适合夜猫子发表的说说

适合夜猫子发表的说说

一、我怎么生了个夜猫子，小朋友不到11点就不碎叫，7点半洗完澡就开始哄睡，一直睡睡醒醒外加哭闹，基本就是不能放下的节奏，为娘手臂都抱累了，目测马上就要有宫二头肌了，现在夜幕降临我就紧张，森森滴知道一场硬仗在等我，宝宝晚睡的习惯该怎么破呢？

二、靓宝宝是个夜猫子，靓宝宝有心事。靓宝宝不想睡觉。靓宝宝的胃又不听话。突然觉得靓宝宝好凄凉。

三、两个夜猫子的结果就是我和师兄在办公室里，从文献数据模型一路聊到毕业干什么、阶层固化、女权主义、性工作者、爱性婚的分离和隔壁课题组的八卦故事，最后以做科研没意思及少吃高糖食物为结尾，在三点五十结束了谈话。真是一口气说完了一个月的谈话量。

四、死夜猫子！半夜玩手机怎么不玩死你！老毛病改不了！哪天死了都改了！看看这都是熬夜熬出来的病吧！

五、中午睡了一个超级香的午觉，感觉秒变夜猫子了，睡不着啊。

六、对于十点半就睡的我，这个点已经是失眠状态了，而对于过十二点才睡的夜猫子才是夜生活的开始，真是夏虫不可语冰。

七、不是说是夜猫子吗我喝了咖啡还亢奋着你却睡成猪了还biaji嘴。

八、夜深人静，生物钟已经变成了夜猫子一族了。

九、到现在为止我还没睡着，胃里什么都没有，狂吐，连胃酸都吐出来了，这样折腾更加睡不着了，小周周你这夜猫子是要打娘胎里锻炼的节奏呀？

十、我们宿舍都是夜猫子，进门一看一个人都没有，你们是被绑架了吗？还是喝大睡在路边花池了？

十一、失眠了，上完厕所后肚子里的小猴子就动个不停，真希望你出来后别是个夜猫子。

十二、随着宝宝越来越大，听力什么的越来越好，晚上睡觉更容易醒了，哪怕我只是翻个身小家伙都可能会醒来，更别说他爹这个夜猫子还老是睡得晚又各种响声不断，以至于宝贝睡眠时间越来越短，夜醒的次数越来越多，从原先的四五个小时或六七个小时到现在的两三个小时醒一次，感觉烦躁！

十三、新学期开始一个月，第一个失眠的晚上，讲个我之前梦到的故事吧。我梦到自己明天醒来到了一个陌生的地方，玩着我今天刚玩的游戏。

十四、我已经不做夜猫子好多天了，妈妈再也不用担心我熬夜了。

十五、你说你在等，那你到底在等什么，你还在期待什么，姑娘。别傻了，所有人早就不是一个人了，就你还是这么善良。

十六、今晚是点灯人的故事，确实很受启发。规律是死的，一直死守着规律。生活不会一直顺利下去，平平淡淡的守着规律有时候也是一件很可怕的事情。没有稳定的生活，永远需要自己不断的去努力，去奋斗！加油~

关于夜猫子的唯美语录

夜晚属于夜猫子与孤寂的灵魂。

台灯是夜猫子的光，熬夜是梦想者的倔强

有两种夜猫子:一种是半夜睡的，一种是半夜起的。还好，他们会在中午时分相遇。

有种夜猫子叫别人快醒了，你还没睡，不对，我属鼠，夜耗子

夜猫子进宅无事不来。

再忙也得娶妻生子啊！眼下的局势对我来说没有喜事，唯一的喜事就是把日本鬼子打回日本。命没了也不能没戏啊。你们家的这位姑娘需要管教，可惜你不管，我只好替你管了。每次教训他们你都拦着，拦到现在他们都已经无法无天了。 ----却却《战长沙》

每个夜晚都是隐藏自己真实感情的最佳时间段，我们在夜晚哭泣，在夜晚不醉不归

我喜欢夜晚，喜欢一个人静静地看着天空中的繁星，喜欢夜晚带给我的那种说不清的感觉，我不知道那种感觉到底是什么，但是我很喜欢，很享受每天的夜晚我总是喜欢去看看小说，去看看那些特别感性的句子白天不适合我，我是只夜猫子，只适合在夜晚活动，只因白天不懂夜的黑

台灯是夜猫子的阳光 熬夜是梦想者的倔强 愿每一个熬夜学习或工作的人被温柔以待

龙抬头,鱼戏水。

人不抬头,终将沉沦。---我不是夜猫子。

我是一个夜猫子，为了不被叫醒，提前宰了鸡，做了午饭，你说那早饭吃啥？这时鸡叫了，我醒了。

也许

我们一直在寻找寻找 可以做到的善良有多少寻找 最美的朋友在何处飘摇寻找 流年的醚语轻轻悄悄时光像恒河细沙浅浅流逝如画不做你的青梅竹马愿随你岁月蹉跎咫尺天涯也许我们一直在遗忘遗忘 曾经走过的水沫般理想遗忘 最美的风景在这里荒凉遗忘 撒下的希望还没开出芬芳生活像心海过潮淡淡起起落落不做你的童言新娘愿终日伴你一起回到天堂

那时窗外没有花，只有那个人脚踏过的痕迹，

还有一地的烟头。一个窗台隔着，两只不愿分手的夜猫子。那时还不懂，要么进来一个人要么出去一个人，人生竟然有遗憾才如此让人追忆仿如昨天。

夜猫子们的真爱也许在地球的另一边。

有时候，并不是真的想当夜猫子，只是在等一个人而已！

地铁如巨龙蜿蜒而至，狂啸着，无视于他人的梦乡，划破了天际，凝聚，久久不褪。我是那只无眠的夜猫子，坐在夜的角落细数时光。惶恐，趁虚而入，模糊了眼前的景象。泪，往心里吞

夜猫子进宅（没安好心) ----《电视剧》

夜猫子说说个性签名 白天不懂夜的黑

1、当夜猫子的一般都是女汉子台灯就是夜猫子的阳光 熬夜就是梦想者的倔强。

2、两只不愿分手的夜猫子。

3、夜晚属于夜猫子与孤寂的灵魂。

4、夜猫子们爱逛的天堂通常是不属于爱清净的常人，就好比一个人的地盘没有指引是容易迷路的。

5、那时还不懂，要么进来一个人要么出去一个人，人生竟然有遗憾才如此让人追忆仿如昨天。

6、地铁如巨龙蜿蜒而至，狂啸着，无视于他人的梦乡，划破了天际，凝聚，久久不褪。我是那只无眠的夜猫子，坐在夜的角落细数时光。惶恐，趁虚而入，模糊了眼前的景象。泪，往心里吞

7、夜猫子？都是有故事的人。

8、我是一个夜猫子，为了不被叫醒，提前宰了鸡，做了午饭，你说那早饭吃啥？这时鸡叫了，我醒了。

9、有时候，并不是真的想当夜猫子，只是在等一个人而已！

10、有种夜猫子叫别人快醒了，你还没睡，不对，我属鼠，夜耗子

11、白天不适合我，我是只夜猫子，只适合在夜晚活动，只因白天不懂夜的黑

12、夜猫子进宅（没安好心)

