杭州健身的地方有吗？

杭州飞马健身会所（江南店）坐落于滨江区江南大道288号康恩贝大厦4F（区政府旁边），为滨江区第一家也是唯一一家大型健身会所，占地面积4500平方米（315，352，B支6，317 ）直达，是滨江目前唯一的一家大型健身会所。会所包括：动感单车房、跑吧、单功能器械区、自由力量区、水吧休闲区、更衣区、多媒体操房等。中心每月为会员提供多样化的健身课程，包括：瑜伽、现代舞、高低冲击、爵士舞、腰腹塑身操、哑铃操、杠铃操、踏板操、有氧拉盯、肚皮舞、跆拳道、热舞、普拉提、球操、舍宾等。在轻松愉悦的环境中，丰富而完善的课程将使女性会员达到出人意料的塑身效果，尽显无限魅力与活力；使男性会员练就一级棒的健美身材，尽显阳刚之气。附带设施：蒸汽桑拿、淋浴、台球、乒乓球、无线宽带上网。

（彩虹店）简介飞马国际健身会所位于杭州市滨江区滨盛路彩虹城正门口，占地面积2500平方米。交通：（K676、K402、527/K527、B支6路直达）。俱乐部拥有设备齐全的休闲健身区块，其中包括力量训练区、有氧训练区、大型操房、动感单车房、体能测试中心、球类运动区等；同时配备了多样化的健身辅助设施，包括更衣区、淋浴区、蒸汽桑拿区、特色按摩区、运动用品专卖区、运动休闲区、免费网络中心（笔记本电脑宽带上网）、休闲影视区等，丰富您的健身选择和需求。中心开设：瑜伽、爵士舞、腰腹塑身操、哑铃操、杠铃操、踏板操、有氧拉盯、肚皮舞、跆拳道、热舞、普拉提、散打搏击等。 优秀的教练队伍和国际化标准的进口健身器械是我俱乐部的特色。我们以优质的服务为依托，为广大会员提供完善的体适能测试和专业的健身指导。

健身项目：

有氧器械,力量器械,阻力训练,动感单车,空手道,跆拳道,拳击,散打,健身档案,瑜伽,舍宾,莱美,健美操,普拉提,踏板操,搏击操,哑铃操,爵士舞,踢踏舞,高低冲击舞步,拉丁舞,肚皮舞,形体芭蕾,形体舞蹈,瘦身操,高温瑜伽,纤体瑜伽,

配套服务与设施：

车位,上网,儿童托管,专属毛巾,桑拿,水吧,乒乓球,台球,健身计划,饮食计划,身体测试,心理咨询

俱乐部地址：

杭州市滨江区江南大道288号

公交车路线：351，352，317

标志性建筑物：康恩贝大厦，星光大道，滨江区政府

有。吾悦广场是新城控股集团旗下的城市综合体项目品牌，新城控股集团在全国开业及在建的吾悦广场城市综合体已达到184座，足迹遍布上海、天津、重庆、南京、长沙、长春、西安等国内134个大中城市，里面售卖各种器材，包括哑铃，除了体育器材，还有各种美食、玩具、游戏之类，应有尽有。

可以在各大网上二手市场，如闲鱼、淘宝二手等平台寻找便宜的二手哑铃。

这些二手平台上有很多个人或商家出售二手健身器材，价格相对较低。在购买前，建议仔细查看商品描述、照片和卖家评价，选择信誉好、描述详细的卖家。同时，可以通过比较不同卖家的价格和商品状况，找到性价比较高的二手哑铃。

只有一部分的大超市有买，而且就算有，卖的量也不会很多的，多半是女性用的那种六角哑铃

建议你到体育用品专卖店或者网上买，如是第一次买的话，尽量去店面，这样可以面对面的询问哑铃的一些相关问题，在下次就可以在网上买了。

买哑铃，要选择可以拆卸的那种，选重也不要选轻，每个部位的肌肉和锻炼动作都是需要不同的重量的，买轻了，锻炼是会受限的，买重点的话，就可以把哑铃片拿掉一些，这样可以调节重量，就可以更好的锻炼了