健身健美运动的作者简介

张先松，男，1951年生，湖北江陵人，汉族，中共党员。当过兵，担任过小学校长和基层团委书记，1979年毕业于武汉体育学院。现任江汉大学体育学院学术委员会主任，《健身健美》课程负责人，教授，《江汉大学学报》和《江汉大学学术丛书》编委。武汉市优秀专家和两次政府专项津贴获得者。教育部普通高等教育“十一五”国家级规划教材《健身健美运动》编写组负责人，国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会培训指导委员会委员，中国等级健身指导员及社会体育指导员培训导师，国家职业技能鉴定考评员（健身健美），国家级健身指导员，国家级健美裁判员，武汉市高级专家协会会员，湖北省高新营养健康俱乐部名誉会长，湖北省健身健美运动协会副秘书长，湖北省健身健美运动协会教练培训与裁判部部长。曾获湖北省教书育人先进个人、武汉市教工委优秀***员等荣誉。 先后出版了《健身健美指南》等专著10多部，发表学术论文和科普文章300余篇，累计逾600万字，主持完成了多项省部级重点课题，并获得多项全国和省部级奖励，《人体增高的科学》“填补国内空白”，《现代健美大全》获全国“金钥匙”提名奖，《实用长寿全书》被推介为2003年全国十大热点畅销书目之一，《健美模式训练的建模方法再探》在全国健身健美论坛大会上，被国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会的评审专家们鉴定为“我国首创”并获金箔证书一等奖（全国行业最高奖），独立撰写了我国普通高等学校体育专业通用的《健身健美运动》教材，填补了我国高校空白，合作出版了中国第一部《健身私人教练技能大全》（又名《健身私人教练理论与实践》）专著及《体育健身原理与方法》（修订本）等教材，为推动中国的大众健身健美运动作出了应有的贡献。 作者长期致力于健身健美、体育美学、体操等课程的教学、训练、竞赛与科学研究工作达30年，在国内率先开设了“健身健美运动”课程，2003年又创建了国内高校第一个健身专业方向，并在全国第一个提出了小康社会阶段我国大众健身运动的定位和发展理念。特别是根据21世纪休闲时代人们在锻炼内容和方式选择上的多样化、独立化等特征所倡导的“个性化教学和服务”的模式，更是受到了学者们的广泛认同，在全国健身健美界形成了独树一帜的教学研究体系和风格。 曾多次带队参加国际、国内健身健美比赛，并在1988年5月举行的全国总工会首届“华康杯”职工健美、健美操比赛中夺得男子单人、女子单人、集体造型等4枚金牌、4枚银牌和全国团体总分第一名。在1991年6月的十国邀请赛中获得了第四、第五名的较好成绩。在2006年11月“英派斯杯”中国大学生健康活力大赛暨首届中国全明星健身健美锦标赛中，夺得了中国高校有史以来首对男女混合双人健美明星赛冠军和《健美先生》冠军杯（最佳形体金像奖）、最佳肱二头肌奖、最佳体能奖、最佳配对奖、集体健康明星赛最佳造型奖、集体健美明星赛最佳造型奖，囊括了混合健美明星赛全部奖牌，还有三位队员获得了全国校园“十大偶像”奖荣誉称号，并以22座奖杯，42个奖项，121分总分的三项纪录名列中国全明星健身健美锦标赛全国省区和高校之首（即奖杯总数、奖牌总数、团体总分数三个第一），夺得此次健身健美锦标赛全国省区团体总分第一、全国高校团体总分第一和大赛唯一的最佳团队奖，江汉大学健身健美代表队因此亦被同行们誉为“全国高校健身健美运动竞技水平综合实力最强的一支团队”。

一、比赛名称

“菲诺特杯”健美健身新人赛暨健身美臀赛

二、比赛日期和地点

2018年7月25日至29日在河南省开封市举行。25日报到、丈量身高，称量体重，26日技术会议，27至28日比赛，29日离会。

三、活动组织

（一）指导单位：中国健美协会。

（二）主办单位：开封市健美健身操运动协会。

（三）承办单位：菲诺特健身学院。

（四）支持单位：河南省健美健美操运动协会、开封市体育局、开封市电视台。

（五）协办单位：郑州市健美协会、鹤壁市健美协会、敬园贸易健身器材有限公司、北京康比特体育科技股份有限公司、吉利汽车、T+造型俱乐部、维森造型、开封市锐力风尚健身中心。