13、随遇而安，就是随便在什么地方都能安心地睡着╮(╯▽╰)╭ ___夜猫子。

14、有两种夜猫子:一种是半夜睡的，一种是半夜起的。还好，他们会在中午时分相遇。

15、事实上一千多年前才子苏已经文艺地阐释了夜猫子的含义夜深人物不相管，我独形影相

16、台灯是夜猫子的光，熬夜是梦想者的倔强

17、夜猫子们的真爱也许在地球的另一边。

18、谁又懂得夜猫子的眼睛，其实，是在等另一个夜猫子罢了。

19、做一个夜猫子，去想失去的人，去做自己想做的事，去唱自己想唱的歌，挺好。

20、知道女孩为什么喜欢熬夜么，因为知道你很晚才睡，想要陪你却又不肯简单明了地说出来，只能自称夜猫子

21、放假就是，早上起不来，晚上睡不着，夜猫子模式已启动。

适合晚上发表的说说

适合晚上发表的说说经典篇

1只有这夜里，叶子的磬香才弥漫开来。这些稠密的叶子随着波光微微摆动，像是黑夜里展放无数个甜美的笑意。使这夜显得分外温暖，迷人。

2每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

3你带走的快乐，我没了知觉。总是寻找这那份感动，只因你曾给过我温柔。找不到你的我，已经失去一切，一个人面对黑夜与白昼，怎奈憔悴了心碎。

4不知从哪一天，我开始喜欢上了黑夜。我知道，有许多奇怪的事情，只会在看不见的夜里发生。这些美好的事情便会在黑黑的夜空中长出闪亮的花环。

5这城市的角落藏着时光的秘密，每当午夜梦醒时分，听到她的歌声，唱给那些情深思浓的人，寂静而荒凉，冰冷深入骨髓，便是再无情的人也为她落泪。

6把寂寞隐藏在月色隐去的夜里，散落叹息，把冬天的烛火点燃，照亮身旁那空荡荡的位置，囚禁在回忆牢笼的寂寞空城里，忘却了一把钥匙只能开一把锁的定局。

7你轻盈的脚步再没有留下一点足迹，人面不知何处，只有绿波依旧东流，叹鸿雁在云，鱼在水，惆怅此情难寄，我也只能把这一份情意插于素笺，隐匿于文字中。

8一个人，在空无的网路上，找关於一个人的影像。输入孤单，寂寞，痛等一系列病恙的文字，然后开始一个人找寻。

9回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。

10孤寂的夜晚夜静，静静的房间，我独自坐在电脑前边，不知道在想什么，抽着烟发呆。看着那些悲伤的文字，怀念曾经的美好。

适合晚上发表的说说热门篇

1夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底不愿意打扰任何人!

2只有这夜里，叶子的磬香才弥漫开来。这些稠密的叶子随着波光微微摆动，像是黑夜里展放无数个甜美的笑意。使这夜显得分外温暖，迷人。

3我感恩这神妙而伟大的黑夜。它让能我获得比白日更多的思考与丰盈。捕捉到更深远的生活奥秘。

4分手在这个夜晚，不是不爱了，是不想爱了，一份没有被爱的爱，只有带给自己心痛的爱宁愿不要!

5我喜爱夜，因为在那漫天的星光下，燃烧着黎明的渴望。

6无尽的黑夜、太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛!

7繁星的凌乱遮挡了抑郁的眼眸，皓月的清辉，掩埋了灵魂深处那一段天真与洒脱。

8她就像一颗流星，闪过一道短暂而美丽的光芒就消失在茫茫的宇宙中，再次抬望夜空，我们已经找不到初时归宿。

9屈指流年，时光如沙漏，一点一滴流泻而去，此生，也许再无法走出那一片阴霾，只能留下这一曲箜篌，黯然独行。

10一个人，在空无的网路上，找关於一个人的影像。输入孤单，寂寞，痛等一系列病恙的文字，然后开始一个人找寻。

11无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。

12红笺小字，诉不尽一处离愁，寂静的午夜，满是心碎的声音，陋室里一点灯莹，忽明忽暗，更拉长了夜得深邃与空旷。

13游离的思绪伴随着悠长的黑夜莫名的恐慌起来。拉开窗帘，我希望有缕光芒透过窗户，直至我的内心，扫走我的孤寂。

14总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

15一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。

16在这个寂寞的深夜，一曲《寂寞是你给的苦》轻柔的吟唱，带着丝丝淡淡的忧伤，细细的听着，让我醉在其中，让我不知伤痛。

17每天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自己孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。

18曾有人说过，聆听雨的人都很纠结，容易感伤。在孤寂的雨夜，一个人品味着落寞，习惯了寂寞，学会了在沉稳中隐藏悲伤，假装快乐。

19夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

20等待已久的夏雨，缓缓的流下了发梢，我似乎已经习惯了感受雨天所带来的那种淋漓尽致的感觉，似乎习惯了雨水打在身上那种凉凉的感觉。

适合晚上发表的说说最新篇

1孤独的夜晚，没有你我学会了勇敢，没有你的陪伴，我学会了坚强，没有你的日子，我学会了伪装。

2如果不开心了就找个角落或者在被子里哭泣，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

3夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

4红尘缘飘渺，红尘泪迷蒙，似转瞬即逝的烟花，又似瞬间灿烂的流星，如此的美丽，又如此让人惋惜。

5海，多么简单的一个字，可他却具有那么深邃的眼睛，海，变幻的蓝色，却是我一辈子深藏其中的忧郁。

6往往让事物清淅的并不是眼晴。就象黑夜中的事物永远比光明中的诱人，而诱我从痛苦爬到痛苦的力量。

7分开的岔路口,转向的不只是人生。青春散场,不小心遗落的碎片,扎伤的,不只是心。思念无果,终于滂沱。

8当孤独寂寞的感觉随夜潜入心里，这种感觉是怎样的在噬咬、折磨着一个无助的灵魂啊!长夜漫漫，曙光何在

9想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

10那一场花开又败，那一遭疼痛离殇，就在此时寂静的深夜里，犹如早春的樱花，释放的如此绚烂而又如此凄迷。

11心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了;夜深了，在漆黑的夜里永远是自己偷偷拭去眼角的泪。

12当夜晚想你时，就在心里对你说1314，希望能和你一生一世，其实只是一生一死，相隔两世。

13等待已久的夏雨，缓缓的流下了发梢，我似乎已经习惯了感受雨天所带来的那种淋漓尽致的感觉，似乎习惯了雨水打在身上那种凉凉的感觉。

14一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

15烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

16这次我离开你，是风，是雨，是夜晚;你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。

17上苍窥视黑夜，为悲情的故事怜惜;怆然的眼里，跌落的泪珠，洗劫了黑夜的静寂。哭泣的玫瑰，把凄美的情怀诠释。

18分开的岔路口,转向的不只是人生。青春散场,不小心遗落的碎片,扎伤的,不只是心。思念无果,终于滂沱。

19夜，依然美丽而柔和，在你离去的时刻，心被雨水充盈着，地上的水洼被灯光反照着。很晶莹很透明，映照的是疲惫的影子……

20不知道数年后，你还是否记得，那个爱哭，爱笑，爱撒娇的疯丫头。你的心会不会落上时间的尘埃，把我一抹淡去。

　有人说，判断一个人幸福不幸福，要看她早上睁眼的那一刻，脸上是否带着微笑。生活在这个纷繁复杂的社会，我们背负的压力来自四面八方，每一天，我们都需要坚强，去对抗心灵的反叛和灵魂的疲倦。下面是我给大家整理的关于坚强的励志故事，供大家参阅!

