为什么做侧平板支撑的时候 肱二头肌靠小臂那侧的肌腱会有扭转拉伸的酸痛感 而且难以忍耐

做平板支撑或者是侧平板支撑的时候 肱二头肌靠小臂那侧的肌腱会有扭转拉伸的酸痛感 而且难以忍耐臀部及地时 肘部支撑无碍 但仅用肘部和脚支撑身体时 肌腱就会有逐渐加剧的酸痛直至不能忍耐。是因为肌肉在负重的过程中逐渐产生酸性物质，刺激神经造成的。属于人体的正常反应。

。

1(2014年广东省)下列关于人体运动系统的叙述，正确的是(　　)

A运动系统由骨骼、关节、骨骼肌组成 B关节由关节头、关节腔和关节软骨组成

C骨骼肌既可以牵拉骨，又能推开骨 D人体的运动是在神经系统的支配下完成的

2(2011年广东汕头)下图是关节模式图，对关节起润滑作用的关节液存在图中的(　　)

A① B② C③ D④

3(2011年广东中山)与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的。在100米跑的过程中，大腿肌肉的活动情况是(　　)

A都持续收缩 B都持续舒张

C先同时收缩，再同时舒张，交替进行 D一组收缩，另一组舒张，交替进行

考点2：动物的先天性行为和学习行为

4(2012年广东湛江)母狼失去幼仔后，会把人的婴儿当作后代幼仔来抚育，“狼孩”的各种行为都像狼。此现象说明(　　)

A母狼试图对人类进行报复

B“狼孩”学习行为的形成与成长环境有关

C母狼抚育后代是后天学习行为

D母狼抚育人的婴儿属于攻击行为

5(2011年广东阳江)下列几种动物行为中，属于先天性行为的是(　　)

A大山雀偷喝牛奶 B鹦鹉学舌

C黑猩猩搬木箱摘取香蕉 D母鸡孵卵

6(2014年广东省)关于“小鼠走迷宫”的探究实验，下列说法正确的是(　　)

A这是探究小鼠的先天性行为 B小鼠“尝试与错误”的次数远少于蚯蚓

C不同小鼠熟悉迷宫的能力都一样 D小鼠一旦学会走迷宫，就不会忘记

考点3：动物的社会行为

7(2014年广东广州)下列动物的行为，不属于传递信息行为的是(　　)

A鸟类鸣叫　　　　　　　　　　　 B蟑螂昼伏夜出

C工蜂跳“8”字舞　　　　　 D黑长尾猴发现蛇发出叫声

8(2013年广东广州)在下列动物行为中，不能起到信息交流作用的是(　　)

A蟑螂的昼伏夜出 B蜜蜂的圆形舞

C母鸡召唤小鸡的鸣声 D蝶类释放性外激素

9(2011年广东省)下列属于动物社会(社群)行为的是(　　)

A母袋鼠哺育幼袋鼠 B乌贼喷出墨汁

C蜂王依靠工蜂喂养 D狗为争夺骨头而争斗

10(2014年广东省)控制棉铃虫、玉米螟等农业害虫有效且环保的方法是(　　)

A放养赤眼蜂 B喷洒农药 C改种其他农作物 D人工捕捉农业害虫

1下列是动物的运动方式的是(　　)

A在空中翱翔的雄鹰 B假死的金龟子

C冬眠的青蛙 D伏在地上的狗

2毛泽东在《沁园春•长沙》里有这样一段描写：“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”其中涉及的动物运动方式有(　　)

A飞行、游泳 B跳跃、爬行

C跳跃、游泳 D飞行、爬行

3家鸽和蚯蚓的主要运动方式分别为(　　)

A奔跑、蠕动 B飞行、攀缘

C飞行、蠕动 D跳跃、爬行

4对人体完成某一动作(如屈肘)的叙述中，错误的是(　　)

A必须有肌肉收缩 B必须有肌肉舒张

C必须有神经支配 D必须有激素调节

5(2013年山东临沂)人的手上有许多关节，围绕这些关节可以做各种比较精细的动作。在完成动作的过程中这些关节所起的作用是(　　)

A调节作用 B动力作用 C支点作用 D杠杆作用

6(2014年安徽淮北)牛的运动系统组成是(　　)

A骨骼、肌肉 B关节、肌肉

C骨骼、肌肉、关节 D关节、骨骼

7下列关于屈肘运动的描述错误的是(　　)

A屈肘运动时，骨骼肌收缩，牵动骨绕着关节活动 B屈肘运动时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

C屈肘运动受神经系统的支配 D屈肘运动需要消耗能量

9(2014年湖南益阳)下列关于人体运动系统的叙述正确的是(　　)

A人的运动系统由骨和肌肉组成 B一块骨骼肌就能完成一个动作

C人的运动过程中关节起支点的作用 D只要运动系统完好，就能正常运动

10(2014年云南省)当我们伸肘时，肱二头肌和肱三头肌的舒缩情况分别是(　　)

