要怎么练能有黄龄那样圆滑的转音

首先练习是必要的。

其次，就要靠技巧。唱高音时要把嗓子压低，而并非普通人所做的努力“吊嗓子”（把嗓子拉高），想象自己唱的不是高音而是低音。唱低音反之。这个技巧很有效。

再次，就是整体的发声方式。一般人发声的位置很靠前，就是“用嗓子唱”和所谓“扯着嗓子喊”。发声的位置要靠后，可以刻意把脖子往后伸，试试看。

三、呼吸及姿势

我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰膨胀起来，然后把气闭进来（张大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到hi ghC以上的音，方法与降b2是一样的。这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。

四、Close及掩盖

从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢？所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。

■ 如果你想练成真正的高音，那么你至少要做到在清晨起床的第一声就能唱到男声高音C以上（女声高音A以上），而下午以后一直到晚上睡觉前，你至少要做到能够在开口音唱到男声高音F以上（女声高音B以上）……并且最好你的年龄在35岁以下，恭喜，你可以准备吃这碗饭了，你可以在酒吧仰着脸或者地铁的角落里抱着红棉吉他…

■ 如果你没有高音，千万别再想去吃唱歌这碗饭，可能你心理素质很好，自以为模仿流行通俗歌曲很不错，而且在酒吧里混饭吃……我劝你放弃，因为自欺欺人始终无法改变实力的本质，圈子里实在太难混了，我劝你用实力混饭吃。■ 千万不要练咽音，你也许想通过练习咽音来达到高音的目的，没用的，或许你要反驳，但不要误人子弟，误导别人，你能在国内找出一个男的练咽音练到高音A，我奖励你10万元——实际上，根本没有，你咽音练习法绝对不适合亚洲人练习，不想把自己声带毁掉的，就尽管去试吧。……练习咽音，就我所见，很多人练到声带疾病——甚至失声。但练成高音的却不多。原因就是方法不正确，很多人只是在论坛上道听途说就自作主张去练习……结果如何呢？

■ 无所谓“美声”、“民族”、“通俗”的唱法之分，唱法，或者说发声方法，只有一种：那就是正确的发声方法，就是声音在硬口盖处震动共鸣，高音在硬口盖和鼻腔之间共鸣。至于你如何去演绎自己的音域，那是后话，你得先把自己的“四个八度”找出来再说。

我第一次认识李斯丹妮的时候，我才15岁，上初二，那时候看快乐女声，就好喜欢李斯丹妮。因为这姐妹长得好酷，跳舞好帅，放一张当年的照片哈哈。最会跳舞的快乐女声

其实有机会，谁不想在C位呢。

感谢各位姐姐，让李四蛋当了队长。这个憨憨，喜欢大家喊她“李队长”，像不像自己当年当上学校小队长的时候的兴奋感。

这次看《乘风破浪的姐姐》看到第一期有李斯丹妮的时候超级兴奋，但是超级害怕成为炮灰，一早就被淘汰了，没想到啊，一直撑到了最后，太棒了，从小透明成为了李队长。

我们一起来看看李斯打怪升级的过程吧。

第一期她镜头不多，但是一首《李扯火》让大家都记住了她。所有姐姐盛装打扮，李斯带着帽子，穿着黑外套，平平无奇的样子，乖巧的像个高中生。当表演的时候，各位姐姐都被震惊了，太帅了。嘻哈，李斯丹妮式的舞台，超级赞。

李斯打怪第一式：先降低自己的存在感，用实力说话，自然而然就会吸引到优秀的人

第三期首次公演《大碗宽面》歌曲选择正确，队友超级棒，年龄差不多，拥有团魂。表演的时候，扭胯的姿势看着随意，慵懒，但是真的扭的超级好看，配上那邪气的表情，太帅了这个女生。

李斯打怪第二式：把握机会，作出正确的选择，展现自己的优势

第四期选择队长的时候，第一轮的时候她应该是有所顾虑，第二轮才选了张雨绮。在选歌的时候，第三个选择，被宁静团选到自己的歌，虽然很难过，但是大气表示敬佩静姐的勇气。在给张雨绮教学的时候，耐心，还编口诀，表忠心，负责打气，服务姐姐。

因为和张雨绮一个队，所以抓紧机会，向大佬提出问题“想开演唱会，卖不出去票怎么办？”然后作为职场人小雨和丽坤给她提建议，这是很聪明的做法，和自己没有直接利益，阅历比自己丰富的人，表明自己的愿望，提出自己的顾虑。

