健美操的前景更好,我弟弟就是,现在在大学教书,自己带队,赚钱不少,而舞蹈现在学的人太多了,除非你有特别高的等级,否则想找个好点的工作很困难,我知道他们学校里的舞蹈老师根本招不到人,并且竞争非常激烈。
所以我建议选健美操。
健身操对人体好处有哪些?一起来看下:
1 缓解自身压力
现如今健身操是一项非常受欢迎的综合性舞蹈,它将娱乐及健身容为一体。减肥瘦身的同时还能缓解压力放松身心。
2 改善形体
健身操是一项全身运动,不仅能起到很好的减肥作用,还能改善自身的形体,让身材更加均匀,身材比例更加完美。健身操尤其能增进胸背肌肉,消除腰部和腹部的脂肪,让自身的身体线条更加优美,体态更加丰满,并且能让全身各部分的比例更均匀和谐。
3增强体质增进健康
经常从事健美操锻炼,对于心血管系统机能的提高有着十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗,心肌收缩力增强,心输出量增加,提高机体的供血、供氧能力。健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。
现如今有好多地方的舞蹈爱好者将俩者舞蹈有效地结合在一起,跳起来的乐感和节奏感让人非常陶醉!不失潮流且还达到强身健体的功效。
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健美操相对来说是比较难一点的、因为牵扯到难度技巧动作等。。健美操是多方面的训练、而且没有很好身体的素质是不行的、体育舞蹈就不一样了、主要是柔韧方面等的问题、至于选择哪个要看你对那个的兴趣更高一点才好、我也只是建议。
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