A舒张，舒张 B舒张，收缩

C收缩，收缩 D收缩，舒张

11(2013年福建龙岩)人往口中送食物时，上臂肌肉的状态是(　　)

A肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

C肱二头肌和肱三头肌同时收缩 D肱二头肌和肱三头肌同时舒张

12“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”，这里的“蛙声”描述了青蛙的(　　)

A取食行为 B繁殖行为 C社会行为 D攻击行为

13雄帝企鹅在孵卵期间不食不动;狮子悄悄地接近猎物，然后快速出击捕捉猎物。雄帝企鹅和狮子的行为分别属于(　　)

A先天性行为、先天性行为 B先天性行为、学习行为

C学习行为、学习行为 D学习行为、先天性行为

14(2014年山东济宁)下列不属于先天性行为的是(　　)

A猫捉老鼠　　　 B公鸡报晓　 C蚂蚁搬家　 D老马识途

15(2013年山东临沂)你见过海豚表演吗在训导员的指令下，海豚乖巧聪慧的表演动作吸引着在场的每一个人。海豚的表演说明了动物具有(　　)

A迁徙行为 B先天性行为

C学习行为 D社会行为

16(2013年福建龙岩)动物的行为多种多样，属于学习行为的是(　　)

A蜘蛛结网 B鹦鹉学舌 C鸟类孵卵 D蜜蜂筑巢

17下列动物行为中，均属于先天性行为的一组是 (　　)

A蜘蛛织网、黄牛耕地 B狗辨主客、尺蠖拟态

C大雁南飞、惊弓之鸟 D婴儿吮吸、孔雀开屏

18(2014年山东泰安)下列关于动物行为的说法中，错误的是(　　)

A先天性行为是由遗传物质决定的

B学习行为能遗传给后代

C动物越高等，学习行为越复杂

D动物的动作、声音、气味等都可以起到传递信息的作用

19在海边生活着一种甲壳动物——招潮蟹，它的雄性长有一个大螯肢。在繁殖季节，不同的招潮蟹挥螯的方式也不同(如下图所示)。分析甲、乙两种招潮蟹求偶行为的类型以及决定这种行为产生的根本原因(　　)

A先天性行为，受环境刺激 B先天性行为，由遗传物质决定

C学习行为，由遗传物质决定 D学习行为，适应环境

20下图表示先天性行为与学习行为的相同点和不同点，其中阴影部分表示相同点。下列可以写在阴影部分中的是(　　)

A生来就有 B由生活经验和学习获得

C有利于生存与繁殖 D能伴随动物一生

21蚁群中有工蚁、兵蚁、雄蚁、蚁后等，分工明确，这种各司其职的行为从功能和获得方式上看分别属于(　　)

A取食行为、先天性行为 B取食行为、后天学习行为

C社会行为、先天性行为 D社会行为、后天学习行为

22(2014年贵州贵阳)社会行为有利于动物的生存，下列各项中具有社会行为的是(　　)

A森林中的一群狒狒　　　　　　　　　　　 B池塘中的一群青蛙

C花盆下的一群鼠妇　　　　　　　　　　　 D果盘上的一群苍蝇

23下列动物行为不属于动物“通讯”的是(　　)

A蚂蚁根据同伴的分泌物找到食物 B长尾猴发现豹时会发出一种叫声

C小动物闻到老虎气味纷纷逃避 D乌鸦见到老鹰时大声鸣叫

24“人有人言，兽有兽语”，动物能利用“行为语言”传递信息。以下各种动物行为语言中，能在同种个体间交流信息的是(　　)

A狡兔三窟 B章鱼自断触手

C蜥蜴变色 D蜜蜂跳圆形舞

二、非选择题

25饲养员在给猴子喂食物时，不慎把一个甜薯掉进水池，猴子A费了好长时间才从水池中捞到这个甜薯。过了一段时间，饲养员发现给猴子喂甜薯时有很多猴子拿了甜薯到水中擦洗，再也不愿吃沾满泥土的甜薯了。

(1)猴子的这种表现属于____________行为;猴子A的这种行为是根据____________获得的，其他猴子的这种行为是通过____________和____________获得的。

(2)猴子的这种行为有利于提高它们__________________________________________

______________________________。

26下图是关节的模式图，据图回答下列问题。

(1)请写出图中有标示的结构的名称，①____________、②___________、③____________、④____________、⑤____________。

(2)运动时减少两骨之间摩擦的是____________，把两块骨牢固地联系在一起的是__________，我们通常所说的脱臼是指______________从____________中脱落出来的现象。

(3)任何一个动作，都需要________系统的控制和调节，当骨骼肌受__________传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕________活动，于是躯体就会产生运动。

27下图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题：

(1)图①是____________肌，图②是____________肌。

(2)该图表示人体屈肘动作，①和②的状态分别是________和________。

(3)当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时①处于________状态，②处于________状态。

