调整呼吸，双手握拳，手心里汗流不止，“四1班对四3班”裁判的话响在耳边，我怕懊恼地抓抓头，有沉重地叹了口气，再用力地甩甩头，自我安慰道：“雷鸣宇，放心放心，别担心了，有什么可担心的呢班上不是还有几个壮汉吗呢!我也是壮汉不用怕，照常发挥就行，加油!加油!”摇了摇头，抛开疑想，冲上“战场”，勇敢对抗，上了操场，握紧绳子，刚听到裁判喊开始，就用足了劲向后拉。可最后还是没赢。
6六年级关于运动会的作文500字左右
这一天，我们学校举行秋季运动会。
早晨八点半，我们排着整齐的队伍来到学校的后操场。这时候，广播里正放着高昂而又热烈的进行曲，操场四周坐满了老师和同学。男选手穿着运动服、运动鞋，女选手头发都盘在头顶上，他们做好了参加比赛的准备。他们一个个精神抖擞，摩拳擦掌，急切盼望比赛早点开始。
一会儿，校长宣布运动会开幕，紧接着比赛就开始了。
第一个项目是短跑比赛。运动员们脱掉外衣，只穿着背心和短裤，显得特别精干。
“啪！”发令枪响了。参赛的同学嗖的一声，像离弦的箭一样向终点冲去。他们你追我赶，争先恐后，奋勇向前。我们班的金夕淼是个矮个子，他咬紧牙，鼓足劲，并命往前跑。眼看他就要跑到最前面了，冠军就要到手了，大家都在为他鼓劲，使劲地高声喊着：“加油！加油！”可是，就在这紧要关头，意外发生了，他一下摔倒在跑道上。该不会受伤吧。我们正在为他担心，他却勇敢地站了起来，而且坚持着走到终点。虽然丢掉了冠军，但是他顽强拼搏的精神仍然受到大家赞扬，都说他是好样的。
随后进行的调高、跳远比赛，竞争也很激烈。
在接力赛中，我们班的运动员团结一心，拼尽全力，赢得了年级第一名。我是其中的一员，为班集体做出了一点贡献，真高兴。
7六年级关于运动会的作文500字左右
在这秋初的九月里，我们迎着阳光，伴随着秋季的气氛，迎来了欢快精彩的校园运动会。
随着校长宣布运动会正式开始，此时，进行曲骤然响起。一个个学生表演了优美的呼拉圈和健美操，一个又一个班级排着整齐的队形，踏步向操场走来。他们个个面带笑容，昂首阔步，他们的步伐给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩。一阵阵凉爽的秋风扑面而来。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场加油助威声此起彼伏。田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞扬和鼓励。长跑和短跑让人震奋。在比赛中，选手要面临的是身体上的考验，真正体现了努力拼搏，永不服输的精神。
田径赛场上的运动员，也个个都摩拳擦掌，毫不示弱，失败了也不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐。这种不断超越自我的精神，参加垒球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远，他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。
师生们无比热情。直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成今天了各项赛事，顺利的降下了帷幕。
体育是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生强壮的体魄，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。祝运动员在比赛中创造了更多的好成绩！
8六年级关于运动会的作文500字左右
一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。
在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始！”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备……跑！”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。
我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了！1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油！加油！”我们兴奋地齐声大喊。
这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王xx加油！王xx加油！”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了！是1号选手！“赢了！”“我们赢了！”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。
这次运动会真是激动人心！
9六年级关于运动会的作文500字左右
盼星星、盼月亮，我们终于盼到我们一年一度的秋季运动会。
这天早上，我们挨着寒风来到了学校，数学老师就让我们早读，我也知道我们都是六年级的孩子啦，老师让我们好好学习，为了长大让我们成就事业，干好每一份工作，可是我来晚了些所以我就站着早读。突然李晓云校长在广播上说：“让我们六年级去后操场上集合来看比赛”；我们全部的人搬着椅子来到了操场，当当当……国歌声响了，我们全体站起来来行礼。国歌一完，我们最喜欢的一年一度运动会开始啦。
首先，运动员排成一排，三年级、四年级、五年级、六年级，后面是裁判员，他们一个比一个霸气，有几个三年级小弟弟他们来比赛跑100米，可没想到居然是一个个子对小的弟弟赢了。到啦我们班的白晓坤来跑100米随着裁判员的一声枪响，他们起跑啦！他们争先恐后，最后我们班白晓坤是第二。
到啦下午的决赛，白晓坤他进了决赛他跑400米，哇！开始啦因为下午是决赛，他们都拼了命来跑，他们还是争先恐后的，后来我们班的人都在喊“白晓坤、加油，白晓坤、加油”最后白晓坤是第一名。
10六年级关于运动会的作文500字左右
星期三，是个美好的日子。天气格外晴朗，天空纯净明洁，宛如一匹硕大的蓝缎子。我们实验小学全体师生迎来了一年一度的冬季运动会。运动员们一个个生龙活虎，在充满欢声笑语的操场上摩拳擦掌，准备大显身手。
操场上一片沸腾，精神焕发的运动员们个个脸上散发出自信的光芒。在红白相间的跑道上正举着激烈的二百米中长跑。随着裁判一声令下，先手们就如闪电一般冲了出去，跑道上看不风人影，只听见耳边呼呼的风声，还没等你反应过来，她们就和你擦肩而过了。看，那不是我们班的张的妮吗只见她脚下生风，就像一支离弦的利箭一样飞奔着。“加油!”“加油!”跑道两旁，拉拉队员们喊着得面红耳赤，都想让选手们为班级争光添彩。
操场中央投掷垒球的比赛更加引人注目，这可是我比赛的项目呀!轮到我了，我拿起垒球在面粉里滚了滚，缓缓地举起手，只见裁判的手向下一挥，我连忙奋力把手中的垒球向远处掷去，只见它划过半空，像飞毛腿一样冲了出去。“哇!投得真远啊!”我兴奋地跳了起来，身旁的拉拉队员们也欢呼雀跃。
沙坑边也是精彩不断，好戏连连。那里正在举行“跳高大王”争夺赛，小选手们都胸有成竹、不甘示弱。只见一个眉清目秀的小姑娘，两只大眼睛乌黑晶亮，随着裁判的一声令下，她向后退几步又加速往前跑，忽然凌空一跃，像长了天使的翅膀似的，干净利落地跨跃了栏杆。“成功啦!”掌声、喊声、笑声、喝彩声交织在一起，奏响了一首动人的乐曲。只见她神采飞扬，脸上露出了灿烂的笑容。
真是令人难忘的星期三，我要永远记住这个日子，让这一天成为我童年的美好回忆。
#三年级# 导语语文是思维的工具。叶圣陶先生认为：“语就是口头语言，文就是书面语言。把口头语言和书面语言连在一起说，就叫语文。”通过学习，把朦胧的思想变为清澈的思想，把不清不楚的语言变为有条有理的语言。以下是 整理的相关资料，望对您有所帮助。
篇一
好久没见这群孩子了，要给他们上课了，我的第一个想法，首先是让他们再次爱上语文，爱上我的课堂。思想确定了后，我就开始进行教学设计了。下面是我的教学设计，希望能给我的孩子带来欢乐。
教学过程：
前言：
今天是新学期的第一堂语文课，老师为大家带来了一首小诗。(音乐中指名读，齐读。)
三年级的天空
今天，是20XX年的一天
一张张可爱的笑脸
从20XX年的家中匆匆赶来
来到美丽的暨阳学校，
继续
踏入三年级明亮的天空
书写新的传奇。
是呀，三年级的天空一定会无比明媚。那么，今天先让我们一起来回忆刚刚过去的美好的寒假。
一、口头交流寒假趣事
1新年过得如何(用词语来形容)
2你觉得最有趣的是什么事(根据你说的词语来说说)
二、书面了解别人的寒假趣事
1全班欣赏同学写的优秀作文。(说说自己的感受。)
2再欣赏网上找的。(认真倾听，分享快乐。)
三、老师介绍自己的寒假趣事
1你猜猜老师怎么度过的
2公布答案。(在带宝宝的同时看书)
四、送礼物——听故事
老师知道我们班同学都非常喜欢听故事，所以我在寒假的时候，特别挑选了一个故事，送给大家，作为新年礼物。
毛虫和我
——送给新学期的孩子们
毛虫知道，在它的身体里面，藏着一只蝴蝶。是的，它一直都知道，一刻也不曾忘记。当它慢吞吞地爬过菜叶的时候，它在想着这件事;当它贪婪地把叶子咬出一个个小洞时，它在想着这件事;当它舒展身体晒太阳的时候，它在想着这件事;当它亲吻一朵美丽的小花儿时，它在想这件事……
我要挑最鲜嫩的叶子吃，它对自己说，这样当我变成蝴蝶的时候，才会有艳丽的色彩。我要多多地吃，它对自己说，这样当我变成蝴蝶的时候，翅膀才会有力气。这金色的光线多么温暖，它对自己说，最重要的是，它将变成金粉装点我的翅膀。这朵小花多么可爱，它对自己说，将来我的翅膀上面，也会开出美丽的花儿来。
“哎呀，毛毛虫!好丑好恶心哟!”一个小女孩指着它叫道。这样的话毛毛虫听得多了，一点儿也不会破坏它的好心情。哦，我将长出一双美丽的翅膀，它对自己说。这样想着，毛毛虫昂起了它小小的脑袋，慢慢爬走了。
我知道，在我的身体里面，藏着一个更好的自己。是的，我一直都知道，一刻也不曾忘记。
所以我从来都不挑食，我知道所有健康的食物都将变成我的一部分，成就一个更好的我自己。所以我努力地读书，我知道所有那些有趣的书、严肃的书、美丽的书、智慧的书，最终都将变成我的一部分，成就一个更好的我自己。所以我喜欢认识新朋友，我知道所有那些善良的朋友、聪明的朋友、慷慨的朋友、睿智的朋友，他们的友情以及他们的美好天性，最终都将变成我的一部分，成就一个更好的我自己。所以我积极上好每一堂课，认真完成每一次作业，我知道千里之行始于足下，我走过的每一步路，我做过的每一件事，最终都将变成我的一部分，成就一个更好的我自己。所以我喜欢亲近大自然，我知道所有那些美丽的山水、阳光、花香和清新空气，最终都将变成我的一部分，成就一个更好的我自己。
每天早晨，我都会在镜子面前照一照自己;每天早晨，我都会在镜子里看到一个普普通通的小女孩(小男孩)。
可我知道，在我的身体里面，藏着一个更好的我自己。就像毛毛虫会变成蝴蝶，小种子会长成大树，我也会变成一个更好的我自己。
故事听完了，老师要检查下你们是不是认真在听，有没有收到我的礼物
1毛毛虫的理想是什么它为了成就更好的自己，怎么努力的我的理想是什么为了做的自己，我又是怎么做的(大方向)
2听了故事，说说自己新学期的目标为了做的自己，在学习中你又准备怎么做(小方向)(多阅读、多思考、多写作)
我相信，只要我们像毛毛虫那样努力，我们也一定可以变成美丽的蝴蝶!
