周杰伦背后的鬼才作词，除了人尽皆知的方文山，还有不知名的他，你知道吗？

倘若有人问起周杰伦的黄金搭档是谁，我想除了方文山，几乎没有人会提起第二位。是的，这是非常标准的答案，标准到容不得半点挑战，但在这位乐坛天王背后，除了泰山方文山，也别忘记还有北斗黄俊郎。

周杰伦背后的鬼才作词

方文山的词和周杰伦的曲就像牛奶和咖啡，搭配得恰到好处，他们一起创作出的歌曲很多都成为了华语经典音乐。但真正熟悉周杰伦作品的歌迷都知道，像《以父之名》、《夜的第七章》这些业内音乐人都给出很高评价的作品，它的作词人其实并不是方文山，而是另一位鬼才作词人黄俊郎。

周杰伦自曝已练成八块腹肌，还对方文山大为抱怨，说方文山当了爸爸后都不会写歌词了。   出道12年的周杰伦表示，新专辑里在风格上除了有中国风之外，还有一些其他突破。被问到其新歌是否有请方文山填词，周杰伦对这位老朋友抱怨道：“方文山当了爸爸后都不会写歌词了，但他还是有帮我写。”据悉，方文山此次为他写了6首歌的歌词。

除了人尽皆知的方文山，还有不知名的他

千禧年后华语乐坛最后也是唯一的超级巨星，没有之一。这个时代属于他——亚洲人气天王周杰伦。2004年8月3由方文山作词，周杰伦作曲，钟兴民编曲完成的，而这首歌最初由周杰伦引用诗人作品完成的完成作为《七里香》作为名称，然后找方文山以作词的方式填词，而方文山才从席慕蓉那里得到灵感。

有人说没有方文山就不会有周杰伦，我不否认这句话，但是你得问问杰伦的粉丝同不同意？现代社会，很多人喜欢鼓励喜欢励志，我们选用了最好的词语来形容这个其貌不扬的男人。香港有林夕，台湾有方文山，什么鬼才词人，高晓松甚至评价他的词，圈内最美之一。

他不仅是梅艳芳的第一任男友，和天王黎明长得极为相似，还有着一身过硬的功夫，曾在《警察故事续集》中踢飞过成龙、《鼠胆龙威》中踢飞过李连杰、《铁甲无敌玛利亚》里踢飞过林正英、《战狼传说》里踢飞过甄子丹……

在周星驰**《破坏之王》中，他武力值爆棚，面对各路高手镇定自若，甚至还放出豪言“在座的各位都是垃圾”，这句经典台词一直被模仿，从未被超越！

他，就是“断水流大师兄”——林国斌。

1960年，林国斌出生于香港，习武成痴的他，曾陆续接触过空手道、自由搏击、跆拳道和国术等武术，博采众长于一身。

上世纪80年代，香港影视业“百花齐放”，林国斌恰好赶上动作片的鼎盛时期，一身功夫得到了用武之地。遗憾的是，虽然他又帅又能打，但由于打星行当竞争太过激烈，加之没有强大的身份背景，因此被埋没多年。

直到1984年，当大导演麦当杰发现这块不可多得“瑰宝”后，便邀请林国斌在动作片《省港旗兵》中小试牛刀，尽管戏份不多，演技表现却可圈可点，一身精湛的武艺也得到了充分发挥。

凭借该片，林国斌不但人气陡增，还深得成龙赏识，自此加入成家班，开启了数年的幕后生涯。

身处成家班期间，林国斌与卢惠光、黎强权等武师的命运如出一辙，在成龙强大的光环下，只能担演一些打手之类的龙套和配角，成为众星捧月的“绿叶”。

因功夫底子深厚，林国斌与卢惠光还被成龙当成“御用保镖”，为大哥的安全保驾护航。

1987年，因表现突出，林国斌终于迎来演艺事业的春天，受邀参演了万梓良主演的《省港旗兵2》，片中扮演一名卧底，戏份增加了不少。

凭借该片，林国斌荣获“金像奖最佳新演员奖”，这也是他演艺生涯中唯一一个奖项。

此后，林国斌陆续参演了多部动作片，几乎都在扮演一些武艺高强且凶残霸道的角色。

有如在梁朝伟主演的科幻动作片《铁甲无敌玛利亚》中，林国斌扮演“太阳党首领”；

《湾仔之虎》中，又成了嚣张跋扈的黑帮头目；

洪金宝与郑少秋联袂主演的犯罪**《忠义群英》中，则饰演一身正气的“小刀野狼”；

到了《警察故事2》中，同样是穷凶极恶的反派打手……

1991年，在成龙的帮助下，林国斌终于首次当上主演。在王龙威执导的功夫片《火爆浪子》中扮演“Peter”一角。原本是最好的一次翻身机会，但由于当时功夫片已不再吃香，加之剧情过于平铺直叙，票房成绩并不是很理想。

