好莱坞巨星_世界巨星的肌肉最大-好莱坞巨星们

好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞**最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩**时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。

肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson)

巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界摔跤娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名**《The Rock(石破天惊)》。

肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone )

在《洛奇》**系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为**演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出**再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。

肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)

他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国健身运动员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。

肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham)

前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪**《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。

肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark)

做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎全裸的广告照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身**业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。

肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans)

他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。

肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway)

乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO1《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中**出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的爱好包括划船、驾帆船、滑雪、武术、摩托越野、吉他。

肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig)

2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。

　肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam)

13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。

肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman)

澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”

肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent)

因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。

肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth)

2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作**明星。

　肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner)

泰勒·洛特纳自2008年开始在系列**《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。

肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler)

曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、橄榄球、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。

肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello)

帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。

　肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum)

曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于**《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《足球尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。

肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’)

他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。

肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker)

美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍**《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括柔道、跆拳道、截拳道等等。

肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey)

2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。

你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!

张煕现在是舍宾健美操教练。张溪是艺术体操项目国家级运动健将，HBL环球健美在线助理总裁兼教练委员会总教练，曾获得四大洲艺术体操锦标赛冠军，现任舍宾健美操教练，舍宾舞蹈是一种可以对身体的很多部位塑形的一种舞蹈，不仅是腰还有大腿前侧大腿后侧大腿内侧等等这些地方有效塑形。

7年。devindearth是美国著名健美运动员，在2007年因大面积脑干出血导致生活完全不能自理，不能行动，说话困难。他在妻子和兄弟道格的陪同下来到中国寻求中医帮助，慢慢有所恢复，但是回国七年后，在2014年1月5日死在Carrollton的家里，享年46岁，死因与他2007年遭受的脑损伤有关。

马华确因白血病离开人世的。

马华母亲说马华是2001年2月得病的，开始主要表现为感冒症状。劝她到医院去看一看，查一下血。华子她说忙，主要是配合中央电视台体育频道《早安中国》栏目，带着俱乐部一位姓张的女学员拍摄“减肥跟踪纪实”节目。

过了一阵，华子的感冒症状日渐加重，咳嗽、发烧、嗓子痛、关节痛、腰痛，后来，她身上起了一块块的紫斑，就像碰了磕了一样，现在看来，这就是白血病的征兆，但由于华子以前也经常皮肤过敏，我也没有把这一症状同白血病联系起来。

就这么拖了一个多月，华子始终没到医院检查。直到拍完“减肥跟踪纪实”的最后一天，我和她爱人才强行把她带到住地医院，结果发现白血球高，有幼稚细胞。医生觉得情况严重，让她尽快到解放军总医院复查。经301医院确诊，华子患的是急性白血病，也就是血癌，必须马上住院…… 

马华姨妈说华子当晚就住进301医院，于5月7日转到北京市人民医院陆道培病房。就目前的医学水平，治疗白血病最有效的手段是进行骨髓移植，华子哥哥的骨髓与她的骨髓配型完全吻合，哥哥也随时准备为妹妹做骨髓移植手术，他一直在焦急地等待。但要进行异体骨髓移植必须具备一个条件：患者通过化疗，其体内的幼稚细胞要控制在5％以下。

可令我们备感难过的是，华子经过多次化疗，其体内幼稚细胞一直杀不下去，一直没有进行骨髓移植的机会。后来由于抵抗力弱还引发了混合感染，马华出现了间质性肺炎。医院进行抗菌治疗，我们也托人到香港及国外购买相关药物，可由于这种感染本身很难控制，尽管什么药都用了，还是无效。 

消息来源于2001年11月1日的金羊网·新闻周刊。

马华，从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一，作为"中国健美第一人"，马华早已不只是一个人的名字，更成为一个"知名品牌"，甚至成为中国健美运动的代名词和象征，1985年马华开始涉足健身操行业，之后通过中央电视台"健美5分钟"栏目，1989年马华考取了国家级健美裁判员等级，2001年9月22日因病在北京去世。

“黎巴嫩雄狮”萨米尔·班诺特是亚洲唯一获得过奥林匹亚先生的人，他是健美黄金时代（80年代）的重要人物，有着古典美学的健美体格，他对健美运动的细节有着丰富的知识，在最近与尼克·特里吉利（Nick Trigili）的一次交谈中，班诺特谈到了健美运动中的一些问题，他认为是“过度脱水”导致了“公牛”乔治·彼得森的死亡。

萨米尔·班诺特，1955年11月7日出生于黎巴嫩贝鲁特，身高170厘米，体重93公斤，他从小就对健美着迷，16岁时开始练健美，18岁时就开始了健美竞技生涯，绰号“黎巴嫩雄狮”。

萨米尔·班诺特在1974年的“少年宇宙先生”中，赢得了人生中的第一座健美奖杯，为了站上更大的健美舞台，他移居美国，并于1979年获得IFBB职业卡。

1983年，萨米尔·班诺特击败李哈尼和弗兰克赞恩等人，成为奥林匹亚先生，也是第六位赢得奥林匹亚先生的健美运动员，截止目前为止， 他还是唯一获得过奥赛冠军的亚洲人 。

1996年，41岁的班诺特在当年的奥林匹亚大师赛上获得第6名后，宣布退役，并于2000年成为IFBB名人堂成员。

萨米尔·班诺特开创了健美美学，以其背部肌肉“圣诞树”造型闻名于世界。班诺特在说：“ 对我来说，健美总是关乎美学品质和雕塑细节。我们倾向于崇拜古希腊运动员的雕像或米开朗基罗的雕塑，不仅仅是因为它们肌肉发达，还因为所有这些肌肉都是如此美丽。 ”