并且再一次成为安全团，这次其实主要是因为他们第一个表演，给大家留下太深刻的印象。

李斯打怪第三式：表扬姐姐，赞美姐姐，以姐姐为中心，无条件支持队友。

因为反差萌，嘴巴甜，正式新晋为团宠，大家表示想要和她组队，她真的好容易害羞捂脸，太可爱了。

第六期万茜很果断的选择了李斯，李斯还跟张雨绮道歉，哈哈哈哈结果张雨绮不想要她。

但是这时候李斯丹妮已经让各个姐姐都发现了她的魅力和能力。

最后成团来说也是相对比较年轻的团队。为了能让团队更好的展现，也能展现自己的优势，小李决定要加入rap。

第七期四人个人pk，李斯丹妮代表万茜团出战，黑衣黑裤有点挡动作，但是带墨镜出场的时候有点飒啊。但是下回控制一下，不要那么油的头哈哈哈哈。刘海我好想给她洗一洗。

第七期团体战由于个人和团体成绩优异，成功进入安全团，开心

李斯打怪第四式：开始慢慢展现自己的才能，提出有建设性的建议。

四公的时候由于三公安全团所以直接成团，她认为和队友非常好，已经有了团魂，这时候我们会发现李斯丹妮的镜头开始多了，流量也已经开始多了。

但是个人票也是倒数二名，我也是很意外的 这时候我也替她捏了一把汗。

“自信会被焦虑慢慢给抹掉”

其实袁咏琳是倒数第一，李斯倒数第二，两个都在出局的边缘。结果李斯在鼓励，支持，安慰袁咏琳，倒数第二给倒数第一输入信心哈哈哈哈，一个敢听一个敢讲，两个学渣

四公表演的时候迷彩服太有女兵痞子的感觉了，李斯在舞台上的表情管理太棒了。

到这里其实会发现李斯丹妮，黄龄，万茜，金晨四人应该是会走到最后成团的。第八期加更版真的是李斯丹妮最多镜头的一期，看的很爽。

一个想要搞乐队的李斯丹妮。现学了一小段，搞得我也好想学一个乐器，会弹乐器真的太有魅力了。这一期李斯第一次走危险团的流程，也是厉害了，之前都是安全团。

李斯打怪第五式：心态好，保持开心，感恩。

李斯丹妮当上队长了，她很快的接受事实，这里不乏因为节目组的原因。但是看着也很自然，首先张雨绮要去拍戏没空，而宁静咖位大需要与之平衡，万茜是演员，成团的话她也希望李斯当队长。

其实30个人里，李斯的风格是没有人和她撞型的，所以她能留到最后也能想通了。

而孟佳淘汰了是为了带复活团，所以相信李斯的能力。

这样说明其实李斯真的很受姐姐的欢迎，性格让人喜欢。

李斯丹妮选人环节，这个时候就可以看到李斯作为队长，其实已经有自己的想法了。

我本以为王霏霏会在李斯这里，因为王霏霏笑的很开心，而且有点拒绝静姐的意思。但是没想到，最后还是去了静姐那里。

李斯打怪第六式：接受现实，快速转换身份，不拖泥带水。

第十期的个人battle，李斯穿着斑马服开口跪。应该是全开麦，是好听的。漏腰装太棒了。风格还是很稳。如果再练一点点腹肌就好了。

第十一期，孟佳率先发现李斯趴在沙发上哭，叫来沈梦辰，王霏霏来嘲笑她哈哈。李斯真的表面帅气十足，内心住着一个小公主。

李斯依旧不愿意穿裙子，只有她穿裤子。跳《情人》双人舞，我们来看看时隔7年的对比，为什么看着像两个男生跳舞哈哈哈哈，这个白衣的精神小伙是谁？

李斯第五次公演表现依旧超级好，舞台超级炸，钢管舞太美了。这一组真的好有女团范。

李斯唱RAP的太有魅力了。果然做自己喜欢的事情的时候是最漂亮的。

李斯私底下的采访和舞台上的差别真的太大了。简直就是人间宝藏，根本无法想象她下一个表情包是什么。送上一个李斯丹妮哭泣的表情包。

李斯丹妮已经冲到了全国总决赛，我希望她可以获得冠军团。李斯的成功不是随随便便的，她其实很清楚自己的实力，也很明白自己的弱点，有那种很懂世事又不为世事所驱动的态度，太招人喜爱了。她能留到最后，甚至通过这个综艺迅速涨粉，不单单是因为公司运营，运气或者其他外观因素，而是她自己本身的性格，能力让人眼前一亮，这些都是她多年来的沉淀，厚积薄发。

