10腹肌重要的东西

　　1船舶辅机包括那些主要设备？

　　答：辅机是船舶上除主机以外的动力机械，主要有：

　　①船用泵

　　②气体压送机械

　　③甲板机械

　　④辅助锅炉

　　⑤油净化装置

　　⑥防污染装置

　　⑦海水淡化装置

　　⑧制冷和空调装置

　　2为什么说辅机在船上非常重要？（此题答案不确定）

　　答：①为船舶推进装置服务

　　②为船舶航行与安全服

　　③为货运服务

　　④为改善船员劳动和生活条件服务

　　⑤为防污染服务

　　二、船用泵

　　1什么叫泵。

　　答：提高液体机械能的设备，将机械能转变成液体能的机械称之为泵。

　　2 船用泵按工作原理和结构分，有那些类型？

　　答：按工作原理的不同分三类

　　①．容积式泵： 依靠泵内工作部件的运动造成工作容积周期性地增大和缩小而吸排液体，并靠工作部件的挤压而直接使液体的压力能增加的泵。

　　②．叶轮式泵：依靠叶轮带动液体高速回转而把机械能传递给所输送的液体。

　　③．喷射式泵： 依靠工作流体产生的高速射流引射流体，然后再通过动量交换而使被引射流体的能量增加。

　　按结构可分为单级泵和多级泵

　　3 泵有那些主要性能参数？各参数的定义如何？量纲如何？

　　答：①流量：指泵在单位时间内所排送的液体量。

　　a．体积流量：用体积来度量所送液体量，用Q表示，单位是m3/s，或m3/h、L/min。

　　b．质量流量: 用质量来度量，用G表示，单位是kg/s，或t/h、kg/min。如用ρ表示液体的密度(kg/m3)，G=ρQ

　　②压头 （扬程）：指单位重量液体通过泵后所增加的机械能。即泵传给单位重量液体的能量。常用米（m）表示，单位是Nm／N ＝m。单位重量液体的机械能又称水头。

　　③转速：指泵轴每分钟的回转数，用n表示，单位是 r/min。

　　④功率：a有效功率 （输出功率）：单位时间泵传给液体的能量；

　　b轴功率P（输入功率）：原动机传给泵的功率；

　　c水力功率Ph：按理论流量和理论压头计算的功率。

　　⑤效率： 泵效率η：输出功率与输入功率之比。

　　容积效率ηv ：实际流量与理论流量之比。

　　水力效率ηh：实际压头与理论压头之比。

　　机械效率ηm：水力功率与输入功率之比。

　　⑥允许吸上真空度 Hs：证泵在净正吸入高度情况下，正常吸入而不发生气蚀的最大允许吸上真空度。

　　4怎样改变泵的吸入性能？

　　⑴尽可能的减小泵的吸入压力 ⑵入口处的真空度不大于允许吸入真空度

　　5对往复时活塞泵吸、排阀有何要求？

　　除了希望机构简单、工艺性好和检修方便以外，还希望阀“严、轻、快、小”即：

　　1)关闭严密；

　　2)关闭时撞击要轻，工作平稳无声；无声工作条件

　　3) 启闭迅速及时；

　　4）阻力小。

　　6影响活塞泵容积效率的因素有那些？

　　(1) 泵吸入的液体可能含有气泡；

　　(2) 活塞换向时，由于泵阀关闭迟滞造成液体流失；

　　(3) 活塞环、活塞杆填料等处由于存在一定的间隙以及泵阀关闭不严等会产生漏泄。

　　7为什么说齿轮泵的流量是连续的，但存在脉动？

　　原动机驱动主动齿轮，从动齿轮随而旋转。因啮合点的啮合半径小于齿顶圆半径,轮齿进入啮合的一侧密闭容积减小,经压油口排油,退出啮合的一侧密闭容积增大,经吸油口吸油吸油腔所吸入的油液随着齿轮的旋转被齿穴空间转移到压油腔,齿轮连续旋转,泵连续不断吸油和压油所以泵的流量是连续的 。但是由于啮合点半径小于齿顶圆半径,而齿轮在啮合转动时,啮合点的半径是随齿轮转角而周期变化的故产生了较大的流量脉动