　关于坚强的励志故事:命运的磨练-特纳的成长故事

　他到3岁才学会说话。就在家人为这个孩子能说话而感到欣喜后不久，一场灾祸发生了，特纳在横穿马路时被车撞飞，妈妈眼睁睁看着他头部着地，结果他只是轻微脑震荡，缝了几针就没事了。可是，从此以后，各种疾病就接踵而至，和他如影随形。麻疹、水痘、肺炎、湿疹、哮喘、皮疹、扁桃腺肥大……一个病接着一个病，虽然不致命，但要一个孩子整天同病魔作斗争，惨痛是可想而知的。特纳至今还清楚地记得自己10岁那年面瘫的事。他本准备刷完牙去参加节日游行，可在刷牙的时候，他的半边脸突然提不起来了。他非常想去参加游行，但只能再一次被妈妈送往医院。在去医院的路上，他问妈妈:“妈妈，真的有上帝吗”妈妈说:“当然有了。”他说:“那上帝为什么对我这么残忍，让我总是和医生打交道。”妈妈抱着他的头，对他说:“孩子，不是上帝残忍，他也许是在考验你，把你磨炼得无比强大。”

　一个10岁的孩子因为疾病，过早地懂事了，也过早地学会了坚强。因为面瘫，他不得不接受脊椎穿刺手术。其实也就是抽骨髓。别说一个孩子，就是成人也难以忍受手术所带来的剧痛。医生把一根针扎进他脊椎里。他疼得大喊大叫，但他却没有丝毫挣扎，没有对医生说:“太疼了，我不做了。”做完脊椎穿刺，两周过后，面瘫的症状消失了。但是，不幸并没有放过这个坚强的孩子。面瘫消失后，本来说话就晚的他说话有些口齿不清。每次他张嘴说话，别人都弄不明白他想表达什么。甚至在家里，也只有和他朝夕相处的哥哥达柳斯能完全明白他想表达什么意思，连妈妈偶尔也需要达柳斯的“翻译”。为此他不得不又去令他深恶痛绝的医院，还去上演讲课。直到上高中，特纳在众人面前发言，才变得没有障碍。

　多病的童年留给他的是痛苦的记忆，还有一个弱不禁风的身体。这个体弱多病的孩子却喜欢打篮球。尽管在篮球场上经常被别人碰倒在地，常常伤痕累累，但特纳却对篮球永远充满激情。他觉得在篮球场上，自己能强壮起来。由于他的身体实在太弱，没有谁愿意带他打篮球，只有哥哥达柳斯愿意和他一起打篮球。贫困的家里没有篮球场，也没有篮球架。哥俩把一个装牛奶的板条箱固定在一根电线杆上，用铁棍捏了一个篮球圈。这就足够了，哥俩日复一日、年复一年在自家后面的小巷子里追逐着篮球，也追逐着梦想。他的身体越来越强壮，篮球技术也越来越高，高中时，就收到了俄亥俄州立大学提前录取的通知。而在2009年的大学联赛中，他有场均203分、92个篮板和59次助攻的火热表现。

　谁能想到这个被多种病魔缠过身的孩子真的变成了一个强壮有力的巨人。2011年夏天有众多年轻人参加的美国NBA选秀大会上，特纳以榜眼的身份被费城76人队选中。签订了三年价值1200万美元的合同。这也是NBA规定的榜眼秀所能签订的最大合同。专家们对他的评价是:综合能力极强，融合了天赋、身材、爆发力、篮球智商、篮球大局意识的优秀球员。而此时的他身高197米，体重95公斤，臂展203米，原地摸高27米。在接受记者采访时，他说:“别人的人生满是故事，而我的人生却满是事故。不过，我不埋怨。我和妈妈想的一样，那些疾病，只不过是命运的考验，只为把我磨炼得强大。我反而要感谢它们。”

　关于坚强的励志故事:周星驰的处女戏

　母亲与父亲离异那一年，周星驰才七岁。他和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同被判给了母亲凌宝儿。在1968年的香港，一个女人带着三个孩子讨生活，其艰难可想而知。为了维持生活，凌宝儿一个人打了两份工。令她欣慰的是，孩子们都很乖巧懂事，尤其是周星驰，学习成绩十分优秀，最得凌宝儿喜爱。只有一件事，让凌宝儿烦心。

　周星驰的第一场戏

　三个孩子都处在长身体的时候，所以不管多么困难，每个周末，凌宝儿都要割点肉或买条鱼给孩子们加餐。或许是平时太娇惯了，或许是难得吃上一回鱼肉，菜一上桌，周星驰就把菜端到自己面前，专拣好的吃。姐姐妹妹却懂事得很，从不和他争。但是周星驰的饭量很小，吃两口就吃不下去了。然后，他就开始胡闹，总还要拣两块，放到嘴里嚼两下，再吐到碟子里。他嚼过的，姐姐妹妹哪还肯吃啊!为了不浪费，凌宝儿只好自己吃。

　为这事，凌宝儿没少批评周星驰，但是一点作用都没有。好在周星驰别的方面表现都很好，日子久了，凌宝儿就随他去了。小孩子嘛，哪有不顽皮的呢

　可是有一次，凌宝儿真的生气了，狠狠地教训了周星驰一顿。

　那一次，凌宝儿两个月没领到工资了，好不容易从娘家弄来了一些钱，买了几只鸡腿，www52articlecom 烧得金黄喷香。菜刚上桌，周星驰就小猴儿似的爬上桌，用手抓起一只鸡腿就啃，还一边冲着姐姐妹妹做鬼脸。一不小心，手一滑，鸡腿掉到地上了，沾满了尘土。凌宝儿又是生气又是心疼，买这几只鸡腿容易吗再想想周星驰平时的顽皮表现，凌宝儿决定要好好教训他。她取过一根桑树条，狠狠地抽了周星驰十几下：“让你顽皮，让你不知道珍惜!”直到周文姬和周星霞扑过来把周星驰护在身体下面，凌宝儿才放下桑树条，搂着三个孩子痛哭。

　哭了好一会儿，才开始吃饭。凌宝儿把鸡腿捡了起来，用开水冲洗一下，舍不得扔，自己吃了。

　那天晚上，凌宝儿抚摸着周星驰身上的伤痕问：“还疼吗”

　“不疼了。”

　“下次还调皮吗”

　黑暗中，周星驰的眼睛十分明亮，他“嘻嘻”地笑着：“睡吧，妈，我明天还要上课呢。”

　2001年，周星驰、凌宝儿做客凤凰卫视时，又说起了这件往事。

　“是的，那时他可是真顽皮啊，全然不知道，这饭菜来得多么不容易，一点也不珍惜。”凌宝儿笑容慈祥。

　“不，妈妈，我懂得珍惜，”周星驰接过话茬，声音开始哽咽，“您想想，我要是不把鸡腿弄到地上，您会舍得吃吗那几年里，有什么好吃的，您全给了我们姐弟三人，您成天就吃咸菜啊!于是我们才想出这个办法，我把几块鱼肉嚼得不像样后，姐姐和妹妹就有借口不吃了。只有这样，您才会吃啊!”

