葡萄籽服用方法和用量

1葡萄籽其实很容易被人体吸收，可利用性也很强，没有服用时间要求，一般都是每日1~2次，每次1~2粒。然而你可以按照你自己的身体条件来吃。比如你是年轻肌肤或者健康肌肤，可以在第一个月每天2颗，之后就改成一天1颗。

2如果你肌肤状态已经没有那么好了，就每天2颗持续吃四个月，再改成一天1颗这个是一定要坚持吃下去才会有效果的对了，临睡前是不能吃的，葡萄籽胶囊有提神的作用，临睡前吃了会影响睡眠，所以推荐大家饭前或者饭后服用。

扩展资料

1葡萄籽中含有多酚类物质,主要有儿茶素类和原花青素类。儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯，是葡萄籽中主要的单聚体，也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位。

2葡萄籽中含有丰富的油脂，约占其重量的12%～15%，油中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸的含量在58%～78%之间。

3葡萄籽中还含有少量的挥发性成分，这些物质大多属于醇、酚、萜类物质，都具有较高的生物活性。

4葡萄籽中除了含有上述多种物质外，还含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素，如钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等。 

参考资料-葡萄籽

问题一：葡萄籽软胶囊服用的正确方法是什么？ 吃的量要看你买的产品了，我买的是泰奥菲的葡萄籽胶囊，说明书上就说是干性皮肤一天4颗、中性皮肤一天2颗、油性皮肤一天一颗 吃的时间都是在饭后吃的 然后这个因为是保健品，也没有太多禁忌和疗程之说，一直坚持着吃就是了，我是吃了一个月之后就感觉到皮肤有改善了。

问题二：caudali葡萄籽胶囊怎么吃 中文：法国泰奥菲葡萄籽胶囊

法文：VINOCAPS PLEMENTS NUTRITIONNELS

英文：NUTRITIONAL SUPPLEMENTS

在原先的功能基础上增加了补水 抗老化 紧肤功能

每粒葡萄籽重469毫克

每粒葡萄籽中的成分：

热量：32卡路里

总共葡萄籽精华：40毫克

葡萄籽油：120毫克

琉璃苣植物油：73毫克

美属维尔京月见草油：73毫克

蛋白质：0004克

碳水化合物：0145克

脂肪含量：029克

09年全新版本新配方！

Caudalie 泰奥菲 大葡萄 葡萄籽胶囊30粒

Vinocaps pléments Nutritionnels

caudalie/泰奥菲 葡萄籽胶囊30粒

产地：法国

（新版）

在原先的功能基础上增加了补水 抗老化 紧肤功能

每粒葡萄籽重469毫克

每粒葡萄籽中的成分：

热量：32卡路里

总共葡萄籽精华：40毫克

葡萄籽油：120毫克

琉璃苣植物油：73毫克

美属维尔京月见草油：73毫克

蛋白质：0004克

碳水化合物：0145克

脂肪含量：029克

国际权威专家、权威机构临床试验证明葡萄子OPC前花色素神奇功效之发现极大地震撼了整个学术界欧洲名医DrRichard Passwater, DrJacques Masqueliee, DrJorton Walker及欧洲七所名校等的临床研究报告OPC能改善以下症状：