(4)以上实例说明任何动作的完成都需要多种肌群之间的________________。

参考答案：

1D　解析：运动系统由骨、关节和肌肉组成;关节由关节腔、关节囊和关节面组成;骨骼肌只能牵拉骨，不能推开骨。

2C

3D　解析：人在跑步时，双脚离地、落地是交替进行的;由于骨骼肌的收缩只能牵拉骨，不能推开骨，因此连接在骨上的肌肉一组收缩，另一组舒张，交替进行。

4B　5D

6B　解析：“小鼠走迷宫”实验探究的是动物的学习行为。不同小鼠的学习能力是不同的;“小鼠走迷宫”属于学习行为，如果不强化，最后会逐渐消失;小鼠比蚯蚓高等，学习能力比蚯蚓强，犯的错误次数较少。

7B　8A

9C　解析：A项是袋鼠的繁殖行为，B项是乌贼的防御行为，D项是狗的攻击行为;蜂群由蜂王、雄蜂和工蜂组成，它们能形成一定的组织、明确分工合作，是具有社会行为的昆虫。

10A　解析：在防治农业害虫时有效且环保的方法是进行生物防治。

提升训练

1A

2A　解析：“鹰击长空”是鹰在飞行，“鱼翔浅底”是鱼在游泳。

3C　4D　5C

6A　解析：牛属于哺乳动物，哺乳动物的运动系统是由骨骼和肌肉组成的。

7B　解析：屈肘运动时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。

8B

9C　解析：人体的运动系统是由骨、关节和肌肉组成;骨起杠杆的作用、关节起支点的作用、肌肉提供动力;人体的任何动作都是在神经系统的支配下由多组肌肉共同完成，并不仅仅靠运动系统完成。

10B　11A

12B　解析：在生殖季节，雄蛙会大声鸣叫，吸引雌蛙前来抱对，完成生殖活动。因此，青蛙的鸣叫属于繁殖行为。

13B　解析：雄帝企鹅孵卵的行为是由体内遗传物质决定的，是先天性行为，也是繁殖行为;狮子捕猎的技巧是出生后通过模仿、学习获得的一种捕食行为，属于学习行为。

14D　解析：老马识途是通过学习而获得的行为，属于后天学习行为。

15C　16B

17D　解析：蜘蛛织网、尺蠖拟态、大雁南飞、婴儿吮吸、孔雀开屏，这些都是由遗传物质决定的先天性行为;其他的都是动物在后天的生活过程中逐渐形成的学习行为。

18B　解析：学习行为是在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由生活经验和学习获得的行为，不能遗传给后代。

19B　20C

21C　解析：蚁群中各种蚁各司其职，分工明确，属于社会行为，这种行为是从出生就有的，属于先天性行为。

22A　解析：具有社会行为的动物内部能形成一定的组织，具有明确的分工，有的还能形成等级。上述动物中只有狒狒具有此特征，因此具有社会行为是森林中的一群狒狒。

23C　解析：动物的“通讯”发生在同种个体之间，小动物和老虎不是同种动物，小动物闻到老虎气味纷纷逃避是防御行为。

24D　解析：A、B、C项都是动物的防御行为，蜜蜂跳圆形舞，是告诉伙伴蜜源植物就在附近，起到传递信息的作用。

25(1)学习　生活经验　模仿　生活经验

(2)适应环境的能力

26(1)关节头　关节软骨　关节窝　关节囊　关节腔

(2)关节软骨　关节囊　关节头　关节窝

(3)神经　神经　关节

27(1)肱二头　肱三头

(2)收缩　舒张

(3)舒张　舒张　(4)协调配合

那我给你介绍个不用器材方法：当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。静力性练习可以动员更多的肌纤维紧张用力，因而对增强绝对力量效果较好。 静力性练习前，一般先深吸一口气，练习时缓缓将气呼出。下面介绍的是不用器械的静力性练习法。 1颈部 （1）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。 （2）右手置于头右侧，将头向左侧压下，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压向左侧。保持此“僵持”姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。再换方向练习。 练习时，上身应保持正直，不得歪向一侧。 2胸部 （1）俯卧撑属于动力性练习，下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 （2）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成90度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 3肩部 打开房门，站立于门框内，两臂下垂松握拳，手背朝前。随即两臂朝两侧分开，以拳抵住门框，好像要将门框撑开一样，三角肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 4背部 立姿或坐姿，两手叉腰，背阔肌绷紧，向两侧张开，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 5臂部 （1）坐于桌前，两手托住桌子下沿，上臂与前臂成90度角，好像要将桌子托起一样，肱二头肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 （2）直立，两臂自然垂于体侧，两手松握拳，手背朝后。两臂直臂朝后上方抬起，上身可略前倾，两臂抬至不能再抬为止，肱三头肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 （3）立姿或坐姿，两臂下垂，两手握拳，手背朝后。手腕尽力弯起，前臂肌肉极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间。然后放松。 6腹部 （1）仰卧，脚踝部固定，上身坐起，上身与下肢间的角度大于90度，腹直肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 （2）仰卧，下肢和上身同时翘起成“V”字形，腹直肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 7腿部 （1）半蹲，大腿保持水平，上身尽可能与地面垂直，两臂交叉抱于胸前，股四头肌极度绷紧，保持此姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。 （2）坐姿，脚尖点地，脚跟尽量抬起，小腿三头肌极度绷紧，保持此姿势8～10秒或稍长时间，然后放松 !!!