　听了这话，凌宝儿的情绪变得激动起来：“其实，我早该想到，你样样乖巧懂事，怎么偏偏吃饭这么顽皮呢”凌宝儿哽咽着掏出手帕擦眼睛。

　周星驰挂着两行泪水满脸微笑。在亿万电视观众面前，这对母子抱在了一起。无数的观众也在这一刻流下泪来。

　关于坚强的励志故事:姚明的走廊

　2009年5月5日，全世界的球迷共同见证了一个奇迹的诞生，更见证了一种精神，一种承担的精神。

　今天，姚明带领着他的火箭队在客场挑战异常强大的洛杉矶湖人队。在比赛前，几乎没有人看好火箭队，他们的天赋并不出众，经验并不丰富，体能和速度也都不占优势。然而，这样的一只球队却在开场之后打了湖人队一个措手不及，让所有人眼前一亮。

　作为球队领袖的姚明一直被人诟病，自从进入nba开始，评论家就指责他缺少霸气，在关键时刻没有血性，所以姚明尽管个人能力非常出众，但作为一个领袖还是不被很多NBA专家认可。

　然而，这次比赛让人们看到了姚明的另一面。面对强大得几乎不可战胜的敌人，他用拼命的奔跑，咬牙的坚持，激烈的碰撞一次次将对手反超比分的热情浇灭。离比赛还剩几分钟的时候，双方的拼杀已经到7白热化的程度，所有的人都红着眼睛激发出全部的力量在争取比赛的胜利。就在这时，意外发生了，带球突破的科比和姚明猛地撞到了一起，姚明意外地伤到了膝盖，猛然倒地，表情痛苦不堪。在NBA的赛场上，激烈的冲撞随处可见，所以谁也没有注意到姚明。可大家很快就发现姚明的表情非常痛苦，微微蜷起身体，双手抱着膝盖，眉头紧皱。裁判马上暂停了比赛，火箭队的队医第一时间跑到姚明身边低声询问着他的伤势。

　姚明的表情仍旧异常痛苦，队医带着大家搀扶着姚明离开了赛场，缓缓走进了通向休息室的走廊。就在所有人都认为姚明不会返回球场，火箭队已经凶多吉少的时候，美国记者在走廊里纪录下了一个让人震惊的画面。因为疼痛而咧着嘴咬牙坚持的姚明忽然停下了脚步，挣扎着要返回赛场。队医连忙拦住他，劝他要保证身体的健康，姚明无奈地转身继续向休息室走去。可两条腿向外走着，姚明的目光却一直望着赛场方向。又走了几步之后，姚明坚决地停了下来，他坚持要回到比赛场上去，队医知道自己无法劝阻姚明，就让他做了几个简单的动作，在确定并无大碍之后，队医又陪伴着姚明走回了赛场。

　当姚明再次走回球场的时候，所有的观众纷纷站起身来为他鼓掌。虽然这里是对手的主场，但对方的球迷还是将掌声送给了坚强的姚明。当姚明再次回到场边的时候，主教练阿德尔曼显然没有料到姚明会带伤回来。担心姚明伤势的主教练正在犹豫着是否要让姚明上场，姚明已经指着场上的队友大喊了起来，他在告诉阿德尔曼，比赛场上有他的兄弟，比赛场上有急需他的队友，他要承担起自己的那一份责任。

　当姚明再次回到比赛场上的刹那，一个当地的记者哭了，他哽咽着说道：“姚明让我们明白了一个男人该承担什幺，他让我们看到了中国人的坚强和伟大!”

　姚明再次站在比赛扬上，让场上所有的人都没有想到。这时的比赛已经到了决战时刻，姚明受伤的膝盖已经红肿，他接到球之后仍旧在咬着牙坚持着。姚明的回归给了队友们极大的鼓舞，火箭队打出了极其强悍的气势，在顶住对手的反扑之后，最终赢得了这场让所有人吃惊的比赛。

　与其说这是一场比赛的胜利，不如说这是一种精神的胜利。姚明向所有人展现出了一种伟大的精神——勇于承担自己的责任。因为勇于承担，所以才会被信赖;因为被信赖，才能有凝聚力;因为有凝聚力，才能创造奇迹。

　美国有一首非常有名的乡村歌曲，里面有这样一句歌词——一个人要走多少路，才能成为男子汉姚明在今天的比赛里给出了答案：一个人要默默付出很多年，并且等到他学会承担责任的时候，他就成为了真正的男子汉!

　这是一条再普通不过的走廊，这是姚明的走廊，这是一个男子汉的走廊，这是一个必将被人们铭记的走廊。

　光彩照人的“黑寡妇”

　有这样一个女人，大胆地向世人展示着她的“伤疤”，获得了人们的掌声和鲜花。

　关于坚强的励志故事:苦难是一条项链

　她4岁时得了肿瘤，11岁腿上长脓肿，12岁发现得了脊柱侧弯，13岁在脊椎里埋植了两根钢条。之后她又因为颈部椎间盘突出、肩膀二头肌腱炎等经历了多次手术。至今她都不能弯腰，也无法像其他女人一样风情万种地扭动身体……从4岁开始，她的身体就出现了太多常人所无法面对的问题。“伤痛从来就没有消失过，我只是习惯了而已。”——她习惯了一种时刻与伤痛斗争的生活。经常，疼痛涌上来了，她没有任何办法，只能照样穿好衣服，看看当天的训练和比赛安排，“活下去就是成功。”她总是这样告诉她的家人。

　13岁时她第一次做脊椎手术，在背部植入了金属钢条和支架。从那以后，她便开始蓄起了长发，不为别的，只为遮盖手术后背部的伤疤。“伤疤不会消失，它一直在那里。它是我的弱点。”珍妮特·李每每想到她的伤疤，都会情绪低落，她说，“我对我的背部很敏感，哪怕有人站在我背后，我都会有不舒服的感觉，我吃饭的时候也会选择背对着墙。我不知道为什么。”

　“她总是场上最抢眼的女人。”BBC的专栏作家詹姆斯这样说。黑色的披肩长发、黑色的无袖上装、黑色的特制手套和紧身皮裤，黑色的尖头高跟鞋——这样的亮相与其说是“扮酷”，不如说是掩盖缺陷。“我现在的气质和性感，都来自于艰苦的台球训练，它是感性的、技术的、有风度的一种运动，我喜欢，所以我一直做到现在。”在与病魔抗争的时间里，她遇到了丈夫乔治·布里勒夫，那时她25岁，打球7年，她明白了一个女人终究要以家庭作为成功的标志，当然，这丝毫不影响她在台球桌边继续辉煌。