1促进细胞肌原弹性

2、减少皮肤干裂

3、增进皮肤光滑

4、减少皮肤疾病

5、减少过敏及花粉热

6、增强细胞活力

7、减少皮肤皱纹

8、促进细胞营养

9、减轻更年期及痛经

10、延迟老化

11、减轻过敏性反应

12、增强毛细血管

13、减少静脉曲张

14、降低组织胺

15、抗自由基

16、减少皮下出血

17、减低发炎

18、减少肥胖的形成

19、增强免疫功能

20、加强伤口愈合

21、减少痛风发生

22、改善糖尿病

23、减少溃疡的形成

24、抗关节炎

25、降低胆固醇

26、增进关节弯曲能力

27、增强动静脉血管

28、修复动脉内壁

29、减少癌症危险性

30、减少肌肉痉挛

31、增进血液循环

32、改善哮喘

33、改善肌肉硬化症

34、减轻风湿症

35、增强能量

36、降低血压

37、减轻呼吸道炎

38、减轻痔疮

39、减轻头痛

40、减轻关节痛

41、减轻痉挛

42、减少感冒

43、改善支气管炎

44、改善老人痴呆

45、改善血管疾病

46、减少运动后损伤

47、改善帕金森氏症

48、减少中风

49、减少静脉炎

50、降低血脂肪

51、改善白内障及青光眼

52、减低男性前列腺不适证症

53、增强视力及记忆力

54、防止阳光、空气、水污染、烟、酒产生的游离基的损害

55、及运动外伤引起的发炎

56、减少下肢血容量

葡萄籽的抗氧化能力是维他命C的50倍，是维他命E的20倍！被誉为“可以吃的护肤品”！

主要功效：

抵抗自由基，使人体器官免受伤害

修复受损或破裂的毛细血管

帮助维他命C、E的吸收

降低细胞病变而导致癌症之形成

保持血管弹性而帮助降低血压，保护心脏，有效防止心脏病

强化血液循环系统

降低紫外线的伤害

保护肌肤中胶原蛋白与弹力蛋白，使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害

改善静脉肿胀与水肿，防止静脉曲张

阻碍黑色沉积，具美白肌肤之效

减少止痛退烧药乙酮胺酚(Acetaminophen)对肝脏的破坏

滋润脑细胞，>>

问题三：葡萄籽胶囊什么时间吃最好空腹还是饭后 每日2次 ，每次1粒，随餐使用,吃饭的时候一起吃 答案补充 让你饭前空腹吃是你肠胃好没有问题，可以早上空腹吃。 如果你肠胃不好，或者有消化的问题的话，那就饭后服用或者随餐服用。

问题四：gnc葡萄籽胶囊 300mg怎么吃 一天一粒，随餐或者饭后15分钟服用，葡萄籽含量，空腹服用容易引起不适，胃寒的人少吃

问题五：葡萄籽怎么吃？葡萄籽怎么服用效果最好？葡萄籽胶囊什么时候吃最好 葡萄籽胶囊主要是抗氧化作用的，你在晚上吃就可以了，不一定要睡前吃。建议晚上晚饭后一两个小时后就可以吃了。

很多抗氧化产品和美白产品怕氧化，所以就是通常所说的怕日光，因为日常氧化最强烈的就是日光，而所谓的灯光或者反射光、辐射光都很微弱，基本可以忽略不计，不必关了灯再吃。

简单的例子，葡萄籽胶囊就是用具有抗氧化功效的葡萄籽浓缩提取制作而成的，水果里面葡萄、石榴、蓝莓都具有很好的抗氧化功效，仅对葡萄而言，抗氧化功效10%集中在果肉内，20%集中在果皮上，70%集中在葡萄籽中，如果抗氧化物质这么怕光的话，那我们日常岂不是吃葡萄或者任何有抗氧化功效的果蔬都需要晚上关了灯才能吃咯。