2247567034

胸肌锻炼建议你多做：俯卧撑，上斜俯卧撑(手在高处脚在低处)，下斜俯卧撑(脚在高处，手在低处)，夹肘俯卧撑(肘部贴着身体两侧做)，引体向上，双杠屈臂支撑;每次选择3个动作，各做4-6组，每组8-12次，组间休息1-2分钟，练习完注意放松胸部肌肉!俯卧撑双手撑地时与肩同宽就可以了;抬高脚的距离一般在50公分以内选择适合自己的高度!

　　腹肌建议你做：仰卧起坐，仰卧卷腹(平躺着上身不动，把腿收到腹前)，高抬腿仰卧起坐(把脚放在凳子上)，仰卧两头起(平躺，上身和腿同时抬起)，俯卧起身(趴着腰部以下不动，上身抬起)，俯卧两头起(趴着，上身和腿同时抬起)，侧卧起身(侧躺着，起上身，腰部以下固定不动);每次选择3个动作，各做4-6组，每组8-12次，组间休息1-2分钟，练习完注意放松腹部肌肉!

　　手臂的方法也很简单，(1)坐于桌前，两手托住桌子下沿，上臂与前臂成90度角，好像要将桌子托起一样，肱二头肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。

　　(2)直立，两臂自然垂于体侧，两手松握拳，手背朝后。两臂直臂朝后上方抬起，上身可略前倾，两臂抬至不能再抬为止，肱三头肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。

　　(3)立姿或坐姿，两臂下垂，两手握拳，手背朝后。手腕尽力弯起，前臂肌肉极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间。然后放松。

　　坚持按照这些方法，1个月就可以看出来，最多2个月就会有明显效果!一般来说固定的时间段练习更加有效 ，想快速见到效果一般是一个小时到一个半小时，吃的东西非常重要。肌肉的主要组成需要大量的蛋白质，所以需要补充大量的蛋白质供应给身体。比如：鸡胸。牛肉。鸡蛋。等。同时要吃一些水果，蔬菜和酸奶等来补充促进蛋白质的吸收，平时少吃辛辣食品和类似方便面之类的垃圾食品。

　　答：做俯卧撑(把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准)或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸;用哑铃进行卧推(一定要重的，要不就用杠铃)都可以有效地练胸大肌。

　　做仰卧起坐简单有效练腹肌，你还可以平躺在床上用双手摸自己的双脚尖(抬起身体)，做的时候一定要慢，快了就会有惯性，就会影响效果，一定要做到底、做到位。或者可以双手抓住单杠，将身体悬空(也可将小臂平放在双杠上，大臂直立，身体悬空)，然后平抬双腿，反复。

　　手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。单手握哑铃(紧一些)，坐姿，弯身，将握哑铃的手臂贴于大腿内侧做臂弯伸，反复，即可有效练小臂肌肉。肱二头肌主拉，

　　1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。

　　2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑;2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸;4、颈后单臂哑铃臂曲伸。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到;中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复;后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。

　　每次分组做到极限。切记不要每日都做，可隔日进行，每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，让其生长，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。

