过气男星带老婆直播健身，刘畊宏为何能一夜爆火？

继李佳琦之后，如今刘畊宏又随之爆红，网友们纷纷开玩笑的说周杰伦捧了那么多年的刘畊宏没有火，没有想到因为居家隔离直播健身火了，和李佳琦两个人组成谋财害命组合，跟着李佳琦是买买买，跟着刘畊宏是停都停不下来。不仅仅是刘畊宏自己健身，旁边还有自己的老婆和岳母，家里面的人一个都不能少，全网都在做刘畊宏男孩，女孩，为什么刘畊宏健身能够如此火呢，主要是因为这几点。

一：现在的人都比较注重健身。

随着社会的不断发展，大家也都明白了身体健康的重要性，日常就是健身锻炼，毕竟身体就是最大的资本。自己练习的话不懂得其中的诀窍，但是跟着明星教练一起锻炼的话，也能够用科学的方法帮助自己瘦身，这么好的资源自己肯定得利用起来。

二：直播间氛围非常好。

其次就是刘畊宏直播间的氛围真的是非常好，他本人比较喜欢碎碎念，一边健身还一边喊着口号鼓励大家，真的是非常的接地气，听着有节奏的音乐，跟着一起动起来，燃烧身体内的脂肪，虽然说身体很累，但是却感到非常的快乐。

三：动作简单都能跟上。

为什么大家喜欢跟着刘畊宏一起运动呢，其实我们会发现他教的动作都非常的简单，大家都能够跟得上，就是不要停一直动。但是其他的运动达人动作太多而且比较复杂，还没有练几个动作就跟不上了，自然也就没有想跟着练的冲动了。

刘畊宏和妻子给我们传播的都是非常正的能量，在家里面没事的时候不要抱着手机一直玩，跟着刘畊宏动起来，和身上的肥肉说拜拜，练出自己的马甲线，夏天你就可以秀出自己的好身材。

刘畊宏虽然没有完全从歌手转型成健身主播，但是他的工作重心确实已经转移到健身相关领域。 

刘畊宏最近几年基本已经不出新歌，而他参加的综艺节目除了爸爸去哪儿外，大部分都是与健身相关。除此之外，他还是多位明星的私人健身教练，例如我们熟知周杰伦，因为喝奶茶缘故，身材一度有些发福，自己为了能够在拍摄专辑封面照时，能以完美身材效果呈现，特地找了死党刘畊宏，专门为自己量身定做了一系列的健身方案，按照方案中的步骤，周杰伦坚持不懈的锻炼了几个月时间，练就了一身很多人都羡慕不已的八块腹肌和人鱼线。由此可见刘畊宏的健身知识量储备十分靠谱。

而本次刘畊宏选择健身直播这条道路，原因是近年来抖音市场越来越火，很多明星都纷纷入驻抖音进行直播，带货刘畊宏也不例外，但因为刘畊宏本身是歌星出身，对于直播带货并不熟悉，也不擅长做销售，所以直播带货这条路并没有走通。既然直播带货走不通，那么刘畊宏想是否可以尝试走健身直播，这是刘畊宏擅长并热爱健身领域，这条道路既能带动其事业的发展，也可以将自己热爱的事情，向大众推广。

于是在2022年的2月份，刘畊宏开始转型健身主播。在一开始，刘畊宏的直播虽然流量不错，但没有一炮而火，不过因为这是刘畊宏热爱的事情，所以他一直坚持了下来，直到今年上海疫情爆发很多人居家隔离，刘畊宏的动起来就这样进入了人们的视野，并且因为他活力四射的表现，让很多网友不由自主跟着动起来，至此刘畊宏再次火了起来，很多网友对刘畊宏的认知从一个男歌手，转变成了健身主播。

刘畊宏靠健身直播火遍全网，人们之所以越来越关注健身，主要因为：1疫情期间人们在家无所事事。2现阶段男女对身材的要求正在逐渐提高。3跟风心理。

“刘畊宏健身操”一夜爆红全网，风靡各大视频平台，引得许多健身男女疯狂模仿，同时也掀起了全民健身热潮，为什么现在的人开始注重健身了，这其中有何不为人知的原因？

一，受疫情的影响。

疫情期间很，很多健身房和体育馆都处于关闭状态，无数想要锻炼的小伙伴只能跟着网上的视频锻炼身体，再加上疫情期间，很多人被隔离在家里无所事事，除了打游戏看电视之外，没有其他的娱乐活动，这时候有一种健身操的出现，是许多人梦寐以求的，所以刘畊宏的健身操一下子就火了起来。

二，现阶段许多人对身材要求很高。

现阶段无论是男生还是女生，对自己的身材都是不满足的，人人都想拥有一个完美的身材，所以也愿意花时间去跳健身操，再一个刘畊宏的健身操一点也不乏味，整个过程都很愉快，这也是很多人喜欢的原因之一。

三，跟风心理。

之所以越来越多的人注重健身，最大的原因还是跟风心理，刘畊宏健身操火了之后，许多明星也开始模仿起来，这时候很多人觉得连明星都开始练操了，自己再不练的话就有点落后了，这也是无数人选择健身操的重要原因之一。

