谁来唤醒你 阅读答案

32．“唤醒”的意思是使人觉醒，文章标题指的是母爱唤醒了失足的儿子，唤醒了杆子的良知。 33．解开故事的悬念，突出了母亲的形象，推动小说情节的发展，使小说进入高潮。 34．心黑手辣、能打善斗、缺少父母关爱、良心未完全泯灭的帮会头子。 35．示例１：同意。这句话是杆子对母爱的强烈渴望，说明了母亲的正确教育对子女健康成长的重要作用。如果杆子从小能拥有温馨的母爱和母亲爱的教育，他一定不会走上歪路邪路。现实生活中，很多问题少年和失足少年都是因为亲情缺乏或父母教育方法不当而造成的。示例２：不同意。有母爱并不是一个人成人成才的唯一条件，杆子很显然把自己失足的原因完全归咎于没有一个像“我”妈妈那样的好母亲。他如果能加强自律，珍惜学校教育，也一定不会走上邪路。现实生活中没有父母的关爱而成才的事例也很多。 36．参看《中考考试说明》中若干规定及要求。

小孩子在发育生长的过程中，生活习惯及营养缺乏等原因容易导致O型腿，有部分o型腿的症状是可以自愈的，但是病理性的o型腿是需要通过矫正才能好的，家长们有时也会非常担心矫正不好，但其实小孩子的O型腿矫正可以通过日常的习惯培养和锻炼引导来进行改善。

1、补充维生素d：孩子出现o型腿的主要原因是因为缺乏维生素d。孩子快速发育阶段一定要多吃瘦肉类，如果体内的维生素d不足，那么孩子就会出现佝偻病的症状。

　　2、远离骑跨玩具，杜绝o型腿：某先锋文学著名作家曾经写过一篇小说，一个少年从小就想当骑兵，从小就用木马玩骑兵游戏。这样做的后果在于：他变成了o型腿。等到他去医院治疗的时候，已经错过了治疗年龄，骑兵没当上，还被人嘲笑。

　　3、后退步

　　后退步就是倒走。向后迈步走，要注意的是尽量要让脚跟先着地，路线走直。每次走10-15步。每日5-10次。

　　4、踢毽子

　　踢毽子主要解决膝关节外旋，锻炼大腿后面的股二头肌，有空就踢踢，但要避免过度。

　　5、夹物下蹲

　　在双膝中间夹上一本书或是一个弹力球球，然后进行微蹲的动作。此动作大概进行10-15次 每日3次。

　　平时坐着的也可以做夹物这个动作。

表示先说我不看动漫的同人文的说，下面是现言，古言，穿越，重生，侦探，耽美哦

贱男，死过来（现言，明星，sc）

在外人看来，她是强悍无敌的舒爽哥。

　　在外人看来，他是潇洒不羁的风流少董。

　　但其实，每个人都有不同的模样，每个人内心都渴望温暖。

　　而八竿子打不到一撇的两个人，舒爽，莫诺云。

　　他开车撞了她，这一撞，不知是谁赔给了谁？

表示别看题目奇葩。。。但是文很不错哦莫诺云虽然说是风流少董但是 是清白之身哦 没有过女朋友 很宠女主

凤倾天阑（古言，穿越）

冷峻、睥睨、狂傲、永远俯视众生——别以为这是男主，这是她。

美貌、妖孽、腹黑、生如明月珠辉——别以为这是女主，这是他。

横贯长空、惊艳初遇、四面楚歌、破刀而出——这回对了，还是穿越。

　　破碎皇权、阴谋诡诈、倾灭天下、步步艰危——听起来有点狗血。

横贯长空骂老天，惊艳初遇砸你脸，四面楚歌我高歌，破刀而出戍荒边；

　　破碎皇权我复原，阴谋诡诈你太闲，倾灭天下掌间刺，步步艰危上云巅。

　　上风？我去，想死？你来；

　　男人，我要，想抢？我睡了先！

这回偏不精彩片段，只有坑爹对话

1、“太史姑娘，欢迎你来睡我。”

“胸大肌太薄，肱二头肌太弱，三角肌未成型，斜方肌没有——不够资格。”