即便如此，在这部充满快意恩仇的作品中，林国斌凭借精湛演技，成功塑造了男一号火爆而又善良的人物形象，为了友情和爱情不惜拼命到底。

就颜值来说，林国斌英俊不凡，却因是成家班武师出身，加之前期出演的反派角色太过深入人心，因此很难实现转型。

说到林国斌塑造的经典反派，当属与周星驰**《破坏之王》中的“断水流”一角最让人过目不忘。

在前不久上节目的过程中，据林国斌透露，在出演该角色之前，与周星驰的第一次见面，便被要求拉开衣服看腹肌，一度使他尴尬不已。

众所周知，周星驰塑造角色的能力超强，这才有了被做成表情包的“断水流大师兄”，至今仍是难以复制的荧幕经典。

1995年，在李连杰与张学友主演的喜剧功夫片《鼠胆龙威》中，林国斌再塑经典，片中扮演“医生的弟弟”，与功夫皇帝那段精彩打戏堪称经典，令人不由得热血沸腾。

作为一名资深动作迷，小湘最喜欢《战狼传说》这部铁血猛片，全片几乎从头打到尾，完全没有半句废话。

片中，除了大赞甄子丹干净狠辣的打斗风格之外，林国斌扮演的大反派也为该片增色不少。尤其当看到他冷漠地一刀割下女主头颅时，真恨不得冲进荧幕生啖其肉。

除此之外，林国斌还是《新英雄本色》中坏到极致的“威”，对付邱淑贞的手段完全称得上“变态”之举；

《导火线》中，林国斌和邹兆龙，两大反派功夫高手的对戏可谓空前绝后，台词也非常经典；

《黑狱断肠歌之砌生猪肉》中，他又将梁朝伟虐得苦不堪言；

《中华赌侠》中，所扮演的大反派“杨光”同样让人恨得咬牙切齿……

与周比利等诸多凶神恶煞的反派专业户不同，因长相斯文，林国斌又被影迷朋友们戏称为“斯文败类”，当他那邪魅的眼神和笑容展现出来，总给人一种不寒而栗之感。

与荧幕上的奸诈形象不同，现实生活中，林国斌非常重情义，尤其和梅艳芳的那段痴情绝恋，至今仍在坊间广为流传。

加入成家班之后，接触的圈子大了，林国斌邂逅了正当红的梅艳芳。虽然当时他只是个“死跑龙套”，好人品却是大家所公认的。一对俊男才女恰如干柴烈火，情愫暗生并迅速陷入热恋。