最后：健身操也是一种高强度的运动，看起来很简单，做起来却很难，想要持之以恒的坚持下去就更困难了，所以我们在练习的过程中，要根据自己的身体情况来调整运动强度，不然就很容易损害到我们的肌肉，造成肌肉拉伤。

刘畊宏的健美操直播时间是每周二、三、四每晚7: 30-21: 00，周六上午9: 00-10: 30。

直播虽然长达90分钟，但由于中间有休息时间，运动强度一般可以接受。全程直播跟随不会特别累，运动体验感很好。此外，刘畊宏夫妇之间的自然互动也赢得了他们粉丝的喜爱。在直播过程中，刘畊宏领舞，他的妻子王婉霏紧随其后。

跳舞时，王婉霏在镜头前化身为普通观众的“代言人”。她可以懒，可以抱怨，可以划水。她的存在给观众一种实实在在的陪伴感。而且她可以更好的站在普通人的立场上，体验直播的激烈程度，帮助把握直播间的节奏。

基本信息

刘畊宏，1972年10月7日出生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、创作人、主持人和演员。

1990年刘畊宏参演电视剧《佳家福》，自此开始演艺生涯。1997年成为男声合唱团体“咻比嘟哗”成员，2001年团体解散。2005年参演动作**《头文字D》。2006年3月19日发行首张个人专辑《彩虹天堂》 。

2007年10月7日与王婉霏在台北完婚，周杰伦担任伴郎  。2009年参演寻宝探险**《刺陵》 。2012年在爱情喜剧歌舞**《天台爱情》中担任监制并客串配角。2013年领衔主演喜剧**《囧人之越挠越痒》，同年参加中央电视台财经频道《超级减肥王》 。2015年担任励志减肥节目《减出我人生》的明星教练。

如果说眼下最红的主播是谁，那么刘畊宏当之无愧担得上这个名号，前段时间凭借着他自创的本草纲目健身操一下子在网络上爆火，引得一群“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”纷纷加入其中跟着他一起健身，那么为什么健身直播那么多，偏偏只有刘畊宏的健身直播可以带动民众的健身热潮？关于这个问题，我想有以下几点原因。

1、刘畊宏在本草纲目健身操爆火后至今，全平台的粉丝已经突破了5000万，在高人气的加持下，会形成一种利滚利的趋势，自然也会有越来越多的人跟风而来，而之所以他的健身才可以收获那么多网友的青睐，和其幽默风趣的健身过程有很大的关系。要知道，在很多现实中的健身房内，健身教练只会一本正经教你动作，广播里播放着所谓的运动音乐，而整个健身房都处在一种相对安静的环境中，大部分的健身直播也和这种情况类似，在这种氛围下很容易让人觉得压抑和别扭，从而也没有什么健身的动力。

但刘畊宏的动作不一样，他选择的音乐都是我们有所耳闻的快节奏音乐，同时，他设计出来的健身动作虽然要坚持下来有一定的难度，但整体还是比较简单，包括在健身的过程中，刘畊宏也会说话来调动直播间的气氛，让人们感觉不那么的沉闷，自然也就更受欢迎。

2、我们都知道，一场疫情打乱了我们本有的生活节奏，而时至今日，大部分地区依然在提倡人们非必要不出门，很多人被迫待在家中，一天的作息基本上就是吃了睡睡了吃，十分不规律，自然也会让身体出现各种不良的症状，而刘畊宏的健身操有趣又富有节奏感，并且火热的气氛可以迅速调动人们的情绪，让人忍不住就想要跟着节奏动起来。

刘耕宏如果没有在社交平台上跳周杰伦《本草纲目》的健身操的话，相比很多人都不知道刘畊宏是谁。不过很多网友在跟着刘畊宏一起跳了健身操之后，都发现确实有减肥的作用。有些人说一周跳四五次健身操就能够瘦三四斤，所以娱乐圈里面也有很多明星都开始跟刘畊宏一起健身。其实在娱乐圈里面之前就有很多明星是非常热爱健身的，比如陈意涵、袁姗姗和彭于晏。

提到健身的明星，小编就不得不提陈意涵了，因为陈意涵几乎每年都会去参加马拉松，陈意涵在怀孕期间还能够坚持每天去跑步，每天都会跑5公里左右。陈意涵在怀孕8个月左右的时候也在坚持运动，而且每天早起之后都会做瑜伽，平时还会跟朋友一起约着去打羽毛球或者是爬山游泳。在很多人的印象中，陈意涵简直就是一个运动狂魔，如今的陈意涵已经带着两个宝宝了，还经常跟孩子一起去锻炼身体。

袁姗姗在娱乐圈里面已经摸爬滚打很多年了，刚开始的时候演了很多于正的剧，也曾经爆火过，在饰演清宫剧的时候给人留下了非常深刻的印象。只不过在娱乐圈里面，袁姗姗的黑料一直都是蛮多的，之前还有人让袁姗姗滚出娱乐圈，不过袁姗姗也并没有因此而一蹶不振，仅仅用了40天的时间就练出了很多女生非常羡慕的马甲线，所以也是比较热爱健身的。

