骑动感单车适合听什么音乐

骑动感单车适合听什么音乐,第1张

摘要:动感单车时是健身房中受欢迎很火爆的一项健身运动,动感单车会这么受欢迎,搭配动感单车的动感音乐也起了不少作用,配合有节奏的音乐,可以让我们运动的更加舒心。骑动感单车时,播放的音乐应该根据不同阶段选择,如热身和运动后的延展运动时选慢一点的音乐,骑动感单车时放低耐音乐等。下面为大家推荐了一些好听的健身房动感单车音乐,一起来了解一下吧。一、骑动感单车适合听什么音乐

骑动感单车时,很多朋友都会播放音乐,一来可以增加运动的趣味性,二来也能让我们跟着音乐的节奏运动,那么骑动感单车怎么选合适的音乐呢?

1、选择动感单车音乐,首先得了解动感单车的运动过程:热身延展运动-低耐运动-高耐运动-冲刺-运动后的延展运动,不同运动阶段适合不同的音乐。

2、热身和运动后的延展运动时音乐的选择一般是慢一点的音乐为适宜。

3、经过热身后,就需要播放节奏明快一点的音乐了,适合低耐的音乐了。所谓低耐就是耐力较弱,适合放松一点的节奏音乐。

4、播放3-5首低耐音乐后,就要增加骑行频度了,所以需要播放6-7首高耐音乐。

5、冲刺音乐的选择一定是猛烈剧烈的,给人无穷力量的音乐。

6、运动结束后就可以停止播放音乐了,也可以播放一些舒缓的音乐。

二、好听的健身房动感单车音乐推荐

1、热身拉伸音乐:

StereoLove-TribalHouse

InTheEnd

AllRise

IWillSurviveGloriaGaynor

ChikiChiki

Fingers-Pink

VivaLaVida

2、低耐训练音乐:

Cherry-PleaseDon’t

TheCorrs-Breathless

相对湿度-郑希怡

绝不放弃

MiracleCascada

FiveDays

adolfoDjRemix

慢摇嗨曲-Wineaac

3、高耐训练音乐:

神化-郑秀文

DavidGuetta

Voodoopeople(PendulumRemix)

阿里阿里

LadyGaGa-SillyBoy

MmMaMa

SummerDance(TranceMix)

SOSFORLOVE爱情求救号

BlueDaBaDeeRedPlanetExtended

Moby-TheDayLifelikeRemix

HyperCrush-KickUsOut

慢摇嗨曲-2

慢摇嗨曲-超重低音慢摇旋律

4、密集型间歇训练音乐:

慢摇嗨曲-毒

adolfoDjRemix

LilJon-throwitup

EndofLine-EndofLine

JenniferHudson-Spotlight

IconaPop-ILoveIt

VicciMartinez-RunRunRun

PartyLikeARockStar

IWannaGo

RolyPoly

OneMoreTime

飙起来-罗百吉

NadiyaRoc

Floorfiller

5、大阻力爬坡音乐:

木头自用舞曲

女生

DaftPunk-DaFunk

BadBoy

慢摇嗨曲-重低音

慢摇嗨曲-时尚

慢摇嗨曲-13

慢摇嗨曲-奏

6、一把位冲刺音乐:

赤脚青春

撕心裂肺超重电音

FatboySlim-TheRockafellerSkank

蓝琪儿-火火的爱-2012-Dj加快mp3

Cbool-HouseBaby-Dj加快远远推荐mp3

Dj-多得他-英文加快版mp3

Dj-劲爆中英文加快摇mp3

Dj-波仔最新全英文加快串烧版mp3

慢摇嗨曲-空间mp3

7、放松音乐:

Moby-Temptation

张一益-ForMother

JamesLast-AMorningInCornwall

JamesLast-Quiberonmp3

炎亚纶-TheTruthThatYouLeave

JasonMraz-I'MYours

SofiaJannok-Liekkas

骑动感单车时播放什么音乐并不是固定的,大家可以根据自己的听歌喜好选择合适的音乐。

1、0soledad 西城男孩 (可用于课程开始时的准备音乐)

2、WCascada - Truly madly deeply (可用于低耐训练)

3、I`M Gonna Getcha Good (可用于低耐训练)

4、missy babe hero tonight(爱的故事上集英文版) (可用于低耐训练)

5、女声版大爆炸 (可用于高耐训练)

6、哦咧咧哦啦啦 (可用于高耐训练)

7、lonly舞曲 (大阻力爬坡)

8、最新火爆(热播)英文版 DJ2T (可用于开放型间歇训练)

9、always (可用于密集型间歇训练)

10、my (可用于开放型间歇训练)

11、Fury Of The Storm (cut) 冲刺音乐

12、Mariah Carey Hero 拉伸音乐

看看是不是这个!

kylie minogue--《can't get you out of my head》

http://mp3baiducom/mtn=baidump3&ct=134217728&lm=-1&word=can%27t+get+you+out+of+my+head&t=2

《Can't Get You Out Of My Head》

不能忘记你

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

I just can't get you out of my head

我就是忘不了你

Boy your loving is all I think about

男孩,我所想的都是你的爱

I just can't get you out of my head

我就是不能忘记你

Boy it's more than I dare to think about

已经超出了我的想象

La la la

La la la la la

I just can't get you out of my head

Boy your loving is all I think about

I just can't get you out of my head

Boy it's more than I dare to think about

Every night

每个夜晚

Every day

每个白天

Just to be there in your arms

总是在你的怀抱里

Won't you stay

你没有留下

Won't you lay

你没有躺在我的怀里

Stay forever and ever and ever and ever

永远留下

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

I just can't get you out of my head

Boy your loving is all I think about

I just can't get you out of my head

Boy it's more than I dare to think about

There's a dark secret in me

在我心里有个秘密

Don't leave me locked in your heart

不要把我关在你的心里

Set me free

让我自由

Feel the need in me

让你感到需要我

Set me free

让我自由

Stay forever and ever and ever and ever

永远留下

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

La la la

La la la la la

I just can't get you out of my head

I just can't get you out of my head

I just can't get you out of my head

MP3 -劲爆动感《健身房动感单车音乐》歌曲大全在线听免费,百度网盘下载资源:

链接: https://panbaiducom/s/10ZhihePQ3pOS52q8-gUgvg

提取码: vx58

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