　　你还要通过有氧运动(如慢跑)减掉胸、腹部的脂肪，如果只单纯做仰卧起坐，脂肪层不减，肌肉层增厚，腰会更粗的，肌肉表面覆盖着脂肪根本看不出来，表面看会非常难看。

　　科学健身，才会拥有完美肌肉。

　　 2015年地理，生物小中考复习大纲

　　七年级上册

　　 细胞是生物结构和功能的基本单位。

　　 生产者与消费者之间的关系，主要是吃与被吃的关系，这样就形成了食物链。食物链彼此交错连接形成食

　　物网。生态系统中的物质和能量就是沿着食物链和食物网流动的。

　　 显微镜使用步骤：取镜和安放、对光、观察、清洁收镜。

　　 目镜看到的是倒像；显微镜的放大倍数是物镜和目镜放大倍数的乘积。10X30＝300

　　 在视野看到物像偏左下方，标本应朝左下方移动物像才能移到中央；标本朝右上方移动,在视野看到的物

　　像朝左下方移动。

　　 载玻片上写着„上下‟，视野里看到的是„ ‟。 方法：把写着„上下‟的纸片左旋（或右旋）1800。

　　 洋葱鳞片叶表皮细胞临时装片制作：准备（擦干净、滴清水）；制作（撕下内表皮、展平；盖盖玻片）；

　　染色（滴碘液、吸水）

　　 染色：使细胞结构更清楚，但影响活细胞的生物活性，甚至使活细胞死亡；观察活的细胞及其生物活性时

　　不应染色。

　　 人口腔上皮细胞临时装片制作：准备（擦干净、滴生理盐水）；制作（刮几下、涂抹；盖盖玻片）；染色

　　（滴碘液、吸水）

　　 细胞由无机物（如水、无机盐、氧等）和有机物（如糖类、核酸、蛋白质）组成。

　　 DNA是主要的遗传物质；蛋白质和DNA组成染色体；有遗传效应的DNA片段叫基因。

　　 疯牛病和克雅氏病是由一种结构改变了的蛋白质－朊病毒引起的。

　　 菜豆种子是由种皮和胚（胚根、胚轴、胚芽、子叶）构成，储存营养物质的结构是子叶（两片），能发育

　　成新植株的是胚。我们平常吃的豆瓣酱主要是大豆的子叶。玉米种子是由种皮、胚（胚根、胚轴、胚芽、子叶）和（胚乳）构成，储存营养物质的结构是胚乳，子叶（一片）。我们平常吃的面粉成分主要来自小麦的胚乳。

　　 根生长最快的部位是根尖的伸长区。根的生长一方面要靠分生区细胞分裂增加数量，另一方面要靠伸长区

　　细胞体积的增大．

　　 在植物体内运输水分和无机盐的通道是导管；运输有机物的通道是筛管。

　　 庄稼生长所需的营养物质包括水、无机盐、有机物（光合作用合成），其中需要最多的是含氮 、磷、钾

　　的无机盐。缺氮时叶片发黄，植株矮小瘦弱，严重时叶脉淡棕色；缺磷时植株特别矮小，叶暗绿色并出现紫色；缺钾时茎杆软弱，叶边缘呈褐色。

　　 雌蕊发育成果实和种子的形成过程中，须经过传粉和受精两个重要过程。子房发育成果实，子房壁发育成

　　果皮，胚珠发育成种子，受精卵发育成胚。

　　 气孔是植物蒸腾失水的“门户”和植物气体交换的“窗口”，是由一对保卫细胞围成的空腔

　　 在营养供应充足的情况下，有些向日葵的果实仍然是空瘪的。这主要是由于传粉不足引起的，要想减少瘪

　　籽，可以用人工辅助授粉的方法。

　　 木本植物的茎可以不断长粗，因为木质部与韧皮部之间有形成层，所以嫁接时，要确保接穗与砧木的形成

　　层紧密地结合在一起，接穗才能成活。

　　 19世纪30年代，两位德国生物学家施莱登和施旺共同创建了细胞学说，恩格斯将它列为19世纪自然科

　　学的三大发现之一。

　　 小明今年比去年长高了5厘米，这与细胞的分裂和生长有关。

　　 蒸腾作用能带动植物体对水分和无机盐的吸收和向上运输，并能降低植物体的温度。蒸腾作用能提高大气

　　湿度，增加降水。

　　 光合作用：二氧化碳 ＋ 水 → 有机物 ＋ 氧气 (二氧化碳、氧从气孔进出，水由根吸收后通过导管运输

　　到叶)

　　 呼吸作用:有机物＋氧气 → 二氧化碳＋水＋能量(发生在动植物细胞的线粒体)

　　绿色植物通过光合作用维持了生物圈的碳－氧平衡

　　 叶放在凉开水中，放在阳光下照射，叶不会放出气泡．原因是 烧开的水水中缺二氧化碳，

　　七年级下册

　　 成熟的胎儿和胎盘从母体阴道排出的过程叫做分娩。

　　 维生素A：夜盲症，补肝脏、胡萝卜；C：牙龈出血、坏血病；D：佝偻病、骨质疏松，补肝脏、鱼肝油；

　　B1：脚气病，粗粮； B2：口角炎，粗粮；缺铁：贫血

　　 肝脏是最大的消化腺，分泌的胆汁没有消化作用，但可以乳化脂肪。小肠液和胰液能消化糖类、脂肪、蛋

　　白质。

　　 吸气时，肋骨间的肌肉和膈肌收缩：肋骨向上向外运动，胸廓横向扩张，胸廓的左右径增大；膈顶端下降，

　　胸廓的上下径增大，从而使胸腔容积增大，肺扩张，肺内的气体压力小于外界气体压力，从外界吸入气体。  肺泡和毛细血管都是由一层扁平的上皮细胞构成。吸气时，肺泡鼓起来，空气中的氧气透过这两层管壁进