四、总结
让我们每个人多阅读、多思考、多写作，向着美好的自己努力。最后让我们在诗歌中结束我们的开学第一课。(再次诵读诗歌)
篇二
一、教学目标
1在“谈话导入”中，交流心路历程，分享彼此的感受。
2在“诵读诗歌”中，初步感知诗歌的魅力，激发孩子的学习积极性。
3在“亲近语文”中，初步了解整本书的大概结构，明确学习任务。
二、设计意图
让学生初步了解并喜欢上语文老师，也渐渐地爱上语文课。
三、教学过程
(一)谈话导入，认识老师
1、师简单自我介绍：我姓徐，名新保，我是一位爱读书、爱思考的老师。
2、初步认识一下学生：能像我这样的，来介绍一下你自己吗
3、依次出示课件，师生交流。
课前，你心目中想象的语文老师会是怎样的一位老师
课前，你心目中想要一位怎样的老师来成为你的语文老师
现在，你初步认识徐老师后，心中想要说些什么呢
(二)诵读诗歌，激发兴趣
1、课件出示：
三年级的天空
今天，是九月的第一天
一张张可爱的笑脸
从八月的家中匆匆赶来
来到美丽的实验小学，
从此，
踏入三年级明亮的天空
书写新的传奇。
2、自由读读，指生读，师生合作诵读。
3、师：今后，将争取每节语文课，花三分钟时间，来诵读这样的诗文。
(三)了解大概，亲近语文
1、认识封面：仔细看看语文书的封面，说说：你看到了些什么
2、读读目录：
认真读读语文书的目录，说说：
(1)这本书一共有几篇课文标号的有几篇标△号的有几篇
(2)认真读读课题，你最喜欢哪些课文为什么
(四)提出要求，准备学习
1、拥有一本新华字典或词典等学习工具。
2、准备三本簿子：日记本;练笔本;摘录本。
3、准备一、二本自己喜欢的课外书籍。
4、认真读读“预习”单、“复习”单，初步掌握一些学习方法。
(四)布置作业，练笔表达
在“小练笔本”上，写上二、三段与“老师、语文”内容相关的话，题目自定，也可以是：
新来的语文老师
语文《开学第一课》
我的语文老师
难忘的一节语文课
课后反思：
语文《开学第一课》，纯粹的语文老师与兼任班主任的语文老师，有着不同的做法：有的喜欢和学生聊一聊假期里的收获，有的习惯讲一讲新学期的要求，还有的进行一些常规教育……但不管说什么、做什么，老师们都是抓住开学第一课孩子们的兴奋劲儿，呵护他们对新学期的憧憬和热情。
《小学语文教师》的编者也说：“开学第一课，是我们和孩子们的美妙相遇。小心守护这份美妙，以创意的仪式，把最重要的，也是最动人的愿景，融进每一个孩子的心里，融进这一学期的每一天。”
9月1日，是我和实小三(7)班可爱的孩子们的第一次面对面的接触。面对实小的孩子们，我内心的压力特别大。我拿什么来让孩子们喜欢上我，爱上我的语文课呢我长得不够英俊、帅气，我没有动听的歌喉，也没有特别的才艺，教学基本功(普通话，书法，绘画等)素养也很差。我只能靠努力、思考，精心设计出精彩的课堂教学，并用幽默、智慧的语言，来博得学生的欢心，从而，渐渐地喜欢上我的语文课。
因此，我昨天花了大半天的时间思考、设计，制成课件，并于今天下午第二节课，作为一个纯粹(不做班主任)的语文老师，用心的演绎。从课堂呈现来看，基本上达到了预期的效果：学生渐渐接受我，喜欢我，爱上我的语文课。
一节课下来，我也发现了很多的问题，例如：
1、有个别学生朗读有问题，在初步朗读诗歌时，摇头晃脑，好似情感全投入进去。
2、多数学生倾听意识不强，当一学生在交流发言时，多数学生在交头接耳，漠不关心。
3、有可能自己长期教高段，语速较快，语句较丰富，甚至(对刚入三年级学生)有些生僻，个别学生跟不上教师的节奏，或听不太懂老师所要表达的意思。
这些问题，我得想个法子，慢慢的改变。
篇三
活动目的：结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，了解零食的危害，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。
活动对象：三年级二班全体学生。
活动时间：
活动过程：
主题一：安全教育
一、用电安全
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
二、防火安全
1、提出问题讨论：
如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，向学生补充一些防火知识。
首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。
三、防溺水
结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，(教案)因为你们还不具有救人的能力。
四、把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法列举出来，讨论这样做的后果。
A、在人多的地方或马路上踢球；
B、在楼道上追逐狂打；
C、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤；
D、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹；
E、没有做准备活动便下水游泳：
F、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁；
G、看到路上有断了的电线，捡起来玩；
主题二：好习惯教育
第一乐章：习惯的重要性
师：习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长，一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。
同学们，说到习惯，我先给大家讲这样一个故事：
北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进入了最后一关——-面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！
师：你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。请听：
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢？就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
师：听完以上两个小故事，你们有何想法呢？
小结：所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。是啊，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的小事做起来的，所以在细节处多下功夫吧！
第二乐章：好习惯知多少
师：那么，我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？
（1）作为一名小学生，我们就应该做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；
（2）文明礼貌，微笑待人；
（3）学会尊重，耐心听他人说话；
（4）保护隐私，别人的东西不乱动；
（5）利人利己，用过的东西放回原处；
（6）诚实守信，说了就要努力做；
（7）待人友善，观看比赛文明喝彩；
（8）遵守规则，上下楼梯靠右行；
（9）勤奋自强，天天锻炼身体；
（10）环保卫生，干干净净迎接每一天；
（11）勤俭节约，不乱花零钱；
（12）爱读书的习惯；
（13）热爱劳动，做好值日生工作；
（14）认真听课的习惯；
（15）拾金不昧，捡到东西要归还；
第三乐章：养成学习好习惯
师：我们小学生还应该从小养成热爱学习的好习惯。下面请听《小学生学习习惯儿歌》。
（女）1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；
2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；
3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；
4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；
5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；
6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明；
男：1、不唯书，不唯上，超越文本当自强；
2、做笔记，细整理，积少成多知识广；
3、写作业，用心记，炼就本领比高低；
4、课堂外，多阅读，博览群书采信息；
5、晓天文，知地理，人见人爱有志气；
6、好习惯，早养成，自强奋进有活力。
合：好学生，爱学习，远志博学数第一。
第四乐章：好习惯的成就
师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？
师：不信，给大家讲个故事。
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）
师：这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。
最后我提议：请同学们共同拍起手来，齐声朗诵《小学生行为规范三字歌》（掌声响起，齐读《三字歌》）
升国旗要敬礼唱国歌要肃立尊长辈爱幼小孝父母遵教导
会使用文明语遇外宾要知礼要诚实不说谎损公物要赔偿
捡东西要上交借东西要归还不旷课不迟到对老师有礼貌
上课时用品齐敢发言多动脑过马路走横道
乘车船要买票
保视力做眼操三个一要做到好习惯早养成有教养益终生