另外一个比较自律的男明星就是彭于晏了，彭于晏简直就是自律的代名词，之前在拍《翻滚吧阿信》这部**的时候都没有人愿意去接，因为想要演好这部戏的话，就必须要有体操的基础，必须熟练体操动作，当时彭于晏29岁这对他来说是一个巨大的挑战。而彭于晏为了演好这个角色，就开始对自己进行魔鬼式训练，每天都会练习12个小时，一共坚持了两个月。后来的彭于晏也非常热爱健身，在拍《激战》这部**的时候，彭于晏的体脂只有3%，直接达到了健美运动员的标准，身上没有多余的赘肉。

刘畊宏是在2022年2月18日开始直播健身的。2022年2月18日开始，刘畊宏开始尝试改变直播内容，从分享日常生活到直播健身，当时直播间在线人数只有8000人，但是随着时间的推移，这一次尝试却起到意想不到的效果。

配合上周杰伦的《本草纲目》，刘畊宏的直播变得非常魔性。靠着这些花样，短短两个月时间，刘畊宏的粉丝已经突破4000万。每天晚上直播间内数百万“刘畊宏女孩”跟着他一起挥洒着汗水。

刘畊宏最近的爆红，源于他直播自创的“毽子操”。配合着周杰伦超级有节奏感的音乐《本草纲目》，刘畊宏和自己老婆王婉霏一起，带着屏幕那头的观众，相约在夜晚7点半的直播间，挥汗如雨。“毽子操”就是这么有魔性，它看似简单，易上手，无论男女都能尝试。但是当你跟上刘畊宏的节奏后，用不了多久就会感到越来越吃力，喘气声越来越大。

因为他开直播并不是为了带货赚钱，也不是为了讨好粉丝博流量，只为了带老婆好好健身。按常理说，这明明是个满满正能量的主播，为何屡次被平台封禁了？刘畊宏真是有苦说不出。第一次被封时，是因为刘畊宏和老婆直播健身时，不小心露出了腋毛，随后就被系统警告不雅观。

刘畊宏跟随组合“咻比嘟哗”正式出道，在到处参加活动时，刘耕宏邂逅了老婆王婉霏，也就是直播间里多次累倒的**姐。王婉霏作为刘耕宏的妻子，以前曾经多次参加环球**等各项比赛，而且几乎都是第一名。

爱意愈浓的两人在2007年顺利领证，但结婚四年才有了第一个孩子。原来王婉霏在婚前被查出患有子官肌瘤，如果做手术切除，基本该也无法怀孕，但就算不切除，怀孕的概率也微乎其微。

他们心里已经慌了，只能听从医生建议，顺其自然先不做手术，尝试尝试自然怀孕。最后刘耕宏都要放弃了，他对王婉霏说，只要我们好好相爱就好了。就在他们渐渐不抱希望的时候，王婉霏惊奇地发现她又怀孕了，刘耕宏心疼地劝他不要再生了。

殊不知知道刘畊宏的直播却被平台三次警告，第一次是因为刘畊宏在直播健身时露出了腋毛，结果平台判定这是不雅行为，送出了一个警告。第二次是因为刘畊宏的胸围达到了38，又穿着白色的紧身衣，看着有点像打擦边球，结果平台给出了二次警告。

为了能够顺利直播，刘畊宏干脆穿起了羽绒服，这次刘畊宏没有因为身体部位被警告，但他谈起周杰伦最近生病，在直播间里直接祝杰伦健康，这下子引得网友纷纷留言杰伦健康，从而被平台第三次警告，原因就是他触及了医疗健康红线。

为了帮王婉霏恢复以往的身材，刘耕宏根据自己的健身经验，体贴的为老婆定制了一套产后恢复训练动作。他坚信自己的老婆自己练总能达到最好的状态，这也是刘畊宏老婆王婉霏，在直播过程中总是想划水的主要原因。

刘畊宏把那个停留在想象中的概念真的做了出来，给疫情肆虐的大环境下，增添了很多活力和精神力，让大家在家也可以健身锻炼，不用出门也可以挥汗如雨。这样一来其实大家都知道，刘耕宏爆火的背后隐藏的是坚持不懈的努力和流下的汗水！

现在他们一家五口过着快乐幸福的生活。刘畊宏时常监督妻子做运动，让她生完孩子也能保持身体。网友说他在跳健身操时划水，他希望网友们别发言了，怕刘畊宏又给他加练。王婉霏曾经表示，我接受被管理是因为爱他，可以说如果没有王婉霏在背后默默支持，两人就没有现在的幸福！

但连生三个孩子后，曾经的选美冠军变成了臃肿无神的中年妇女。为帮妻子摆脱焦虑，刘畊宏带着老婆一起吃减肥餐，做健身操，才有了如今这对身材出众的恩爱夫妻。不过有一说一，刘畊宏的健身操确实挺费老婆的。