　　8齿轮泵的主要泄漏途径有哪几条？

　　齿轮泵存在着三个产生泄漏的部位：

　　(1)齿轮端面和端盖间；

　　(2)齿顶和壳体内侧间隙；

　　(3)齿轮的啮合处。

　　其中齿轮端面和端盖间泄漏量最大，

　　占总泄漏量的75～80％。

　　9单作用叶片泵是怎样实现变量变向的？

　　答当转子中心与定子中心重合时，叶片3既不伸出也不缩进，故叶片间容积不发生变化，这时泵处于零流量的工作状态。当定子中心相对于转子中心向左产生一个偏心距+e时，上半周为吸油过程，下半周为排油过程。当定子中心相对于转子中心向右产生一个偏心距-e时，下半周为吸油过程，上半周为排油过程。由此可见，要改变定子中心相对于转子中心的偏心方向，即可改变泵的吸排油方向，且偏心距的大小决定泵排量的大小。

　　10离心泵有那些特点？

　　答1结构简单，易操作；2流量大，流量均匀；3重量轻，运动部件少，转速高；4泵送的液体粘度范围广；5无自吸能力。

　　11什么是离心泵的工况点？有那些方法调节离心泵的工况点？

　　答 所谓离心泵的工作点是指离心泵的性能曲线（H～Q曲线）与管路特性曲线的交点，即在H～Q坐标上，分别描点作出两曲线的交点M点

　　离心泵工况调节的方法 1节流调节法2回流调节法3变速调节法

　　4气蚀调节法

　　12理想离心泵的能量方程有什么指导意义

　　指导能量转换装置以最小的能量损失汇集叶轮流出的液体，并送至排出管或引向下一级叶轮；使液体的动能平稳地转变压力能

　　13离心泵的轴向力是如何产生的？有那些平衡方法？

　　答轴向力的产生1液体压力的分布沿径向呈抛物线规律2叶轮两侧压力不对称 3轴向力方向由叶轮后盖指向叶轮进口端

　　轴向力的平衡方法 1止推轴承2平衡孔或平衡管3双吸叶轮或叶轮对称布置4平衡盘

　　三、空压机

　　1、①余隙容积影响；②压力系数 的影响；③热交换的影响；④气密系数的影响；⑤排气系数的影响。

　　2、压缩机气缸中留有余隙容积对压缩机的装备、操作和安全都有好处。这可以防止空气中的水蒸气在气缸内凝结集聚后产生的“水击”现象及活塞与汽缸盖的碰撞；有利于活塞的反向运行，同时减少了对阀片的冲击，是气阀关闭平稳。

　　3、①由于余隙容积的存在；②吸气过程中的压力损失；③气体与气缸、气缸盖的热交换；④外泄漏使压缩机的排气量减小；⑤少量水蒸气在压缩机级间冷却器中会由于温度的降低而有部分的水蒸汽凝结析出。

　　4、①级间冷却是在每级之间设置一个冷却器，使前一级排出的气体经级间冷却器后进入下一个气缸，这样压缩过程线就比较趋近于等温线；②对于多级压缩而言，每级的压力比相同时压缩机的功率最省；③为了减少压缩过程的功耗和提高排气系数，往往采用分级压缩、压缩机冷却及级间冷却方法。