第五乐章
组织学习：《每周五日好习惯具体内容》、《习惯训练“七个好”内容》《学生“八个一”活动内容》、《行为习惯手册》。
习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。让好习惯伴我行伴你行，从说声礼貌语“您好”“谢谢”“不客气”“对不起”开始，从弯下腰捡起一片纸，爱护我们的生活和学习环境做起，让我们成为文明人吧！
主题三：对零食说"再见"
一、以谈话方式导入，出示主题：对零食说"再见"
师：小朋友们你们喜欢吃零食吗？喜欢吃零食的请举手。（绝大部分学生举起了手）
这么多啊，看来零食确实好吃。那么你们知道零食有没有坏处呢？
师：下面就请小朋友们欣赏一段小品。
二、现场表演
妈妈：孩子，给你五元钱，在门口买点东西，别渴着饿着！
生：知道了。（一把拿过钱，背起书包就跑）
生：阿姨，我要一瓶饮料，一袋牛肉干，一袋辣皮……（一边吃一边扔垃圾）
（上课铃响了，老师刚走到教室）
生：哎哟！哎哟！
师：你怎么了？
生：我肚子疼，哎哟疼死我了！老师快疼死我了！
师：刚才你吃什么了？
生：我……我……我喝饮料了，还吃了牛肉干、辣皮……
师：在哪买的？
生：大门口。
师：什么饮料？
生：不知道，饮料瓶上没写，零食上的包装日期也看不清了。
师：你吃的那都是不合格的产品，也都是垃圾食品啊！
（带学生去医务室，小品表演结束）
师：同学们，你们看了刚才的表演想说些什么呢？
三、以刚才事例，说危害。
老师抓住这个典型的事例，让学生自己讨论买零食吃的危害性，让学生明白乱花钱是不对的，既浪费了钱，又影响身体的健康成长，还破坏了学校的环境。
四、现场调查：
统计调查：班上吃零食的人数、零食的种类以及花在零食方面的金钱。
五、说一说零食带给我们的危害。
1、老师：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？
现场展示：
看看零食的包装袋没有有正规厂家，生产日期，保质期等等；
打开包装，看看零食的质量是否卫生？存在哪些问题？
2、出示小资料：
投影展示：《零食对少年成长的危害》
3、小讨论：
我们如何拒绝零食？如何健康饮食呢？
让学生自己各抒己见
4、多种形式讲节约故事：介绍古今中外合理使用零花钱，节约的小故事。
5、引发思考：我们怎样拒绝零食，使用零花钱？
小组讨论，请代表发表：怎样节约用钱？
引导孩子要把钱花在有意义的事情上面。
6、形成班集体、个人好习惯目标及措施、推举好习惯督查员。
7、教师总结：
为了还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁干净的环境，为了合理使用自己的零花钱，不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣传员、监督员，让更多的同学拒绝零食、节约用钱。
附：收集的资料《吃零食的危害》
小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
小学生最喜欢吃的零食大致如下：
（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅话梅里含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
零食的危害有：
第一，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二，经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第三，仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。
希望大家听从老师的教导，不吃三无食品，多吃有营养的食物！
读完一本经典名著后，你心中有什么感想呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是我收集整理的读销售女神徐鹤宁有感，欢迎大家分享。
读销售女神徐鹤宁有感 篇1《销售女神徐鹤宁》此书主要讲述徐鹤宁从做销售员到成为陈安之聘用的讲师，并不断打破教育训练界各种记录，从亚洲纪录到世界纪录的成功经历，并总结了销售流程的三大要素是“销售”“人”和“术”以及销售的流程的“准备”和“调查研究”两个阶段。向我们读者展示了一个黄毛丫头如何在销售界披荆斩赤，成为世人瞩目的销售奇才的传奇故事，也揭开了成功销售者必须具备的几大要素和销售流程这道神秘的面纱。
徐鹤宁的成功经历故事深深的吸引着我， 她的成功并不是偶然的，童年的她家境贫寒，曾经和哥哥一双运动鞋两人轮流穿，个子矮皮肤黑的她参加舞蹈训练班的时候总被老师安排在最后一名，经过一次又一次的反复练习，终于获得老师的认可和欣赏如愿以偿的站在了第一排，高考考上大学后她并不满足于现状，而是向更高的目标迈进，她不断地去结交比自己大，比自己成熟，比自己成功的，有社会经验的人交朋友，不断地给自己充电。穷人家的孩子早当家，上了大学的鹤宁通过给学生当健身教练赚取自己和哥哥的学费，向学生推销自己的健身课程，作为大专班的学生还让校长破格录取自己成为首届非本科生的女生部部长，并利用那个自己的特权和交际圈，开始了自己又一个又一个销售计划，可以说从小开始，她就开始了自己推销自己了。童年的艰苦生活使她十分懂得珍惜和感恩，她的血液里流淌着第一名的血液，一个人幼小的心灵就像是一片肥沃的土地，给她播种什么样的种子就会长出什么样的植物，得到什么样的结果。她的成功其实并不是偶然的，俗话说：三岁看老，从小她就练就了好的思维模式，好的行为习惯，好的心态和思维模式，并令她终身受益。大学毕业后的她在校长的鼓励下，放下身段，从基层做起，去了一家台资企业做推销员，凭着自己的机智，执着，脸皮厚和强大的心理承受力，在陌生拜访的日子里，她坚持了下来始终保持了第一名的成绩。付出必有回报，每一份私下的努力，都会有加倍的回收，大多数的成功者都是敢于去做别人不敢做的事，别人不愿做的事，做别人做不到的事！成功者之所以成功，并非他们有三头六臂，也并非他们比别人更聪明，而是他们有恒定的目标，并朝着这个目标采取大量行动，在成功者的心中只要有了目标，其他一切障碍都是浮云！
销售员是一个锻炼人的职业，销售行业是一个充满挑战的舞台，也是一个能挖掘自身潜力的舞台。四流的推销员靠价格，三流的推销员靠产品，二流的推销员靠服务，一流的推销员靠被人喜欢。而被库克喜欢，才不会做一锤子的买卖，顾客才会走到哪宣传哪儿。一流的推销员是真正的人际关系大王，他们懂得人性，懂得付出，懂得给予，懂得微笑，懂得赞美…他们走到哪儿，就被哪儿的人喜欢。人做好了事就自然能做好了，销售产品要先销售自己。销售是一门学问，是一个能充分挖掘人的潜在能力的职业，也是一个能使人不断完善自我的职业！
很多事情看起来很可怕，很困难，甚至觉得根本不可能，可当你下定决心一定要做的时候，它立刻变得很简单。因此人活着就要有自己的目标，不要无所谓的活着，我要向徐鹤宁学习，做一个目标并为之奋斗的人！
读销售女神徐鹤宁有感 篇2当我拿到《销售女神徐鹤宁》这本书时，恰好在我空闲的时候；所以，我只用了一天晚上的时间，就把这本图文并茂的，由一个持续不断刷新世界销售纪录的奇女子徐鹤宁老师的书读完了。
如推荐人徐总所言，这本书写得很好，很适合我这一年龄层或工作阶层的人看。《销售女神徐鹤宁》不仅把作者从弱小蚕蛹到漂亮蝴蝶脱变的成长过程展示了出来，而且还把作者一路的成功历程、经验 总结、心灵感悟都描述得淋漓尽致。作者的成功经验真的`让人很震撼，很感动。她是我们销售的精英，她是我们的榜样，是我们目标的催化剂。
毫无疑问，作者徐鹤宁老师是比一般人勤奋的。在书中的一张，里介绍的是徐老师家里的一面墙的奖杯。这是一个很好的证明。再看她对自己每天的工作量以及计划，发现她真的不是一般的人，在这几年中，平均每天都要讲3场演讲，只要别的讲师讲3场她就想办法再变出1场，她要讲4场。晚上陈老师还要训练到凌晨2，3点，第二天早上6点还要起床开始演讲，平均一天只睡4个小时。大家都有打电话，可有谁一天换6块电池，大家都有开车，可有谁一天跑3到4个城市。由此可见，她是多么地勤奋，成功的背后蕴藏了多少的汗水与泪水。所以，在我们坚定目标时，一定要坚持奋斗，努力拼搏，要站在巨人的肩膀上，我们必须疯狂的努力，超人般的努力，因为成功不是属于所有人的。
看完《销售女神徐鹤宁》后，相信很多人都立志要学习她那种勤奋的 精神，让自己尽快地成功，让自己走向卓越。这种道理很多人都明白，都懂，但又有多少人可以坚持呢？又有多少人可以成功的呢？徐鹤宁老师的经历告诉了我，不是随随便便就可以成功的。徐总曾对我说过，如果我像徐鹤宁老师一样制定了良好的计划，并勤奋努力地坚持下去，不成功是不可能的。
梦想有多大，目标就有多大！在我现今的工作岗位上，我一定要积极地奋斗，每天坚持不懈，一定可以为公司在 网络上拥有一片灿烂的天空。自从看完这本书至今，已经一个多星期了，每当因长期面对着电脑而感到疲惫时，我都想起徐老师的成长历程，现在，她已经成为了我坚持的榜样，助我成功的榜样。除了对徐老师的勤奋努力感到震撼外，我也针对了自己的岗位以及文中的细节，抒发一些其他人没有或很少发掘到的 思想体会。
作为一名刚毕业的年轻人，在书中让我最为感慨的是他从灰姑娘到销售女神的转变。徐鹤宁出生在平凡得不能再平凡的工薪家庭。她从小就立志一定要成功！在大学就 创业开办健美操俱乐部供自己和哥哥上大学；刚毕业不久就有幸参加了亚洲成功学权威陈安之老师的课程，她不断的实践成功学，成功学也彻底让她的梦想起飞； 2002年带上 2000元来深圳 创业，闯过重重障碍加入亚洲第一名的训练机构；她持着一定要的决心可以在半年买房，又在半年的时间开上了敞篷宝马，这一年她仅23岁；她连续3年每一个月都是第一名；24岁她打破亚洲销售记录，单场演讲成交了104批顾客；25岁鹤宁带领优秀的团队，打破了世界第一名的销售记录；26岁她和亚洲成功学权威陈安之老师同台演讲，被陈老师誉为亚洲销售女神！她用超强的行动力突破不可能，创造人生中惊人的奇迹！这一壮举中，让我最敏感，最惭愧，更为震撼的是那些一串串的数字啊！多年轻啊！
