赵露思帮哪个商业代言了？

TEENIE WEENIE品牌正式官宣赵露思为品牌首位代言人，并晒出一组高清海报，海报中赵露思完美诠释了新一季TW坚持的青春时尚甜酷学院风。展现出属于她个人的表现力与气质。这一季的新品坚持英伦时尚，学院风潮。TW品牌晒出的海报中赵露思所穿都是这一季的新品，拍摄中她亲自参与服装的搭配，根据自己的喜好和品牌的特性给出了很多不同风格的搭配建议，在不失甜美中透露着时尚独立的个性。

说到赵露思，最让人觉得深刻的是她的天真自由、真实纯粹，鬼马精灵，耿直率真的荧幕形象，她诠释的陈芊芊更是疯狂霸屏，凭借性格征服观众。生活中的露露子爱笑爱搞笑，每一次笑容都甜度爆表，如沐春风。人间甜心赵露思在海报中甜甜的笑容搭配暖系学院风上衣，把整个人温暖甜美的气质完美的呈现出来，大格纹的裙子是学院风代表元素，呈现满满的青春活力，搭配的小领带不失灵动给整体风格更添俏皮感。把我们从炎热的夏天中拯救出来，提前感受到了初秋的清爽与惬意。



黑白两款经典小熊上衣分别搭配不同色系百褶裙，青春气息迎面扑来，这两套搭配在甜甜的露露子身上被诠释的俏皮可爱风满满， 黑白上衣上的小熊通过大轮廓的形式表现，出街无需任何配饰就可以成为人群中亮眼的存在。这两套LOOK传达的青春活力的卡通与时尚个性绝对不是对立的存在。TW的学院风将它们完美的结合在一起，给女孩们更多的风格选择。拥有这两套穿搭，可可爱爱又不失个性的小淑女优等生就是你啦。



如果想让酷酷的运动感觉更浓郁一些，下面这套墨绿色运动风绝对符合你的胃口。鬼马精灵露露子将这一套运动风的酷感诠释十足。一个爱运动，大大咧咧好相处的**姐形象就在眼前。谁说女孩子只能淑女和可爱，可甜可盐的酷酷**妹，可以是横冲直撞，无所畏惧的。

忍不住要约出来一起在秋天的枫叶路上嬉笑打骂一番，紫色的小熊调和出温暖可爱的气质。这一套出街LOOK可以衬托出你灵动的运动气质，又绝对不会吓退想要上来搭讪的小哥哥。



如果你是30+依然热爱卡通，可爱风，又不想因为选择卡通而让人觉得是在故意装嫩，那露露子的西装+毛衣+百褶裙 的穿搭绝对是不二选择。经典的学院风小西装搭配绞花毛衣，温暖舒适，凹凸立体的花纹打破严肃感，搭配格纹短裙带来经典的青春学院气。成熟又不失可爱甜美，温暖独立靠谱的气质满满。既不会因为卡通显的过小缺乏信任感，又没有过于成熟带来的压迫感。这一套作为职场穿搭绝对满分。不张扬不喧哗中得体矜贵。



TW这一系列从学生党到职场新人都非常适合，绝对是想尝试休闲甜美带点酷的女孩子最佳选择。青春自信，可盐可甜风格即不做作，又能彰显女孩们年轻的态度。与露露子一起在TEENIE WEENIE中GET更多中甜酷多变的时尚学院风，让你的初秋不在只是沉闷的黑白灰色系。小熊和你一起彰显青春态度，灵动时尚做更独特的自己。跟着已经16岁的TEENIE WEENIE选择一直审美在线经典不过时的青春学院风吧！

美容的基本概念是什么

　美容的基本概念是什么，爱美之心人皆有之，很多女性都喜欢通过现在新科技来达到一个变美的效果，但是有很多人虽然做着美容，但是还是不是很了解美容的概念，以下分享美容的基本概念是什么！

美容的基本概念是什么1

　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

　因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。

　 基本解释

　[beautify the face;improve a persons looks] 使容貌美丽；美化容貌。

　 详细解释

　1、 美丽的容颜。

　《楚辞·九章·惜往日》：“虽有西施之美容兮，谗妒入以自代。”汉赵晔《吴越春秋·王僚使公子光传》：“平王使无忌为太子娶於秦，秦女美容。”