　然而，就是这个对自己的伤疤讳莫如深的人，却做出了一个惊人的举动。最近一个世界闻名的时尚杂志推出了一系列明星们的最新写真，她终于不再为自己动过手术的身体而难堪，一袭黑色长发也悄然挽起，她大胆地向世人展示了她的伤疤。

　当记者问她为什么有勇气将自己的伤疤暴露给大家的时候，她说，每个女人都会有自己的伤疤，有的在身体上，有的在心里。苦难并不可怕，如果你驾驭和征服了苦难，苦难就会是一条项链，使你变得更美丽。

　她就是那个深受球迷喜爱的女子台球世界冠军，在台球桌前意气风发、光彩照人的“黑寡妇”——珍妮特·李。

　坊间盛传她连续37个小时练球直至被送进医院，用塑料胶带日以继夜地固定手型等难以想像的事实都是真的，每天晚上上床前，她光是上药就需要1个小时，还要让丈夫帮她按摩，“我只是想和我的家人一起享受台球和运动的快乐，因为我必须做好，做给每一个不幸的人看，李，你是好样的!”她没有跌倒，反而在艰辛中一次次站起来，这让她的意志和信念磨炼得比金属钢条和支架更坚强。

　于是，我们看到了她的成绩：在美国女子职业撞球联盟(WPBA)征战不到一年，便成为世界十位顶尖女子职业球手之一。1994年，她赢得巴尔的摩锦标赛、华盛顿锦标赛两项8球比赛冠军后，她又接连捧回一座座花式九球奖杯。1996年赢得年度WPBA冠军，达到世界第一。作为一名亚裔台球选手，这项荣誉来之不易。到目前为止，她已是女子花式九球项目的世界级偶像和符号。

　黑色让她美丽，而苦难让她超越了美丽。

狼的诱惑绝对是经典。狼的诱惑e82Ofym

内容介绍：'O{[!re}Z

K郑汉景(李青儿饰)是一个身世凄苦的少女，儿时父母离异，她跟着父亲生活，不料父亲忽然病逝，她只好离开生活的小城市到汉城投靠妈妈。汉景不会想到，在自己所不熟悉的汉城，有另外一个世界正在等着她。汉景转入的高中有一个叱咤风云的人物，他的名字叫班海沅(赵瀚宣饰)，他以铁拳获得了威望，以英俊冷酷得到了女生们的前呼后拥。班海沅有一个死对头，就是另一所高中的“王牌”，高大帅气又同样酷爱打架的郑泰成(姜东元饰)。汉景的汉城生活开始了，迎接她的可不是灿烂的阳光，而是令人沮丧的消息。日思夜想的男朋友被自己要好的女朋友抢走了。汉景的妹妹多琳(郑多慧饰)为姐姐打抱不平，决定把学校最受女生崇拜的班海沅介绍给汉景，嫌妹妹多事的汉景为了逃避会面的尴尬跑到游戏机房消磨，却在这里遇到了郑泰成。有谁会想到，他们的相遇，会给彼此的人生带来多大的变化！虽然汉景只是平凡的女孩子，没有出众的美貌，没有显赫的背景，甚至还有点土里土气，可是海沅和泰成第一眼便喜欢上了她。原本就是死对头、又新“升级”为情敌的两个男生由此展开了激烈的争夺战，一个是霸道、痴情的海沅，一个是同样痴情、带些孩子气的泰成，汉景不知如何选择，夹在中间痛苦地寻找不伤害两个人的方法。就在这个时候，泰成选择了离开，带着满腔的痴情和委屈……泰成走后，汉景和海沅终于知道了泰成心中的秘密，陷入无尽的感伤之中。几经曲折，泰成还会回来吗？海沅和汉景又能否得到幸福

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练瑜伽，比拉伸大腿后侧更重要的，是保护大腿后侧。

练瑜伽时，如果肌肉启动不到位，大腿后侧容易拉伤，特别是靠近坐骨的位置。在这个位置有条肌腱，这条肌腱不是一下子拉伤的，而是长期积累的，源于平时自己长期拉伸过度而不自知。

大腿后侧最常见的受伤位置是坐骨下端

大腿后侧的修复需要时间、耐心和坚持，可能需要半年甚至一年才能停止疼痛，但不痛了不意味着完全恢复了。

当大腿肌肉没有正确启动时，这条肌腱就会被拉伤一次，就会形成伤痕组织，伤痕组织是为了保护受伤的肌腱，同时会让肌腱更加脆弱和僵硬。如果伤痕组织还没有消失又接着受伤，那么就会越来越严重。

启动大腿后侧肌肉是预防和修复大腿后侧拉伤的第一步

在瑜伽中，大腿后侧拉伤的机会很多。最常见的就是前屈折叠。常常嘱咐初学者，从髋部开始折叠，而不是腰部。保持背部延展和腰椎自然生理曲度。更建议弯曲膝盖，保护大腿后侧，防止膝盖超伸。

天鹅潜水式：在前屈中过度弯曲下背部，会导致大腿靠近坐骨处的肌腱拉伤

当我们变得柔软之后，仍然按照这个方法去做，甚至过犹不及。因为变得越来越柔软，会转动骨盆向前、坐骨向上、腰椎曲度过大，会导致大腿靠近坐骨处的肌腱不断拉伸，就像橡皮筋一样，不断拉伸，到一定程度之后就会断裂。

在课堂上老师经常叫我们启动大腿前侧肌肉（股四头肌），把膝盖上提，保护膝盖。但是很少老师叫我们启动大腿后侧肌肉保护大腿后侧的肌腱。

大腿后侧力学

最简单有效的加腿后侧肌肉的方式是简单的后弯体式，比如蝗虫式，启动大腿后侧肌肉伸展髋部前侧。

我们先来看看大腿后侧的功能，其中一个功能是用来弯曲膝盖和走路、跑步的时候，这就是为什么跑步的人大腿后侧会紧张。执行这个功能的时候小腿的自由活动的。

还有一个功能就是保持身体立直，执行这个功能的位置在大腿靠近坐骨的位置。通过拉伸坐骨靠近大腿后侧保持骨盆摆正上半身立直，如果这个部位松弛就会导致站立时骨盆前倾。执行这个功能的时候小腿是稳定的，比如站立。所以久站的人大腿后侧会比较紧。

大腿后侧：大腿后侧肌肉，连接小腿和坐骨的部位，功能是让身体站直和往前屈，往前屈时要启动大腿。

站立时，如果大腿后侧靠近坐骨处的肌腱收缩太多，会导致骨盆后倾，大腿后侧过度收缩和紧张。好的体态需要大腿后侧和前侧肌肉的平衡。

预防大腿后侧拉伤

在前屈体式中，要启动大腿后侧肌肉保护肌腱过度拉伸。如果很难找到这个感觉，可以试试站立前屈，双脚稍微分开，膝盖稍微弯曲，等距地（脚没有真正移动）去收右脚向上，这时你会感受到大腿后侧的收缩，坐骨会自然向膝盖方向转动和靠近。