四、参赛单位：

健美健身企业、机构、社会团体及个人。

五、比赛项目

（一）女子比赛项目

1、比基尼健身（Bikini fitness）

2、健身模特（fitness model）

3、健身美臀（Fitness Hips）

（二）男子比赛项目

1、传统健美(Bodybuilding)。

2、健体（physique）。

3、健身模特（Fit-modeldivision）

（三）比赛分组与身高（CM）、体重（KG）规定

1、传统健美

--75公斤级：体重75（含）以下；

--75公斤以上级：体重75以上。

2、女子比基尼健身

--身高163（含）以下；

--身高163以上。

3、男子健体

--身高174（含）以下；

--身高174以上。

4、男子、女子健身模特设公开组。

5、女子健身美臀设公开组。

（三）年龄规定及参赛范围

年满16周岁的中国公民和国际选手可报名参赛。

未曾获得过CBBA全国性比赛（锦标赛、总决赛、公开赛、冠军赛、精英赛）前三名的选手均可报名新人赛。

五、比赛办法

（一）比赛执行中国健美协会最新审定的《健美健身竞赛规则》。

（二）各组(级)比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。

（三） 男子健美比赛穿单色三角裤（赛裤两侧宽度不得小于1厘米）。

（四）女子比基尼健身按以下方式进行：

1、预赛穿自选比基尼展示形体。

2、决赛穿自选比基尼走I路线展示形体。

（五）女子健身模特按以下要求和方式进行：

1、具备良好的身形和靓丽的视觉风格。

2、第一轮穿紧身连体泳衣展示，前6-10名进入第二轮穿晚礼服展示。

3、第一轮穿紧身连体泳衣做四个转向，第二轮穿晚礼服走I路线展示自然身形。

（六）男子健体比赛按以下方式进行：

1．预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示。

2．半决赛、决赛穿非紧身自选沙滩齐膝短裤进行形体展示。

（七）男子健身模特按以下要求和方式进行：

1、体格匀称健康和俊俏的视觉风格。

2、第一轮穿紧身连体体操背心、齐腿同色体操短裤（不可着摔跤、举重服），前6-10名进入第二轮穿唐装、西装或传统展示。

（八）女子健身美臀可以兼项女子比基尼健身。

（九）丈量身高和检录时对运动员的比赛服装、鞋、道具进行检查，不符合规定不允许参赛。

（十）报名后更换比赛项目可在赛前技术会议上向竞赛裁判组提出申请。

六、参加办法

（一）每队可报领队1人，教练员2人，运动员不限。运动员不能兼任领队和教练。

（二）参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险（含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病），自行承担可能发生的医疗费用。

（三）参赛队需按时报到和参加赛前有关会议，无故缺席者视为放弃。

七、报名和报到

（一）接受团队和个人报名，运动员跨队报名无效。

（二）请参赛运动员、教练员、领队于2018年7月15日前，登陆中国健美协会培训及赛事系统官方网站wwwchinabbacn注册报名和查询。联系人：薛利莎，联系电话：13633639303。

（三）参赛运动员必须在称量体重、丈量身高前完成运动员注册登录，否则不得参加比赛。

（四）请参加人员按时到河南省开封市报到。

（五）请参加人员提前3天将到达赛区的日期和时间通知承办单位。

八、录取名次与奖励

（一）各项（组）比赛录取前6名。

（二）各项（组）比赛不足6人时按减一方式录取，不足3人（含3人）只进行表演，不录取名次。

（三）获各组、级别比赛前6名运动员颁发证书；获得各单项比赛前3名的运动员颁发奖牌、证书。

（四）比赛奖金按以下方式分配：

1健美75公斤（含)第一名 2000，第二名1000;

2健美75公斤以上：第一名 2000，第二名1000;

3男子健体A组：第一名 2000，第二名1000;

4男子健体B组：第一名 2000，第二名1000;

5健身比基尼A组：第一名 2000，第二名1000;

6健身比基尼B组：第一名 2000，第二名1000;

7男子健身模特公开组：第一名 2000，第二名1000;

8女子健身模特公开组：第一名 2000，第二名1000;

9女子健身美臀公开组：第一名 2000，第二名1000;