当她取得如此大的成就时，竟然是如此的年轻！年轻的自信，年轻的勇敢，年轻的智慧，年轻的奋斗，让她如此的辉煌。我誓要向她学习！在她的身上，我看到了一种与众不同的年轻。年轻，并非人生旅程中一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健，它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意识，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃朝气，是人生春色深处的一缕清新。年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。我现在已经到了她有充裕资金买宝马的年龄了，但我却是万物皆非，空空如也。现在她的年龄比我较长了，但透过书中的语言，毫无疑问的是，她看似越来越年轻了。显而易见，四十岁的男人可能比二十岁的小伙子更多地拥有更多的胆识与气质。其实，书中已经向我们暗示了没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现老人。岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间的尘埃之中。无论是六十岁还是十六岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。相信看过这本书的刚毕业的年轻人，在心灵的深处，如似有一个无线之声，只要他或她不停地从人群中、从无限的时空中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，并充满信心，就永远年轻。一旦这无线之声坍塌，年轻的心便会被玩世不恭和悲观绝望的寒冰酷雪所覆盖，你便衰老了——即使你只有二十岁；但如果这无线之声始终矗立你的心中，捕捉着每一个乐观向上的电波，你便有希望死于年轻的八十岁。我要自信，我要勇敢，我要坚持，我要拼搏，年轻的心，勇敢的心，我要加油！
总之，看完《销售女神徐鹤宁》后，收获很多，这是无疑的。我觉得自己心中有一团热火，一团要挑战自己的热火。所以我也要从现在开始为了自己新的的目标好好奋斗！
读销售女神徐鹤宁有感 篇3今天中午看来是不能睡午觉了。
这几天一直在看一本《销售女神徐鹤宁》的书，越往后看越紧张，天啦！居然有这样的人，如此忘我的工作，一天到晚除了工作还是工作，心里想得除了第一还是第一，忙得连买房子后买张床的时间都没有。一天只睡一、两个小时，偶尔一天也许可以，但长此以往怎能坚持，毕竟是人咧！没有休息好，哪有好的状态去工作啊？如果是我，没有休息好，头就是晕的，精神是提不起来的。想想有时中午没睡午觉，一下午都会晕乎乎的，非常难受。难道徐鹤宁不是凡人吗？她不需要休息，就算她有一种精神上的支撑，可她的身体不是铁打的啊！人可以不吃不喝但不能没睡眠！佩服之余觉得不可思议。
早几天在网上看了一位23岁的白领因胃病而去世的消息。令人振惊，工作重要，可生命更可贵。劳碌奔波不就是为了生活得更好一点吗？欲望是无止境的，工作是无休止的，可生命是有限的。我佩服徐鹤宁，可更希望她好好享受生活。
徐鹤宁的精神让人觉得世上无难事，只怕有心人。只要有决心，有目标，付出行动，一定会有收获。我想以后遇到什么难事，我一定会多一份勇气，多一份坚持，多一份付出。
读销售女神徐鹤宁有感 篇4这个星期把这本书看了三遍，现在跟大家分享一下感受：
1、有一定要的决心。态度决定一切！思想决定现实。宇宙中有一种神秘的吸引力，你所拥有的一切，都是你自己的思想吸引过来的！你每天所思所想，就好象你在向宇宙下定单，想好的积极的，就吸引好的积极的事物；想坏的消极的就吸引坏的消极的事物；想远大的目标，就吸引着远大目标的实现！
2、设定目标。大多成功者都是敢于做别人不敢做的事做别人不愿做的事，做别人做不到的事情！其实成功者之所以比别人成功，并非他们有三头六臂，也并非他们比别人更聪明，而是他们有恒定的目标，并朝着这个目标采取大量的行动！在成功者的心中，只有目标没有障碍！一个人没有明确的目标的人，就象船没有罗盘一样，不知前进的方向。从现在开始，找出你一生中最想要得到的东西，并立刻着手去得到它，借着帮助别人得到同样好处的方法，去追求你的目标！
3、坚持以及克服困难的勇气。一个人能否事业辉煌完全取决于他能越过多少关卡，战胜多少困难，再怯懦的人在知道自己完全无路可退的时候，都能够成为最英勇的战士。那么一个胸怀大志的人，不能犹豫不决应该立即断绝所有后路，有“破釜沉舟，斩断后路”之勇气的人，更容易成为强者，犹如求生一般迫切而强烈的本能将引导他们走向成功！
4、持续的学习力。心有多大舞台就有多大！格局的大小决定成功的大小！要把自己辛辛苦苦赚来的钱投资在最有生产力的脑袋里，你年轻时，有没有钱有多少钱都不重要，最重要的是脑袋里面有没有长久持续不断赚钱的能力。
5、跟成功的人士学习。时间永远大于金钱，平凡失败的人都习惯于用自己固有的方法做事情，跌到了爬起来学到一个观念花了五年的时间，再跌到再爬起来又用掉十年，结果这样摸索了二十年，三十年终于了解到成功的秘诀，可自己已经老了！那些有智慧的人年轻大成功的人他们不会去浪费自己宝贵的时间去摸索，而是用自己的钱去买到世界第一名大师用二十年三十年积累出来的智慧精华用到自己身上，因而少走了许多弯路。用对方法做对事情得到了最对的结果。
6、感恩。这个世界上你会认为理所当然的事情会越来越少，你要感恩的事情会越来越多！
7、建立良好的人际关系。人脉等于钱脉。
8、帮助身边的人，想要成就自己先成就别人。谁在最短的时间帮助的人最多，谁就会最快速成功！一个人为金钱而活会活得很辛苦，为理想和使命而活的时候，他就会活得很富有，很快乐！
1 关于比赛的作文 100字
岁月象湍湍激流，不断冲刷我的记忆，许多事情已经模糊，但在我心灵深处，有一件事，一直令我难忘。
记得那是去年的秋天，在作文班上，老师为了让我们锻炼身体，陶冶情操，培养我们的观察力，组织了一场拔河比赛。
老师把我们分为两个队，一个是猛虎队，另一个是雄鹰队。我被分到了雄鹰队。
两队实力相当，互不相让，同学们一个个英姿飒爽、昂首挺胸，一场针锋相对的比赛即将展开了。
随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
后来两局我们队乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。
这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
2 求一篇关于难忘的一个比赛场面的作文学校说在写字课时，要在大操场上举行了三局两胜的拔河比赛总决赛。 当天早上第三节下课后，我们陆续来到操场。体育老师徐老师叫参赛队员排好队，男的一队，女的一队，每对15人。我们啦啦队旁为队员们加油打气。
准备就绪，徐老师说道：“五年级的先比，每个班派一个代表来抽签。”话音刚落，老师就叫黄康去抽签。他抽到我们在东边比赛，于是我们班的队员就到东边站好了队形，准备应战。 我们的对手是五一班。只见他们班的队员都很魁梧，想必一定很有实力。不过不管他们有多强，我们都一定会赢！ ，你也可以投稿
比赛快要开始了，队员们个个精神振奋，斗志昂扬。比赛哨声一响，同学们便都使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。他们个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命的向自己队伍的方向拽绳子。
我们啦啦队也都在卖力的喊着：“五四加油，五四加油！”
经过我们的不懈努力，我们终于赢得了第一场比赛的胜利。我们不禁欢呼起来。
接着，交换场地，便开始了第二场比赛。
当我们还沉浸在胜利的喜悦中时，第二场比赛已经开始。这时，五一班用尽了浑身的力气，把我们的队员搞的晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了 似的。正当我们的队伍被搞的七零八落时，绳子已迅速的向他们那边移去，我们啦啦队都十分的着急，都认为这场比赛我们输定了。
可就差几厘米我们就输了的时候，队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙，咧着嘴，还有的人双手紧握绳子，卯足了劲向自己的方向拉。就在这时我们的队员都使出了全力，想挽回败局。随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方。最后我方队员使出了九牛二虎之力，终于赢得了比赛。
此时，我们一齐跳了起来，喊了起来，为我们的胜利而高呼。这声音，是胜利的声音，死团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
这次拔河比赛使我明白了团结力量大的道理，这更激励我走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛！
3 关于比赛的作文450字天，学校开展了冬季运动会。我参加的项目是拔河。比赛才开始，我的心里就在“倒计时”了，美美地期待着。