　　5、找不到答案

　　6对空压机气阀有哪些主要要求？

　　答：气阀是靠阀片上下的压差作用而自动启闭的，气阀组性能的优劣直接影响到压缩机的性能，因此要求气阀具有寿命长、阻力小、 关闭严密、启闭迅速、通用性强等特点。

　　7活塞式空压机的冷却有哪些？ 各有何作用？

　　答 活塞式空压机的冷却包括

　　(1)级间冷却：可降低排气温度，减少功耗。

　　(2)气缸冷却：减少压缩功，降低排气温度和避免滑油温度过高。

　　(3)后冷却：可减少排气比容，提高气瓶储量。

　　(4)滑油冷却：可是滑油保持良好的润滑性能，冷却摩擦表面和减缓油氧化变质的速度。

　　8船用压缩空气系统有哪些主要附件？

　　答：主要包括冷却器、液气分离器、滤清器、安全阀、注油器及各种管路系统。

　　9CZ60/30型空压机在结构上有哪些特点？

　　答：1基本部分：包括机身、曲轴箱、曲轴连杆等部件，其作用是传递功力，连接气缸和基础部分

　　2气缸部分：包括气缸、气阀、活塞以及装在缸上的排量调节等部分，其作用是构成工作空积和防止气体泄漏

　　3辅助部分：抱愧冷却器、液体分离器、滤清器、安全阀、注油器及各种管路系统

　　船舶舵机

　　四、船舶舵机

　　1操舵变向法的舵效有那些方面？

　　此题暂时无法解答

　　2什么叫转舵力矩？

　　答：转舵力矩是操舵装置对舵杆施加的力矩。

　　3什么叫转船力矩？

　　答：转船力矩是水作用力 F 对船舶重心所产生的力矩。

　　4船规对舵机有那些主要要求？

　　(1) 工作可靠

　　在任何航行条件下，都能保证正常的工作，且主操舵装置需要有足够的强度和能力，保证在船舶处于最深航海吃水并以最大的营运航速前进时，将舵从任何一舷35°转至另一舷35°，其时间不超过30s。而从一舷35°转至另一舷30°，其所需时间不超过28s。在船舶以最大速度倒航时，操舵装置应能正常工作。

　　（2）生命力强

　　必须具有一套主操舵装置和一套辅操舵装置；或主操舵装置有两套以上的动力设备。当其中之一失效时，另一套应能迅速投入工作。辅操舵装置应满足船舶在最深航海吃水，并以最大营运航速的一半前进时，能在不超过60s内将舵自一舷15°转至另一舷15°。

　　（3）操作灵敏

　　在任何舵角下都能迅速地、准确地将舵转至给定舵角，并由舵角指示器示出。

　　此外，舵机还应满足工作平稳、结构紧凑、便于维修管理等要求。

　　5船舶操舵装置由哪些基本部分组成？

　　6液压舵机有哪三个基本部分组成？

　　答：液压舵机的三个组成部分是操舵控制系统、液压系统和推舵机构。

　　7、所谓泵控型即用变量变向泵作为主油泵以改变油液流向，通常为变量泵闭式系统；而阀控型是依靠换向阀来完成变向变量，通常为定量泵开式系统。与泵控型液压舵机比较，阀控型液压舵机尺寸小、重量轻、管理方便。

　　8、根据其作用方式的不同，可分为往复式和转叶式两大类

　　9、详见P70——76（由于是符号，画不上来）

　　10题：P70，液压控制阀主要类型有：(1)方向控制阀；（2）压力控制阀；（3）流量控制阀

　　11题：P72，压力控制阀按其用途分为：溢流阀、减压阀和顺序阀等。

　　溢流阀职能：在液压系统中压力高于某调定值时，将部分或全部油液泄回油箱。根据它在系统中的工作特性，可分为常闭和常开两种，前者是系统油压超过调定值时才开启，即作安全阀使用；后者是在系统工作时保持常开以稳定阀前系统油压，即作定压阀使用。

　　减压阀职能：可使高压油经过阀的节流作用后，使油压降低，以便从系统中分出油压较低的支路。

　　顺序阀职能：以油压为信号自动控制油缸或油马达顺序动作的阀。

　　12答：辅助油路的作用：

　　（1）经减压阀后压力降为078，再经单向阀进入油路系统为主油路补油；

　　（2）通过单向阀进入主油泵变量机构，用以控制变量机构动作；

　　（3）经溢流阀和主油泵壳体，对主油泵进行冷却和润滑后流回油箱。，

　　13 答:如图8-27（p73）p与a相通，b与o相通，执行机构便向另一方向运行。当左右电磁铁都断电时，则阀芯在左右弹簧的作用下而居中，此时p,a,b,o互不相通。故a,b油路无油通过，与其相通的执行机构亦不会发生动作。