　2、 使容貌变得美丽。参见“美容术”、“美容院”、“美容护肤”。

　 美容秘诀

　美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。男女通用，不分长幼，美人自知。

美容的基本概念是什么2

　 美容的定义

　美容(Facial make-up，art of)是让容貌变美丽的一种艺术。19世纪80年代，西方开始出现了近代美容院。在中国殷商时期，人们已用燕地红蓝花叶捣汁凝成脂来饰面。根据记载，春秋时周郑之女，用白粉敷面，用青黑颜料画眉。汉代以后，开始出现妆点、扮妆、妆饰等字词。唐代出现了面膜美容 。

　 美容的分类

　美容起源于人类的祖先。自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。根据美容内涵的不同，现代美容可分为生活美容和医学美容两大部分。

　1、生活美容是指专业人士使用专业的护肤化妆品和专业的美容仪器，运用专业的护肤方法和按摩手法，对人体的肌肤进行全面的护理和保养。生活美容可分为护理美容和修饰美容两大类。

　2、医学美容是指运用一系列侵入皮肤内的医学手段，对人体的容貌与身体各部位进行维护、修复和再塑。

　 美容的发展历程

　埃及古代时期，人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤涂抹各种药剂和油膏。古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓，孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上，用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长，用乳白色的油脂抹在身上，使用红颜料涂抹嘴唇和脸颊，甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色，非常惹人注目。美容在欧洲中世纪非常流行，到了文艺复兴时期，美容艺术大大发展。大家不惜花费大量的时间和金钱，涂脂抹粉、擦口红、卷发、染发、用东方进口的麝香抹手和皮肤。

　据记载 ，杨贵妃使用的面膜，是用名贵的中草药提炼而成，并用珍珠、白玉、人参研磨成粉，以上等藕粉调和。这种古老的美容面膜不但可祛除黄斑，能使皮肤白嫩，还能将毛孔深处的污垢、油脂排除和清除。现代社会妇女拥有更多、更先进的美容方法，她们通过自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常驻、容颜俊美。美容专家预测，喷雾型和涂抹型化妆品的需求量将大幅度提高，这些化妆品使美容方法更加简单易行，大家可以在家里自行操作 ，这促使家庭美容更加普及。

　美容在中国流行的相当早，如在闽南民间历史悠久的古法美容“挽脸”(又称挽面、绞面)。闽南民间，待字闺中的姑娘要出嫁的前夕，既要洗发、梳妆，而且还要“挽脸”。闽南方言“挽”乃拔的意思，“挽脸”就是一种利用纱线拔除脸上汗毛的古老美容方法。闽南人习称没有出嫁的闺女为“查某根”，而经过“挽脸”后，就意味着“转正”为大人了。台湾学者林再复在《闽南人》一书中提到婚俗中的挽脸：“婚前数日，准新娘要请福命妇人用红纱挽面，将脸上细毛拔除，谓‘换新脸’，也就是脱胎换骨变成新人了。”

　重新风行海峡两岸，在纽约华埠亮相，立刻吸引了不少爱美且勇于尝试新事物的洋顾客。其中，又以结合西方美容SPA的创新挽面手法最为热门。

　 皮肤美容的基本概念

　 一、表皮更替时间 (Turnover Time)

　角质形成细胞从基底层移形至角质层脱落，大概需要28天时间，称为表皮更替时间。表皮更替时间过快或过慢，都不利于皮肤的健美。皮肤美容，特别是进行美白祛斑美容时，应该遵循皮肤生命周期的自然规律。

　 二、皮脂膜(Sebum Membrane)

　在皮肤的表面，覆盖有一层看不到的膜，这便是天然皮脂膜。皮脂膜由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液与角质层细胞崩解产生的脂质乳化形成;其主要成分有角鲨烯(17%)、蜡质(16%)、不饱和脂肪酸65%)等。皮脂膜PH维持在45~65，呈弱酸性。