“太史阑，我第一次发现，女人，不是肌肤胜雪才算美的…”

“嗯，男人肌肤胜雪也很女人的。”

“你是不是存心气我，好破坏我难得的心境？”

“心境？别侮辱心境。你心里除了精虫，我看没别的。”

2、“不敢奢望完美，但求真实美好。那才是我想要的。或者也已经遇见，就在此刻，就是她——只是那样的真实太美好，忽然也不敢奢望。”

3、“年近三十还不娶你为了谁？”

“关你屁事。”

“家族只剩下你一个，传宗接代宗族承续，由不得你逃避推却。”

“关我屁事。”

“你已经是朝廷柱石，一方主将，天下三军，你握其一，家母一直盛赞你少年有为，愿将舍妹许配你。”

“关你妈屁事。”

“…你不会还在想着太史阑吧？”

“她是我姐！”

“你姓邰，她姓太史，哪来的姐弟？”

“她是我姐！”

“太史大帅不会嫁给你。”

“她是我姐！”

“…你是不是只有靠喊着这一句话，才能按捺住你自己，不要疯跑去向她求亲？”

“…你错了。我这一生，都不会向她求亲。她是我姐，这是命运的安排，也是命运予我的，我和她最终而最近的距离。从少年到白头，从开始到结束，不可斩断的缘系。想到这，我就觉得好欢喜，真的，好欢喜。”

青玉案

青锋谁执三分血，剑击重九飞龙阙。兵甲明光射长夜，凤起天野，夜阑星灭，碎鼎苍空裂。

由来爱恨人间雪，不醉楼头万里月。战罢征袍且抛却。水涌山叠，扁舟一叶，袖手瞧花谢。

表示大爱容楚美人啊 很专情的说 文笔很好 虽然开头有点雷人的说但是看到后面越看越好看的说 大爱太史阑

继皇后也妖娆之还珠同人（古言，穿越，皇后）

要是被新还珠雷到了，

想为皇后凉凉拨乱反正，

给她一个新的人生。

嗯，虐NC、反琼瑶非主线，

算是披着反琼瑶马夹的言情小说。

一时兴起，写着玩的，反琼瑶文多了，

大家觉得还行就杀么两眼哈……

《场景一》

喜宝一听宫里来了新人，眼睛一亮，嘿，乐子来了，跑到皇上跟前，说这格格既是你的沧海明珠，也算是我的女儿，但皇宫不比别地，多少双眼睛看着呢？先把规矩学学吧！

这些年，乾隆早把她的本性看透了，丫就是闲的无聊不想别人好的主，什么重规矩，她就是喜欢看人学规矩，没好心眼子。

乾隆也是无聊，大手一挥，说，这个格格我甚是喜爱，又来自民间，朕特许她不用学规矩。

喜宝听了，很是沮丧，特特把自己的身份抬了出来，说皇宫容不下没规矩的，今个给还珠格格特许，明天其他格格跟着学了，也不遵守规矩，岂不是乱了祖宗家法，这偌大的后宫她是没法管了。

皇上听了，心说，这偌大的后宫你什么时候操过心了，哪件不是旁人做了，你点个头就好！皇上也无聊，也想看看猴戏，找点乐子，更想看喜宝跳脚跟自个叫板，于是坚定了不让小燕子学规矩的事。

哪知他一时意气用事，造就日后的惨淡人生，但凡小燕子闯祸，喜宝都一句话：皇上，这还珠格格是您特许的可以没规没距，没上没下！

《场景二》

看着前面蹦蹦跳跳吵吵闹闹的小燕子，喜宝头疼万分，脑子还没下命令，脚下就自动自发地抬了起来，往前一蹬，小燕子倒栽下看台。

“哎呦，妈呀，”小燕子跳起来，“谁，是谁在后面偷袭我的？”

“皇上……”这皇后当着众人的面把格格踹下看台，这继母虐待儿女的名声算是出去了，这母仪天下的典范算是白做了，喜宝要哭了，拿一双水汪汪湿漉漉的大眼眨巴眨巴的看着乾隆，这副模样落在小燕子眼中，就是，“皇阿玛，是你踢的我？”

