暑假日记360字大全

今天，我突然不知不觉被说话的声音吵醒了，那种声音美妙动听。听起来十分的投入，我想知道那个人是谁呢？让我莫名其妙。就赶快穿衣服。洗脸和刷牙。搞完后，我就走到客厅，原来是姑姑在那跟我妈妈说话。妈妈就看见我，迫不及待地对我说：“你姑姑等了很久了。”姑姑说：”我要带你去登山，你去不去。”我看出妈妈很急，我恩了一声。妈妈叫我和姑姑吃早餐，才有力气去登山。姑姑情有独钟地说：“不用了，去外面吃。”

后来，妈妈去了店铺。我和姑姑去了登山，姑姑开启了小车来到了登山的门口，登山旁边就有一个小吃店。我们走进小吃店，点出自己喜欢吃的东西。那一点有许许多多吃的，我和姑姑找了位子坐。吃完后，我和姑姑去登山，人山人海。我们走着走着，我们就满头大汗。觉得非常累。但是我们还是要走到山顶上。很多人都走完了，要回家。而我和姑姑只走到半腰山。过了很久，我和姑姑终于搞定，我们走下去。我们走完后，已经渇了，因为太阳骄阳似火，我和姑姑去那家小吃店买饮料喝，最后我们坐上了小车，小车里面就有空调。过了不久，姑姑开到了店铺。只看见妈妈在那里卖东西，我下了车，姑姑拿了一瓶没有喝的饮料给我，说：“给你妈妈喝吧。”我接过说：“好的。”

都重要，不过要说最重要的还是身高了，就算是长相不太行的人，身高来凑。那些个子太矮的男生，就算是颜值有多高，很多女生也是不会心动的，对于很多男生来说，身高就是硬伤，尤其是那些160左右的男生。

身高160左右，对于这样身高的男生来说，绝对是硬伤啊，看着他们就像是非常矮一样，同样的看160左右的女生，她们会比男生高很多出来，这就是所谓的经比不经看吧。不过呢，只要男生不是太矮，长相也还是可以的话，这样的男生也是受到一些女生的青睐的，俗话说，年龄不是问题，身高不是距离，在现实生活中也经常看到那些身高相差很大的夫妻，就是男方比较爱，女方比较高，这就是所谓的真爱吧。

一些女生其实也是为了下一代考虑，对于中国人来说，女生的个子不是很高，她们也希望自己的下一代身高能够高一点，颜值可以不用那么重要，看得过去就行，但是身高一定要有优势。所以在选择恋人的时候也会有身高的要求的。不过对于男生就不一定了，据我了解，一些男生还是很喜欢那些娇小玲珑的女生的，给人小鸟依人的那种感觉，尤其是那些180左右的男生找的是150左右的女生，最后只剩下160的女生和170的男生相互嫌弃。

很多女生也是这样想的，他们会认为那些身高高一点的男生可以给她们足够强大的安全感。

众所周知，向佐和郭碧婷的恋爱终于修成正果，尽管向佐和郭碧婷想要低调，大婚的消息还是引起了网友的关注，这对从综艺节目相识相恋相爱并走向婚姻礼堂的CP得到了大家的祝福。 看到幸福一家人的照片，也有网友忍不住提问了，为什么所有照片都只有向佐和父母，向佐有一个亲弟弟叫向佑，难道向佑连哥哥的婚礼都没有参加？其实原因让人心疼向太太。因为向佑是向太太的痛

向佐的优秀大家都有所耳闻。小时候的向佐爱吃东西，比较肥胖，高峰期的体重甚至达到250斤。为了喜欢的女生，向佐还选择去减肥。最后凭借着惊人的意志，减肥成功了。 目前观众看到向佑都是八卦腹肌的身材。

减肥成功的向佐成为了很多人心中的榜样。除此之外，向佐为了让自己更优秀，他还努力学习武术，是个武打明星。曾经多次参演**，李连杰的《霍元甲》中秦爷的干儿子，《夺帅》中郭子亨，《澳门风云3》中龙十五。向佐的优秀衬托出向佑的不好。弟弟向佑和向佐的身材一样，偏向肥胖。与向佐的自律减肥不同，向佑不仅不自律，甚至成为向太内心不可言说的痛。

向佑作过一些违法行为，2009年9月的时候，22岁的向佑就曾经和两男子一起打架，最后被控打斗罪。事件经历3个多月，最后控方撤回指控，3个人都被要求守行为1年。

原以为这样子能让向佑牢记本分之事，不再违法犯罪。可向佑却越演越烈。

2015年的时候，向佑直接袭击了的士司机张文伟，疑似恐吓对方“知不知道我是谁”，最后被指控袭击。向佑的不懂事行为让向太太十分难过。家庭经济基础的厚实本该是喜事，却让向佑过于自负，犯下错误。这些事情让向佑出现频率变低了。