　皮脂膜是美容化妆品学中的一个重要概念，在保持皮肤表面水分、调节皮肤PH、保持皮肤完整、促进局部外用药物和化妆品吸收等方面起重要作用。皮脂膜一旦遭到破坏，保水功能降低，皮肤就会变得干燥、瘙痒，甚至脱屑，呈现干性皮肤的特点，对气候等因素的反应力也随之下降。因此清洁皮肤，首先要注意保护皮脂膜。

　 三、皮肤PH值

　角质层中的水溶性物质、皮肤排出的汗液、皮肤表面的水脂乳化物质，以及皮肤排出的二氧化碳等共同形成了皮肤表面稳定的PH，一般维持在4~6。因此正常皮肤的PH值，偏弱酸性。如果皮肤表面PH超过72时，就有明显的紧绷感。

建议不要乱用、

建议最好要健康减肥、推荐减肥方案如下、

减肥不是靠快的、要健康减肥才是最好的，要坚持运动和节制饮食。

　　要健康减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

　　除了生姜红茶之外，还有一些药茶配方也有减肥瘦身的功效，比如降脂乌龙茶之类的，但是利用药茶减肥瘦身应该控制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。

　　1各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

　　2简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。很多减肥的人问怎样减肥又快又健康，选择慢跑准没错！在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

　　3对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。

详细介绍： 一）果、蔬离子化处理 1、首次使用西尔果灸美容议前，应先将外接电源的一端连接到果灸底部的电源插座上， 再将另一端连接到220V电源进行充电，时间约8小时。 2、将果、蔬洗净，切成不大于4mm方的块状，准备好的牛奶、蛋清（根据个人情况选 择）或其它个性化液体化妆品。 3、逆时针旋下（2）“上盖”，将准备好的材料倒进果舱（3），高度不超过透明窗口（4 ）的上刻线。 4、顺时针旋紧（2）“上盖”，然后旋转（1），关闭“流量控制罩” 5、先将外接电源的一端连接到果灸底部的电源插座上（10），再将另一端连接到220V 电源上。 6、长按果灸的Power健3秒后松开。启动电机（秒）将果、蔬等进行负离子处理（3）。 若一次粉碎不完全，可重复上述动作，直到将果、蔬完全粉碎为止。 7、将外接电源的插头从220V电源拔下，并拔出与西尔果灸连接的插头。 二）离子导入和针炙 1、旋转“流量控制罩”将导出孔调至合适的孔径，根据液体的黏度控制流量。 2、长接“西尔果灸”的（5）ON键3秒，听见短促3声蜂鸣声后松开按键。此时，自动进入 第一档能量强度的离子导入状态。 3、手握“西尔果灸”下部银色部位，拇指操作按键，另四指始终把握住“西尔果灸”背部的“ 铭牌Logo”，将西尔果灸倾斜一定角度，导人头与面部接触并均匀的在面部移动。 4、将果舱中的果、蔬汁液均匀的涂抹在面部各处，此时面部会有炫光和酥麻的感觉。这 是经过离子化处理的水果微粒形成的针灸，经过面郊穴位，激活肌肉、为深层细胞输送 营养的过程。 5、短按ON键1次，可以增强一档能量强度的面部炫光和酥麻的感觉。根据个人的需要， 西尔果灸共设置4档能量强度 6、短按OFF键1次，可以降低一档能量强度的面部炫光和酥麻的感觉。 7、自左至右4个（7）强度指示灯，分别表示由弱到强的4档能量强度。 8、离子导入的一个周期为10分钟。 9、长按西尔果灸的OFF键3秒，听到短促声蜂鸣声后松开按健，此时关闭离子导入状态 注意事项： 1、使用本产品时，应保持产品和手部干燥； 2、使用交流电源适配器时应注意用电安全； 3、果蔬离子化使用的较锋利，谨防伤及手指； 4、使用结束后，应及时将果舱、流量控制罩的部件洗净、晾干；产品电路部分切忌进水 西尔果灸官网销售xierguojiumeirong点卡木