　　14 答：p80

　　五、起货机

　　P101

　　六、制冷、空调

　　1．蒸气压缩式制冷装置由哪些基本部件组成，各有何作用？

　　答：基本组成部件：压缩机，膨胀阀，冷凝器，蒸发器

　　压缩机：起着压缩和输送制冷剂蒸气并造成蒸发器中低压力、冷凝器中高压力的作用

　　膨胀阀：对制冷剂起节流降压作用并调节进入蒸发器的制冷剂流量；

　　蒸发器：输出冷量的设备，制冷剂在蒸发器中吸收被冷却物体的热量，从而达到制取冷量的目的；

　　冷凝器：输出热量的设备，从蒸发器中吸取的热量连同压缩机消耗的功所转化的热量的冷凝器中被冷却介质带走。

　　2．蒸气压缩式制冷装置的实际循环与理论循环有何区别？

　　答：理论循环假设；

　　(1)压缩过程不存在换热和流阻等不可逆损失，即等熵过程；

　　(2)制冷剂流过热交换器和管路时没有阻力损失，即等压过程；

　　(3)制冷系统中除热交换器外，与外界无任何热交换，流过膨胀阀时未作功，又无热交换，即等焓过程。

　　实际循环

　　(1)压缩过程是熵值增加的多变过程；

　　(2)节流过程有吸热，焓值也略有增加；

　　(3)制冷剂在管道、热交换器和压缩机中流动时存在阻力损失和热交换。

　　3．为什么要采用过冷和过热？

　　答：循环过冷度增加意味着：1）过冷温度由t4降到t4’；2）制冷量Q0则会因单位制冷量q0增加而增加；3）压缩机轴功率P不变，ε提高。

　　合适的过热度：1）可以防止压缩机吸入液体而发生液击；2）过热度提高，单位压缩功增加，单位制冷量q0增加，制冷剂比容v1也增大, 使质量流量qm减少。

　　4．蒸发温度、冷凝温度对制冷循环有何影响？

　　答：蒸发温度：对应于蒸发压力的饱和温度。蒸发温度低，单位制冷量减小，单位压缩功增大。

　　冷凝温度：对应于冷凝压力的饱和温度。冷凝温度高，单位制冷量减小，单位压缩功增大。

　　5．制冷装置对制冷剂有哪些主要要求？

　　答：1临界温度要高，凝固温度要低。

　　2在大气压力下的蒸发温度要低。

　　3压力要适中。

　　4单位容积制冷量qv要大。

　　5导热系数要高，粘度和密度要小。

　　6绝热指数k要小。

　　7 具有化学稳定性。

　　8价格便宜，易于购得。

　　6．船舶空调系统有哪些常用类型？

　　答：集中式和半集中式船舶空调装置根据其调节方法的不同主要有以下几种形式。

　　集中式单风管系统、区域再热式单风管系统、末端再处理式单风管系统、双风管

　　系统

相信每个人都能感觉到一些好 句子 能给自己带来积极的能量，那么对于高级有质感的句子，大家了解多少呢？下面给大家分享一些关于拍一拍有趣后缀文字，希望对大家有帮助。

拍一拍文案短句

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有意思的拍一拍文案

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圆圆的脸蛋，丰满的双下巴，圆鼓鼓的大肚子……这是古代名将的形象象征，从汉代到清初，两千多年间，从未改变过。白与胖的悍将让后人怀疑：为什么他们没有公认的男人粗犷健美的身体呢？这是因为有一个简单的原因：壮硕肌肉的男人在古代是不吃香的。

当代搏击选手大多数人胸围比腰围宽很多，造成这种现象的主要原因是因为现代搏击比赛都是称重比赛。为确保公平，比赛中分了许多量级，而搏击运动员在赛前都会突击减肥，进行比自然体重低一到两个量级的比赛。每个人都迫不及待地要参加比赛，拼命减肥，我们看到的大多数搏击运动员自然是八块腹肌没有赘肉。又一次，我们将目光转向了那些体重没有上限的重量级选手的身材，他们的好身材基本没有八块腹肌，腰上全是赘肉。

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对人的力量起关键作用的力量肌肉群称为核心肌肉群，它是指位于腹部左右两侧，环绕身体，保护脊椎稳定的这部分重要肌肉群。丹田位于古代脐下，被认为是非常重要的部位，这一点与现代核心肌肉群也有一定的关系。以腰腹为中心的脂肪堆积，又由于脂肪具有支撑力和缓冲力，还可以对肌肉起到保护和辅助发力的作用。所以，在世界大力士大赛上，那些大力士，是膀大腰圆，挺着肚腩的标准形象。

脂肪带来的体重增加在战斗中其实并不是坏事。

自春秋战国以来，有摔跤之说，一直在中国军队中盛行。穿着重甲，也许你拿刀就能把对手砍倒在地，但近身跌倒对方，然后再去刺刺甲缝，是非常有效的战斗方法。此时，肥胖带来的体重能有效地让对手不易跌倒，而瘦小的人却会被抓起来当武器抡打。例如典韦，他在战死之前，当场杀死了两名敌兵。

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8、选老公标准：就算毁容了，也有胆量把我领出去，就算我整容了，也有能力把我找回来。

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10、女人一定要有自己的房子，这样就可以在吵架的时候大声说：“你给我滚出去。”

