施瓦辛格励志故事

施瓦辛格励志故事1

1947年，一个出生在战后奥地利普通家庭的男孩，却在日记里立志长大后要做美国总统。但如何能实现这样宏伟的抱负呢年纪轻轻的他，拥有了伟大的目标，经过思索，拟定了一系列的连锁目标：

做美国总统首先要做美国州长→要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持→要获得财团的支持就一定得融入财团→要融入财团就最好娶一位豪门千金→要娶一位豪门千金必须成为名人→成为名人的快速方法就是做**明星→做**明星前得练好身体练出阳刚之气。

按照这样的思路，他开始步步为营。某日，当他看到着名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。

在以后的几年中，他囊括了欧洲、世界、全球、奥林匹克的健美先生。在22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年，利用在体育方面的成就，而一心去表现坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界，声名鹊起。当他的**事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

婚姻生活恩爱地过去了十几个春秋。他与太太生育了四个孩子，建立了一个“五好”的典型家庭。XX年，年逾五十七岁的他，告老退出了影坛，转为从政，成功地竞选成为美国加州州长。

他就是阿诺德·施瓦辛格。他对目标执着，时刻不忘自己的人生目标，他追求第一的精神，拥有自己的生意头脑;他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。施瓦辛格有太多值得我们去学习的地方!是一个非常了不起的榜样!

施瓦辛格励志故事2

阿诺德施瓦辛格(ARNOLD SCHWARZENEGGER)1947年7月30日出生在一个鲜为人知的村落：奥地利的特尔村。

壮志凌云的施瓦辛格幼年时有三个梦想：世界上最强壮的人;**明星;成功的商人。

1966年，19岁的施瓦辛格获得了“欧洲先生”的称号。此后，他几乎包揽了所有的世界级健美冠军，包括五次“宇宙先生”，一次“世界先生”，七次“奥林匹亚先生”，当之无愧的成为王中之王。1997年，国际健美联合会授予施瓦辛格“20世纪最优秀的健美运动员”金质勋章。

从1970年施瓦辛格拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片，几乎部部叫座，在全球影响极广。其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》，使他成为全球收入最高的演员。魔鬼终结者也成为好坞的经典形象之一。施瓦辛格的名字已成为动作片的代名词，也是票房的保证。更难得的是他为拓宽戏路还出演了几部喜剧片，依然大获成功。这也是其他动作片明星所无法比拟的。

拥有经济学和国际经营学学位的施瓦辛格，在成名之前便开始把挣到的钱投资于不动产，获利颇丰。以他为股东开设的餐馆也因风格独特而倍受欢迎。他的生意，他的`**事业与他全身的肌肉一样蓬勃发展。以此回击了“四肢发达，头脑简单”的论调。此外，他还出席电视节目;向全国各地的人讲解健康的秘诀并开设健身班;关心儿童的成长等社会问题;甚至又要竞选加州州长。

施瓦辛格的名字如同原子弹爆炸一样响遍全球，已经有人用“神话”来形容他的成功故事。在美国，在这个性、吸毒、摇滚乐流行的地方，做施瓦辛格的影迷竟可以排在第四位。施瓦辛格简直成了大众文化的代表，美国人的偶像。

尽管他到美国生活已经将近30个年头，可是他那带有浓重奥地利口音的英语却丝毫没有改变。久而久之，这种独特的口音便成了施瓦辛格的独有的商标，受到大家的认可和爱戴。 回首往事如烟，一步步的成功，施瓦辛格成了无可匹敌的重量级明星。正如美国导演米鲁斯所说的一样：“他是一个顽强的人，做任何事情都会成功，因为他会付出百分之二百的精力去追求。”

