NBA众多球星里，谁的腹肌最有美感？

拥有6块腹肌，那看着都让人羡慕，在NBA就有很多“炫腹狂人”。本来NBA球星身体底子就好，加上系统训练，还有规律饮食，想要有腹肌并不难。那么如果给NBA球星的腹肌打分，如果从低到高，应该是怎么打分，我们今天就有会答案。

杜兰特不及格

杜兰特那么瘦，但是力量和对抗很足，应该是有不错肌肉，结果他让大家失望了。杜兰特就曾在比赛里，无意间露出了自己的“腹肌”。他的腹肌真的是“九九归一”，只有一块确实尴尬。这也许跟他的体质有关，不管杜兰特怎么练，也不管他怎么吃，肌肉线条真的是没有，这样的腹肌肯定不及格。

詹姆斯60分

说到跟肌肉有关，怎么能少了詹姆斯呢？詹姆斯出道至今，一直对于肌肉保养很重视，每年他都要花大价钱，来保持自己的身材。詹姆斯腹肌还是有，不过线条并不怎么明显。而且詹姆斯的腹肌不够对称，美感还是差了点，因此这次只能给60分。

伊巴卡80分

如果不是当年强行打封闭针比赛，伊巴卡现在都是顶级内线。伊巴卡真的是天赋异禀，不仅是臂展长，他的腹肌也很出色。他这身高和体重，能练出这样的腹肌真的不容易。这若不是非常自律，根本就练不出来。

阿隆戈登100分

阿隆戈登也是无冕之王，他是扣篮大赛的无冕之王。戈登身体素质很爆炸，看他各种“非人类”扣篮动作，你就能想到，他的核心力量有多出色。戈登的腹肌，那就跟搓衣板一般，不仅有6块，而且非常对称，每块腹肌都很饱满，这也是俗称的“巧克力腹肌”。就这腹肌必须给100分，这一次必须让戈登拿满分。

拥有8块棱角分明的腹肌无疑是不少男性做梦都想得到了的东西了，尤其是打篮球的男性朋友更是知道腹肌和腰腹力量的重要性。而在对抗激烈的NBA中更是不乏一些腹肌猛男，他们的腹肌已经不能用8块腹肌棱角分明来形容了，那一个个简直都是搓衣板级别的腹肌！今天过人君便带领大家重排一下现役6大腹肌猛男了吧！

第6名：威少

作为控卫位置上身体最好的球员，威少那一身健壮的肌肉在后卫线简直无人可挡！不论是胸肌还是腹肌都是精英级的。这也难怪他能够在比赛中做出如此多匪夷所思的暴扣。不过即便威少的腹肌再强，在这份榜单中也只能排名垫底，毕竟前面几个人的腹肌那才突出一个强字！

第5名：欧文

排名第5的是NBA中另一位知名控卫凯里-不拉杆不舒服-欧文了。众所周知，欧文是出了名的不拉杆不会上篮，而要想拉杆这个技术动作做的漂亮，那腰腹力量一定要十分强大。因此，看看欧文的腹肌你就能知道为什么他能够做出这么多拉杆了。这棱角分明的腹肌在控卫上也只有他这一家了。

第4名：戈登

魔术队的戈登无疑是现役身体天赋最好的锋线之一，尤其他在近几年扣篮大赛上的表现更是让不少人折服。要问为什么戈登这么能扣？那肯定和他的腹肌密不可分。从中我们不难看出，戈登的8块腹肌棱角分明，而且十分壮硕，看起来十分有型，想必这就是不少男性梦寐以求的身材吧！

第3名：字母哥

都说字母哥是联盟中天赋最好的球员，那么他的天赋有多好呢？不仅身高臂长、灵活性速度都不差，并且身上的肌肉也是一块都不落下，看看他腹部的肌肉简直如同刀割的一样！深浅分明，这样的腹肌虽然不够漂亮，但是实用性角度已经是满分，毕竟有着这样的腹肌，那腰腹力量该有多好啊！

第2名：伊巴卡

其实，早年间的雷霆队有着“雷霆四少”之称，除了熟知的那三位外，伊巴卡也是其中之一。伊巴卡的天赋其实十分恐怖，尤其在防守端那可谓是制霸禁区。但是看到伊巴卡的腹肌后，你就不难明白为什么伊巴卡防守如此出色了，这搓衣板级别的腹肌简直又饱满又有型！这样的腹肌加持下，那腰腹力量该有多么恐怖！