拔河比赛终于开始了！我们班先和实力相对弱的四（4）班比，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们30名同学刚摆好姿势，就听体育老师一声哨声，我们马上咬紧牙关，竭尽全力，拼命往后拔。场外也沸腾起来了：同学们有的摇旗呐喊；有的急得连连跺脚；有的也跟着使劲，恨不得飞到场上帮一把……
随着啦啦队的鼓劲声，我们个个咬着牙，憋着气，双手死死地抓紧绳子，脚恨不得深深地钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。这时，对方也开始呐喊发力，一个个拼命后倒拉拽，憋得都成了红脸关公。我们渐渐地被对手拉了过去。我们迫切地想挽回局势，可双手却怎么也使不上劲。随着一声哨响，我们输了！我不敢相信这个事实，泪水在我的眼眶里打转，我尽量不让自己哭出来。可宋亦闲虽然用手捂着脸，泪水还是不听使唤地一滴滴地往下落。而姚岚一边向我抱怨，一边抹着泪水。
这真是一场我一辈子也忘不了的比赛。看来以后千万不能低估对手，只有实力雄厚，才会稳操胜券。为了下次拔河比赛获胜，锻炼就从现在开始。
4 “描写亚运会比赛的作文”今天晚上，我在家里和爸爸妈妈一起看电视，正好放着男子1500米自由泳的决赛，当时屏幕里面的镜头对着一位看似长相平凡的韩国运动员，正在此时，爸爸突然大叫起来：“那不是世界级的游泳名将朴泰桓吗！”我听了之后也是定睛一看，果然是他，此前他在亚运会上三战三捷，似乎无人可敌，拿金牌如同探囊取物，诸如张琳这样的中国名将也只能惨败在他的手下，看来这次1500的金牌非他莫属了 虽然心里这么想，但是毕竟也希望中国游泳队中有人能站出来打倒他，妈妈在这时说道：“看来只能寄希望张琳发挥超常了！”的确，在当今国内泳坛，的确只能依靠张琳出马，不过就现在朴泰桓的状态来说，就算张琳发挥超常，也未必能赢过他，在我们还在为此事讨论之时，比赛迅速的开始了，果不其然，朴泰桓立刻一马当先，而身后几名队员已被他远远地甩在了后头，就现在这个形势发展下去，他想要夺冠简直易如反掌，我不忍看到中国队员再度惨败的场景，本来想回去写我的作业，正在我刚转身准备离开的时候，身后传来一阵洪亮的加油声！我非常奇怪：难道朴泰桓已经游到终点了？我立马回过头看了看电视机里的转播镜头，只见一名身材矫健的男子以极强有力的冲刺超越了朴泰桓！他身上有着中国的国旗，这到底是谁？！国内游泳队居然隐藏着这般高人！我还正纳闷不解之时，只听见解说人激动地吐出两个字：“孙杨！” 只见那位名叫孙杨的年轻人一下子超越了此前从未有人超越过的朴泰桓，用极其惊人的速度冲向终点，我们一家三口简直不敢相信自己的眼睛，但这是事实，他超越了天才队员朴泰桓，创造了一个历史！在此时此刻我内心激动万分，久久不能平静。
5 关于比赛的作文为了庆祝国庆节的到来，学校特意举行了一次隆重的拔河比赛。
国庆节的前几天，学校里放出广播：“9月30日，为了庆祝国庆，在本校操场举行一次拔河比赛。”同学们听到这个消息，欣喜若狂，以后的每一天，同学们都把这件事整天挂在嘴上。时间不知怎么过得这么慢，好不容易盼到这一天。这天，同学们早早来到学校，穿得整整齐齐，准备拔河比赛。
事前，老师先交代一些我们拔河时要注意的地方，然后预赛了一次，让大家都做好准备。到了，到了，快到操场上去，拔河比赛要开始了。不知从哪处传来这个消息。同学们赶紧来到操场，只听见裁判员宣布了比赛的规则，然后正式开始。
开始了，场面由低潮转向 ，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六乙班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六乙班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了 似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢？我这个冲锋队员也不知所措，只好反过头去，对同学们说：“大家一定要挺住，一定要坚持下去，不能分散力量，只要我们齐心协力，我们就能击败他们，共创辉煌。”听了我的一番话，周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威：“六甲班，加油，六甲班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了！”我们欢呼道。
比第二场时，我们用了同样的方式战胜了六乙班。
不仅我们男同学要赢，女同学们也不能输呀！
该上场了，女同学们不慌不忙地站好，摆好了姿势，准备“战斗”。开始了，女同学们不知怎的，大概是太着急了吧，力气怎就用不上了呢？哦！原来是女同学们的力量用得不恰当，不一致，所以，力量分散了，也逐渐减少了。六乙班这时趁虚而入，很快就把大麻绳拔过去了。5厘米、3厘米、1厘米、05厘米……我们心急如焚，劝告女同学们，一定要齐心，力量一定要一致。女同学们听了我们的话，力量顿时猛增，就在那千钧一发的时候，女同学一齐心，往后一使劲，就这样一拔，红领巾迅速地赶了过来，入了我们的境内，赢了！
该比第二场了，因为女同学们上次太骄傲了，差点全军覆没，所以这次非常小心谨慎。过了一会儿，女同学们又一次击败了六乙班。
此时，我们一齐跳了起来，唱了起来，为我们的胜利而高呼：“啊！我们赢了……”这种声音，是胜利的声音，是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
啊，多么 的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐，无比的……
6 运动会描写一场比赛的片段作文不超过两百字致百米运动员 起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上 有你们稳健的足迹 不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影 加油吧 掌声将为你响起 加油吧 胜利和鲜花终将属于你们 致短跑运动员 踏上跑道， 是一种选择。
离弄起点， 是一种勇气。 驰骋赛场， 是一种胜利。
朋友， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。 致200M运动员 200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间 却成就一段永恒的胜利 200M，只弯过一个转折 却折出多少汗水 冲向你那光辉煌的胜利吧 跨过那一瞬 转过那道弯 胜利在向你招手 飞翔 --致200米运动员 夏日的操场 竟是如此美丽 美丽地几乎令人绝望 你蹲在起跑线上 每一块肌肉都固执得顶起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了头 坚毅的目光中透出了贪婪 汗湿的发丝终于飞了起来 冲吧 冲吧 化作勇敢的苍鹰 去寻找我心中的太阳 百米跑 惊天枪后疾如飞 勇往直前不后退 风驰电掣似闪电 勇士出发何言诲 致100米运动员 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。
那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。
你赢了。 虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败 —致百米运动员 红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。 致百米运动员 枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。
致百米运动员 最想目睹的是你的风姿， 最想倾听的是你的呼吸， 最想感觉的是你呼啸而过的骤风， 今天，你们是焦点； 今天，你们是骄傲； 今天，我们看你们创造辉煌。 致百米运动员 跑道上，无数次站在雪白的起跑线上， 无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。
这就是你？？百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 你曾无数次的起跑与冲刺。
这一片天地属于你，百米运动员。 致100米的运动员 一声枪响班着飒爽的秋风， 你们亮出自己的风采， 在这短短的100米中， 你们与时间争分夺秒， 只为了？？那最后的冲刺。
不管结果如何，你们都是胜利者。 因为，你们曾与时间竞赛。
致长跑运动员 磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力， 拼搏的是出类拔萃的耐力 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途， 听！呼啸的风在为你喝彩， 看！猎猎的彩旗在为你加油， 加油吧！ 为了到达终点时那一刻的辉煌！ 致中长跑运动员 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命 生命的真谛注释力量的永恒 呼吸的瞬间注释生命的价值 南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释 将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色 所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬间 此生无悔 无悔的选择 无论结局是好是坏 无怨无悔是我们的选择 每当运动员奔驰在400米跑道上时 我们为你祝福为你喝彩 不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰 也成了我们的信仰 运动员们 飞吧！翅膀属于你 致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现， 拼搏在那一瞬间化为生命的起点， 在那一须臾万物化为虚有， 只知道，胜利并不遥远， 抬起头望望前面， 终点线已依稀可见， 无数个日日夜夜的辛劳， 将在今日兑现。 洒一把艰辛的汗水， 继续抬起疲倦的脚步， 爆发的一吼气贯长虹， 继续向前， 不论成功与否， 你已曾经拥有， 曾记否， 在终点欢呼， 震惊四周？ 致长跑运动员 我知道 这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。