《制止饥饿》、《野蛮人科南》、《终结者》、《终极战士》、《龙兄鼠弟》、《幼儿园特警》、《终结者》、《红场特警》、《真实的谎言》、《小家伙》

1996年《蒸发密令》、《蝙蝠侠与罗宾》、《末日英雄》、《第六天》

施瓦辛格的成功之路：

生活中的阿诺德施瓦辛格并不像他在银幕上那样威武雄壮，实际上他只有184米高，体重212磅。他很随便地穿着一件灰色的T恤衫，一条卡其布裤子及一件棕色皮茄克，带着为人熟知的微笑，一点也没有大明星的派头。他在1968年来到美国，当时仅有的财产是20美元，一个装有沾满汗水的运动衫提包和一个梦想。

今天，他是最走红的明星，他拍摄的每一部动作片都可使他获得20xx万美元的收入;他又是成功的商人、不动产巨头和餐馆老板;他还得到美国共和党人的支持——渴望有一天他会屈尊参与共和党的竞选施瓦辛格1947年7月30日生于一个人口仅800人的奥地利山村。他的父亲是个乡村警察，家里既没有电话也没有电视。和好莱坞其他出身卑微后来获得成功的明星不同的是，施瓦辛格从未忘记自己的根。

施瓦辛格年轻时，父亲希望他踢足球，他却偏偏迷上了举重和健美运动。他十分投入，父母亲怕他锻炼过量，不得不限制他去健身房的次数为每周三次，可他在家里把一问没有暖气的房间改为健身房继续锻炼。他说："我有一套严格的训练计划、食谱和比赛计划，我总是把这些内容写出来。我不能在镜子里看到自己的肌肉松驰的样子，不能违反自己制定的计划。"坚持不懈地努力使施瓦辛格成为最知名的健美运动员。从影前他一共获得过八次奥林匹克先生和五次环球健美先生的荣誉。

施瓦辛格总是充满自信。他在1973年出版的自传小说《阿诺德，一个健美运动员的成长》中说："我知道我是一个赢者，我知道我一定要做伟大的事情。"在洛杉矶定居后，他不满足于只是个健美冠军，立即向世界富豪的目标前进。 最初，他为经纪人乔维德的健美杂志写文章，得到免费提供的一个单元房，一辆车和每周60美元的酬金。与此同时，他又和几个健美比赛时的朋友一起雇用了几个健美教练开办了一家健身房，还用函授方式讲授健美课程。 施瓦辛格是天生的生意人和销售员。他自己设计了函授宣传册，用自己的积蓄购买了公寓房作为办公室。他自己也去读夜校，同时到三所学校学习营销、经济学、政治学、历史和艺术。他说："只要你努力工作，你就可以实现理想。"

无穷的抱负和充沛的精力使施瓦辛格永远地迎接新的挑战。作为一名健美运动员，他从很早开始就具有表演的才能。身居洛杉矶，好莱坞近在咫尺。于是他有了下一步的目标。 "我总是在强烈地受到表演艺术的吸引，我喜欢表演，喜欢发挥自己。我在观众面前表现得越多，对自己的期望值也越高，就越能从观众的掌声中得出结论，我的事业应该是表演。" 施瓦辛格的第一部**是《大力神在纽约》，只在电视中播出。影片中，施瓦辛格的声音是后来配进去的。在招贴画中，他的名字改为阿诺德斯特朗——他的口音被认为太难听懂，人们也不会读他的拗口的名字，但他内心深处认为改名是不正确的。

1979年，当施瓦辛格的**生涯真正开始时，他开始使用自己的原声和本名。与此同则，他放弃了健美事业，全身心地投入表演中。施瓦辛格从来就相信自我完善。于是，他开始进修表演、对话和纠正口音这三门课。他不断地练习发那些母语中没有的音，直到精疲力竭。可是，正如他不愿永远改名一样，他也不愿永远改掉自己的乡音。 至今他说英语仍然带着浓浓的奥地利口音。

施瓦辛格的成名作是影片《终结者》。这部**被《时代》周刊评为1984年十部最佳影片之一。目前，他正试图从拍摄耗资巨大的动作片转为拍摄耗资较小的喜剧片。如《龙兄鼠弟》、《年幼者》和《一路叮当》。他的喜剧才能依赖于他庞大的形象，有人说他的姿态僵硬笨拙，也有人说他所演的动作片情节荒诞和有暴力行为，但是，即使在最粗鲁的动作片中，他特有的幽默感也会将他的史泰龙、诺利斯以及其他同样擅长死亡和毁灭主题的演员区分开。