九、费用

（一）参赛单位的食宿费、交通费自理，每人每天食宿费280元。鼓励各参赛队入住组委会推荐的酒店食宿，以确保参赛安全。

（二）比赛技术服务费每人每项150元于报到时交予开封市健美健身操运动协会。

十、药物违规防范检查和处罚办法

（一）各参赛队要分别与运动员签署防范药物违规责任书，提前做好兴奋剂防范工作，建立防范药物违规机制。

（二）在比赛过程中国家体育总局兴奋剂检测中心将对运动员进行违禁药物抽样检查，违者按国家体育总局《关于印发（体育运动中兴奋剂管制通则）的通知》的规定处罚。

十一、裁判员由中国健美协会指派，不足人员由承办单位补充。

十二、未尽事宜，另行通知。

报考条件

报考高水平运动员测试的考生应符合湖北省2015年普通高考报考条件，年龄不超过22周岁且具备以下条件之一：

（一）高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；

（二）具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者，或者近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。

参加高水平运动员测试的考生应参加其户口所在地或学籍所在地教育考试机构统一组织的高考报名。

凡以同等学力报考“高测”的考生必须提供当地教育行政部门出具的高级中等教育阶段同等学力证明并加盖公章。未经同等学力资格认定的考生不得报考。

2015年湖北省普通高等学校招收高水平运动员具备报名资格的比赛范围经由相关部门认定，现予公布，请各地在此范围内予以审定（见附件1）。

 

附件1

 

2015 年湖北省普通高校招收高水平运动员测试

具备报名资格的比赛范围

 

根据教育部有关规定，2015年应届高中毕业生参加“高测”者，应于其高中教育阶段（2012年7月至2014年12月）获得相关比赛成绩（名次）和运动员等级证书。往届生依此规定类推。

可作为2015年我省“高测”报名资格的比赛范围：省教育厅主办的全省中学生体育比赛；省教育厅、省体育局等有关部门联合主办的全省中学生体育比赛；省教育厅承办的全国中学生体育比赛；省教育厅、省体育局等有关部门联合承办的全国中学生体育比赛；省体育局颁发一级（含）以上等级运动员证书所依据的大型全国专业比赛。教育部主办的全国中学生体育比赛；教育部、国家体育总局联合主办的全国中学生体育比赛；全国中学生体育协会主办的中学生体育比赛；教育部组织承办或组（团）队参加世界、洲际中学生体育比赛；教育部、国家体育总局等有关部门联合承办或组（团）队参加世界、洲际中学生体育比赛。

游泳项目比赛范围待定，各地在报名过程中可先将情况上报再予研究确认。

主要比赛项目如下：

一、全国比赛

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会田径比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会游泳比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会篮球比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会排球比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会足球比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会武术比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会健美操比赛（20147月上海）