大腿后侧和体态：大腿后侧过紧会拉坐骨向下，导致下背部平直，腰椎自然生理曲度消失。

在前屈体式中，坐骨向膝盖的方向移动，那么大腿后侧好像在抗拒拉伸。其实，这是瑜伽中常见的“离心拉伸”。

举个例子，我们右手抓着重物弯曲手肘上提，启动肱二头肌，然后保持抓住重物，缓慢伸直手臂，在手臂完全伸直之前，肱二头肌做的就是“离心拉伸”，肱二头肌在用力的同时在拉伸。做前屈体式时大腿后侧也是一样，在启动肌肉的同时拉伸肌肉，保护大腿后侧靠近坐骨处的肌腱。

在瑜伽中保护大腿后侧健康

我们在一个体式中来看看如何正确启动大腿预防受伤。比如双角式。双脚打开一条腿的长度，脚掌平行朝前，从髋部往下折叠，保持背部延展。可以弯曲膝盖保护背部，但是进入体式之后，要伸直双腿。

进入体式之后，双腿伸直，膝盖不要锁紧和超伸。启动大腿前侧（股四头肌）上提膝盖。这时想象一个能量圈：从坐骨到膝盖后侧，从膝盖后侧到大腿前到坐骨。

启动大腿后侧让坐骨靠近膝盖，这时臀部肌肉也会启动，这时你的脚要等距（没有真正移动）向后移动。这个技巧同样可以运用于其他前屈体式，比如坐立前屈，坐骨向膝盖方向移动，脊柱往前延展。

如何修复受伤的肌腱

第一个方法是按摩。受伤了之后会产生伤痕组织，为了让肌腱保持活力，用手指去按摩受伤的位置，只朝一个方向，保持5-10分钟，要有一定的力度，让受伤的位置感受到疼痛，但又不能太痛。

伤痛是最好的老师，是由我们的练习模式和习惯导致的，伤痛教会我们反思自己的练习，抛掉不好的习惯和模式，重新认知身体。

第二种方法就是加强肌肉锻炼，同时配合轻柔地拉伸。最简单的练习体式有蝗虫式和桥式，锻炼到打腿后侧肌肉。

2002 中视《欲望六人行》(客串)合作演员：葛蕾 施易男 钱韦杉 谢承均 范筱梵秀琴

剧情概述:在多曼尼杂志社工作的会计美足和浩志，偶然认识了新来的同事─雅彤，没想到雅彤还是美足以前的高中同学，两人不打不相识 渐而加深彼此的友谊并相邀同住一个屋子，而另一边浩志也和好友家明一起同居一室。因杂志社请到名作家─游淑妃来写专栏故事，怎知淑妃是一个没有生活体验就无法写出好文章的另类作家，於是大伙为完成老板交待的任务，只好想出各种对策来应对淑妃的要求 於是找到了另一个另类人物─表演家宋凯来帮忙完成这个任……

2003 东森《一切从结婚开始》(客串) 合作演员：方中信，杨恭如，郭淑贤，六月，黎耀祥，高捷，黄仲昆，李志希

剧情概述:洛天（方中信饰）为一年青才俊，由香港被聘往台北一家颇具规模的广告公司担任创作企划工作；他可说是一完美的爱情主义者为人浪漫感性、知情识趣，以追寻真爱为人生目标．他结识了在他任职广告公司当工读生的萧笛（六月饰）后，随即与她堕进爱河，更约定在萧笛大学毕业后，与之共谐连理！而萧笛终於大学毕业，洛天亦著手筹备婚礼，然而，萧笛却突然逃婚而去；幸福玻璃骤然破碎，洛天自是晴天霹雳，而他往后的爱路历程，而他往后的爱路历程，亦由这段告吹的婚姻展开了序幕．

对一生坦途的洛天而言，萧笛的离去可说是一次惨痛的打击，而更让洛天忍受不了的是，一直与他并肩作战的杨曦（杨恭如饰），一夜之间摇身一变，竟成了她的上司．

杨曦的母亲是人家的小老婆，一直以来受尽不少委屈，杨曦因此对男人失去了信心，一颗心亦只专注於工作之上；自从成了洛天的上司后，杨曦与洛天在工作起了不少分歧争执，但亦透过这些冲突，他们彼此间反多了更深一重的了解；一次，洛天为一癌症儿童连日奔波，杨曦看在眼中，深受感动，心底里积压多年的冰块亦逐渐融化…杨曦竟不知不觉间爱上这个多情而善良的男人。

2003 中视《家有日本妻》(客串) 合作演员：张晨光、高明伟、赵擎、韩瑜、温翠萍、刘香慈、检场、李芳雯、高欣欣、田丽、德馨、文汶、赵彤、杨宝玮、杨思敏

剧情概述:吵吵闹闹风波不断的林家，感情始终融洽，从日本远嫁来台的樱花终于习惯了台湾的家庭生活，也努力做个称职、正港的「台湾媳妇」，就在一切看似美好和谐的情形下，更大的挑战却迎面而来，原本是情场浪子的家泰竟然闪电结婚了？！

林家满心欢喜迎接这个思想新颖、富有正义感的新媳妇晓梅，本以为从此过著幸福快乐的童话生活，但在搬新家、娶媳妇的双喜临门喜悦中，怎知竟是暴风雨前的宁静。

林妈妈在经历和樱花的磨合后，该如何和观念迥异的晓梅相处，又不会失了自己的面子？

樱花这个大嫂多了一个妯娌，她该如何运用智慧帮助晓梅调整心态，全心融入林家，又该怎么劝慰林母和晓梅和平共处呢？

家安多了一个弟媳，却担心樱花被晓梅「带坏」，他该怎么保住老婆又不伤兄弟感情？

最可怜的是家泰，活生生成了夹心饼乾，怎么做都会有人不开心，他该怎么面对老母、兄长、大嫂和最亲爱的老婆大人呢？

全新的『家有日本妻』组合，带给您生活上的共鸣，新时代女性要如何融入传统家庭生活？远嫁而来的异国婚姻要如何适应不同的文化生活差异？婆媳要如何相处？妯娌要如何共处一室？兄弟夫妻要如何同心生活？

2004 台视《爱上千金美眉》－ Coco(客串) 合作演员：陈乔恩 许孟哲 王俐人 田家达 张钰凰 王嘉惠

剧情概述:艾碧22岁生日惊喜派对，在男友黄柏成策画下，艾碧就像小公主般地骑著白马到来，迎接她的是白马王子黄柏成、朋友的祝福以及堆积成山的礼物和鲜花！毫无疑问地，艾碧在吹蜡烛许愿的这一刻，是全世界最幸福的千金美眉，直到她接到父亲艾永年紧急来电。此时的艾永年，正在夜黑风高的小渔港边，等著偷渡到大陆去，这通电话，不只是祝福艾碧生日快乐，也告诉了艾碧一个残酷消息，就是艾氏企业明天将宣告破产，所以艾父必须躲藏到大陆去，暂时销声匿迹，这段时间，他已经拜托世交好友苏父代为照顾艾碧母女。艾碧一时之间乱了分寸，也来不及找黄柏成商量此事，便冲出了派对现场，急忙驾驶她的保时捷赶往小渔港，想见父亲一面