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13、网上银行叫网银，那么手机银行怎么办…

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15、清明节，有的人没死，却很想给他上上坟。

16、世界上最感动的三个字不是‘我爱你’ 而是、 ‘你瘦了’

17、谁他二大爷的告诉我诺基亚能砸核桃，现在黑屏了。

18、清明节应该回你的学校扫扫墓，因为那里埋葬了你的青春

19、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙

20、在通向SB的路上，我总错把油门当刹车，一不留神就冲在了前头

21、我不是草船，你有贱别往我这发。

22、上课玩手机，同桌说别玩了，我说不玩手机玩你啊。

23、有种就放马过来，我保证六岁以下都打不过我！

24、我终于知道我单身的原因了：我喜欢的不喜欢我，喜欢我的我不知道。

25、喝碧生源常润茶，嗖的一下，胸没了。

26、要不是够不着 真想亲自己一口

27、明明自己是一个p，却喜欢玩倒立，把自己装成一个b。

2013年女生超拽说说 我不是草船，你的贱老娘不要

一、受伤了不洗伤口等别人给你撒盐吗

二、反正错了反正输了反正自己陪自己快乐

三、从你开始跟她一起忽视我的时候，我们就结束了。

四、我爱你来自口腔也经过心脏,

五、都说了不要这么早揭穿我，会招报应的

六、我想在对的时间对的地点遇见对的人。

七、你越跟我过不去,我越高兴,因为你嫉妒

八、你说的懂我，却在背后跟别人抱怨我不懂事。。

九、我爱你就是你用刀砍我我还担心血溅到你衣服上没人给你洗。

十、我宁愿让别人觉得我是变形金刚百毒不侵面面俱到不知疲倦我也不要让别人看到我难过疲倦跌倒失落

十一、华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。

十二、是时间的过错，让我们只能错过。

十三、王子和公主的游戏才是你要的爱情

十四、你爱我爱不起，我怪你怪不起。

十五、爱的那么深伤也会深

十六、我不期望你会包容我的一切，但我希望我能包容你的一切，这是爱，你懂吗？

十七、我愿意为你扎起马尾梳起小辫只因你更喜欢萝莉

十八、知道天底下最好笑的事情是什么吗，自己喜欢过的两个人竟然成了好兄弟。

十九、生命中你总会遇到许许多多的人,那其中就有许多很美好的人。

二十、我不是草船，你的贱老娘不要。

二十一、我讨厌打了一大串的字给你、你只回我几个句号。

二十二、每个人都会长出自己的形状正是独特才好看

二十三、向葵说，心只要向着太阳就有温暖。

二十四、天若赐我辉煌我定比天猖狂

二十五、害怕背叛害怕误会害怕生离死别

二十六、有时候心情莫名的烦却说不出个所以然。

二十七、谁唱着悲伤的歌、说着动人的情话给谁听。

二十八、别人怎么说我都不介意毕竟我有爱你到老的勇气,

二十九、你是我用命去爱的男人，我是你用命疼的女人吗？

三十、天天骂你就算了非要让我打你才知道我文武双全嘛

撕心裂肺的伤感说说：你别伪装忧伤我晓得你要的不是我

1、已经我是那么不珍惜你，并不是我不爱你，我是爱你胜过爱我本人。由于明知这是一场爱情喜剧，明知这是长久的幸福，所以我很惧怕分手来的太快，惧怕就这样得到，所以养精蓄锐想让你一心一意的爱着我。

2、我们穿行在拥堵的街道。你放我手在你手中，与你共舞。想象着，当你分开时，你吻着我的唇，说着你永不遗忘这一幕。

3、没心没肺的如今，是有个掏心掏肺的已经。

4、有时分，很迷茫的去看后方，明明晓得那片海没有你在，却还要顽固的踏上火车去追逐那个有你不理解的爱，惧怕总是真实的存在，精彩的孤独总是陪伴着我们，终究该明白，不能再在原地彷徨，不能再顽固的守着不会回来的，不能再挣扎着看着你的不精彩。

5、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每团体都说我的生活好高兴，于是我也就以为本人真的高兴可是为什么我会在一大群冤家中忽然地就缄默，为什么在人群中看到类似的背影就忧伤，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就遗忘了说，看见天色渐晚路上暖**的灯火，就遗忘了本人原来的方向。