所以一般建议具有抗氧化和美白功效的产品，最好在没有日光照射的时候进行护理，避免阳光照射导致加速氧化。

问题六：hb葡萄籽胶囊怎么服用 早晚饭后半个小时眨直接盏模挺方便的

选的花晴宜葡萄籽啊，这个是让我皮肤改善了许多的，

问题七：葡萄籽胶囊最佳食用方法是怎么样的 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。对因年龄、辐射、意外伤害、内分泌紊乱、生活不规律、环境污染等引起的皮肤衰老、肤色不均、黑眼圈、眼袋、色斑、皮肤暗黄、油腻、松弛、下垂、青春痘、晒斑、皱纹、眼线、红血丝等有着奇特的功效，它能迅速修复皮肤出现的表面问题，恢复皮肤功能，保护皮肤免受自然环境的伤害。那么，呢详细介绍请看下面。 葡萄籽哪个牌子比较好 葡萄籽胶囊最佳食用方法 因为葡萄籽胶囊的功效有很多，针对每个功效，7度购官网根据多年销售经验和生产经验针对不同的人群制定不同食用葡萄籽胶囊的方法： 葡萄籽胶囊最佳食用方法 减少皱纹 建议每日2粒 人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在外界紫外线损害下，人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，它可协助保护皮肤免受紫外线损害，葡萄耔清除自由基，阻断了硬性蛋白酶的产生，并抑制其活性，从而从内部改善皮肤的健康状况。服用葡萄籽可以滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕，建议每日2粒 美容护肤建议每日2--3粒 籽作为美白功效，一般都会配合胶原蛋白一起使用，葡萄籽对皮肤起双重作用：一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联;另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”这种反常生理状况的发生，从而也就阻止了皮肤皱纹出现，保持皮肤的柔顺光滑。 硬弹性蛋白可被自由基或硬弹性蛋白酶所降解，缺乏硬弹性蛋白的皮肤松驰无力。葡萄耔正好弥补了这一缺陷。所以想美白的MM们一般都建议每天2次，每次1粒，或者晚上2粒，效果会更好。

问题八：grapeseed 葡萄籽胶囊怎么吃法 我买的是grap seed 19000，上面写的一天吃一粒（与食物一起）

你看你买的那个上面的dosage，照上面的吃就可以了

问题九：葡萄籽胶囊什么时候吃，一天几次，一次几粒 加拿大celex葡萄籽修复受损胶原蛋白和弹性纤维，美容养颜，淡化色斑，超强抗氧化，延缓衰老，提高免疫，保护心血管。每天1-2粒，随餐服用。

葡萄籽维生素c片有利于抗氧化，促进身体的代谢，美白皮肤，养颜抗衰老的作用，平时可以适当的补充一些，对于皮肤色斑也有淡化的功效，平时的饮食口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体的抵抗力，注意防晒和皮肤的保湿。

听说葡萄籽可以抗氧化美白怎么使用樱桃番茄对于这个问题，自己在护肤过程中，也算是尝试过好多的葡萄籽类的产品，这边就跟宝宝们聊聊吧~

樱桃番茄吃了5年葡萄籽告诉宝宝你五款最具代表性的葡萄籽

1：德国HECH葡萄籽

每片含量有Opc：100mg、维生素C：80mg、维生素E：12mg、石榴多酚：100mg、茶多酚：100mg、辅酶Q10:10mg、樱桃萃取物（维A维C、维E含量：320mg）