八卦报的狗仔摄影记者叶伟哲马上鼻子嗅出不对劲，因为之前艾家传出财务发生危机，且艾碧一向是话题女王，紧咬著艾碧的名贵跑车绝对不怕交不出八卦照片。果然不出叶伟哲所料，一路上，艾碧为抢时间，情急下只有飙车前进，叶伟哲却误以为艾碧是想甩开他的跟监，才刻意加速抢道，於是也不甘示弱的跟著一起飙，誓言绝不让艾碧称心甩开自己，结果两车发生了擦撞，叶伟哲的烂车熄火爆胎，气得叶伟哲只有紧急暂停修车，因为眼前这种情况，更表示艾碧一定有不可告人的事，这条新闻铁定不能漏！

等艾碧飙车到渔港边，偷渡渔船已经要开了，艾碧赶紧冲往船边，拉住艾父的手，急问这一走，多久才能再见艾父？艾父还来不及回答什麼，无情的渔船就这麼开动了，父女俩含泪分别，艾碧再怎麼不愿意，也只能放开艾父的手了！正当艾碧哭得唏哩哗啦，好不狼狈时，却眼尖发现她的死对头叶伟哲居然又跟来，还偷拍了不少照片，顾不得之前对狗仔队的不满，艾碧上前请求叶伟哲不要刊登艾父落魄偷渡的新闻，可是叶伟哲却不肯，艾碧没辄，只好动手抢了相机，想要回底片，不料一个没站稳，艾碧却失手将相机给掉进海里，叶伟哲当场傻眼，艾碧抱歉的说要赔相机，叶伟哲却气恼的说不必了，这是艾碧与叶伟哲的第一次见面，也是2人结缘的开始

2005 三立&台视《绿光森林》－ 苏珊（罗姗） 合作演员：立威廉 刘品言 阮经天 陈宇凡

剧情概述:苏菲生长在音乐家庭中，是个幸福快乐的女孩，个性积极没有心眼。罗姗从小在苏菲家长大，爸爸是苏家的司机，妈妈在她小时候就离家出走，再也没有音讯，罗姗羡慕苏菲，她希望有一天可以变成苏菲那种人。

罗姗的爸爸因为一次酒醉驾车而意外身亡，罗姗的妈妈又在罗珊很小的时候就离家出走失信多年，苏菲的父母于是收养了罗姗，并且帮她改名为苏珊，成为苏菲姐姐的苏珊。从小在司机家庭长大的苏珊一直对于自己“下等人”的身份感到自卑，所以苏珊一直都有一个希望，她希望自己能成为像苏菲一样的人，因为她一直相信，只要变成苏菲，她就一定会幸福。在这样的心理阴影之下，苏珊养成了只要是苏菲的，她都想要的习惯。从小到大，苏珊一直这样对待苏菲，苏菲也知道，但是她一直记得妈妈告诉过她，要把苏珊当自己的亲姐姐，不能告诉外人她是领养的孩子，而且苏菲也认为苏珊会这样做，一定是因为出身不好的关系，所以并不跟苏珊计较。

苏姗和苏菲，还有从小一起长大的元方，原本一起就读绿光森林中，一间没有墙壁的学校—绿光小学，但是，因为搬家的关系，他们三人必须离开绿光小学，转入皇家史宾赛音乐学院就读。喜欢自由自在的苏菲，纵使有万般的不愿意，却仍还是必须进入一间筑着高墙的学校—史宾赛音乐学院。

教育严谨的史宾赛音乐班里有一个规定，忘记带琴谱来的人会被打手心。

一天，皇家史宾赛音乐学院创办人老威廉的公子小威廉，从奥地利来到学院试听课程，不知道威廉是谁的苏菲，误以为他忘记带琴谱，连忙把琴谱借给他，却因此让自己受罚了，威廉无法忍受自己眼睁睁地看着苏菲为了救他，而遭受打手心的惩罚，拉了苏菲就往教室外面跑，两人一起逃课，却也一起在绿光森林里迷路，但是，他们因为迷路，而一起看到传说中的绿光，在绿光中，森林里的老奶奶告诉威廉，长大之后，他会遇到一个他非常深爱的女孩子，他一定要相信她，否则，这个女孩将会为他失去一切，甚至是她的生命。老奶奶还告诉威廉跟苏菲，在恋人的世界里，时间是静止的，威廉跟苏菲似懂非懂谛听着，但这句话，似乎深深地刻在两个小小的心灵中。威廉拿出史宾赛的家徽送给了苏菲，他告诉苏菲，他会永远保护她，这是他给苏菲的承诺，苏菲把这句话牢牢记在心里。

苏菲问起威廉的名字，威廉告诉他自己叫作威廉，但是，调皮的苏菲，开心地说:''我不告诉你,谁叫你叫我dog(小狗)，却不肯告诉威廉自己叫什么名字。

威廉要回奥地利了，离开的那一天，他想要回史宾赛皇家音乐学院去跟那个可爱的女孩道别，但是同一天，因为元方也要出国学音乐，苏菲急着找元方而在阴错阳差之下，与威廉擦肩而过。

急着找苏菲的威廉，来到史宾赛的校园，找不到苏菲，却在走廊上遇到了苏珊，苏珊见王子气质不凡，想到自己要努力成为“上等人”，才能摆脱自己下等人的阴影，一念之间，撒谎告诉威廉，他要找的那个女孩叫作…苏珊，威廉信以为真，以为苏菲的名字叫苏珊。

长大后，苏珊成为皇家史宾赛音乐学院的艺术总监，而苏菲却是从史宾赛奥地利分校溜回国，想要回到绿光小学任教的老师。而小时候的元方已经成为名满国际的小提琴音乐家“欧文”，受皇家史宾赛学院之邀，准备回国参加史宾赛新执行长的就任音乐会。

而皇家史宾赛音乐学院的新执行长，正是因为创办人，也是他父亲老威廉过世，而回国继承执行长位置的威廉，威廉回国，除了接掌皇家史宾赛音乐学院，同时，他也想藉此回来寻找他小时候记忆中那个女孩“苏珊”。

在欧文的音乐会上，威廉、苏菲、苏珊、欧文四个人相遇了，欧文与他从小就喜欢，而且希望能永远保护的苏菲重逢；威廉开心自己找到了他小时候的女孩“苏珊”，可以实现他对她的承诺；而做事情横冲直撞的苏菲，却不知道身边的欧文就是小时候青梅竹马的元方，姐姐苏珊的男朋友威廉就是小时候曾跟他约定，一定会回来找他的威廉王子，苏珊也因为威廉的误认，而不敢承认自己的谎言，而成为威廉心目中的那个“苏珊”，四个人虽然重逢了，关系却不是他们原先期待或者想像的那样。