第一名：维金斯

第一名的人选可能让大家意想不到，那就是如今勇士的前锋，被称为“枸杞小王子”的维金斯了。如果光论天赋，那维金斯则是可以和乔丹、卡特一争高下的球员，毕竟没有这天赋他也当不了14年的状元。

光是看看维金斯的这个腹肌，就足以让不少人眼馋！不仅8块腹肌棱角分明，而且简直如同巧克力！从另一张照片看，维金斯的腹肌完全碾压了旁边的肌肉猛男，这个腹肌竞争NBA历史第一腹肌都不夸张吧！

腹肌对于每个男性而言，那几乎是都想拥有，腹肌绝对能为自己增加极大自信。在NBA每天都在训练，即使你是大胖子，在NBA打个几年，一样可以有好身材，这一点可以参考乐福。不过腹肌真不是练就有，这还跟球员的体质有关。在NBA有腹肌的球星还是不少，但是达到“搓衣板”水平的是屈指可数，反正在小编心中，只有5人腹肌算是“搓衣板”级别。

威金斯天赋真的好，但凡他认真一点，场均20+5+5真的不难。无奈他不珍惜自己的天赋，在比赛中经常打酱油，在勇士也比森林狼好不了多少，他更多是靠天赋打球。他的身体素质很好，曾在训练中差点晚上720度扣篮，他的腹肌很惹眼，仔细一看感觉有8块腹肌。

阿隆戈登真的是帅，他凭借暴力打法和出色外形，那真的是俘获了很多女球迷的芳心。戈登腹肌也有8块，而且每一块都很对称，那清晰度简直令人羡慕。有了这腹肌，核心力量自然出色，若不然戈登也无法完成各种逆天扣篮。

韦少确实老了，他没有雷霆时期的那种豪横的感觉。虽然三双是经常拿，不过没了那种舍我其谁的霸气，他不再是那个无所不能的“神龟”。运动能力下滑是事实，不过身体还是很好，在控卫没几个能拼过韦少的身体。他这腹肌也是如雕刻一般，看着都让人羡慕。

韦德巅峰时期真的不输任何人，不管是进攻还是防守，那都是顶级存在。韦德打球也是充满了暴力美学，他早期也是各种飞天遁地的扣篮。能让他不断冲击禁区得分，身体肯定不能差，就这身材真的媲美职业健美运动员。

伊巴卡作为内线，想要在内线站稳脚，必须要有足够吨位和力量，因此他的体重常年是230斤的样子。体重越大肌肉越难练，不过伊巴卡还是练出了腹肌。他的腹肌比很多外线都强，这体脂率真的令人羡慕。如果不是打了封闭针，现在的伊巴卡一样是顶级内线。

目前中超联赛仍未开始，球员们都只能够通过日常训练和热身赛来保持状态，而恒大归化球员高拉特近日就在社交平台上晒出了一张自拍照，秀了一把腹肌，从中的高拉特我们可以看出，他的身材保持得非常完美，特别是那显眼的8块腹肌，可谓让人羡慕不已。作为一名归化球员，高拉特能够保持着如此身材，也让球迷对恒大和国家队未来的赛事，变得更加期待起来。

值得一提的是，在高拉特晒出自己的腹肌照片之后，就有球迷对高拉特表示了认可，并且直呼“中国队终于有一个八块腹肌的男人了”，可见高拉特的这一张照片，确实让人非常期待。国足近年来的表现并不是特别理想，多名球员的不自律造就了如今的尴尬状况，因此有高拉特这种时刻严格要求自己的球员，无疑是让国足的实力得到大幅提升。

目前关于高拉特，有一个好消息和一个坏消息，好消息就是高拉特已经正式痊愈，目前的他已经跟随球队一同训练，并且参加了内部热身赛，多场比赛都取得进球，似乎伤病对他来说已经毫无影响。其实此前高拉特一直未能伤愈，也让球迷非常担心，毕竟膝盖伤病不是开玩笑的，康复不顺利的话，随时都会影响到球员的职业生涯，而从高拉特近期的表现来看，他似乎并没有遇到太大的问题，他仍然是中超赛场上最具威胁的一名球员。

至于坏消息，就是高拉特的归化手续情况，由于在2018赛季中超结束之后，高拉特就短暂租借回到巴甲，因此在2019年的上半年期间，他大部分时间都是在巴西，因此在归化层面上，高拉特不一定能够满足“在中国连续生活5年”这一项条件，尽管移民规则上只说明了一年只需要满足180天即可，但国足足联并没有设定这一项要求，所以高拉特究竟漫步满足这一个条件，至今仍然是一个疑问。