当然也有人不喜欢他。任何一个像施瓦辛格这样身材庞大、富有、成功和外向的人都不可能没有敌人，然而总的来说，他在他曾涉足的不同领域中都受到尊重和爱戴，特别是那些在他身上赚了钱的人。自从八十年代以来，《终结者(续集)》收入超过5亿美元，《真实的谎言》收入4亿，《龙兄鼠弟》、《全面回忆》和《幼儿园警察》部分别超过两亿。

施瓦辛格也是制片人和影业公司的好搭档，不同于那些自以为是的艺术家和不屑做促销宣传的影星，他愿意做任何工作：促销、参加记者招待会、拍微笑镜头等等。 施瓦辛格和肯尼迪总统的外甥女玛丽哑施莱弗结婚，更给他演艺生涯增添了传奇色彩。他们是相恋九年后结婚的。施瓦辛格说，当他第一次见到玛丽娅时，就意识到这是他理想中的人。但他准备好结婚戒指六个月还不敢向她求婚，数次改变主意，不知道该选择怎样合适的时间环境。最终，他选择了他们在他成长的奥地利家乡的湖上泛舟的时候。

"我以前从未想到我会安定下来，我总以为我会开着六十年代或七十年代人们常用的客货两用车拼命地奔走。现在我还是在奔走，孩子在后面哭叫着，我太太坐在前面的座位上，试图使人人安静下来。"施瓦辛格现在是三个孩子的父亲。 谈到动作片对儿童的影响，施瓦辛格说他的影片对孩子并无不良影响。"孩产们生来具有进攻性，"他说，"暴力在美国是社会问题，正是那些促使产生暴力的政治家们现在却指责说**导致了暴力。而事实是，政治家们自己没有很好地治理社会而使暴力行为猖獗。"

生于20世纪20年代，被誉为“中国健美之父”其娄琢玉健美世界被誉为中国健美界的经典之作。

娄琢玉教授是继中国健美运动创始人赵竹光、曾维祺之后的又一位健美界权威。中国健美运动在停止活动30年后又重新“复苏”，是他积极向新闻媒介进行了大量的宣传和身体力行地参与活动，使中国的健美运动迅速地在全国推广和发展；是他在上海发起组织第一届“力士杯”健美邀请赛，为推动中国健美运动深入发展起到了不可磨灭的作用；是他从1984年到2004年的20年中，为全国高等院校、健身房和俱乐部培育了2000多名专业从事健美、健身的教练员和师资人才；

2005年2月8日下午3时,娄琢玉老师因病医治无效，在上海与世长辞。12日14时45分，追悼大会在上海龙华殡仪馆隆重举行。健美界的众多知名人士和广大健美健身爱好者200多人，怀着悲痛的心情参加了追悼大会，沉痛悼念一代健美大师娄琢玉老师,寄托沉痛的哀思。

国际健美协会、亚洲健美协会、中国健美协会、上海健美协会、香港健美协会、健美先生杂志社等都为娄琢玉老师敬献了花篮。亚洲健美协会秘书长蔡保罗先生在百忙之中特地赶到上海出席追悼会。

大家好，很高兴能够回答这期的问题，我是泡爪（泡爪影视）

你的问题是「影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？」

接下来我给大家介绍以下演员:

演员1:

姜妍，当《医馆笑传》开播时，我那是完全是冲着曾小贤去的。现在觉得真的是一箭双雕，当时姜妍一出场，我瞬间沦陷了，我感觉都可以超过志玲姐姐了，没想到 娱乐 圈居然还藏着这样一位宝藏女孩

演员2:

杨幂，当时演《宫锁心玉》《小时代》…剧中都把她包裹得严严实实，丝毫看不出有这么好的身材，我是在《孤岛惊魂》的那时候，才发现杨幂的身材是如此惊人，糟糕！我又多了一位女神，哈哈