我知道 这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。 我知道 你是今天的明星， 我衷心 为你祝福！ 为你喝彩！ 无悔的选择 —致长跑运动员 望着你赛场上愈渐沉重的步伐， 曾用来鼓励你的豪言壮语， 此刻变得那么脆弱无力。
于是我选择了沉默， 在心底默默为你祝福。 对于同类不敢挑战的极限， 为何你要攀登， 义无反顾， 明知这条路走的艰辛， 为何你要执著？ 或许你是将勇气放上天平， 另一边将托起整个大地， 你可知道？ 你的无悔已载着你， 抵达一座座典雅的里程碑， 上面刻着青春的注释 无怨无悔 致运动员 400米的跑道上， 你正在飞驰， 面对如此遥远的路途， 你也许腿脚发麻， 你也许有些茫然。
但你可知道， 在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。 鼓起勇气， 奋勇向前吧！ 为了集体的荣誉，为了祖国的明天！？？ 致400米运动员 面对的 依然是蓝色的天空， 依然是金色的阳光， 依然是绿色的草地， 依然是红色的跑道， 依然是你， 勇敢的你， 坚强的你。
不同的是， 天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂， 草地更如翡翠一般， 跑道更加的鲜。
7 关于比赛的作文600字星期三的下午，学校组织了一场拔河比赛下课后，同学们兴高采烈地来到操场短短的几分钟，寂静的操场上便沸腾起来同学们都热切地期待着比赛的开始
终于轮到我们班上场了我班的对手是五年二班赵老师把参加比赛的队员按照从高到矮的顺序排好，随着裁判的一声令下，比赛开始了只见队员们双手一前一后，紧紧地攥住绳子，双脚分开，用力蹬着地，身体向后倾斜着，一边有节奏地高喊“一、二！一、二！”，一边共同用力拉绳子
赵老师站在拔河的队伍旁边，一边大喊着“加油！加油！”，一边用手势指挥着队员们用力只见绳子一会儿被我们拉过来，一会儿又被对方拉过去，僵持不下就在这关键时刻，石赫权的鞋掉了，他忙放下绳子去穿鞋对方趁着我们兵力欠缺的一瞬间，一把夺过绳子，把我们打败了
第二局比赛开始了我们吸取了上一局的教训，队员们心往一处想，劲往一处使，其他同学也不停地呐喊助威：加油！加油！瞧！张佳宇把小脸都喊红了队员们憋足了劲，拼命地用力拉绳子终于，在大家坚持不懈的努力下，我们赢了第二局
同学们都满怀信心地期待着第三局的胜利可是绳子却不停使唤，一点一点地向二班那边移动也许是我班同学太累了吧，尽管大家使出了吃奶的劲，还是没有成功最后的决胜局，我们输给了二班
比赛结束了，我们班没有得到第一名，虽然有些遗憾，但同学们都觉得这次活动很有趣大家纷纷表态：今后要好好锻炼身体，下次再有这样的活动，我们一定要争取得冠军！
8 有关于比赛的作文拔河比赛 “加油！”、“加油”，操场上一片喧哗，原来，我们五年级现在正举行着一个拔河比赛呢，紧张激烈、扣人心弦，我们马上也去看看热闹吧！ 第一轮比赛，是我们班对一班。
一班的同学个个活力充倍，一幅信心十足的样子。我们班的同学可不甘落后，都做好了准备，迎接着即将到来的比赛，特别是排在前头的几个大个子，都生龙活虎的样子，想都是胸有成足的了。
随着长长的哨声，双方展开了激烈的比赛。瞧，大家的脸都憋成了红苹果。
最后，是我们班赢了。 最激烈的一场比赛要数二班和我们班夺冠的那场比赛了。
二班的同学都牛高马大，我们班的同学可紧张了。“嘟”的一声哨声刚停下，操场上顿时像开了窝似的吵得不可开交，加油声、欢呼声响成一片。
那左右摇动的红标，牵动着大家的心。我们班的同学都紧紧地抓住麻绳，身往后仰，小步小步地往后退。
那调皮的红标总是不听话，刚刚接近我们班了，一会儿又蹦到了二班那边去，一点儿也不可怜我们班那脸都“熟”了的同学。比赛场边，各种各样的声音互相交杂、震耳欲聋，有的同学甚至还边跳边叫，比比赛的同学还紧张呢。
那整齐的“三班加油”、“三班必胜”的欢呼声特别清晰，振奋人心，点燃了大家不服输的火焰。大家齐心协力，用尽全身的力气，那调皮的红标这下可不能得逞了，乖乖地听我们三班的指挥，一点一点地向我们班接近。
那期待已旧的哨声终于响了，随后是我们班的同学那响亮的欢呼声。 拔河比赛结束了，大家还沉醉在欢乐的境界里。
赛车比赛 小时候，我非常喜欢玩赛车。 那个时候，我家附近流行玩赛车比赛。
我就向妈妈提出买一辆赛车。 生日那天，妈妈给我买了一辆拼装赛车送给我作为生日礼物。
我拿了高兴得一蹦三尺高，马上打开盒子拼装起来。 可是，我打开盒子看到那一些底盘、零件，就不知所措了。
正在这时候，爸爸走了过来，和我一起看组装图。我们一边看图一边组装，发现错误马上纠正。
过了半个多小时，我们终于把赛车装好了。我马上拿出去玩了起来。
我看着伙伴们玩赛车，同时看他们怎么装才能够使赛车跑得快。然后，回家我就动手自己改装赛车。
赛车被我改装得越来越快，越来越厉害了！ 有一次，我到隔壁找到小东跟他挑战，进行赛车比赛。他爽快地答应了。
于是，我们各自拿着赛车来到一块水泥场地上。在那里，我看到小云也在那里玩赛车。
我就对她说：“小云，我和小东赛车比赛，你来当裁判，好吗？”“好啊，不过，等一会儿，你们也要跟我比赛。”我和小东异口同声地说：“OK！” 比赛开始了，我和小东拿起了赛车，打开了开关，把车放在了起跑线上。
小云大声喊：“预备，开始！”我们马上松手。赛车像离弦的箭，向前冲去。
这是一个椭圆形的连环跑道。前半段是平坦的水泥路，后半段是高低不平的泥路。
一开始，我的“百变战神”赛车和小东的“旋转狂风”互不相让，斗得你死我活，不分上下。慢慢地，小东的车开始占了优势，一点点地超过了我，后来，还拉开了一段距离。
我心里在想，难道就这样输了吗？不会的！我的车子一定会追上去的。 来到泥路，小东的赛车就出现了状况，渐渐地落到了我的车子的后面。
我定眼一看，原来，“旋转狂风”没有安装越野轮胎，所以在高低不平的路上就跑不快了。而我的车子上正好安装了越野轮胎，所以现在跑得比他快了。
而且，小东的车子经常撞到石头上，速度就更加慢了。我的车子一马当先，渐渐逼近了终点。
这时。我还是比较紧张，害怕自己的车子出现故障，也怕小东的车子突然追上来了…… “好，郑燕的赛车首先抵达终点，郑燕赢了！”裁判大声宣布结果。
我高兴得跳了起来，落地时造了一个优美的姿势表示自己的胜利。这时，我的心里别提有多快乐了！ 一场别开生面的比赛 今天，我们教室里传出了欢呼声，那是因为我们正在举行一场别开生面的比赛。
老师详细地跟我们说了比赛规则后，随着嘹亮的加油声，一场激烈的掰手腕比赛开始了。先是钱文浦和支关瑞两个同学比赛。
老师把两个人的手握在一起“预备，开始。”一开始，钱文浦占了上风，看到他的脸涨得通红，说他的脸想关羽的脸一点儿也不过份。
支关瑞也不甘示弱，咬紧了牙关使出了九牛二虎之力，决心一定要打败钱文浦。这种状态，僵持了半分钟，只见支关瑞的力气渐渐地，渐渐地被消耗了，只剩一点了。
可是在最后关头，钱文浦心一急，偷偷地把手关节稍微一抬，才压下去，可就是这么一抬，被老师锐利的眼睛看到了，一犯规就输了。真是应了那句：心急吃不了热豆腐。
甲组的同学在为他叹息，乙组的同学则兴高采烈。这一局乙组的同学赢了。
第2局开始了，这次钱文浦可注意到这一点了。“开始”场内一下字安静下来，被一种紧张的气氛凝固住了。
钱文浦可是对这场比赛稳操胜券了，支关瑞这次侥幸赢了，也不会骄傲，正所谓“胜不骄，败不馁吗？”这次钱文浦注意着每一个细节，决不向上次一样。钱文浦使劲地往下掰，最后，猛地一下掰倒了。
钱文浦高兴得一蹦三尺高。 第三场最关键的比赛开始了。
钱文浦信心十足地面对。支关瑞好不气馁。
两人四目相对，仿佛在示威。毕竟支关瑞他瘦了，经不风吹雨打。
走的动作
1、一九四九年九月底的一个夜晚，英吉利海峡的朴次茅斯港口，有一个身材高大的中国人，快步踏上了一艘开往法国的渡海轮船。当他穿过英伦少峡的迷雾，迎着海风走上甲板的时候，可以看见他的脚步稳重、矫健；他每一步的跨度，总是零点八五米——这是他多年从事地质工作，长期在野外考察养成的习惯。他平时迈开的每一步，实际就成了测量大地、计算岩层距离的尺子。
2、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。
3、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。
4、“铃铃”，下班了。我哥哥马上关上了机床，大步流星地奔到了水在头旁，霎时间，那双沾满油污的“黑手”变白了。他三步并作两步地来到车棚，推出了“飞鸽”，左脚刚一蹬自行车的踏脚板，右大腿就跨过了座垫儿，屁股还没坐稳当，就“呼”地蹬起了车，“飞鸽”冲出厂门扬长而去。
跑的动作
1、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
2、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。
3、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。