所以严格来说，高拉特谈不上已经是国脚，他能不能达到归化条件，还需要得到国际足联的最终认可。作为归化球员里面最年轻而且实力最强的一位，高拉特的归化情况一直牵动着球迷的心，如果他能够归化顺利，那么他绝对会是国足历史上最强的一名归化球员，届时给高拉特披上极具意义的10号战袍，也绝对是没有问题的。当然了，国足10号球衣，高拉特按道理是不会穿上了，他或许会选择11号作为自己的号码，为恒大和国家队攻城拔寨，取得更多的进球，夺得更好的成绩。

受伤后纳达尔的技术无法很好地施展，力量的发挥也受到了限制，更重要的是他很可能因此无法继续参加后续的比赛。

纳达尔无疑是网球历史上最具传奇性的选手之一，他在饱受伤病困扰的情况下，依然创造了拿到22座大满贯的伟大记录。在纳达尔成为顶尖运动员的道路上，伤病始终是阻碍他继续前进的最大阻力。他用难以想象的意志力一次次从伤病的折磨当中重新站起来，然后拿下一个接一个具有里程碑意义的冠军。虽然纳达尔的温网之路可能就此终止，但属于他的故事注定会永远留存在球迷们的心里。

一、技术变形

纳达尔拥有历史级别的技术能力，他的球风十分地优雅从容，看上去仿佛来演奏一曲美妙的音乐。他的技术特点在红土地上往往能够得到最大程度的展现，这也是他过去能够统治法网的重要原因。但纳达尔近期的状态极为火热，在温网通常展现了超强的统治力。可惜突如其来的伤病打了纳达尔一个措手不及，在比赛中能够看到他的动作明显发生了变形，不得不请求医疗暂停。

二、力量受限

在伤病发生后，纳达尔的发球力道出现了变化，发球时速与此前存在较大的差距。于此同时他跑动接球的速度也十分反常，种种迹象都表明他的身体已经接近极限。但在这种情况下，纳达尔还是靠着意志力赢下了对手。

三、失误过多

纳达尔在比赛中出现了很多低级的失误，可能是因为腹部的疼痛感导致的。他的父亲不愿意看着自己的儿子在36岁的年纪还不得不冒着风险继续比赛，但纳达尔不愿意放弃宝贵的机会。

你对纳达尔的比赛精神有什么感触呢？

中国女足现场展示身材，6块腹肌，曲线分明，这些女足的姑娘们可是非常厉害的，在比赛中能够获得一场又一场的胜利，并且获得了世界杯现在的资格，所以让很多人感觉到骄傲。实际上这些女足在日常生活中的基础训练必不可少，除了一些耗氧运动以外，像举重仰卧起坐都是必不可少的健身项目。另外的话，这些女足的成员每天都要在球场上跑来跑去，所以自然而然身体的脂肪含量很少，那么就能够锻炼出6块腹肌，而且力量也是十分充沛的。

女足的姑娘们

在一次接受采访的过程中，有一位主持人提议，女足的姑娘们亮一下腹肌。这个时候就发现女足的孩子们竟然有6块腹肌曲线分明，让很多人都感觉到震惊，这也说明这些人平时的训练量是非常大的。毕竟腹肌都是要通过汗水的积淀和时间的积累才能够获得的，如果说自己平日里面都没有好好训练的话，是不可能有腹肌的。再加上足球本身就是一个消耗能量比较大的运动，要在球场里面到处的跑来跑去，如果没有这么多肌肉量的话，很快就会累的。所以说这些女足姑娘们每天的锻炼时间这么长，不断的用自己的汗水去铺垫自身的成绩，才能够有这么好的肌肉曲线。

用成绩说明一切

在以前的时候人们都是看男主足球没有人看女子足球的，主要是因为男子足球的表现实在是太差劲了，而且也没有什么值得人们骄傲的，所以人们也就感觉到失望了。而女子足球用自己一次又一次的成绩，用胜利的消息吸引了人们的关注，而且也让很多人都感觉到骄傲。这也就说明了这些女孩子的付出，也应该为这些女孩子提高待遇，才能够帮助女子足球成长起来。

总结

这些腹肌是没有办法骗人的，而且这背后都是汗水和付出。可以看出这些运动员真的很辛苦，才能够赢得一次又一次的荣誉。