1991年，因拒绝献唱，梅艳芳被掌掴，也就是名噪一时的“黄朗维事件”。

那段时间，梅艳芳心情极度低落。作为男友，林国斌伸出宽厚的肩膀，丝毫不惧黑帮势力，一直陪伴恋人左右。

一个是港圈中的大姐大，一个是名不见经传的武行，因身份地位太过悬殊，恋情曝光后，林国斌便被诟病为“抱大腿”和“吃软饭”，这对于自尊心强大的他来说，无疑是最大侮辱。

彼时，林国斌承受不住舆论压力，再加上梅艳芳的性格也非常强势，正因如此，这段恋情仅维持了短短两年便宣告结束。

多年后心爱之人离世，林国斌终日以泪洗面，并全程安排和布置葬礼。

千禧年过后，林国斌渐渐淡出演艺圈，与一位圈外女子结婚生子，相比与梅艳芳轰轰烈烈的爱恋，这对平凡夫妻相濡以沫至今，一家人其乐融融。

作为一名帅比天王的演员，林国斌几乎当了一辈子配角，这种成绩无疑是遗憾且失败的。但相比现实生活中的妻贤子孝甜甜蜜蜜，他才是真正的人生赢家！

当前随着压力增加和饮食恶习等等原因，男性健康已经成为重要课题状况每日欲下，很多男性朋友出了一些问题以后，羞于去医院治疗，不懂各种壮阳药的利弊盲目购买各种壮阳药，其实这是极端错误的，为使大家不要再被欺骗和误导，笔者将多年以来发表在各大网媒尤其是wiki上的关于怎么样治疗早泄做一个归纳性的总结，对自己有所勒戒的，市场上的以及被广泛传播的种种所谓神药做一个归纳系统的总结，本人已经多次修订增补，内容严谨考究且尽量写得通俗易懂，耐心看完的男性朋友，相信会大有裨益（注：本人医学博士学位，现在在国内一高等医科学府带研究生，所学专业正是和本文讨论内容有关的男科专业）。

　　

笔者提示：本人前后关联性较强，建议按顺序阅读

　　

首先，笔者必须提示，现在很多男性朋友对器官大小特别关注，而事实上现代性学早经证明，除非反映后小于9cm，否则对于双方性满足的重要性近乎于零，满足的要诀在于持久力和技巧性，所以，大家应该心思放到提高技巧和持久度上，方位上策。

　　

　　下面开始进入正题，对大家平时看到的，听说的，以及江湖传说中的种种怎么样治疗早泄做一个系统评判。

　　

　　（以下介绍顺序按大众的认知程度排名）

（第一大类：有良好口碑，且有正规批文的产品）　　　　

　　

　　(1) 伟哥（本名万艾可） 自千禧年CCTV对伟哥（万艾可）进行报道至今，伟哥名字最大当吃无愧，在这里笔者第一个介绍。

介绍伟哥不止是罗嗦照顾新人，事实上大多数人对伟哥的作用有所误解，服用伟哥不能直接引起性-欲，其作用是在出现性-欲冲动时，帮助ED患者（ED名词解释：性功能勃起障碍）恢复正常的基本功能。　　伟哥是严谨的处方药，不是有益无害的保健品，治疗的是有勃起功能障碍的患者。伟哥是在1998年3月27日正式公告，是FDA核准通过第一个治疗男性性功能障碍的口服药品。自那时起这种蓝色小药丸便大行其道，让有权势，青春不再的半百老翁重拾生机，左拥右抱大呼过瘾。事实上，在实用过程中人们还发现还有一定程度的延时功效。

　　

　　听起来太美好了，这么说伟哥是万能的呢？不是的。勃起功能障碍的早泄患者，服伟哥有效的几率是65%到72%。不能确保每个患者有非常好的效果。伟哥也不是针对早泄的壮阳药，是不能让男性无原无故的勃起，不能产生性-欲。所以伟哥对正常的男性是没有用处的。这时你可能会问我，如果我想延长时间可以用吗？这么给大家解释，勃起两分钟内射精的属于早泄，是病。两分钟以上的，不管你是否能满足性伴侣。你可以确信你是正常的。需要的只是增加你的持久力和学习更多的性爱技巧。所以伟哥是适合作为治疗药物，不能作为壮阳药用的。

　　

　　伟哥本来是个好药，就看是否适合你使用，另外服用伟哥是有副作用的，任何事物都有其利就有其弊，‘伟哥’除了会产生头痛、脸部潮红，胃不舒服的反应；有些人会有严重的色盲副作用（3％的色盲副作用机率），分不清蓝色和绿色。单在1998年三月到六月间，全球便共有123起因服用了‘伟哥’副作用导致的死亡事件，其中69宗发生在美国当地。FDA调查发现，74％副作用死亡病例正是心脏疾病患者，因此患有心脏病、高血压、有中风记录的人绝对不可服用‘伟哥’，以免喜极生悲。

　　

　　怎样买到正品？

　　

　　万艾可进入国内市场很久了，你附近的大药房和网上应该都会有售，不是很明白的可以在百度上搜索“伟哥”或者“万艾可”。伟哥的名气太大，伪劣产品争相仿冒，所以建议在正规药店或者医院购买。价格：一粒50元到99元，低于50元的一般为假货。美国原装伟哥的价格是8美元一颗。

　　