6、你没见过我最狼狈的容貌，就不要刻意的去发扬你的想象，以为我过得很好。

7、当你再没有他在你身边唠叨，没有人管你，没有人在乎你的病痛时，忽然发现，得到了，那个本人其实不断最爱的人。你要学着爱他，你要学会爱情的优雅，偶然要去容忍他的脾气，这时的他会愈加的心疼你。

8、你别伪装忧伤我晓得你要的不是我。

9、十五岁那年曾经不稀罕五岁时念念不忘的玩具哪敢断论二十六岁时还会稀罕十六岁未失掉的爱人。

10、再见之后便是陌路人，你和我说话我会觉得虚假，更别问我过得好不好，不好你也帮不了，好也不是你的功绩。

11、我当众丢了人她在一边笑那就是我的闺蜜。

你有你的XXX,我有我的XXX,不是XX,但是XX,安排!

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蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质。 蜂蜜含有什么？ 蜂蜜含有以下各种成分：约15种矿物质、20种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素B群、 丰富的维生素C、13种有机酸、无机酸3种、多种活性酶、乙酰胆碱等。 一、蜂蜜与肠胃病。蜂蜜是传统的肠胃病医疗保健食品，它能润滑胃肠、调节胃肠功能 ，对胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘有较好的疗效。 二、蜂蜜与呼吸系统疾病。蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳。对呼吸系统疾病有较好的功效 。蜂蜜与牛奶调合饮用，还能预防和减轻感冒症状。 三、蜂蜜与心脏病。蜂蜜能营养心肌、扩张动脉血管。对心脏病有一定的疗效。民间验 方，有以蜂蜜与石榴汁调合饮用，治疗和预防心脏疾病。 四、蜂蜜与肝脏病。蜂蜜能促进肝糖元的贮藏，而肝糖元又能促进肝脏对毒素的分解， 所以蜂蜜对肝脏病也有较好的功效。 五、蜂蜜与神经系统的病症。蜂蜜是很好的镇静和安神作用，所以蜂蜜对失眠、神经衰 弱有很好的辅助功效。 六、蜂蜜与烧烫伤。蜂蜜对轻度烧烫伤有较好促愈合作用，能减轻创面干结，消炎抑菌 。 蜂蜜对女性的好处 对朝名医李时珍说：“原蜜造血功能好，常吃面如桃花”，这对排经失血的女性， 是一大补益，又是很好的美容食品。 蜂蜜对男性的好处 常服能保肝、强身；遇酒醉时，也可饮原蜜醒酒。 蜂蜜对老人的好处 蜂疗专家房柱教授说：“蜂蜜是老人的牛奶，常服有助于健康、长寿。” 此外，蜂 蜜又是厨房一宝；一方面可以用来配制各种糕饼菜色，增加美味；一方面又可备作紧急 药用，如遇滚油烫伤、灶火灼伤、菜刀切伤，可以用蜂蜜先行涂抹，有止痛、消毒、去 肿的功效。 蜂蜜有助学童的成长 日本歧阜市养蜂学会对学童实验证明：天然纯蜜有消除蛔虫的作用。 酒前喝蜂蜜酒后不头痛 美国国家头痛研究基金会的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后头痛的最佳办 法，这就是喝蜂蜜。 负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为：“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有 果糖,它可以促进酒精的分解吸收。”研究人员还指出，快速醒酒的其他办法还包括饮用 由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的解酒作用最为显著。 可迅速消除疲劳，增强体力 蜂蜜中含有70%以上的单糖（葡萄糖和果糖），是不必再经过消化，饮用后马上可以 被吸收，经过约20分钟后即可进入人体血液中。 蜂蜜既是体质衰弱者、胃肠功能不佳者、产妇、幼儿等合适的滋补品，也是运动后、熬 夜者、工作疲劳者消除疲劳的最佳饮料。 解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 除了水以外，功效显著且最为廉 价的解毒食物当属木耳。猪血、绿豆和 蜂蜜。木 耳因生长在背荫潮湿的环境 中，中医认为得阴气最多，有补气活 血、凉血滋润的作用 ，从它的特性来看偏于凉，颜色黑可入血分，所以能够清出血分的热毒。另外，木耳、 猪血具有很强的滑肠作用，有“肠内清道夫”之称，经常食用可将肠内的大部分毒素带 出体外。 绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和清暑止渴的作用。所以，每到夏天，人们 都习惯于熬绿豆汤喝。有人还用绿豆皮做枕头芯，它有清火明目和降血压的作用。 蜂蜜 生用性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔具润肺解毒功能。