为什么我做俯卧撑二头肌疼,不是练到三头肌吗,我做的宽距和窄距都有? 浪漫分享网 • 2023-9-26 • 健身 • 阅读 30 首先你要明白,人体的运动是主动肌和拮抗肌共同收缩造成的结果。做俯卧撑时三头肌为主动肌二头肌为拮抗肌,所以两者都有做工参与。题主你的二头肌疼可能是相对来说该肌肉比较薄弱。所以才会引起较明显肌肉反应。 欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网原文地址: https://hunlipic.com/meirong/8750340.html 都有 俯卧撑 我做 肌肉 三头 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 浪漫分享网 管理员组 0 0 生成海报 教你塑造完美的肱二头肌 上一篇 2023-09-26 半腱肌-股二头肌腱袢腘静脉瓣膜代替术简介 下一篇 2023-09-26 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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