萨米尔·班诺特在谈到锻炼肌肉时说：“ 最好慢慢来，慢慢成长 。”而不是通过“抄近路”（药物）快速增加体重，一年获得三四磅（肌肉）就很好，如果试图用错误的方式做这件事，可能会断送你的职业生涯。

班诺特给健美运动员的建议是：“ 展示你的优点，并隐藏你的缺点 ”。克里斯比安斯利更聪明的地方是他懂得隐藏自己的缺点，而安斯利没有隐藏他的弱点，那是不明智的。

班诺特认为现代健美运动员使用了太多的药物，一名健美运动员可以用400或500毫克的睾丸激素，就可以赢得奥林匹亚先生，就像“C宝”克里斯那样。他说：“ 我真的没有使用过现在这些家伙正在使用的量，足够一只霸王龙了。这么多的睾丸激素有必要吗？老实说，没必要。你能用400-500毫克赢得奥林匹亚先生吗？当然可以！ ”

关于健美药物滥用，班诺特说像健美传奇李·拉布拉达和阿诺德·施瓦辛格从未使用过胰岛素，尽管这种药物在最近很流行，他说：“听着， 83年我被压榨得够惨了，我都没碰它 。没有生长激素，没有抗雌激素，我以我父亲的灵魂向上帝发誓，我从来没有做过以上任何事情。 让这里的孩子们从我这里听到真相是没问题的，我不是圣人，但我学会了不做傻事。 ”

最近，有许多健美运动员去世，有些人年纪轻轻就去世了，除了前奥林匹亚先生肖恩·罗登，博斯廷·洛伊在29岁时去世了，塞德里克·麦克米兰在今年三月份去世了，还有乔治·彼得森也死于心脏问题，班诺特认为这是由“过度脱水”引起的。他说：“你知道我们失去了一位伟大的冠军。我说的是乔治·彼得森。他是一个很棒的人，有很棒的身材。 我认为他的死因是过度脱水。 ”

这个死因并不奇怪，因为8次参赛的奥林匹亚比赛的罗尼科尔曼先生也曾在2001年因使用利尿剂脱水，有过濒死体验。

班诺特断言，如果彼得森还活着，他会有成为奥林匹亚先生冠军的条件，他从这场悲剧中最大的收获之一是，健美运动员需要及时补充水分，否则会危及他们的生命。

班诺特说：“乔治如果和我们在一起，他可能会继续赢得奥林匹亚先生，但我认为他的教练，我不知道为什么那天晚上他没有和他呆在一起，没有在他的房间里监视他在做什么。 真的有必要达到那个极限吗？真的对我伤害很大！我很伤心，因为我喜欢那家伙。所以，听着，增加一点点水会伤害你吗？”

言下之意，班诺特说乔治彼得森的教练组应为乔治的英年早逝负责，你怎么看呢？

阿诺德·施瓦辛格，健美界的精神领袖，如今已经70岁的他一生中充满了传奇的故事，除了成为健美冠军、好莱坞巨星、州长对于这些你们对他了解多少？这将是你对施瓦辛格全方位了解的一篇文章！

施瓦辛格，年龄：70岁 身高：6'2“ - 188厘米，比赛重量：235磅- 107公斤，非赛季体重：255磅- 116公斤，健美数据：二头肌：56cm，胸：145cm，腰：86cm，大腿：72cm。深蹲：545磅，卧推：440磅，硬拉：710磅！

施瓦辛格是奥地利出生的美国演员，模特，制片人，导演，活动家，商人，投资者，作家，慈善家，前职业健美运动员和政客。施瓦辛格担任了两届加州第38任州长从2003年到2011年。

家庭：1947年7月30日出生在奥地利格拉茨附近的塔尔村，并起名为：阿诺德·施瓦辛格阿洛伊斯。他的父亲是当地的警察局长，古斯塔夫·施瓦辛格，母亲是奥里利亚，施瓦辛格还有一个哥哥叫迈因哈德1971年5月去世。

健美的开始：在练健美初期他被戏称为“奥地利橡树” 他14岁因为足球锻炼，15岁开始痴迷乔韦德的肌肉杂志，17岁正式开始了健美竞技生涯1963年18岁的施瓦辛格赢得格拉茨健美亚军，他被评为欧洲最佳结实的男人，这使他一举成名。之后的成绩是这样的：

截止到2021年8月巨石强森依然健在。

道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于加州海沃德市，美国男演员、制片人、职业摔角。

2019年，以8940万美元的收入在《福布斯》发布的2019全球收入最高男演员TOP10中排名第一。

2019福布斯100名人榜排名第15位。

2020年8月，福布斯公布2020年“全球收入最高男演员”榜单，道恩·强森以8750万美元排名第1位。

2020年9月，巨石强森与妻女确认感染新冠病毒，检测结果呈阳性。

道恩·强森人物评价

道恩·强森从体育界跳槽到影视圈，顶着打酱油的旗号，干着极为专业的活儿。参加过电视节目的制作，又在连续剧中露过脸。身高198cm的他，再加上练过体育的健壮身材，看起来完全属于“猛男”型。其实也有幽默柔情一面。

少了观众们熟悉的高帮军靴、工装裤和紧身T恤，43岁的强森亲切得就像是一位普通的美国大叔。尽管如此，195米的身高、魁梧的身材和短袖衬衫中跃跃欲试的肱二头肌，依然昭示着他好莱坞超级硬汉的身份。