什么歌适合健美操?

01 莎啦啦 群星 莎啦啦播放收藏人603 所属专辑：舞曲超HI精选标签：李孝利 SHE 03 01 02 Metros Thats All Folks 水叮当合唱团 Metros Thats All Folks播放收藏人297 所属专辑：Cartoon Heroes标签：安抚 水叮当合唱团 03 125 03 Der Feuerwehrmann 小木偶 Der Feuerwehrmann播放收藏人63 所属专辑：Magic Pinocchio标签：小木偶 抒情 舞曲 啊 爱情 aa dj 04 My Oh My 水叮当合唱团 My Oh My播放收藏人483 所属专辑：Cartoon Heroes标签：水叮当合唱团 jb 03 01 经典 05 Happy Boys & Girls_Aqua 魅力四射 Happy Boys & Girls_Aqua播放收藏人83 所属专辑：Bring It On (魅力四射)标签：3 舞曲 啊 魅力四射 123 h d 06 火花 高耀太 火花播放收藏人3166 所属专辑：Koyote Vol6标签：jing 东方神起 绿色地带 07 Dallas (Theme) 疯狂青蛙 Dallas (Theme)播放收藏人46 所属专辑：Crazy Hits标签：疯狂青蛙 舞曲 啊 d 爱情 8 4 动感 08 I'll Be Ready Sunblo I'll Be Ready播放收藏人164 所属专辑：I'll Be Ready标签：03 12345 5 青春 抒情 3 09 Circus melody 小木偶 Circus melody播放收藏人45 所属专辑：Magic Pinocchio标签：小木偶 5 抒情 舞曲 啊 c 2 爱情 10 初恋 酷龙 初恋播放收藏人95 所属专辑：The best of Clon 2002标签：酷龙 初恋 5 舞曲 我 kora ok 11 Jump 欧美群星 Jump播放收藏人354 所属专辑：迪高最流行2006标签：jb 03 经典 呈献 12345 12 I Kiss Your Lips 欧美群星 I Kiss Your Lips播放收藏人22 所属专辑：迪高最流行2006标签：舞曲 2 DJ 1 I Kiss 13 AE86 头文字D AE86播放收藏人126 所属专辑：头文字D (**原声音乐)标签：头文字D JAY jacky 青春 14 Hey Baby_DJ Otiz 舞曲圣界 Hey Baby_DJ Otiz播放收藏人449 所属专辑：Dance Fantasy(舞曲圣界)标签：舞曲圣界 ai jb 03 经典 单曲 15 WHAT LOVE_DJ Jerry 舞曲大帝国 WHAT LOVE_DJ Jerry播放收藏人54 所属专辑：舞曲大帝国14 标签：经典 a 抒情 舞曲 s 爱情 DJ za 16 随缘(国) 太极张三丰 随缘(国)播放收藏人84 所属专辑：太极张三丰(**原声音乐)标签：李连杰 王杰 太极 01 影视歌曲 好 17 Hyperfolk (Struscio Radio Mix)_The Soundlovers 舞曲大魔咒 Hyperfolk (Struscio Ra播放收藏人9 所属专辑：Magic Dance Kingdom Vol3 标签：健美操 健美操3 好健美操 18 Sea Of VIBES (Ziggy-X Remix)_The Legion Of VIBES 舞曲大魔咒 Sea Of VIBES (Zig播放收藏人5 所属专辑：Magic Dance Kingdom Vol3 标签：健美操 19 I'm folle de toi 嘟啊嘟啊 英格丽 I'm folle de toi 嘟啊嘟啊播放收藏人998 所属专辑：Rendezvous avec标签：英格丽 李孝利 SHE 112 20

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2012淮南健美操比赛就是安徽省第七届中小学生健身健美操比赛，相关的信息和视频链接如下：

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五月的风，清爽宜人；五月的青春，神采飞扬。在这青春四溢的美好季节，安徽省第七届中小学生健身健美操比赛于2012年5月20日上午在淮南市体育文化中心拉开帷幕。

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　“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。

　2008年一推出，就深受广大群众喜爱，普及性极强。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼，达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的，同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。

　2012年流行的第四套快乐舞步健身操核心部分由7节、49个动作组成，配上7个曲目，音乐时长50分钟，成套动作编排更加新颖合理，健身效果更加科学有效。截止于2012年10月份，有很多健身队、训练队将“快乐舞步健身操”进行了改编，产生了许多新套系。但大部分还是在原有7节基础之上，加上一些自创动作，有编成8节60分钟一套的(7+1模式)，有编成11节80分钟一套的(7+4模式)。

　鉴于大多数参与者是中老年人的特点，“快乐舞步健身操”还是7节50分钟更具合理性、更有科学性。这样一来，各地健身操前7节采用“佳木斯快乐舞步”，后面各节从于继承老师原始的“行进间有氧健身操”中挑选动作，由集体创作，因此好多健身团队从第8节开始的音乐和动作各有不同，甚至融入了秧歌或街舞元素。

　第一次接触快乐舞步健身操的人，第一感觉是一群人在跳僵尸舞。这是一种错觉。其实他们眼中的“僵尸舞”已不是起源于日本，舞者两臂前伸，两脚点地，左一下、右一下，前蹦一下、后蹦一下，反复“僵尸”动作的“舞蹈”了。

　这是一种揉入舞蹈成份的体操，正式名称是“佳木斯快乐舞步健身操”，是由佳木斯市体育总会副秘书长于继成老师创编的。其与国家广播体操相比，最大的优点是韵律感非常强，运动时间约为一个小时。

　由于在每一小节的'分解动作上都有近一秒的停顿，集体做操的时候感觉非常整齐划一，每个人的参与感也非常强，是一项老少皆宜的运动方式。这种集体操不仅成为本地最具广泛性的饭后运动方式，群体间的相互鼓励更可以让参与都保持持久的热情，已经成为佳木斯本地的一个城市名片。创建者于继承原是佳木斯市十三中的体育老师，他对佳木斯市沿江公园的群众性体育运动有着长期的观察和解析，也由此佳木斯快乐舞步不仅仅是一种健身运动，更是一种文化方式。