　　伟哥总结 优点：对于勃起功能障碍的患者的确是福音，效果明显。

　　缺点：正品销售渠道都需要医生处方，有少许副作用，价格偏高，假冒产品较多。　　推荐程度★★★★☆　　　　备注：官方网站 www3699clickinfo/pfizerhtml （点击转入辉瑞制药官方站）　(2)，希爱力（西力士）

　　

　　仅按国内知名度排名，希爱力是排不到第二的。因为是处方药，所以世面上并不多见，所以知名度并不算太高。排这里是托他的哥哥“伟哥”的福。因为他们同属于一类药。

　　

　　当然他们是不同的，希爱力比伟哥晚上市，和伟哥一样，西力士也是用于治疗勃起功能障碍的患者。适用性几乎和伟哥没有区别，所不同的是成分完全不同，希爱力的有效时间超过伟哥达到36个小时，一般ED患者在服用后1天以内都可以保持正常的效果。

　　

　　同样的，伟哥作为处方药，也是治疗性药物，正常男性使用不但没有效，反而有害。正常男性不能用来作为延时壮阳药使用，希爱力的成分是啦非他地，长期服用的话会对心脏有所损害，另外血压不稳定的男性也不可以服用。　　　　怎样买到正品？

　　进入国内市场没几年，又因为是处方药，所以国内就算是医院也不是每个都有，大一点的医院应该有，得医生开处方才能拿。

　　其余渠道的比高药，建议大家别买。价格大概在80元/粒左右。 总结　　优点：和美国伟哥一样，对于拨起功能障碍的患者的确是福音，效果明显，36个小时效果保持也让产品吸引力更大。

　　缺点：和伟哥一样，有一定副作用，价格偏高，假冒产品泛滥。　　推荐程度 ★★★★备注：官方网站 www3699clickinfo/lillychinahtml（点击转入礼来官方站）　(3) Van-Vincent以及含Van-Vincent成分的延伸产品（Van-Vincent)

　　

　　把Van-Vincent排第三想必大家是没有意见的，这是最近国内炒得很火的外用延时喷剂。到处都炒得很厉害，非常抢手，但是真正了解的人，应该不多。

　　

　　Van-Vincent的调配流程到现在还是保密的，是香港GMC的主打产品，上市几年时间，几乎没有报道因为使用Van-Vincent引起的不良反映，前面两种都是美国人研发的，Van-Vincent在当时是第一款亚洲公司发明的世界性产品，其实Van-Vincent第一次问世也仅仅比伟哥晚一年。

　　

　　真正的Van-Vincent是目前医学界认可的有效的外用延时成分之一，成份作用原理是让龟-头产生局部粘膜（类似手茧），减少不产生快感的物理摩擦，在不降低任何快感度的前提下提高激发射精的刺激强度、延长性交时间。

　　

　　具体原理：医师发现，早泄患者的龟-头皮肤相对正常男性龟 头皮肤要细嫩且敏感，与通过血液起效的伟哥不同，一般用Van-Vincent一周期后(约15ml)，阴-茎在房事过程中和阴道的摩擦时间明显增加，在龟 头表面逐渐形成一层角质层起到保护龟 头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，对自己有利无害。由于形成了一层角质层，使用一个周期左右减少使用Van-Vincent，时间也会比原来没使用过的时候长久。所以有改善早泄的极佳效果。

　　

　　不过个人体质及本身龟 头敏感程度不同，使用效果也不一样。据新加坡现代医学杂志报道的数据是平均延时19分钟。最短延时12分钟，最长49分钟（注：原有基础上延长的时间），现目前Van-Vincent在东南亚销售很好，作为大众产品，目前Van-Vincent开发产品比较多元化，如在延时成分里加入了刺激阴道内壁的效果等等。

　　

　　那么现在大家会问，Van-Vincent和刚才上面两种药有什么不同的地方呢？答案是他们是完全两个不同类型的产品。Van-Vincent是纯粹的延时液喷，如果阴-茎无法勃起，则使用毫无作用。由此可见，Van-Vincent只能帮助男性朋友延长时间，而对男性勃起障碍患者是绝对无效的（那是伟哥和希爱力的作用）。

　　

　　怎样买到正品？

　　