2014年中华人民共和国第十二届学生运动会乒乓球比赛（20147月上海）

2014年全国跆拳道青少年锦标赛（20147河北廊坊）

2014年全国（16-17）田径锦标赛暨青奥会选拔赛（20144重庆市）

2014年全国少年（14-15）田径锦标赛（山东潍坊）

2014年全国少年乒乓球锦标赛（20148湖北宜昌）

2014年全国乒乓球俱乐部甲B比赛（20148四川成都）

2014年全国青少年羽毛球赛（20149淮北）

2014年全国青少年男子足球（U-17）锦标赛（201312广西梧州）

2014年全国女子足球（U-16）锦标赛（20149北京）

    2013年全国女子足球（U-16）锦标赛（201310山东潍坊）

二、省级比赛

2012年湖北省青少年女子篮球锦标赛（20127宜昌）

2012年湖北省青少年男子篮球锦标赛（20128襄阳）

2012年湖北省青少年男子甲组篮球联赛（201211钟祥）

2012年湖北省青少年男子乙组篮球联赛（201211十堰）

2012年湖北省青少年女子篮球联赛（201211孝感）

2012年湖北省青少年“篮协杯”青少年篮球竞赛（201212黄冈）

2012年湖北省青少年排球锦标赛（20128恩施）

2012年“茅台王子杯”湖北省青少年田径锦标赛（20128宜昌）

2012年湖北省青少年田径精英赛（201211武汉体院）

2012年湖北省青少年羽毛球锦标赛（20127 十堰）

2012年湖北省青少年乒乓球锦标赛（20127 宜都）

2012年湖北省青少年武术锦标赛（20128孝感）

2012年湖北省青少年跆拳道锦标赛（20127恩施）

2012年湖北省少年儿童游泳锦标赛（20128荆州）

2012年湖北省少年儿童游泳（短池）比赛（201210宜昌）

2012年“中沃体能”湖北省U-11少年足球锦标赛（20127鄂州）

2012年“中国体育**杯”湖北省U-13少年足球锦标赛（20128宜昌）

2012年湖北省青少年足球（U-17）锦标赛（20128孝感）

2012年湖北省首届体育特色项目学校篮球比赛（20127潜江）

2012年湖北省首届体育特色项目学校田径运动会（201210黄石）

2012-2013中国高中男子篮球联赛（湖北赛区）；

2012-2013中国高中女子篮球联赛（湖北赛区）；

2013-2014中国高中男子篮球联赛（湖北赛区））（201311武汉）

2013-2014中国高中女子篮球联赛（湖北赛区））（201311武汉）

2013年湖北省青少年篮球（女子）锦标赛（20137洪湖市）

2013年湖北省青少年篮球（男子）锦标赛（20137十堰市）

2013年湖北省青少年篮球（女子）联赛（201310汉川市）

2013年湖北省青少年篮球（男子甲组）联赛（201310恩施市）

2013年湖北省青少年篮球（男子乙组）联赛（201310孝感市）

2013年湖北省第二届体育特色项目学校篮球比赛（20137宜昌）

2013年湖北省青少年“篮协杯”青少年篮球（男子）竞赛（201311襄阳市）

2013年湖北省首届体育特色项目学校乒乓球比赛（20138黄石）

2013年湖北省青少年乒乓球锦标赛（20137孝感市）

2013年湖北省青少年武术锦标赛（20137公安县）

2013年湖北省青少年跆拳道锦标赛（20137洪湖市）

2013年湖北省青少年羽毛球锦标赛（20137十堰市）

2013年湖北省青少年排球（男子）联赛（201310宜都市）

2013年湖北省青少年排球（男子）锦标赛（20137荆州市）

2013年湖北省青少年足球（U-17）锦标赛（20138荆门市）

2013年全国青少年男子足球（U-19）锦标赛（201212广西梧州）

2013年全国青少年男子足球（U-17）锦标赛（20131广西梧州）

2013年湖北省青少年田径锦标赛（201310黄石市）

2013年湖北省青少年田径精英赛（201311武汉体院）

2013年湖北省青少年游泳锦标赛（20138宜都市）

2014年湖北省第十三届中学生运动会田径比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会游泳比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会足球比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会排球比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会篮球比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会乒乓球比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会武术比赛（20145宜昌）

2014年湖北省第十三届中学生运动会健美操比赛（20145宜昌）

2014年中国高中男子篮球联赛（湖北赛区）（20145武汉）

2014年中国高中女子篮球联赛（湖北赛区）（20145武汉）

2014年湖北省青少年跆拳道锦标赛（20145孝感市）

2014年湖北省青少年羽毛球锦标赛（20147十堰市）

2014年湖北省青少年排球（男子）锦标赛（20145黄石市）

2014年湖北省青少年乒乓球锦标赛（20147宜都市）

2014年湖北省青少年篮球（女子）锦标赛（20147利川市）

2014年湖北省青少年武术锦标赛（20145武穴市）

2014年湖北省青少年游泳锦标赛（20147荆州市）

2014年湖北省青少年篮球（男子）锦标赛（20148黄冈市）

2014年湖北省青少年足球（U-17）锦标赛（20147鄂州市）

2014年湖北省青少年田径锦标赛（201410荆州市）

2014年湖北省青少年篮球（女子）联赛（201410宜都市）

2014年湖北省青少年篮球（男子甲组）联赛（201411潜江市）

2014年湖北省青少年田径冠军赛（201411武汉体院）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）跆拳道比赛（20148洪湖市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）羽毛球比赛（20149荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）排球（男子）比赛（20149荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）乒乓球比赛（20148荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）篮球（女子）比赛（20149荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）武术比赛（20148石首市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）游泳比赛（201410荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）篮球（男子）比赛（201410荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）足球（U-15）比赛（20148荆州市）

2014年省十四运会（竞技体育青少年类）田径比赛（201410荆州市）

三、省体育局和国家体育总局颁发一级、健将、国际健将等级运动员证书所依据的大型全国、国际专业比赛。