算是一款五维葡萄籽胶囊、她们力争从细胞入手、从内而外激发细胞活力、彻底清除有害自由基、增强皮肤和身体的免疫力、

不得不佩服德国人的严谨、它堪称是葡萄籽中的战斗“籽”、

2：美国优莎娜（usana）葡萄籽（加强型含VC）

每片含有：葡萄籽OPC含量：100mgvc精华含量：300mg

这款葡萄籽是美国唯一一个进入《美国医生典》的opc产品、有科学发现当vc和葡萄籽结合的时候二者功效都会发挥最大效果、就是1+1远远大于2的最优效果

3：汤姆森（Thopmson）花青素葡萄籽精华

Thompson’s作为新西兰药房三大品牌之一，汤姆森19000每粒的OPC含量为150mg

是唯一一个Opc含量经过三次提纯的葡萄籽—含量更纯、活性更高、吸收率也是超级棒的

它通过了国际最高检测标准、位于金字塔顶端的生产标准-他是纯纯的葡萄籽、不但不会过敏、抗敏感效果也是棒棒哒、抗氧化、去皱、祛斑、美白效果也特别的好

妥妥的今年下半年樱桃番茄就要安心吃它了

三次提纯的活性到底有多活、年底见哈

4：康恩贝葡萄籽

每粒主要成分含原花青素含量：855mg、还含有：蜂蜡、维生素e、葵花籽油、

蜂蜡：有提高免疫力、解毒、治疗慢性胃炎的功效、

维生素e：治疗内分泌失调、解肝毒、促进血液循环、淡疤效果也非常的好

葵花籽油：可以安定情绪、可以让人心情愉快、可以润肠通便、降血脂清肠脂

可以说康恩贝是一个很全面的葡萄籽、吃这个牌子提亮肤色、美白肌肤、淡斑、提高免疫力、价格很合理、比较适合体内有毒素、喝水少、脸上有斑的人，亚洲体质最合适

5：goodhealth55000mg葡萄籽

含有原花青素OPCs：412mg（不含激素的纯葡萄籽）

不建议30岁以下宝宝吃、OPCs含量太高、适合30岁以上的宝宝们吃

效果：养发明目功效特果最突出、提亮肤色的功效在业内也是数一数二、适合长期对着电脑工作的人群、特殊有辐射的工作的群体、黄褐斑比较顽固的宝宝、不建议葡萄籽入门级别的宝宝们吃。

好啦。这些就是樱桃番茄对于葡萄籽在选择上的一些建议和经验，喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~

请问葡萄籽胶囊可以和VC一起吃吗目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的，它的抗抗氧化，抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？

首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外、葡萄籽适宜空腹服用，但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

其次、很多人不知道的哦！！虽然葡萄籽和胶原蛋白是美白抗氧化的最佳搭档，但是葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用！！！因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，晚上睡觉前服用胶原蛋白。另外提醒一点~服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。当然我这里也可以推荐一款口碑很好的汤臣倍健葡萄籽给大家，因为我本人吃过觉得好才推的！

禁忌人群：有出血倾向或者凝血功能有障碍者，正在使用药物或保健品者，孕妇或准备怀孕者，儿童最好不要使用。

vc的副作用维生素C是一种维生素，对于生理功能、新陈代谢有非常重要的作用，按照推荐的剂量或者患者有明确的适应症，是没有明显副作用的，但是如果患者长时间或者超量服用，也同样可能会产生一些副作用，比如长期服用每日2-3g的维生素C，可能会引起患者停药之后出现坏血病，因此建议患者如果是长时间大量服用，需要逐渐减量停药。

另外，如果患者长期应用大剂量的维生素C，可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐以及草酸盐结石，如果每日服用1g以上的维生素C，也是过量服用的情况，可能会引起患者出现腹泻、皮肤红、发亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等相关的症状，因此维生素C虽然是对于人体非常重要的维生素，按照推荐的剂量是没有明显的副作用，但是如果长期大剂量服用也可能会对机体造成一定的损伤，因此一定要注意，只有在有用药指征的情况下，才能够按照推荐的剂量和方法服用，如果患者没有用药的指征，是不用额外补充维生素C的。

葡萄籽含有丰富的维生素e，维生素c，生物碳酸钙，芦荟，这款产品中含有大豆提取物，包括甘草提取液，能够帮助患者的皮肤免受污染的困扰，吃了软胶囊，能够加快新陈代谢，令死皮尽快脱落，如果经常接触日光，可能会导致黑色素沉淀，而葡萄籽胶囊就能够避免这一切的发生，对皮肤恢复弹性非常有好处，人体中因为自由基的原因会加快衰老，而葡萄籽中的营养成分，则能够清除自由基，避免大量的细胞死亡和出现代谢紊乱。在人的一生中，往往因为环境的原因，经常造成色素沉积，这会在脸上留下色斑，加重了皮肤颜色，非常不美观，服用了葡萄籽软胶囊，能够去除这些斑块，一定程度上还我们健康的容颜，如今葡萄籽已经成为美容界的圣品，同时也是抗衰老的主要产品，不仅能够防止色斑，黑色素的沉积，还能避免皮炎，由于作用很温和，是祛斑佳品，葡萄籽软胶囊能祛斑吗，答案是可以的，而且效果有目共睹。

3—5个月

葡萄籽需长期服用才能看到效果：

1 葡萄籽含有多种营养物，有抗氧化、抗衰老等功效。

2 通常需服用3—5个月才能看到明显效果。

3 吸收效果影响服用时间：身体吸收好的人3个月左右可见效果，吸收差的人可能需要5个月左右。

4 存在禁用人群：出血倾向、凝血功能障碍者、孕妇、备孕者、儿童不宜服用。