　　Van-Vincent早年由于没有批文，在大陆只被私运贩到大陆少数高端会所，目前已经在大陆获得生产批文并建立了大陆分公司，在官网可以直接买到，经典型的价格好像是100多元左右，大概可以使用几十次（但这是在最源头Van-Vincent官网的价格），有的地方地下市场已经炒到300元（周期装最高被炒到760）。所以建议要买的朋友去源头购买比较安全一些。找不到的朋友可以在百度里输入“Van-Vincent官方”搜索，可以找得到相关网销渠道信息。

　　

　　总结　优点：由于是外喷，无副作用，易溶澄明液体，随龟 头粘膜增加（一周期）可停止使用，单次价格便宜

　　缺点：对阴-茎不能勃起的患者无效　　推荐程度 ★★★★★备注：官方网站 www3699clickinfo/vanvincenthtml （点击转入Van-Vincent官方站） 第一次大类总结：其实第一大类还有很多品种，这里就不一一列举了，只讲了三个有代表性的，更多的大家可以去相关男科了解） （第二大类：国内现市场常见的产品）　　(1) 号称“增大阴-茎 XX厘米”“壮阳”“延时”“助勃”“保养”的万能补肾壮阳药

　　

　　这是一个让人无奈的类别，懂行的人一看就就知道是在欺诈，记住，成年男性不可能通过手术之外的任何方式让阴-茎增大，而好象是有了这些万能药，医院都会关门了。动动脑袋就知道基本是不可能的，可叹居然上当的还不少。都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理。　这些药都有如下特点：号称国外研制进口，在欧美国家家喻户晓，简直卖疯了，占多少多少市场，网站做得相当漂亮，一套一套的伪理论，加大量拼凑起来的专业名词，反正让人看不懂最好，再加一些精美的，甚至把生殖器的解剖图都用上了。另外，还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片，外国人（有黑人有白人）穿的白大褂的照片。再加上号称专家的一系列解说，说得云里雾里的。“增大”“壮阳”“延时”“助勃”“保养”样样他都行，万能的啊？　　那么事实是怎么一回事呢？这些怎么样治疗早泄大多还是有一定功效的，但是绝对不是他们所说的。据我所知，这类产品大多的成分都是保养成分，滋阴补肾的成分还是有的。但也仅仅限于这样而已。里面的成分材料其实很多都是普通滋养的药物，药店医院里几元十多元就能买到的。　换了精美的包装，加一整套忽悠，价格就翻了上百上千倍。（有部分男性朋友吃了以后，是感觉精力不错了，性能力也有提高了，其实可能以前就是简单肾虚，吃了一点补肾的药，自然感觉会好，当然这些去普通的医院，让医生开给你，可能也就10多元，而且是对症用药）。

　　

　　我有朋友在欧洲，我自己也去过美国呆过一段时间。国内市场上号称在欧美国家家喻户晓的药，那边根本就没人知道。一些精明的商家网站都是在国外注册的。不懂的看了的确容易相信。　　推荐程度 ★　(2) 号称“国产伟哥”“植物伟哥”类型

　　这一分类其实有很多名字，看是总的特点是都是宣称有伟哥的功效，但因为是国产，所以价格很低之类云云，又或者是纯植物成分无副作用等等。

　　这类药，我只说一点：正品的伟哥是美国辉瑞生产的，其他厂生产的打着伟哥旗号的都是假药。当然国内现在也能生产伟哥类型的产品，但是名字绝对就不叫伟哥了。

　　因为伟哥的成分是公开的，所以大量的被称之为“伟哥粉”的东西在地下市场流传，买了粉，回去自己加工，起个名字，一个XX伟哥就出来了，别以为这是作坊才会做的事情，近谋大牌就被爆出所谓的中成药品实际就是伟哥粉，这类产品说实在的效果和伟哥差不了太多，价格便宜，但是安全性完全没有保障，并且是内服，副作用会是永远的遗留问题。

　　当然很多老年同志抱着做一次算一次的心理，可以一试。　　推荐程度 ★☆　　(3) 各种延时壮阳外用油。

　　这部分外用的喷剂，油膏，纸巾，都没有有效成分。我曾经随便在谋X趣堡买了几种，这类价格通常较便宜。50元内，成分就是酒精居多（可以消毒），更有的是水溶性氮酮（做化妆品的成分，有滋润功能），薄荷醇（清凉润滑作用），名字更是起得五花八门。