（本草纲目）把蜂蜜 的作用总结为清热、补中气、解毒、润燥、止痛，颇为全面。因此，印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 蜂蜜自古以来都被人们视为一种极好的食品，但由于白糖的普及，人们以前并不经常食用它。随着国际交流增多，西餐中喜欢用蜂蜜代替白糖的习惯逐渐被中国百姓接受。蜂蜜到底有多大的作用，吃了对身体有什么好处呢？记者就此专访了北京大学医学部教授、中国药理学会理事长林志彬。 蜂蜜的作用有局限 蜂蜜的主要成分是糖，果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为004%—006%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外，蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。 蜂蜜最主要就是起到给人体补充营养的作用。虽然比白糖的营养价值高一些，但它所含的营养成分在别的食物中也较常见。有些厂家为了宣传产品，夸大蜂蜜的作用，用“能够提高人体免疫力”、“抗肿瘤”等语句来吸引消费者，尤其是那些身体有疾病的人群。但这些所谓的功能完全没有经过真正严格的对比实验，都是不科学的结论。 普通人用蜂蜜代替白糖是完全可以的，它是一种非常好的甜味来源，不过不能对它的作用期望太高。尤其是慢性病患者，应该坚持自己原来的治疗方法。 老人最适宜喝蜂蜜 一般说来，食用蜂蜜没有什么禁忌。林志彬教授提到，蜂蜜最适宜老年人食用，对于改善老年人的便秘情况、滋润喉部，都是非常有帮助的。 食用蜂蜜最普遍的方法是用水冲服。很多资料上都说，不能用开水冲服蜂蜜，否则营养完全就被破坏了。针对这个说法，林志彬教授说，开水的高温可能确实会破坏蜂蜜中部分的活性酶及维生素C，所以应该尽量避免用滚烫的开水冲服。此外，早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法，能完全保留蜂蜜的营养。 有的人买回蜂蜜后，发现瓶底有结晶，怀疑是买到了搀白糖的假蜂蜜。其实，蜂蜜中的果糖在温度较低的情况下也会沉淀形成结晶，这是正常的。不过，市场上的确存在蜂蜜中掺加白糖的现象，消费者购买时还是尽量到正规的大商店去买。 不必买价格贵的蜂蜜 目前市场上蜂蜜的品种非常多，除了以前常见的紫云英蜜、槐花蜜等，还有价格更高的枸杞蜜、当归蜜等。是否应该购买这些采自药材植物的蜂蜜呢？ 林志彬教授对记者说，从理论上讲，采自不同植物的蜂蜜，其成分和特性确实可能存在不同；但是目前这么多种类的蜂蜜，它们各自的保健功效并没有经过严格的研究，直接说采自某种药材的蜂蜜就与该药材具有同等或近似的作用是不科学的。因此，购买蜂蜜时不必一味追求价格高的。 儿童不要服用蜂王浆 谈到目前比较热门的蜂胶，林志彬教授认为，其作用被商家的宣传夸大了，被说成能治疗很多疾病，但是都没有科学的实验研究数据来证明。而且，蜂胶很难溶于水，只能在酒精中溶解70%—80%，要做成成品比较困难。即使人服用了一定含量的蜂胶提取物，胃肠道能否吸收也是个问题。 林志彬教授对各种蜂产品的研究都很深入，他认为，所有的蜂产品中，真正具有药用价值的是蜂王浆，它对肝脏疾病、肿瘤、神经衰弱、失眠等均具有辅助治疗作用。 不过，林志彬教授强调，父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，因为蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。所以，儿童经常服用些蜂蜜就可以了，不宜服用蜂王浆。 蜂蜜的几种简单服用方法 1、放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的的火气上升有奇效。 2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不要超过60℃。 3、饮酒之后，含服蜂蜜能加速酒精分解，清除酒后疼痛，减少酒精对肝的损伤。 4、用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角，用蜂蜜作面膜，能使皮肤光洁、细腻、富有弹性。 5、用蜂蜜代替白糖，来 烧烤菜点，风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜其颜色金黄，风味独特。 6、饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸分泌，因此急萎缩性胃炎（缺乏胃酸），应饭前服用。反之，饭后2-3h服用蜂蜜可抑制胃酸分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。