演员3:

陈乔恩，出演《既然青春留不住》的时候，我才知道，之前陈乔恩在剧中被张翰的台词称作“大奶牛”是真的名不虚传，瞬间圈粉

很高兴回答了「影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？」

“穿上衣服显瘦,脱了衣服有肉(肌肉)”，这种男士的身材就是一级棒。 2019年很火的“现男友”李现，就是这么一位身材好到无法想象的演员。

李现身高185cm，腿长105cm，这就是长腿欧巴一枚嘛。 看看他的照片，简直就是行走的衣服架子。

正装照，非常帅气。 休闲装，活力十足。 当然，脱了衣服更劲爆，号称腹肌可以指路，太牛啦！ 最先知道李现这名演员，是通过2017年的网剧《河神》。 他在剧中的痞帅风格，还有过硬的演技，让人一下就记住了他。

剧中他饰演捞尸队队长，有不少秀身材的机会。 当然，《河神》这部电视剧本身也不错，是悬疑网剧里的优秀作品。

2019年， 李现 还主演了电视剧《亲爱的，热爱的》，该剧让他10天涨粉1000多万，这个速度真是无敌了。

李现在剧中饰演高冷才子韩商言，里面的穿搭也堪称经典，黑色系让他酷出了新高度。 看看剧照，真的很养眼，好身材怎么穿都拉风。 你知道吗？李现以前是个大胖子，他用惊人的毅力才练出了如今让人流口水的好身材。 果然胖子都是潜力股，自律的男人最有魅力。 你喜欢李现这名演员吗？你觉得他的身材好吗？欢迎你留言。

我个人觉得李小冉可以算其中一个，身材好、皮肤白、跳舞出身，胸大、腿长、腰细！李小冉拥有无可挑剔的美貌和身材，成为了重要角色的首选演员。（个人看法不喜勿喷）

那肯定是青年演员肖战。大长腿，身高1836米。穿衣显瘦，脱衣有肉。不胖不瘦，刚刚好。《诛仙》中的张小凡，《斗破苍穹》中的林修崖，肌肉明显。庆余年中的小言公子，《陈情令》中的魏无羡，腰身盈盈一握，身形矫健，但可不是那么的瘦弱，还是有肌肉线条的，尤其是肱二头肌，相当的漂亮。古人云：玉树临风，英俊潇洒，面如冠玉，概莫如此。肖战比较自律，业余时间坚持运动，采访中他自己也说过：业余时间会花时间锻练身体，没事就举举铁，有时还控制饮食，养成良好的生活习惯，不熬夜不喝酒，生活作息有一定的规律。无论是古装、西装、休闲装、运动穿，他穿着都非常显身材，可盐可甜，穿正装成熟稳重，穿运动装阳光帅气，穿休闲装清纯有亲和力，穿古装，仙风道骨，衣袂翩翩，魅力无法阻挡。清澈的眼神，治愈的笑容，迷人的锁骨，开阔的双肩，白晰的手指，挺拔的身材，修长的双腿，肖战不愧是行走的雕塑，完美无瑕！

第一位99级毕业于上海戏剧学院的童蕾，2001年凭借电视剧《风雨十二年》进入演艺圈，2003年在青春剧《走过花季》扮演中学老师“陈菲儿”受到广泛关注，2005年在经典年代战争剧《亮剑》中饰演“田雨”一角走红。

《亮剑》剧照

但是生活中童蕾绝对是美女一枚，虽然感情上一直不是很顺，不过她内敛恬静的性格，更加衬托出文艺青年的不俗气质。

第二位是毕业于北京**学院的左小青，99年由出演电视剧《财神到》正式进入演艺圈，因为和陈道明老师合作的都市剧《中国式离婚》而走红，在剧中饰演心无城府又不失机敏的“娟子”给观众留下深刻印像。