　　总结：除了心理暗示外，没实际用处，用来杀杀细菌，滋润皮肤还行。也没害处。　　推荐程度 ★★第二类总结:上面我说的并不完善，市场上好的东西其实也好多，现在的性用品市场，鱼龙混杂。大家懂了一些基本常识后选择起来应该容易些。 （第三大类，民间及江湖传说类） (1) 六神丸

　　

　　六神丸排这个类别第一，想必是最没有争议的。因为他的知名度的确够高。但是关于这个东西的确是以讹传讹。这种药的危害，你根本想象不到哟多大。原因？听我慢慢道来。

　　六神丸有个很动听的外号“平民的伟哥”，事实上，他的确有延时的效。但原理实际上也是麻痹龟 头而已。同理长期使用也会造成早泄，但这些都不是他最害人的地方。

　　

　　六神丸是家庭常备良药之一，主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味药组成，具有清热解毒、消肿止痛等功效，具易服、高效、速效等特点。近几年来，通过药理研究，发现六神丸还有强心、抗惊、镇静与增强免疫力等作用。　　然而，如果滥用六神丸，极易招致不良反应，严重者还会危及生命。人们对此尚未引起足够的重视。

　　六神丸含有蟾酥，其有效成分为蟾毒素等。一旦滥用，便会中毒，有的是过量服用一次，也有的是多次。中毒离服药时间，快则20分钟，慢则05～2小时，个别在12小时以上，故需严格控制适应证与剂量。应对小儿慎用；新生儿禁用。

　　六神丸还有一种毒副作用，即引起过敏反应。这与用量无关，而且不论内服、外用均会发生。

　　

　　此外，六神丸含麝香等成分，能引起子宫收缩，故孕妇禁用。而且含有雄黄，为砷的化合物，不宜与助消化药多酶片及胃蛋白酶合用，也不宜与抗贫血药富马铁片同服，否则会降效或失效；更不宜与解痉止痛药阿托品等联用，否则会促使雄黄氧化，增加毒性反应。

　　

　　现在，大量滥用六神丸引起的危害已经开始显现，使用超过一年的男性朋友早泄症状已经相当严重（不排除是中毒反映），阴-茎有的已经开始病变。等等。　总结：号召大家不要使用。　　推荐程度☆　　(2) 人初油

　　

　　使用者如是说：10元3包。拆开袋是和纸巾一样的东西。然后拿着这纸巾往包皮上摸。性事前10分钟抹上吧。效果不错。龟 头有严重的麻木感，比较低档的外用壮阳药就是如此。基本上没感觉了。　　没感觉了是一个什么概念？ 这已经严重影响到了你的阴-茎，而且可能是在你毫不知情的情况下。　　推荐程度：★　　(3) 藿香正气水　　霍香正气水主要是控制神精的兴奋度的,一支根本起不到什么作用,而且还特难喝,估记你要是想有 效果最少得喝个三四支

　　最关键的问题不在这里，大量服用藿香正气水，你在获得时间延长的同时，会损害内脏，特别是脾胃。代价太大了。　　推荐程度：★　　(4) 动物的生殖器官　　活体男性动物的生殖器官，如睾丸等，的确含相当的男性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。

　　但是，经过加热煮熟和胃液消化后，这些物质几乎全部会消失，不会对你的身体产生哪怕是那么是一丁点影响。除了能填饱肚子以外对提高性能力是没有什么效果的，不过由于是食补，吃了也无害。

　　

　　推荐程度：★★

第三类总结：江湖传说大多都是不可信的，要么就是有很大危害。否则，如果有人手里真正掌握着效果非常好的秘方，谁会告诉所有人呢？

　　全文总结

　　时间仓促，关于怎么样治疗早泄，只能大概写这么一点。有不足地地方，希望大家指正。欢迎大家评论，有不懂可以问我。最后送大家一句话：做男人不能对不起自己的身体，自己的小弟弟。

　　

　　固精是根本，每个男人一辈子能产生的精液数量是有限的。不要试图提高性爱的次数，应该提高的是每一次性爱的质量。否则，就是在浪费你的生命（从20岁开始算，到60岁。平均每周两三次，一辈子大概也就能射出5000次左右，射出一次，就少一次。所以，不要浪费每一次射精）。