“朕……”没有！

“皇阿玛，你为什么踢我，”

喜宝眼睛亮了，居然还有这效果，也是，皇上皇后挨的近，又都穿的明**正装，满朝文武坐的比较远，看的不真切，嫔妃格格们也都在看别人打架，谁会关注他们，只要皇上认下了，就没她什么事了，开罪皇上一人总比开罪全天下好，于是，“皇上，虽然小燕子在人前这般有失体统，但……孩子嘛，还是要以教育为主，虽然这看台不高，小燕子皮糙肉厚，但也经不起您……”如此盛踹。

“朕……”乾隆真是一口气憋于胸口，这皇后当着文武百官的面踢小燕子下台不说，居然还敢明目张胆地诬陷他？

表示本文很欢脱 偶尔可以跳着看。喜宝真心很好笑。。。虽然我对脑残龙没多大兴趣但是这本真的很好看

重生之爷太狂妄（现言，变态，宠文）

她重生了，死的时候20岁，杀人凶手在众目睽睽之下将她推出大马路。

　　然而，那众目之中——

　　她敬爱的父亲对杀人凶手说：别往心里去，这不是你的错。

　　她慈爱的母亲对杀人凶手说：没关系，我还有你这个比亲女儿还亲的乖女儿。

　　她亲爱的弟弟对杀人凶手说：切，这种女人早该死了，活着都让我嫌丢脸！

　　她最爱的男人对杀人凶手说：我从头到尾只爱过你一个人。

　　杀人凶手感激泪流，宛如遗世独立的纯净白莲，却没有人看到她恶毒不屑的笑。

　　所以——

　　当一切重新来过，她势要加倍夺回属于她的一切，她也要当一次，当众杀人却会被全世界安慰的公主，让那个夺走她一切的女人，尝尝那痛至灵魂的感觉。

　　…

　　小片段：

　　男主爱上女主之前，淡漠孤傲，“我在她身上闻到了犯罪的味道。”

　　男主爱上女主之后，面冷心热，“我在她身上闻到了让我犯罪的味道。”

　　女主：“你死的时候能不能把尸体送给我？”

　　男主：“你想对我……？”

　　女主：“我只是想把你做成木乃伊。”

　　男主：“没想到你竟然重口成这样，想用这样的方式跟我长相厮守。”

男主是心理专家还会破案女主是神经病 但是文真心非常好看的说

罪爱安格尔（耽美，侦探）

表示无简介

但是灰常灰常好看的说

协议搅基三十天

F大的两大校草——王广宁和张灵逸不管在什么方面都要竞争。

从长相到才华到人气甚至到腹肌数量都要比一比，连追的女人都是同一个。

可就是这两个自以为纵横情场的校草，却一起被这个女人彻底伤害了。

于是他们决定要报复社会——搅基。

两个中二少年用丢硬币的方式决定攻受，定下了一起搅基30天的协议

还非常专业地从网上下载了一个《情侣间应该做的30件事》

准备按标准流程好好搞一次基。

比如：

一起看场**……喂，受受你看到恐怖镜头的时候往我肩膀上靠一靠行不？

一起把手放到一个衣兜里取暖……喂，你别穿军大衣出来行不很丢人好吗？

……

两个直男在一本不靠谱的情侣指南下磕磕碰碰地学习搅基，却搞出乌龙无数。

30天，协议结束，可是两个人，是否真的可以若无其事回到从前？

表示中间有点小虐但是也很好看。。。受受。。。那我叫你公公好不好。。。好看

做掌上压是最好的，不用任何辅助工具，锻炼的地方也没有什么特定的要求，够你趴下就行了，每次锻炼的时间又超短，3~5分钟就能锻炼一次。做掌上压要标准

绝对不能锻炼一天休息一天的，想炼臂力必须坚持每天不间断的锻炼，三天两头找理由休息最后反倒要付出更多的努力才会有效果。

锻炼臂力用不着做仰卧起坐吧……

做掌上压是最好的，不用任何辅助工具，锻炼的地方也没有什么特定的要求，够你趴下就行了，每次锻炼的时间又超短，3~5分钟就能锻炼一次。

做掌上压要标准，下要下到位，肘关节要成90°，下和上都不能追求速度，这不是比赛，是锻炼，要稳。每次做30~50个，根据自己当前的能力来定，但是，一旦决定一次做多少个以后就一定要坚持每次的个数只准多不能少，比方说，你锻炼了一阵子后从35个提升到40个，那么以后就再也不能回到35个去了，要么40，要么再加。锻炼切记不可往回走，心里开玩笑都不行，这锻炼的是决心。