《中国式离婚》剧照

现实生活中左小青，是一个具有知性美，让人一见就想去爱护的那种知情达理的女人，当然身材也是相当有料的。

第三位，毕业于北京**学院，表演系的许晴，1992年和王志文老师合作《皇城根》两人互生情愫，随后公开恋情，曾经被誉为 娱乐 圈“金童玉女”无奈造化弄人，这段感情无疾而终。我最为关注她的时候，是与陈宝国老师合作的《老中医》，在剧中扮演“葆秀”可以说是一位有智慧，有担当的女性典范。

《老中医》剧照

在现实生活中，许晴的美，可以说用惊艳，一词来形容，一点都不过分，身材更是有料但不张扬，总是让人过目不忘。

梅根·福克斯

《变形金刚》里检查车子这一段，我一个女生都要喷鼻血啊，太羡慕人了！

街拍是这样

说到身材好到爆，不得不提一个人，那就是曾经令大家久久蹲坑不愿出来的一部电视剧《陈情令》。那个集颜值，演技于一身的“肖美人”，居然身材还超极棒！大家一定记得他扮演的那个机灵可爱，风流倜傥的魏无羡吗？有多少人被他的笑容醉倒，不能自拔？无论他穿什么衣服，莲花坞统一的白色“校服”，还是黑化后的一袭黑袍，都相当迷人。只是古装难以看出演员真实身高和身材。直到看到肖战的现代装，身材太好了！不说了，看图吧。

提名《庆余年》剧组：可谓穿衣显瘦，脱衣有 肉

范闲 张若昀

主人公范闲这个角色被张若昀诠释得淋漓尽致，非常的受人喜欢，可以看到他的身材也是非常好的，有整整的6块腹肌，还能挑战反手摸肚脐。

二皇子 刘端端

刘端端这个演员其实是一个低调走实力派的演员，还是中国话剧院的一级演员。穿着古装的时候看起来非常的风流倜傥很瘦，但是退去古装可以看到胳膊上的二头肌还是非常的强壮的。

燕小乙 李子峰

李子峰出道的时候是一个模特，所以说身材是非常的好，而且可以看到他的肌肉真的非常的强。

影视作品中，我最欣赏有健美身体的演员男的是黄轩，女的是迪丽热巴。

黄轩的身材看着单薄柔弱，其实强劲健美爆到家了。177厘米的身高，60公斤的体重，十二年影视界打拼，让这个出生在西北重城兰州，有着西北汉子剽悍的风格，在北京舞蹈学院毕业有着舞蹈专业底子的年轻人，夺得在吉隆坡亚太地区健美先生季军头衔。那身材真的不是一般人可比的。

迪丽热巴出生在有着千年舞蹈 历史 的新疆，9岁的时候，就在新疆艺术学院学习民族舞，芭蕾舞，毕业后成为新疆歌舞团的演员。能歌善舞的迪丽热巴有着维吾尔族特有的舞蹈天赋和健美身材，真是多一分显胖，少一分太瘦的完美比例，她是我在影视作品中看到过最美的女演员。

舒畅

童星出道的舒畅，5岁就开始演戏，出道至今已经有不少作品了，但都不温不火，这也跟她个人低调，不炒作有关。很多人对于舒畅的印象可能还在《天龙八部》中的天山童姥中

但事实上如今的舒畅是这个样子的，看上去不仅瘦而且相当干练

闫妮

闫妮我们对她的印象大多都停留在“佟掌柜”的时候，毕竟闫妮之前算的上是谐星，所以那时的身材真的算不上多好

但是减肥成功后的闫妮身材简直秒杀很多女星，尤其她的腿，当她跟她女儿在一起时就会发现闫妮真的显得好年轻

金晨

当年金晨在《无心法师》里给我的感觉就是平平无奇，除了样貌好看些身材并没有感觉多好

直到最近看她参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》我才意识到金晨的身材真的是太好了

倪虹洁

同样是《武林外传》的演员倪虹洁，她饰演的无双在剧中大多都一身捕快装，导致我一直以为她的身材不好

直到我知道她之前是拍内衣广告的，这才让我认识到真正的倪虹洁是什么样子