4、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。
手的动作
1、我刚打开课本，忽然看见玻璃板下压着一张图画。“鹿，我最喜欢的梅花鹿，画下来。”我心里想着，打开画氏，拿起画笔，三下五除二就勾出了一只小鹿。可是，由于我没有细致观察，把鹿头画成小山羊的头了。之多不好看哪！擦掉重画，可又画得偏右了。我只好在纸的左边另画了一只鸭子在河里游水，又把鹿头“扭”了过来，让它看着鸭子。画好了一看，还真不错。
2、五年级时，我参加了书法兴趣小组，在辅导老师的指导下，我第一次拿起了蘸满黑汁的毛笔。按照辅导老师的指点：拿笔要把食指和中指贴在笔杆外边，无名提和小拇指贴在笔杆里头。我一笔一画认真地写了起来。一点，一横，一竖，一捺。可这哪里像字呀，分明是三岁的小孩胡乱画。一点，是一个浓浓的大墨团；一横，弯弯曲曲像一条小蛇；一竖，却像美术上的大象腿脚一样粗；一捺，更不像话，像一把早已被人丢弃的秃扫把。我看着自己的“杰作”，哭笑不得。这几个笔画写得高低不齐，笔画也不匀称，更谈不上什么间架结构。可是辅导老师却说：“写得不错嘛！看来你很有培养前途，好好练，将来准能成材。”
3、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。
4、讨厌的“臭大姐”，竟这样旁若无人，莫非想破坏我的实验？我伸出手指重重地弹了它一下。谁知没有弹开，却惹怒了这位“臭大姐”，它立刻放出一股臭味，熏得我赶忙捂着鼻子跑回屋。
5、屋里静悄悄的，只有电视机在响着。爸爸忽然把紧抓着桌角的一挥。“叭”的一声，拍在了桌子上，碗、盘子、筷子都跳起了老高，桌角上那酒杯掉到了地上，摔破了。
6、一手把着小小的榛子，一手拿着那笨重的钳子，眼睛直直地望着榛子。钳子缓缓地落下，却常常砸到一边，不一会儿工夫，手被砸了几次。她的脸上现出痛楚的神情。
7、徐老师教我们语文。她每天都用那双灵巧的手拿着粉笔，在黑板上认真地、一笔一画地写着，我们不由得在笔记本上模仿着她的字写起来。
8、海涛找到了麻雀窝后，就把电筒往腰里一别，往手心里吐了口唾沫，吭哧吭哧地往上爬。爬到了麻雀窝前，他头一低，对我们说：“喂，看准了，准备接麻雀！”说完，就站在另一枝树杈上，直起身子。不料，头正好碰到麻雀窝，把麻雀们吓惊了。只听得窝里一阵蠕动声，接着，几只麻雀不顾一切地冲了出来，海涛一急，伸手一抓，才抓得一只。他用手电筒往窝里一照，还剩下一只，大概因为挤不出来，叽叽喳喳地乱叫着。海涛伸手一捉，又得一只，他用塑料袋装好，朝下一扔，正好扔在小胖面前，小胖高兴地捡起来，把麻雀从袋里掏出来，看着麻雀扑腾着，扇着翅膀，他高兴地叫：“真好玩儿，真好玩儿……”
9、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。哈哈，看你往哪里跑！婷婷也蹲下来看。我慢慢松开手，哎，我手里攥着的只是那棵蚂蚱趴过的草。“怎么回事，我明明看见这趴在这里么。”表妹说：“蚂蚱蹦了出去，你没注意罢了，那不，它在那儿。”我顺着表妹手指的方向看去，蚂蚱果然在那儿。我又跑过去一扣，嘿，又跑了。我环视着草丛，啊，这竟然躲在我的脚底下。我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了！”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。
10、明明哼着歌，走在田野上。忽然，传来一阵“咕咕”的叫声。明明顺着声音望去，只见一只小杜鹃正在地毯似的草地上跳着。明明高兴极了，他屏住气，猫着腰，蹑手蹑脚地向小杜鹃靠近。他把两只手拢成半圆形，一下扑过去！明明捉住了这只小杜鹃。啊！这只小杜鹃真好看，虽然羽毛还没长成，但珍珠般的眼睛却透着机灵。明明爱抚地摸着小杜鹃柔软的羽毛。
11、我十分小心地把两只手弯成弧形，然后对准蝈蝈一扣。可蝈蝈非常灵敏，一下子就蹦到了地上，我又用手一扣，不但没扣着，反被蝈蝈狠狠地咬了一口。我“急中生智”把帽子从头上抓了下来，然后小心翼民办地对着地上的蝈蝈扣了下去……
12、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”
13、我听了这话很不服气，也学他那样朝树上爬，没想到我们女孩子的体力不行，才爬了一尺多，手一松，脚一滑，“扑通”一声就溜下来。但是，我并没泄气，而是又想到了比爬树摘枇杷更巧妙的办法：我让林林丽丽拿来一根长长的竹竿，又让小红回家拿来木杈，我把木杈绑在竹竿上，用手举起只在枇杷的枝上一拧，只听到“”一声，一串枇杷就落下来了。我把枇杷分给几个小妹妹，她们边吃边笑，我心里真有说不出的高兴！
14、三爷真不愧为种瓜能手。你看他不紧不慢地在瓜地里穿梭，挑着好瓜，瞧，他用手轻轻托起一个黄绿相间的大西瓜，用手拍了拍，又用指肚摸了摸，然后用食指和中指有节奏的敲着，瓜便发出“嘭嘭”的声音。他满意的点点头，用手一掐瓜柄，瓜便离蔓到手了。他把瓜放到了筐里。他脸上带着笑容，微微张开的口里露出不齐全的牙齿。接着，又挑起别的瓜来。
15、每逢星期日上午，从我家的窗户里，总要传出阵阵优美的小提琴乐曲声。这旋律，时而铿锵高昂，时而优美抒情；时而像百鸟在合唱，时而像松涛在怒吼。云不飘了。小鸟不飞了。白猫不玩了，伙伴们不做游戏了，都在静静地听我拉琴。我一边拉，一边遐想着祖国更美好的未来……当我长大时，每逢从银燕驾驶舱归来，拉一段小提琴，真是莫大的乐趣啊！
16、不错，槐花很香。花开得最旺时，也正是花最香的时候。每到这个时候，我们村的小伙伴差不多都去摘槐树花吃。男孩子像猴一样爬上树吃个痛快，而我们女孩子不会爬树，就只得摘一些矮小的槐树上的花。只听一声叫：“我找到小槐树了！”大家先围上去用鼻子闻闻树上的花，再用手摸摸，最后才小心翼翼地摘下两三朵放在嘴里嚼着。一股清香的甜意涌遍全身。有的女孩子还摘下一串戴在头上，核花的清香熏香了她们的发辫。
17、我来到一个大莲蓬前，停下来，抓住莲蓬就拔，谁知莲柄上长满了小刺儿，一用力，手生疼生疼，手心上立刻出现了密密麻麻的小红印。我使出吃奶的劲儿也拔不出来。我急中生智，抓起蚌壳将锋利的边缘对准叶柄“咯吱咯吱”磨了起来。不一会儿，那莲蓬被我们钜了下来。我捧着这胜利的果实，心里乐开了花。
18、我把爷爷头梳理了一遍，学着妈妈梳头的样子，用木梳在爷爷头上划来划去，挑出了一条弯弯的头路就给爷爷扎起辫子来。爷爷的头发已经花白了，我扎着头发觉得爷爷真可爱。我小心翼翼的扎呀扎，不知怎的拉痛了爷爷的头发，爷爷叫了起来，我哄着：“好爷爷忍一忍，就梳好了。”爷爷真的忍着由我摆布。爷爷的朝天辫终于扎好了，鲜红的头绳绕得紧紧的，发辫从头顶弯弯的翘着，真像戏台上的丑角儿，有趣极了。
19、小英吃过早饭以后，拿着一个水杯，来到院子里的水池前。她拧开自来水龙头，接了一杯清水。然后，她含一口水，紧紧闭住嘴唇，扬起头，咕噜咕噜地漱着口。
19、我坐了这么久，理发师怎么还不动手开始剪发呢？只见她一会儿拿剪刀，一会儿放瓶子和发梳，一会儿又从不同的角度了看我的发型，忙得很哪！他根本不像一位理发师，倒像一位的大艺术家正准备雕刻什么杰作。唉！闷得要命，我的视线已不在注意那位忙得起劲的理发师，而是移向那窗外的景物。
20、这学期开学不久，妈妈对我说：“金石，你已经读二年级了，又长高了，我再给你织一件毛衣。”我一听高兴得蹦了起来，说：“妈妈，您真好。”我妈妈每天下班回来，做完其他的家务活后，就开始给我织毛衣。我看见她右手拿着针，不停地向前锥、向左拨，把左手针上的线全挑到右手的针上，动作快得无法形容。不一会儿，左手的针空了，妈妈又把空针换到右手上继续织，只见线团慢慢在变小，一个用完了又换一个。
21、过了几天，我发现婆婆天天都在一针一线地缝着一双棉鞋。她戴着老花镜，右手捏着针，左手牵麻绳，遇劲地纳着厚厚的鞋底。虽然家里的门窗关得严严的，我还是觉得冷极了。手放在兜里，不愿拿出来。婆婆却仍然一针一一地仔细缝着，她缝几针搓搓手，把手放在嘴边哈口气，暖和暖和又缝。
22、泡了一会儿，妈妈就开始给我搓。她先给我轻轻地搓脖子、胳膊，然后搓后背、前胸、腿……妈妈搓得很认真，一点儿泥也不放过。开始盆里水是清清的，一会儿渐渐地变浑了，最后连盆底也看不清了。全身上下都洗完了，妈妈又用半盆干净的水给我冲了一遍。
身子动作
1、“哄”地一声，3个车门一瞬间被围了个水泄不通。人们吵吵嚷嚷，推推搡搡，乱成一片。我也被糊里湖涂地挤在当中，只觉得呼吸困难，身不由己，有个小伙子先行一步，身子已挤进去一半。
2、妈妈说：“来，我背你。”不由分说就背起了我。我趴在她的背上觉得又温暖，又舒服。妈妈弯着腰，一步一步向前走去，不一会儿就开始喘粗气，头上热气腾腾的。
3、文丽把脚使劲往雪地上一蹬，她那一头就翘在空中，我借助惯力，曲着双腿，往下一压，我这一头就伏下来。
4、我下班回来经过三楼时，看到一个黑影闪过，楼道里没有灯，看不清楚。只见那黑影闪到王爷爷家门口，把一件东西放在门前，嗬，原来是个小孩！我真想一把抓住那个人，可他身子一闪，从我背后溜了。
5、她一看到洗衣台，两三下就爬了上去，得意地对我说：“你来背我吧！”我刚走到她身边，她一下扑在我怀里，我被扑得退了几步，差一点摔在地上，可她还吊在我的脖子上笑。
6、红灯拦路，车嘎地一个急停，车上的人们一齐倾向前方。一个四十多岁的中年妇女，拎着一个沉甸甸的大旅行包，臂弯里还有一个二三岁的小男孩，由于抽不出手来扶住，踉踉跄跄地跌向一个售票员身边。
7、她的身子摇得很厉害，几乎无法站稳。忽然，她重重地栽了下去，倒在花草丛里，手被草刺划破了一条口子，鲜血流了下来。
8、小辰穿着一双钉子鞋，在离沙坑十几步远的地方停了下来。他注视着前面高高的横竿深深地吸了一口气，然后迈出坚定有力的步子。
9、看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头；摇摇摆摆，一个屁股蹲儿。