要注意的是3~5分钟做完一次后，不要先急着休息，接着做扩胸运动和深呼吸，这时是最好提高肺活量的时候，而且不费时间，2~3分钟就够了，掌上压的血气降下来了就可以休息了。

哑铃的锻炼也是一样，哑铃不单单锻炼臂力的，应该说是锻炼上半身的肌肉，当然最多的还是肱二头肌。你的工具箱用的顺手就没关系的，前举、平举顺手就没关系的，同样的记得要动作要慢点，不能依靠惯性提起来，放下来的时候更不能快，更加需要你去控制，慢慢落下来。老话说的“上山容易下山难”就是这意思。放下来更是锻炼力量控制的时候。

同理，做完后记得做扩胸运动和深呼吸。不是锻炼身体的时候我们常忽略或着不想做深呼吸运动，然而锻炼的最大效果其实就是增加了人的肺活量。现在顺风车都不搭那真是丢失芝麻捡西瓜。

强壮有力的前臂肌群不仅有利于健美体型的完善，而且有利于提高握力、支撑力和完成各种训练动作的能力，对身体各部位肌肉的力量增长都大有助益。

1．侧弯举

两手或一手侧握哑铃（拳眼向前），上臂紧贴体侧，持铃向上弯起至肩前，缓慢下放还原。主要发展前臂伸指肌群，同时发展上臂前侧肌群。

2．正握腕弯举

双手正握杠铃（掌心朝下），握距与肩同宽，上臂紧贴体侧。向上弯举杠铃，举至极限后缓慢下放还原。动作过程中前臂肌群始终保持张紧用力状态。主要锻炼前臂伸肌群和上臂外侧肌群。

3．反握腕弯举

坐在凳端，两手掌心向上反握杠铃，握距与肩同宽，前臂贴放大腿上，手腕放松。用力将杠铃向上弯起至不能再弯时为止。然后放松还原。此动作可前臂垫在平凳上做，也可单手持哑铃做。主要锻炼前臂屈肌群。

4．背后腕弯举

站立，背后正握（掌心向后）杠铃，做腕弯举动作，作用同反握腕弯举，主要锻炼前臂屈肌群。很多健美运动员都喜欢采用这个练习，因为它能产生一种强迫收缩的感觉。

5尺侧腕弯举

两脚前后开立，一手叉腰，一手抓握组合哑铃无铃片的一端，另一端后下垂，腕关节放松。收缩尺侧肌群，以腕关节为轴，向后上弯举哑铃，直至肱三头肌强烈收缩，然后还原再做。主要发展前臂尺侧肌群，同时也发展了肱三头肌。

6．桡侧腕弯举

预备姿势同5，惟持法有异，哑铃前下垂。弯起时胳膊应完全伸直，尽量避免屈肘，借用肽二头肌力量。主要锻炼挠侧肌群。

7．手内旋弯举

坐姿，一手持哑铃一端（或哑铃），另一手支撑，持铃手前臂贴平凳或斜板上。做手的内族外转动作。可加大重量快速进行，以提高前臂肌的力度和灵敏性。

8．负重卷绳

站立，手握卷轴，用力将悬挂的重物卷起，控制性还原。先正卷后反卷，反复进行。此练习能使前臂肌更加粗壮结实。此外，捏握力器、抓捏杠铃片等等练习也是发展前臂肌的有效方法。

总之，有锻炼前臂肌时，不论采用什么方法和角度，前臂必须固定不动，并严格按动作要求做，使前臂肌群在动作过程中始终处于张紧用力状态。前臂肌锻炼一般每隔三天练一次就够了。锻炼时可根据需要选2一3个动作，每个动作练三组，每组重复15——20次。重量不要太重，以免受伤。