hnytwl 2014-04-07

0 尚赫超音波美容仪使用的超音波频率为一兆赫（一千千赫）。它可形成每秒一百万次的细胞振颤，其穿透力可达皮下 5-6公分，利用这种按摩，能刺激皮肤深处的细胞，使皮下深部温热，皮下毛细血管血流顺畅、淋巴组织免疫功能增强，代谢状态得以改善，细胞被活化，皮肤恢复活力。 尚赫超音波美容仪须配合专用体胶及面胶使用。产品功能：1燃烧脂肪。使用尚赫超音波美容仪无须太辛苦，在适度运动的基础上，每日做全身按摩20-30分钟，让超音波传导至更深层次消耗热能，使多余的脂肪充分燃烧。2穴位瘦身。对美容有效的穴位称为“板机点”，对瘦身有效的板击点最具代表性的有：中腕、合谷、三阴交。我们使用尚赫超音波美容仪着重按摩此三个穴位可达到均匀瘦身的效果。3局部塑身。许多人积存多余脂肪的部位在下半身；女性下额及颈部也易松弛、下垂。使用尚赫超音波美容仪作局部加强按摩，可逐渐消耗多余脂肪，提拉紧实局部皮肤纹理从而达到收腹、提臀重塑健美身材之效果。4淡化疤痕。尚赫超音波美容仪有效振颤按摩，改善血液循环、细胞代谢状态，促进细胞自我修复能力，加之专业凝胶的独特成份设计，可使疤痕淡化。5面部治疗。a青春痘,b色斑,c皮肤无光泽、皱纹 - 尚赫超音波美容仪每秒一百万次的振荡波所形成的细微按摩，加之六种波形变化配合可使脸部皮肤得到十分科学、有效的按摩护理，可改善皮下浅表毛细血管的血液循环，加速老化细胞的代谢配以特制的脸胶，坚持每周护理 1-2 次，即可达到明显的抗皱、养颜效果

　美容美体是使你的容颜更美，使你的体态更健美。那么美容美体有哪些项目呢？下面我给大家介绍美容美体的项目，希望对你有用!

　美容美体项目一：面部温灸

　热门理由：现代人生活压力过大，导致体内淤积各种毒素排泄缓慢，造成肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，导致一些列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用结合，通过美容师在顾客面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。

　优点：温灸所具有的特殊温热功效再配合纯中草药艾草条，在面部轻轻滚动，不但替代了美容师手工按摩，还让顾客面部血液循环加速，促进对产品更好的吸收，让顾客在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。

　缺点：不喜欢艾草味道的顾客可能不会钟情于此项目。

　盈利指数：★★★★

　美容美体项目二：面部拨经

　热门理由：人体因年龄、表情、工作压力、气候及保养不当会造成面部肌肤硬块、气结、筋结，从而导致出现了面部的暗哑无光、色斑、浮肿等一系列的皮肤问题。

　通过中医的经络气结理论，再配合拨经、通经的手法，促使肌肤气流顺畅，促进肌肤对产品的吸收，从而达到延缓肌肤的衰老、增加肌肤的含氧量。

　优点：面部拨经利用淋巴排毒的原理，拨动顾客头部与面部的经络，配以高渗透精油，加速淋巴的循环与运作功效，从而达到面部肌肉紧实、收缩。

　缺点：需要根据美容师专业的手法调整力度，有的顾客可能会有肌肤不适应拨经棒的力度而感到面部不舒服。

　盈利指数：★★★☆

　美容美体项目三：抗衰美容仪护肤

　热门理由：皮肤出现皱纹、衰老是每个女性最怕面对的问题，如何有效的缓解肌肤的衰老，已成为2006年美容院最热门的美容技术。抗衰老仪器利用微电算科技技术原理，籍低电流微电脉冲来刺激皮肤细胞组织，达到滋润干燥肌肤，促使肌肤恢复弹性的功能;为面部输出修补频率，有效的延缓面部衰老、紧致面部轮廓。

　优点：高科技美容仪器近几年受到美容院很多顾客的信赖，由于它使用方便，效果明显让很多顾客甚至觉得比美容师按摩更加有效，抗衰美容仪器是美容院针对顾客最关心的衰老、皱纹问题最有效的解决办法之一。