10、满喜哥甩掉凉鞋，手脚麻利地攀上一棵大杏树，他那动作活像个猴子，几下就爬上去了，坐在树杈上向我们招手，可那小胖子，不知是太胖还是咋的，就是爬不上去，几个人好不容易把他推上去，刚爬到半腰，他手一松，“叭”，像个肉球，着着实实地摔在地上。
11、每天一有空闲，爸爸便让我教他转呼啦圈。我拿着圈给他反复做示范，身子前后摆动，一边扭，一边说：“喏，就像跳舞一样，腰要扭活，臀部摇摆均匀，尽量使身体转动的频率跟圈转动的频率一致，圈就不会掉下来。”
爸爸学我的样子扭了起来，样子难看不说，还不得法。我越看越不对头，一着急便决定用笨办法教。我用手抱住他的腰，像推磨一样摇。摇着摇着，我也不由得扭了起来，一胖一瘦，一高一矮的合作，累得我们就像从水里捞出来似的，浑身上下湿淋淋、汗渍渍的。
你别说，这办法真有效，爸爸居然也能晃晃悠悠地转圈了。我在一边“训导”：“快找感觉，找到感觉就学会了。”只见爸爸一面转达着，一面半眯眼睛，嘴一咧一咧，副悠闲自得的样子，像真的在寻找感觉……
12、门开了，爸爸趔趄着跨进来，扬着手中的瓶子说：“我——打了——一年煤油。”妈妈接过瓶子一看，瓶里只有一少半煤油了。爸爸头重脚轻，东摇西晃，酒气扑人。我和妈妈扶他，他推开我们，一步三晃，去给牲口添草。爸爸到了牲口圈，抱着驴脖子，哼哼呀地不知唱些什么。
13、小小还不会说话，我们给他买了一串气球挂在屋里，气球不停地飘动，他就冲着气球“啊、啊”地叫，还不时蹬动着两条粗粗的小腿。过了一会儿，只听“啪”的一声，气球爆了。小小吓了一跳，身子往后一仰，一个跟头栽了个四脚朝天，还一个劲儿地乱叫，样子十分紧张，可见把他吓得够呛。毛毛姨赶快把他抱起来，他吓得把屎拉在了毛毛姨的裤子上。
14、随着乐曲的明快节奏，红丝绒幕布升起来了。五光十色的灯光在舞台上左旋右转，忽明忽暗。一位年过半百的老奶奶轻松自如地出现在舞台上。她身着印度绸褂，满面春风，只见老奶奶伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做同样的动作，双脚不停地踏地。一会儿做个“对佛掌”的姿势，一会儿又做个“乌龟伸脖”的姿势，真够劲！她一个“请”的动作，竟请出来了4位老奶奶。她们一会儿变成一行，一会儿变成两行，优美的“八步舞”跳得好极了。
15、爸爸帮助我穿上旱冰鞋，扶我站了起来。我勉虽站稳，刚要向前迈步，后边那条腿就像有人拽了一下似的，猛地一滑，来了个“大劈叉”。我赶紧双手扶地，才没摔倒，吓得我心里冬冬直跳。爸爸把我拉起来。这回我可紧张了，小心地向前移动，生怕再往后滑去，谁知双腿又一下子向前滑去，重重地摔了个“屁股蹲”。唉！学滑旱冰真不容易啊！
听的动作
1、她的琴声是那么悠扬，动听，琴一响，周围的一切都沉浸在乐声中了。我被这美妙、悦耳的音乐陶醉了。那乐曲，一会儿雄壮、有力，使我的心激荡跳跃；一会儿抒情、温柔，令人神往，我完全“醉”了。
2、我光着脚丫，踩着海水，注视着波光粼粼的海面，听着哗哗的响声，那声音好像高超演奏家的激越的钢琴曲，又像歌唱家的雄浑的进行曲，那声音使胸膛激荡，热血奔涌，啊，我多么愿意聆听大海老人的谆谆教诲啊！
3、“A、B、C……”老师用流利的英语念着，声音那么纯正，那么悦耳，大家洗耳恭听。老师接着又讲了一个故事……我仔细地听着老师念的每一个单词、每句英语，觉得那么顺耳，那么亲切、动听。
4、小雨走在小路上，蹦着，跳着。忽然，从路旁草丛传来蝈蝈的鸣叫声，清脆、响亮。小雨觉得好玩，便停了下来，侧耳细听，那“蝈蝈”的声音好像一会儿在左，一会儿在右，一时难辨清楚，小雨急得抓耳挠腮。
5、录音机里传出杨钰莹柔美、甜润的歌声，娇娇坐在沙发上细心地听着，她一动不动，边听边想，听得心驰神往，简直入了迷。
6、他瞪圆了眼睛，两只耳朵支楞起来了，细心地捕捉着每一个细小的声音。
7、老师正专注地唱着，她的歌声真美，小朋友没有一个不认真听的。
8、听着老师这亲切的话语，就像听了柔怀蜜意的歌唱，又像久旱的禾苗适了甘露，心里舒坦极了。
9、那亲切、柔和的话语，听了那么舒坦，如同坐在剧场，听柔情蜜意的歌唱。
10、那声音又细又尖，好像从远处传来，打着嘟噜，好像微弱的电铃声，时断时续的。
11、晚上，听蛐蛐叫，那声音又清脆又有点刺耳，它藏在哪里叫呢？
12、爸爸讲着小年周恩来写作文的故事，小强细心地听着，简直入迷了。
13、弟弟最喜欢听孙敬修爷爷讲故事，每逢“星星火炬”节目播送孙爷爷讲故事时，他就把半导体收音机往自己跟前一抢，歪着头，耳朵贴着收音机喇叭边，津津有味地听起来，一会儿瞪大了眼睛，一会儿哈哈大笑，一会儿张大的嘴，口水都流出来了，他却似乎不知道，简直是听入迷了，如果有可能，他真能钻到收音机里面去。
看的动作
1、半夜三更的，刘爷爷手忙脚乱地把他家的电视机调到了最大音量。顿时，全院响起了振奋人心的奥运会会歌。看到中国运动员入场时，刘爷爷兴奋得挥舞着烟袋，瞪大眼睛，目不转睛地望着屏幕上的中国健儿，高兴得眉飞色舞，随手把烟袋往床上一扔，两手一拍大腿，由衷地赞道：“棒！精神！还是中国运动员精神！”
2、抬眼看那青年，他正向我走来……我怔怔地站在那里，望着他渐渐远去的背影，心潮骤起。
3、那人走后，我注视着爸爸，搂住他的脖子说：“爸爸，你真好，乐意帮助别人，又不收人家的东西。”爸爸默默无言，只是望着我微笑着。
我凝视着：厨房内昏黄的灯光下妈妈那劳累不休的身影，她正弯着腰，用她那长满老茧的手，蘸着冰冷的肥皂水，吃力地刷着炉台……我的眼睛潮湿了。
4、我定睛一看，贺卡上一行工整而秀气的钢笔字展现在我的眼前。
5、一只大鸟匆匆飞来了，我赶忙躲到树后，静静地窥视着。鸟妈妈用嘴梳理小鸟身上的羽毛，像我们的妈妈抚爱我们一样。
6、每天夜晚，我都出神地凝望着镶嵌在夜幕上的星星。它们像无数闪亮的眼睛，带着深深的祝福温和地注视着我，从不厌倦，这些眼睛每一眨动，都犹如赐与我的一份祝福的厚礼。每天夜晚，它们都是这样，陪伴我走进梦乡。
7、小朋友长时间仰望着天空，和平鸽迎着阳光在天空中自由飞翔，五颜六色的气球系着红色飘带，冉冉升腾，将蓝天打扮得绚丽多彩。气球越飞越高，越飞越远，像夜晚天空中的星星。大家依然仰望着，真想一眼望穿那无边的天空……
8、那天晚上，月儿多么圆多么亮啊！像个银盘子悬挂在蓝蓝的天空。清幽幽的月光给人间大地镀上一层迷人的金色。我们是在做梦吗？还是进入了美丽的月宫？我听说，月宫有桂花酒，我们的圆桌上就摆着一大瓶；但月宫里是没有妈妈的，而我们的月宫是有的。看看我们这圆桌上，摆着香喷喷的麻油鸡、圆鼓鼓的面筋嵌肉、红油油的葱烤鲫鱼、青鲜鲜的油菜炒腐竹，一大碗鸡杂冬瓜汤煮蛋饺……还有好多好多菜，五颜六色，琳琅满目，就连爸爸从前每顿饭心备的一小盘花生米，也依然如旧。
吃的动作
1、我拿起一个尖尾螺，但，怎么吃呢？嚼，笑话，我又不是青鱼。吸，行吗？我于是像唐老鸭似地伸长脖子，吸得嘴唇发疼，可螺肉就是不出来。妈妈在一边笑开了。她拿起一个螺，用钳子把螺尾夹断，递给了我。我接过螺又吸，“噗”的声，螺肉飞进我嘴里，虽然有点苦，但嚼后有点儿香甜味留在嘴里。
2、馋嘴的我一进火锅店就坐在桌旁拿起筷子把毛肚、鸭肠放进火锅汤里，烫了一两分钟后，就吃，真是又香又脆。我又把鱼鳅、黄鳝片儿放进锅中，随后捞出来放进嘴里，呵，真鲜嫩，我还烫了黄豆芽、白菜，它们的味道又麻又辣……无论什么菜，只要汤里烫一烫，味道就妙极了。我虽然被麻得舌头打颤，辣得满头大汗，烫得嘴唇火烧火燎的，可我越吃越想吃，越吃越爱吃，真是不麻不辣不过瘾呢！我想：用火锅招待客人很方便，特别在寒冷潮湿的冬天，亲朋好友围着火锅边吃边谈一定使人感到春天仿佛已来临。
3、张玉珍垂头丧气地在屋地上转了两转，看见柜上放着几个剩下的苞米面饼子，背着脸趴唧趴唧地吃着。
4、马菲不声不响地把所有的肉饼吃了个净光。把留给科利亚的那份吃了不算，还把他爸爸妈妈的那份也干掉了。但是科利亚并未察觉马菲已把肉饼一扫而光，因为他深深沉浸在回忆中，就是马菲把一电冰箱的东西全吃光，他也未必发现。
5、他们吃的样子也非常可笑，有的像兔子，有的像猫或老鼠。有嚼着吃的，有用舌头舔着吃的，还有用嘴吸着吃的。
笑的动作
1、奶奶的动作把全家都逗乐了。我笑得手舞足蹈，前仰后合，差点把碗扔到地上。爸爸捧腹仰头，“哈哈”大笑起来。妈妈的嘴都合不拢了，随即又扭过脸去。奶奶呢？也忍不住跟着“嗬嗬”地笑起来，笑开了满脸的菊花纹儿。
2、那天临放学的时候，老师格外高兴，她给同学们讲了一个“拽着自己头发想离开地球”的人的故事，接着她又模仿起来，有几个女孩子都笑出眼泪来，竟忘了放学了。
3、我脸颊有点发热，真有点不好意思，张了几次嘴都没说出话来。王华看我这样，微微笑着，说：“红芳，你说我刚才那样做对吗？”我点了点头，也笑了。
她的脸上又浮现出笑容，转身安慰被打的同学说：“同学在一起难免要打打打闹闹，原谅了他吧……”女同学破涕为笑了，显然，心中的委屈烟消云散了。
4、笑了，全家都笑了。那有粗有细有高有低的笑声，在这宁静的夏夜里回荡着，传得很远，很远……
5、但是我没有哭，不但没哭，打完针后，还对老师甜甜地笑了：“老师我也要当个解放军！”“嗯！”李老师愉悦的笑脸更美了。
6、张爷爷湿润的眼睛眯成了一条缝，王奶奶穿着时髦的两用衫，染过的头发似乎做了型，满面春风，笑容可掬……
7、她摇着头，哼着歌，有时还打着手势，那个高兴劲儿啊，惹得爷爷、奶奶和我都忍不住笑起来。
8、孙苏平是个活泼可爱性格开朗的姑娘。她个子高高的，留着短发，胖胖的脸红扑扑的，两道弯弯的黑眉下镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，闪着天真纯洁的光。她微微一笑，露出一口洁白的牙齿。她喜欢笑，也喜欢逗别人笑。如果你的课余生活和她一起度过，她 会使你很快活。
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