　　入血液；同时，血液中的二氧化碳 也透过这两层管壁进入肺泡。

　　 防治大气污染的根本措施是 控制污染物排放，有效措施是植树造林。

　　 氧气通过血液循环输送到全身各处的组织细胞里，最后在细胞中的线粒体这个部位被利用。

　　 血液分层后，上层是血浆，下层是红细胞，两层交界处是白细胞和血小板。

　　 血浆主要作用是运载血细胞，运输维持人体生命活动所需物质和体内产生的废物等。

　　 血红蛋白是一种含铁的蛋白质，呈红色，它在氧含量高的地方容易与氧结合，在氧含量低的地方又容易与

　　氧分离。

　　 心脏的肌肉组织发达，因而能够有力地收缩。左心室的壁比右心室的壁厚，这是由于左心室需将血液泵至

　　全身，而右心室只需将血液泵至肺 。

　　 血液循环分体循环和肺循环。体循环给组织细胞输送营养物质、氧并带走废物；肺循环过中程血液由静脉

　　血变成动脉血。

　　 健康成年人每次献血 200-300 毫升是不会影响健康的。

　　 尿的形成过程：①当血液流经肾小球时，除血细胞和大分子的蛋白质以外，血浆中的一部分水、无机盐、

　　尿素和葡萄糖等物质，经过肾小球过滤到肾小囊中形成原尿；②原尿流过肾小管时，全部的葡萄糖、大部分水和部分无机盐等被重新吸收进入血液，剩余部分则形成尿液。肾小球有过滤作用，肾小管有重吸收作用。

　　 排尿的意义是：排出废物，调节体内水和无机盐的平衡，维持组织细胞的正常生理功能。

　　 神经系统由中枢神经系统和周围神经系统组成（或:由脑、脊髓和它们发出的神经组成）

　　 人的生命活动主要受神经系统调节，也受激素调节。

　　八年级上册

　　 在难以直接拿研究对象做实验时，有时用模型来做实验，即模仿实验对象制作模型，或者模仿实验的某些

　　条件进行实验，这样的实验叫做模拟实验。

　　 鳃丝又多又细，是为了扩大与水接触的面积，有利于充分进行气体交换。鳃不容易吸收空气中的氧，鱼离

　　开水后，鳃丝相互覆盖，减小了与空气接触面积，不能从空气中得到足够的氧气，因此缺氧而死。  鱼鳃对水中呼吸至关重要的特点：鳃丝鲜红，含丰富毛细血管；鳃丝又多又细。

　　 水从鱼口流入，从鳃盖后缘流出。

　　 流出鱼鳃的水中，氧气减少了，二氧化碳增多了。

　　 气体交换 水中O2——鳃丝的毛细血管中 鳃丝中Co2—水中

　　 体表长有质地较硬的甲的动物，叫做甲壳动物。甲壳动物用鳃呼吸。

　　 腔肠动物、软体动物、甲壳动物都是无脊椎动物。

　　 环节动物不是软体动物，环节动物是无脊椎动物。

　　蚯蚓生活在富含腐殖质的湿润的土壤中，因为蚯蚓是冷血动物，温度变化不大，适合蚯蚓生活。

　　蚯蚓不能保持恒定的体温，只能生活在温度变化不太大的土壤深层。

　　恒温动物比不恒温动物较高等，更能适应环境，有利于进行正常的新陈代谢。

　　兔的体温恒定，不仅靠体表的毛，还需发达的神经系统，循环系统，呼吸系统共同协调。

　　兔的后肢较长，前肢较短，后肢肌肉发达，适于跳跃。

　　门齿——切断食物

　　犬齿——撕裂食物

　　臼齿——磨碎食物

　　哺乳动物是最高等的动物，是脊椎动物，种类很多，除极个别种类外，都具有体表被毛、胎生、哺乳等特

　　征（其他特征：心脏四腔，用肺呼吸，体温恒定，属恒温动物，牙齿有门齿、犬齿、臼齿的分化）

　　鸟类消化特点：

　　1、食量大，消化能力强，满足飞行时能量的消化；

　　2、粪便不贮存，减轻体重，利于飞行；

　　3、直肠短，排便频繁。

　　鸟的心脏发达，工作能力强，血液输送氧气的能力强，有利于飞行。

　　哺乳动物的运动系统是由骨骼和肌肉（骨、骨骼肌（运动肌肉）、骨与骨之间的连接（如关节））组成的。

　　运动系统由骨、骨骼肌和骨连接（如关节）组成。

　　关节在运动中起支点作用，是骨绕着转动的点。

　　骨骼肌（是器官）中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱。

　　骨骼肌有受刺激而收缩的特性。

　　为什么骨骼肌能牵动骨：当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。

　　与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的。

　　人全身有六百多块骨骼肌，双臂自然下垂时，肱二头肌和肱三头肌都舒张。

　　屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。

　　一句话概括骨、关节、肌肉在运动中的作用：骨骼肌收缩，牵动骨绕着关节活动，于是躯体就产生运动。

　　有很多行为是先天性行为和学习行为二者结合的结果，如鸟的迁徙。

　　先天性行为是动物生存的最基本条件，学习行为使动物更能适应多变的环境，更好地生存。

　　先天性行为有很大局限性，如果一种生物只有先天性行为而没有学习行为，就会被自然淘汰。

　　社会行为对动物生存的意义：

　　靠群体的力量往往更易获得食物和战胜天敌的侵袭，能有效保证物种的繁衍，使群体更好地适应环境，维持个体和种族的生活。

　　食物链和食物网中的各种生物之间存在着相互依赖、相互制约的关系。

　　在生态系统中各种生物的数量和所占在比例总是维持在相对稳定的状态，这种现象就叫生态平衡。

　　生物防治就是利用生物来防治病虫害。除以虫治虫外，还有以鸟治虫、以菌治虫等。

　　动物在人们生活中的作用：含有丰富的营养物质，供人们食用；在医药保健方面发挥作用；在观赏、娱乐方面，文学艺术方面有一定的形象；人们在生活中用来比喻一些形象或某些特点；动物传播给人类一些疾病（害处）。