李斯打怪第七式：表决心，努力冲，干就完事。

我要放上李斯丹妮的考古综艺《盖世英雄》，里面有太多太多的造型了。

我们要相信，现在所处的困难，会让自己更好的把握住未来的机会。碰到了机会，我们就要乘风破浪勇敢上，任何人都渴望成功，但没有人的成功是随随便便的，实力会让你站稳脚跟，保持初心，勇往直前。

希望李斯丹妮越来越多钱，越来越多作品，早日开演唱会。

李斯打怪升级7个大招你学会了吗？

14年的综艺《越淘越开心》哈哈哈哈。穿裙子的李斯丹妮，其实还是很漂亮的。

——END

金晨是在《乘风破浪的姐姐》的公演中大秀腹肌的。当时很多姐姐都在场，比如说万茜、张雨绮、李斯丹妮，等，还有黄晓明也在场。

金晨大秀腹肌是在《乘风破浪的姐姐》总决赛的舞台，说实话金晨蛮有女团实力的，她是学过舞蹈、有舞蹈实力的，从第一期初评级到后来每一期的公演就可以看出来，而且她在每一期表演中也展现出来她不错的唱歌实力，所以我看过《乘风破浪的姐姐》后是觉得金晨最终可以成团出道的，只不过没想到最后还是遗憾没能成团。

感觉在《乘风破浪的姐姐》里面，金晨表现出来的就是一种大大咧咧的邻家女孩的形象，即使自己有一定的舞蹈基础，也不会说是摆架子不愿意去练习，还是很刻苦地陪着队友按照老师的要求一遍一遍地练习，这样的性格就很招人喜欢，而且从她平时和其他姐姐相处就能看出来，其实金晨也是一个特别豪爽的女孩子，说话直来直去，情商也很高，所以和姐姐们的关系也特别不错。

不过《乘风破浪的姐姐》最后出道的名单真的是令人意外，大家看好的张含韵、金晨、王霏霏都没有出道，相反是人气不怎么高的黄龄出道了，虽然也不知道具体是什么情况，但结果已经是这样了，我们就只能接受了；而且这个节目带来的热度就算姐姐们不出道成团，也可以有一段时间的红利可吃，也希望金晨的团队能把握住这个时机，给金晨接一些比较好的剧本或者综艺，这个姐姐真的是有实力、有演技，不应该没有热度而淹没啊。

有一说一，金晨的腹肌真的让人羡慕，虽然知道女明星为了上镜会减肥保持身材，但没想到金晨会有那么好的腹肌，那么好的身材，真的很让人羡慕。

霍尊，他是当今歌坛上最棒的不可夺得的歌唱家。观众首先想起的必然是其成名作兼代表作《卷珠帘》，以及他自内而外散发的东方婉约气质。近年来他创作了许多脍炙人口好听的歌，在他的每一次演唱中，无论是吐词发音、行腔走板，还是节奏把控、词曲阐述，都饱含韵味令听者回味无穷；典雅精妙的演唱技巧更被乐迷比作书法里的瘦金体，细腻却不减舞台王者气场。不可否认，由于音色、唱腔所形成的风格独树一帜，霍尊的作品几乎是仅供享受且难以翻唱，但即便如此，依然不妨碍他用良好的艺术修养大肆圈粉。

听歌很多年了，喜欢的歌手不少，听过的专辑也非常多，若论唱功，在华语男歌手中间这两位歌手显得出类拔萃，不得不提，尤其难得的是这两位歌手出道已超过四十年，至今仍活跃在歌坛。一位是大陆朋友现在非常熟悉的小哥费玉清，现在是越来越红了，原因很简单：唱得好！另一位大陆朋友不一定很熟悉，他也是来着宝岛台湾，有宝岛歌王美誉的洪荣宏，国语闽南语日语歌曲都是一级棒，日本媒体评论他是台湾的演歌天王！

如果衡量歌手的唱功：能高能低、能刚能柔、能强能弱、能明能暗这16个字而且能把歌唱得出有味道让大多数歌迷认为歌非常好听，非常喜欢。我认为谭晶的唱功堪称第一，也是华语歌坛最全面的歌手，她的音域极宽，不但能驾驭流行而且能驽驭民族美声戏曲，在流行歌手里面还有哪位做得到!