　缺点：仪器大多在购入时费用较高，因此护理价位也相对较高，很多顾客都是望而不及。

　盈利指数：★★★★★

　美容美体项目四：玄磁修颜美容

　热门理由：拔罐技术曾经人们多用于身体的热湿病症，2006年闪罐技术玄磁针通过中医理论、气血原理、经络学等设计出为顾客面部美容进行诊病、治病的技术。美容师用专业的闪罐技术使面部达到通、排的美容功效，促进面部的气血通畅，毛孔通顺，排泄面部多余积水、毒素，加速肌肤对产品中营养物质的吸收。

　优点：闪罐面部疗法是2006年新的美容技术，通过中医的通血理论，打通顾客面部血液通畅，令气色红润，排出面部毒素，是美容院很受顾客欢迎的美容项目。

　缺点：必须具备专业的系统学习才能为顾客进行护理，美容师力度的掌控很重要，如果用力不当会令顾客肌肤轻微受损。

　盈利指数：★★★★

　美容美体项目五：水晶美容

　热门理由：结合天然水晶具有的能量，来改变人体的磁场，增加人体的能量，从而达到提高皮肤3倍以上的吸收功能，再配合高科技产品来修复受损和脆弱的肌肤，恢复肌肤的自我修复功能。

　优点：顾客肌肤能够感受到清凉温舒感，放松肌肤、缓解肌肤压力的美容放松舒缓疗程。

　缺点：因水晶片温度过底，此疗程适合春季、夏季、秋季的肌肤护理，冬季肌肤护理时顾客会感到冰凉，有些顾客会感到冰凉而产生肌肤的抵触感。

　盈利指数：★★★

　美容美体项目六：瘦腰减脂

　热门理由：现代社会繁忙的生活，让一般女性养成缺乏运动的习惯，容易造成身材走样，腹部、囤积过多脂肪，使体内毒素积聚，还会直接影响身心健康。

　目前流行的 方法 运用先进身护理设备，配合目前流行独特的微电流能量太空车、推脂棒、淋巴排毒贴片有效改善提升身体下垂松弛肌肉，消除橙皮脂肪。

　优点：利用微电流原理进行脂肪的快速运动及重组，令肌肤紧实、排泄体内多余毒素，顾客瘦身效果很明显，不用因过度节食而带来的减肥恐惧感，达到快乐瘦身的目的。

　缺点：必须坚持疗程。

　盈利指数：★★★★★

　美容美体项目七：玉石美体

　热门理由：根据中医五行配五色的理论，将玉石的灵性结合中医的理论为基础，搭配大自然纯芳香精油进行。玉石中拥有其独特的颜色含有不同的微量元素，能释放给人体自然吸收，人体五脏六腑的问题可以用其对应的五色来进行调理，改善、治疗达到去病强身的目的。

　温馨提示：专业美容师可以根据顾客的身体状况来适量提高精油的浓度，增加其作用功效;玉石在使用一段时间后会产生消磁，将玉石泡入纯净水中并滴入5~10滴檀香纯精油浸泡30分钟，再将玉石放置在太阳下晒2~3小时来接受阳气，补充玉石能量。

　优点：身体可获取玉石特有能量，配合精油的特殊解压功效，令顾客身体舒缓、放松、解压。

　缺点：美容师需要掌握好玉石刮痧的力度，以免影响顾客对刮痧轻重的不适感。

　盈利指数：★★★★

　美容美体项目八：物理丰胸

　热门理由：女性们向来以自己能够拥有优美的身段为之自豪，因此在这个做女人“挺”好的年代，不用开刀、副作用小的物理丰胸开始一路流行。许多不愿作隆胸术的小胸女人把目光投向了美容院，希望借助美容丰胸仪、丰胸产品及丰胸按摩圆自己完美身材之梦。美容院通常通过手法技巧按摩，运用仪器及产品来重塑女性胸部曲线。