　　现在科学家正在研究利用生物（如动物）做“生产车间”，生产人类所需的某些物质，这就是生物反应器。

　　科学家通过对生物的认真观察和研究，模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备，这就是仿生。

　　培养细菌或真菌的一般方法：①配制含有营养物质的营养基。②培养基进行高温灭菌冷却。③将少量细菌或真菌放在培养基上（此过程叫接种）。④培养皿放在保持恒定温度的培养箱中（也可以放在室内温暖的地方）进行培养。

　　 经过严格高温霉菌的环境不可能有细菌和真菌。

　　乳酸菌只有在无氧的条件下才能把有机物分解成乳酸。

　　营养方式分为自养和异养，细菌和真菌的营养方式都为异养，异养又分为腐生和寄生。

　　酵母菌为单细胞真菌。霉菌、食用菌、大型真菌为多细胞真菌。

　　真菌的细胞中都没有叶绿体，进行孢子生殖。

　　酵母菌为出芽生殖。

　　青霉：孢子青绿色，排列呈扫帚状。营养方式为异养。

　　曲霉：孢子有多种颜色，排列呈放射状。营养方式为异养。

　　细菌、真菌相同点：细胞中没有叶绿体，利用现成的有机物（异养）。不同点：细菌单细胞，没有成形的细胞核，分裂生殖。真菌既有单细胞种类也有多细胞种类，细胞内有真

　　正的细胞核，多数为孢子生殖。

　　细菌和真菌在自然界中的作用：（1）参与物质循环；（2）引起动、植物患病（3）与动物共生。

　　在自然界的物质循环中，细菌和真菌把动植物的遗体分解成二氧化碳、水和无机盐，这些物质有能被植物吸收和利用，进而制造有机物。可见细菌和真菌对于自然界中二氧化碳等物质的循环起着重要的作用。

　　细菌和真菌中有一些种类营寄生生活，它们从活的动植物体和人体吸收营养物质，导致动植物和人患不同疾病。

　　共同生活在一起，相互依赖，彼此有利，一旦分开，两者都不能独立生活，这种现象叫做共生。（一旦分开，可以独立生活，叫做共栖）

　　酵母菌发酵状态：

　　有机物酵母菌二氧化碳+水+能量（多） [多用于做面包]

　　有机物酵母菌二氧化碳+酒精+水+能量（少） [用于酿酒]

　　发酵：微生物的无氧呼吸（也称作呼吸作用）

　　食物的腐败主要是由细菌和真菌引起的，这些细菌和真菌可从食品中获得有机物，并在食品中生长和繁殖，导致食品的腐烂，因此食品保存中一个重要问题就是防腐。防止食物腐败所依据的主要原理是把食品内的新军和真菌杀死或抑制它们生长和繁殖。

　　有些真菌可以产生杀死某些致病细菌的物质，这些物质称为抗生素（抗菌素）。

　　科学家还能用现代技术手段，把其他生物的某种基因转入一些细菌内部，只这些细菌能够生产药品（用细菌做生物反应器）。

　　生物分类主要是根据生物的相似程度（形态结构、内部构造、生理功能）把生物划分为种和属等不同的等级。分类的基本单位是种。

　　两种生物之间共有的分类单位越多，它们的亲缘关系越近。

　　纲 < 亚门 < 门

　　生物多样性的内在形式是基因的多样式，外在形式是种类的多样性。

　　我国是裸子植物最丰富的国家，被称为“裸子植物的故乡”。

　　生物的各种特征是由基因控制的

　　造成生物多样性面临威胁的原因有（1）生存环境改变和破坏；（2）掠夺式的开发利；（3）环境污染；（4）生物入侵。

　　为保护生物多样性，相关的法律有《环境保护法》、《海洋环境保护法》、《森林法》、《草原法》、《渔业法》、《野生动物保护法》、《水土保护法》。（每个法律前要加“中华人民共和国”）

　　珙桐是被子植物。银杉是裸子植物

　　八年级下册

　　无性生殖的应用：(1)嫁接（砧木与接穗的形成层紧密结合才能成活，开花结果与接穗保持一致）(2)扦插(3)压条

　　以上都需要提供适宜的条件。注意：植物组织培养技术的应用

　　两栖动物生殖和幼体发育必须在水中进行，幼体要经过变态发育才能上陆(受精卵、蝌蚪、幼蛙、成蛙)

