肱二头肌长头腱鞘炎

腱鞘炎其实没什么偏方，根治的话还是需要手术，请到医院骨科检查确诊，很小的手术，几分钟即可。

白酒疗法

组成：60度白酒一两。

用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。

透骨熏洗液

组成：桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克透骨草、鲜桑枝各30克。

用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。

狭窄性腱鞘炎是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症。

在日常生活和工作中，关节由于需要频繁活动，常引起经过关节的肌腱和腱鞘之间产生过度摩擦，加之某些特殊的部位有骨性隆起或肌腱走行方向发生改变，这样就会加重骨隆起和腱鞘间的摩擦力，久而久之这种刺激会使腱鞘产生炎症反应，进而增厚，导致狭窄性腱鞘炎。

手和腕是狭窄性腱鞘炎最常见的发病部位

比如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，拇长屈肌、拇长伸肌、指总伸肌、尺侧腕伸肌、桡侧腕长短伸肌腱鞘炎等，上肢（肱二头肌长头腱鞘炎），下肢（腓骨长短肌腱鞘炎）也可发病，但少见。

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腱鞘，就是套在肌腱外边的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分为两层包绕着肌腱，其两层之间的空腔就是滑液腔，里面就是腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于肌腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

由于挫伤，或者扭伤等轻伤导致不够重视，或者治疗不当等原因，导致组织水肿腱鞘发炎。在受伤部位，一般在关节位置，有突出皮肤表面的疙瘩，用力压迫，疙瘩会消失。

治疗上，不建议和鼓励打封闭针的做法，那样不解决根本问题，只是“阻断”了痛的“感觉”而已，并没有解决根本问题。治疗方法不当，就会迁延不愈。治疗得当，并不难治。

此病近年来有增加趋势。

腱鞘炎由于过量的劳动、长距离行走，使用手机、电脑，或是姿势不正确，都可以造成腱鞘炎

腱鞘炎，还能去饭店洗碗吗？就在饭店洗碗，手腱鞘炎，厂里干，颈椎现在去哪里干，儿子上大学，老人要养，不能干活，老是病要钱，花，饭店工资高，换工作要找麻烦，要租房，要吃饭，饭店包吃包住，这个活继续干下去，还能得，腱鞘炎吗？

肱二头肌腱的作用包括：屈肘，前臂旋后，下压肱骨头，屈曲肩关节。肱二头肌腱炎是最常见的肩关节疼痛原因之一。肱二头肌在肩部分为两个腱：长头和短头。长头腱越过肱骨头上方，附着在肩盂上，是最容易引起症状的部位，特别在老年人和上肢应用较多的运动员（游泳、划艇、投掷、高尔夫和举重等）中比较常见。

除了孤立性肱二头肌腱炎外，必须治疗并存的肩关节疾病，否则疗效不佳。康复治疗需在医师指导下进行。

理疗：1）冰敷，冰敷可缓解疼痛，减少渗出；

2）体外冲击波治疗；

3）超声波治疗。

运动疗法：1）改善关节活动度；

2）缓解疼痛；

3）增强肌力，加强肩关节稳定性。

腱鞘

位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。

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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间有一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面愈合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。

腱鞘炎常发生的部位是桡骨茎突处、屈指肌腱处、桡侧伸腕肌腱处(腕关节背侧及腕骨上等)、肱二头肌长头肌腱处等。

狭窄性腱鞘炎：多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。

根治就手术，就不会在复发了。打封闭针，一般打两次就能好了，第一针和第二针间隔4-7天，患处不要太劳累就不会复发。