后背酸痛的原因是什么

对于现在的很多上班族来说，经常在工作中出现了后背酸痛的情况，为此，这些人很是想知道后背酸痛的原因是什么的问题。

1其一：在现在的社会中，很多上班族在上班期间长时间的久坐，不注意休息，或者是因为坐姿不对，导致背部的血流不畅，产生酸痛的感觉。

2其二：还有一种较为严重的情况，就是因为工作时间过长会觉得后背酸痛，是因为严重缺乏蛋白质。此时人体能不足以供给。此时最好停止工作，补充适量的能量。特别对于长期伏案工作的人来说，后背酸痛的情况很少能得到改善。

3其三：后背酸痛也有可能是因为，后背长时间着凉引起的。此时，也比较容易改善，只需在生活中注意对自己身体的保温，尤其是背部的保温。相信由此引起的后背酸痛情况，定会在生活中加强背部保温的情况下，得到很好的改善。

注意事项

在平时的生活中，上班族尤其要注意自己身体的呵护，要在工作一段时间之后，站起来运动一小会儿，并在坐下的时候注意背部的保暖。

后背酸痛的原因非常复杂，可能是由心血管系统疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、肩周炎、颈椎病等原因引起。

1心血管疾病：心血管疾病伴背部痛者以心绞痛、心肌梗死常见。

2消化系统疾病：胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等均可引起肩背部疼痛。

3呼吸系统疾病：呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。

4肩关节周围炎：肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常。

5颈椎病：颈椎病可引起颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。

6肌纤维组织炎：肌纤维组织炎肌纤维组织炎引起的背痛，往往有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主，往往范围较大，多无固定压痛。

背部疼痛的原因很多，如果长时间的背痛，要及时去医院就诊。

后背酸痛是怎么回事

现在人工作压力比较大，而且经常接触手机电脑，经常低头，长久的坐着不运动。后背酸痛的症状是非常常见的，特别是在工作，一天下来的劳累，都会有后背酸痛的情况下，但是很多人都不知道后背酸痛是怎么出现的，不同人工作性质或者是身体素质不同导致后背酸痛的病因可能也是不一样的那具体的后背酸痛是怎么回事呢我们一起了解一下。

导致后背酸痛的因素

生活当中工作压力大会导致后背酸痛，另外有颈椎病也有可能会引起后背酸痛，颈椎病本身。就处于第四，第五，第六节颈椎的脊神经后，支向背部延伸是支配人背部皮肤肌肉的，所以在颈椎发生退行性改变的时候，如果牵扯到第五，第六，第四，脊柱的脊神经后支就很有可能会出现后背疼痛的情况下。当然，除了颈椎病导致的肩周炎，也有可能会引起后背疼痛，肩周炎本身就会引起关节疼痛，随着病情的发展，病的范围会不断的增加。。现在有部分患者会出现后背疼痛的情况下另外强直性脊柱炎也有可能会引起后背疼痛的情况下本身强直性脊柱炎患者出现慢性泛发性或是持续性的腰痛背都比较常见在晨起的时候甚至还会有后背腰部僵硬的情况下后仰的时候腰背部的疼痛会明显的加重。

后背酸痛如何解决

导致后背酸痛的病因有很多，再出现之后，我们可以采用泡澡来放松，经常用温水泡澡放松，可以有效地缓解一天的工作压力，让背部得到很好的休息，另外还可以做一些背部的按摩，让血液进行循环刺激穴位，一般情况下，用大拇指按压，颈背部，平行肩部的一个手指的地方或者自己的痛点进行按摩。在日常生活当中，做瑜伽也可以有效的缓解后背的疼痛，而且还可以调节身心。

在门诊，很多患者是因为后背的酸痛而前来就诊，要分析哪些疾病可以引发后背酸痛。最常见的还是骨科的问题，比如后背的椎体，就是胸椎，如果出现了外伤导致的骨折，当然很多是中老年人因为骨质疏松引发的压缩骨折，会引起后背的酸痛。还有是因为长期的姿势不良出现了肌肉的劳损会引发酸痛，还有是因为受凉、受累、外伤或者活动过度造成的肌肉和筋膜产生的无菌性的炎症也会引发酸痛。

除去骨科的疾病之外，胸科的肋软骨炎或肋间神经痛也会串到后背，出现酸痛。同样心脏的问题，有的人是急性心梗或者心绞痛，在发作的时候也会导致后背出现酸痛。

因此，当门诊的患者出现后背酸痛之后，一定要结合病史、客观的临床体格检查和必要的辅助检查，进行综合分析判断，才能找到具体的病因，也就是说后背酸痛是什么病的征兆。