向佑没有出现在哥哥的婚礼现场，有人说是向太太偏心向佐。其实并不然，很有可能是向太太在保护向佑，亦或者向佑还在反省期，毕竟向佑曾经的不懂事行为真的很伤人伤己。

虽然没有参加，从以往的家人可以看出，向佑和家人的关系也很好，相信看到哥哥结婚，他的祝福不会比别人少。

什么是腹胀�

腹胀就是腹部膨隆。正常情况下小儿饭后会有腹部膨胀，饥饿时会腹部空瘪。如果腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，即可认为腹胀。引起腹部膨隆有下列原因：

(1)消化道内积有大量气体或液体。

( 2)腹腔内积有过多气体或液体。

(3)腹内有较大囊性肿物或实性肿物。

(4)腹肌无力。

小儿腹胀多以气胀为主。

哪些原因能引起腹部胀气 �

能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：

(1)食物发酵

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

(2)吸入空气

小儿哺乳时，因母亲乳头凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。

(3)胃肠道中气体吸收障碍

正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

(4)胃肠道内气体排出障碍

因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

严重腹胀有何危害�

(1)影响呼吸

腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

(2)影响血液循环

腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。

(3)水电解质失衡

严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

(4)毒素吸收

肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

怎样治疗腹部胀气�

(1)认直寻找引起腹胀的原发病，进行针对性治疗，常能取得好的效果。

(2)对症治疗

①通便：如果大便秘结，可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。

②胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。

③如果用以上两种方法都不奏效，且无肠梗阻证据，可选用新斯的明或酚妥拉明等药物。新斯的明，可抑制胆碱酯酶，增强肠管蠕动，可促进排气，用量为每次0045～006毫克/公斤体重，皮下注射；酚妥拉明，可提高肺通气量，兴奋肠道平滑肌，促进肠管蠕动，减轻腹胀，用量每次02～05毫克/公斤体重，皮下注射。

④禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。如果因血钾浓度过低引起腹胀，可静脉滴入氯化钾。

⑤腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。

⑥避免食用产气食品，如豆类和薯类等。

中医对腹胀的病因及发病机制如何认识

腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体，以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征，其主要病因及发病机制如下：

(1)脾胃损伤

由于小儿乳食不节、饥饱无度，或营养不良，均会损伤脾胃，使脾失健运，升降失节，气滞不能正常运行而致脘腹胀满。

(2)情志因素

由于娇惯小儿多有任性，所欲不遂，情志不舒畅，肝气因而郁结，气机失调，可致气急腹胀。

(3)湿热蕴结

夏秋季节外感湿热之邪，不得宣化，壅滞于中焦，气机郁阻，使脾胃升降功能失调，以致胸闷腹胀。

(4)中寒

小儿多食冷饮或衣被过薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾阳不振，不能温化水湿，水谷精微物质不能输布，壅积于中焦而成腹胀。

此外，肝伤则气血凝滞，脉络阻塞，形成积聚。病久伤肾，肾阳不足，无以温养脾土，蒸化水湿，肾阴亏损，肝失滋养，均可导致腹胀。

气滞食阻型腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：腹部胀满，按之不硬，食后加重，嗳气则自觉舒服，泻后胀痛减轻，没有食欲，夜卧不宁，手足心热，舌苔白厚，脉沉滑。治以消食导滞，行气消胀。方选保和丸加减，药用焦三仙、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。

湿热蕴结型腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。治以清热利湿，佐以芳香化浊。方选中满分消丸加减，药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎，日1剂，分3次服。

水寒伤中型腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。治以温中行水。方选实脾饮加减，药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎，日1剂，分3次服。

脾虚腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。治以健脾益气，佐以导滞。方选香砂六君子汤加味，药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎，日1剂，分3次服。

脏寒型腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：腹胀时减，复如故，腹部时痛，呕吐不利，不思饮食，四肢常冷，小便清利，苔白不渴，脉沉迟。治以温中散寒。方选丁萸理中汤加味，药用党参、白术、甘草、干姜、丁香、吴茱萸、熟附子、肉桂。水煎，日1剂，分3次服。

肝脾血瘀型腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：腹大硬满，青筋怒张，胁腹攻痛，面色暗黑，头颈胸臂有血痣呈丝纹状，唇紫，口渴，饮水不能下，舌质紫红或有紫斑，脉沉涩。治以活血化瘀，行气利水。方选调营饮加减，药用川芎、当归、赤芍、莪术、延胡、大黄、槟榔、桑白皮、葶苈子、甘草。水煎，日1剂，分3次服。

肝肾阴虚型腹胀有何表现，如何治疗

主要表现：腹部胀满，面色晦黯，形体消瘦，五心烦热，口干唇燥，齿衄或鼻衄，小便短赤，舌红少泽，脉弦细数。治以滋补肝肾。方选六味地黄丸加减，药用熟地黄、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、枸杞子、甘草等。水煎，日1剂，分3次服。

如何应用辨证食疗法治疗腹胀

(1)乳食内积型

①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕**，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。

②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。

(2)脾虚夹积型

①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉 500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。

②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。

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