　优点：让女性可以免受手术的恐惧感，在美容院就可以轻松美胸。

　缺点：必须长期坚持疗程，需要顾客不断的配合护理。

　美容美体项目九：美腿刮痧

　热门理由：双腿迷人的曲线，是许多女孩的不断追求。运用独特的腿部、足部按摩，配合“消脂刮痧手法”，刮拭腿部、足部，可杀菌并软化腿部循环系统;独特的“G5震脂仪”，软化过度扩张的血管及僵硬的肌肉，将氧气更好的经皮肤渗透，协助血液回流。

　优点：独特的震脂仪，顾客可轻松减掉腿部多余脂肪，软化扩张血管，不用运动，躺着就能解决腿部“老大难”问提。

　缺点：价格收费较高，顾客必须坚持疗程才能有预期效果。

　盈利指数：★★★☆

　美容美体项目十： 瑜伽

　热门理由：瑜伽是公认的健身美体修炼术，不仅可以 消除紧张 ，缓解压力，使人的精神与身体进入纯净的境界，更能有效完美体型体态，使全身血液流动量大大增高，各组织器官得到滋养，促进毒素排出体内。瑜伽还可以使脸部皮肤内层的水分充足、营养增加，给人一种容光焕发的美感。

　优点：在美体中放松身心，缓解压力，塑身、养身为一体的美容、美体护理。

　缺点：针对年轻层次设定，年纪较大顾客不适合此美体项目。

　盈利指数：★★★★

美容美体相关 文章 ：

1 美容美体行业分析

2 美容美体是什么行业

3 美容美体排行

4 美容美体介绍

5 美容美体市场前景

导语：洁白无瑕的肌肤，是大多数爱美人士的终极追求，然而都市快节奏的生活方式，导致女性脸上的色斑日积月累，肤色也逐渐暗黄，黄褐斑的形成不但影响外形，更直接影响女人的情绪，一些女性面部出现黄褐斑，会感到非常焦虑，为了祛斑往往尝试各种偏方药膏或者用美容化妆品掩饰，效果不明显不彻底，有时甚至会引起一些其他皮肤问题，如何科学、有效地祛斑将成为许多爱美人士关心的话题。

研究发现

斑，是一种病!斑在脸上，病在脏腑，源于血液，根在卵巢。脸上的斑，其实是体内器官发生病变的表现！治斑迫在眉睫，已经成为21世纪长斑女性普遍的一种认识！

岁月那么长，青春那么短。女人，不该带着斑点生活。因为斑点暗示这妇科疾病，肝脏疾病，以及身体内的毒素垃圾已经不再悄悄的腐蚀你的健康了，而是光明正大的向你宣战了!

黄褐斑多出现于35岁以上的女性面部，因为体内问题、妊娠及年龄增长等问题，让黄褐斑困扰着很多女性朋友，毕竟是长在自己脸上，所以还是会很上心的去想办法解决黄褐斑的问题，但是祛斑老师提醒：祛除黄褐斑应该注意以下误区，避免造成皮肤不可修复的损伤及激素依赖性皮炎的发生。

误区1

外用激素类药物或含激素的化妆品祛黄褐斑

含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害

误区2

用电灼等方法祛黄褐斑

黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因非常复杂，采用激光、电灼等方法治疗，可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大，甚至造成面部不可修复的损伤。

误区3

用“换肤法”进行祛黄褐斑治疗

我们的皮肤厚度只有05至4毫米，表皮则更薄，不超过02毫米。这不到02毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10%至20%的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。

用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。

那么，黄褐斑该如何治疗呢？

选择正确的祛斑方法很关键！

专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。

媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。

将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。

986%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。

平时应注意什么？

在治疗黄褐斑患者门诊中，医生最常被咨询的问题：治疗黄褐斑，平时需注意什么？这是很多黄褐斑患者始终没有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。

防晒问题

什么时候需要涂抹防晒霜？最简单的就是有阳光就涂。

一年365天，天天都要涂吗？视情况，阴雨天，紫外线的照射强度要比平时下降30%左右，下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨，防晒霜还是必须的。另外，如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射，也是需要防晒的。