　　性状：

　　可以遗传的生物体形态结构特征、生理特性和行为方式等；相对性状：同一性状的不同表现形形式。

　　性状的遗传实质：亲代通过生殖过程把基因传给子代；基因控制生物的性状

　　人的生殖细胞（精子和卵子）的染色体是单个存在的，只有体细胞中染色体的一半，如人的精子有23条染色体，而人的体细胞中染色体成对存在，为23对。

　　表现型是基因型和环境影响共同作用的结果

　　可遗传变异：遗传物质发生变化引起（如太空椒）；不可遗传变异：遗传物质不改变，仅由外界环境直接作用引起的变异（如光照的差异引起同种作物叶片颜色差异）

　　亲代将性状传给后代的现象称为遗传，亲代与子代之间的性状表现存在差异的现象称为变异；

　　控制性状的基因一般是成对存在的，控制显性性状的基因叫做显性基因，而控制隐性性状的基因叫做隐性基因

　　一对直发夫妇生了一个卷发的孩子，则直发由显性基因控制，卷发由隐性基因控制，若他们再生一个孩子是卷发的可能性是1/4

　　与性别决定有关的染色体叫性染色体，与性别决定无关的叫做常染体

　　人体细胞共有23对染色体，其中性染色体1 对，常染色体22对；

　　性状是由基因型和环境共同作用的结果；

　　每条染色体上一般只有一个DNA分子，一个DNA分子上包含多个基因。

　　生物的遗传和变异是生物进化的基础。

　　人的性别主要由性染色体决定，XY为男性，XX为女性。人的体细胞中的染色体是23对，

　　可写成:44+XY或44+XX ，则精子中的染色体可以写成 22＋X或 22＋Y 。

　　观赏植物藏报春，在温度为20℃~25℃的条件下，红色(A)对白色(a)为显性，基因组合为AA和Aa的为红花，基因组合为aa的为白花，若将开红花的藏报春移到30℃的环境中，基因组合为AA、Aa的也为白花，这个事实说明了：

　　⑴生物表现出的性状是基因型和 环境相互作用的结果。

　　⑵在不同的生活环境条件下，基因组合相同，表现性状不同。

　　用达尔文的自然选择学说分析解释狼的进化过程：

　　（1）狼群中存在不同种类的个体，有的跑的快，有的跑的慢，这说明生物具有变异的特性，而这种特性一般是可以遗传的,它为生物的进化提供了原始的选择材料

　　（2）随着环境的改变，食物减少，跑得快而凶猛的狼才能获得食物生存下去，这就是适者生存。食物，环境对狼起了选择作用，而且这种作用是定向的，它决定着生物进化的方向

　　(3) 狼的进化过程是通过自然选择实现的。

　　地球大约是在46亿年前形成的，原始生命起源于原始海洋，原始大气中没有氧气

　　自然界中的生物，通过激烈的生存斗争，适应者生存下来，不适应者被淘汰掉，这就是自然选择。

　　生命起源的历程：无机物、有机物小分子物质、有机大分子体系、生物多分子体系、原始生命

　　 动物的进化次序：原生动物、腔肠动物、扁形动物、线形动物、环节动物、软体动物、节肢动物

　　棘皮动物、鱼类、两栖类、爬行类、鸟类、哺乳类。（注意顺序的先后）

　　第一道防线和第二道防线的作用特点是人生来就有的，它们不是只针对某一类病原体，而是对多种病原体都有防御作用，因此叫做非特异性免疫。

　　引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物，称位病原体，例如：引起肺结核的结核杆菌，引起艾滋病的艾滋病病毒，引起蛔虫病的蛔虫。

　　病原体侵入人体后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫抗体。引起人体产生抗体的物质（如病原体等异物）叫做抗原。

　　无论是处方药还是非处方药，在使用之前，都应该仔细阅读药用说明，了解药物的主要成分、适应症、有效成分、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。

　　按照世界卫生组织的定义，健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。

　　生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、 娱乐方式和参与社会活动等等。人们的生活方式与健康有密切关系。

身高165CM、体重475KG，在标准体重之下，15岁正是长身体的最佳时期。如果他真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你让他修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为180CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

你好！

（1）正确的哑铃训练方法

手放在稍微倾斜的凳子上，然后哑铃放手里，放在手上指尖的部位，小臂不动然后握紧，把哑铃提到手腕的部位，在滑落到指尖，再握，如此反复。

下面详细解答具体部位：

1、哑铃弯举，训练二头肌

2、哑铃屈伸，训练三头肌

3、哑铃正反手翻腕，训练前臂肌肉

4、哑铃上举+站立飞鸟，训练肩部三角肌

具体动作去查一下图解，网上很多。文字说不清楚！每天练一个部位，每天至少8组，每组8——10个力尽为止。配合无氧运动的呼吸方式。4天一循环，然后休息一天，保证充足睡眠以利肌肉完全恢复。

方法非常重要，一定要掌握哦

（2）饮食：个人建议

早上吃2碗粥加2个鸡蛋

中午要多吃蔬菜和肉类

晚上不要吃得过饱（因为要锻炼）

睡觉前一小时喝一杯牛奶加一个面包

每天保证8小时睡眠（睡眠很重要哦）