怎样涂防晒霜？出门前20到30分钟涂抹，尤其是化学性防晒霜，因为这类防嗮双需要涂抹一定时间和皮肤发生反应后才起效。

涂多厚适合？尽量厚。简单的方法就是涂抹到脸上的黄褐斑基本被覆盖，看不到为止。

（研究表明防晒霜需要涂到一定厚度才有效果，每平方厘米至少2mg防晒霜，一张脸需要用大约一个掌心的量，这意味着一瓶30ml的防晒霜20~30次就用完了。涂多少SPF值的？越高越好吗？其实SPF≥30就可以，SPF体现的是防晒持续时间，因此如果使用SPF30的防晒霜，3~4小时就得补一次以保持效果。）

防晒霜应该是哪个步骤涂合适呢？最简单的是：洁面—保湿霜/乳液—防晒；复杂一点的是：洁面—爽肤水—保湿霜/乳液—防晒霜—彩妆

买什么品牌的防晒霜？防晒霜的成分已经非常成熟，各个品牌也大同小异，因此目前市面上品牌的防晒都可以，注意不要购买一些美容院（店）推销的没有生产许可、批号或条形码的所谓的名牌产品。如果皮肤常过敏（红、肿、痒、灼热等）建议购买药妆品牌的物理性防晒霜，常发痘痘也需要药妆品牌的清爽型的防晒霜，不容易堵住毛孔。

饮食问题

黄褐斑的患者有什么忌口吗？没有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。

睡眠问题

午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6~8个小时。

心情问题

经常有患者说，烦心事情多，然后开始长斑，脸上出现斑，心情更糟糕，接着开始影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。

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列举以下几种锻炼方法可以使腿部肌肉变紧致：

1、做高抬腿运动

清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

2、饭后站一会或散步

吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗？饭后站半个小时可 以 防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以饭后出去散个步。“饭后走一走，活到99”，出去走走看以运动到大腿的肌肉，消耗吸入的热量，达到瘦大腿 的目的，并且让自己变得更加健康。

4、骑脚踏车

骑脚踏车是 减大腿肌肉很不错的活动，有趣还能减肥，一举两得。空闲的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏车可以很好地 减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。

5、多走楼梯

上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。

6、借助水瓶瘦腿

两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立。上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右脚向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立。

7、进行大腿健美运动

两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组（每组10次）这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。

8、下蹲瘦腿

两脚张开与肩同宽，挺直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。一面吸气一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。

9、游泳瘦腿

游泳是一种对减肥效果很好的运动方式，但是对于腿部的锻炼就不是太多了，如果你想要减掉腿部的肉肉，你可以选择在浅水处行走，或者是穿着救生衣在深水处行走，水的天然阻力可以让你的大腿得到强有力的锻炼。

10、有氧运动瘦大腿

如果是脂肪腿的话，有氧运动是主要方法。有氧运动的目标是燃烧脂肪，但是大腿上不会增加大块肌肉群。为了实现这一目标，不要让大腿肌肉过多进行锻炼。如果你在有氧器械上练习，阻力设置要低（比如，椭圆机或健身车），坡度也要小（跑步机）。但要设置相对高的强度（你有多拼命练习）来达到最大的效果。你可以使用心率监测装备。如果你是在室外锻炼，不要在山地练习。

参考资料：

人民网--瘦大腿刻不容缓

参考资料：

人民网--如何瘦大腿

只能说运动不够。我也在减小腿，提供一点心得体会。

首先，按摩，这个网上方法五花八门，不外乎是为了促进血液循环，一定程度可以改善腿形，但是操作起来麻烦，塑性效果慢，对于恒心不够的人效果不大，比如我。

然后，减肥药，瘦身膏什么的，没试过。身边的人说有效果，但是会反弹。美容仪的效果你也看到了。

最后，是我亲测有效的办法，运动健身。如果你是肌肉型小腿，就做减少肌肉的运动；如果不是，就做减脂运动，降低体脂含量。

减少肌肉的运动：持续运动个2小时以上。先做一个小时无氧运动消耗糖原。再做一个小时有氧运动，比如，健美操。

减少肥肉的运动：先做有氧运动一个小时，在做无氧运动一个小时。

无论什么运动，运动完一定要拉伸，拉伸小腿，能使线条更漂亮，达到塑腿的效果。