刚回国接掌执行长任务的威廉，正面临史宾赛董事会想要结束绿光小学，史宾赛教育机构中最特殊的学校，威廉因为赞同绿光小学校长的治校精神，也为了保护他小时候最美好的回忆，决定出面保住绿光，却被校内保守派的尚董事反驳，并且提出在音乐比赛中，绿光小学如果没有第一就要关掉绿光村的苗圃的条件，两人尚且约定不论是尚董事带领的史宾赛音乐学院，或者威廉所捍卫的绿光小学输了这场比赛，谁就必须交出所担任的职务，一场像是命运的赌注，就在史宾赛学院跟绿光小学之间展开。

对绿光小学有深厚情感的苏菲，为了保护绿光村民的生计，为了保护这个家园这块土地，甚至是为了留住小时候最重要的记忆，苏菲担负起让绿光小学在音乐比赛一定要得第一的责任，从小就喜欢苏菲的欧文也加入保卫绿光的行列，他们并肩作战，为的就是让绿光的一切能够平安地留下来，就像放在他们心中永远不能磨灭的感情与记忆一样。另一方面，尚董事为了让史宾赛保持第一名，竟计划要求担任总评审的苏珊在比赛的评分中做假，这个破坏计划竟然意外地被威廉的母亲，也是史宾赛的校董伯爵夫人，还有欧文知道了，来自尚董事跟他所喜欢的威廉母亲的压力，全部加注在苏珊身上，苏珊不喜欢绿光，因为那是“罗珊”念过的学校，但她却更害怕失去威廉，苏珊犹豫着到底该怎么抉择…

音乐比赛落幕了，绿光小学得了第一，事情却在苏珊不断为了保护自己的爱情与幸福中变得更为复杂，苏珊即将与威廉订婚，苏菲在自己不知道的状况下，意外成为苏珊跟威廉之间的第三者，知道事情真相的欧文，虽然对苏菲有深深的感情，但他眼看威廉跟苏菲的距离越来越远，决定不能坐视威廉错把苏珊当苏菲，欧文决定挺身而出，告诉苏菲跟威廉，他们才是彼此一直在寻找与等待的那个人，只是，苏菲选择不相信欧文，再次错过与威廉相逢的机会。

在一次绿光小学的烤肉活动中，苏菲终于知道这个即将与苏珊订婚的威廉执行长，就是他等待了十几年的威廉王子，他们终于相认了，眼看苏菲就要得到幸福，王子与公主即将过着幸福快乐的日子，可是，他们并不知道，有更多的困难却在前面等着他们。

不过，不管未来会如何，在威廉跟苏菲的心中，都一直有个信念支持着他们，只要相信，就会看见幸福绿光！

2006 三立&台视《微笑Pasta》－黄千慧 合作演员：王心凌张栋梁GINO赵虹乔立威廉颜嘉乐赵舜

剧情概述:一对八竿子打不着的年轻男女，因为街头的一次意外撞击，不小心撞出漫天绯闻，也撞出一段趣味横生的浪漫情缘，两个平行的人生，从此交缠在一起，展开了一段浪漫而不凡的人生旅程。　何群跟晓诗这对欢喜冤家，从假未婚夫妻开始，撞出了一段浪漫爱情。何群也逐渐被晓诗的乐观微笑，微笑Pasta店所有成员的温暖融化，找到原本被封存的笑容和温暖性格，积极面对自己的人生，找回失去的亲情与梦想。阿哲虽然处处与何群对立，却在一次次的挑战、误解之后，更加了解与认识何群，甚至喜欢上曾经以为是全世界最不可能被自己喜欢的女孩—成晓诗，甚至，还帮助她，破除自己曾经下给成晓诗的“恋情永远不满三个月”的魔咒。而晓诗呢？一个一直以为自己被“恋情永远不满三个月”魔咒缠身的女孩，因为意外成为何群的假未婚妻，人生转了一个大弯，但是晓诗依然乐观面对，晓诗总是相信，人生就是这样，没有什么事情解决不了，只要微笑，没什么大不了。在微笑Pasta的真诚带动下，这一群年轻人的爱情故事持续沸腾着，一道道风味特殊的Pasta正陆续上菜中。　微笑Pasta，一段爱与smile（微笑，笑容）的故事，夹杂着青春和美味，让你边笑边感动，边笑边落泪。

2007 三立&台视《放羊的星星》－江明美(客串) 合作演员：林志颖 刘荷娜 洪小玲 立威廉 李威

剧情概述:夏之星，23岁的女诈欺犯，准予假释。一个为爱入狱的女子，终于等待到今日，与她情人十三见面，她还特地到六星级饭店，挑选礼物。

今天是E-shine集团二少爷仲天骐昔日情人欧雅若与哥哥仲天骏的婚礼，同时也是母亲家传蓝钻的Queen Mary的切割拍卖会。刻意避开婚礼的仲天骐硬是被老K从机场押回来，来到会台的他溜进婚礼后台，将雅若扯入怀，天骐吻了她。同时，窃走Queen Mary……一来为了报复雅若，二来不愿妈妈的遗物珠宝成为拍卖物。

Queen Mary遗失，停止婚礼的进行。阴错阳差下，天骐无意中把偷珠宝的“罪名”“嫁祸”给了阿星，而保安听信雅若的话逮住阿星铐上手铐，无奈，天骐踅返，拉走阿星，阿星“急中生智”，赶快将手铐另一端铐住天骐，一次命定相遇，为爱人顶罪刚被假释出狱的夏之星。和经营珠宝事业的E-shine集团二公子——仲天骐，双手铐在一起逃亡。这一铐，铐出难解情缘。

逃亡的路上，阿星担心天骐对她不利，再加上刚刚出狱的关系，深怕又被冠上珠宝大盗之嫌，大吼天骐：“你马上放我走……”，并要胁天骐，要打电话给男友十三哥，以为可以唬住天骐，没想到，电话那头被慌乱挂掉。在昔日爱的小屋前，阿星找十三哥未着，拖着铐在一起的天骐，赶去房东拿出的喜帖地址。原来，赵十三瞒着跟阿星的过去，要跟明美结婚了。

阿星质问赵十三的同时，十三妻明美早产，善良的阿星既难堪又气愤，知道多说无益，这男人如今心里已没有她。但夏之星希望十三哥安心，不再内疚，便说天骐是她的男朋友，他们也快要结婚了，要十三也祝福他们。在同一天失去的他们成了落难之交，醉饮……

之后，阿星喝醉，天骐将她安置在了旅馆里，要从阿星身上拿走Queen Mary时，警方误以为他们是不正当的男女关系，将他们带回警局，后来雅若去找天骐，看到拉手出来的两人，不相信自己的眼睛。

2008 三立&台视《无敌珊宝妹》－主持人（客串第七集）合作演员：张栋梁 郭采洁 邱泽 黄一飞 洪小铃 关勇

剧情概述:她，不怎么秀气，令男生们却步！

她，有二头肌，令男生们退避三舍！

她，浑身烧腊味，令男生们宁愿鼻塞！

这个毫无魅力值的珊宝妹，却让对气味最挑剔的他，

赫然发现…

最美丽的味道，来自最简单的~~最温暖的女孩~~

当自卑的珊宝妹，遇上了自大又自恋的孙无敌，

两个人，

用了全世界最不正常的方式相知相遇，

却，幻化出最自然最心动的简单爱情？

在一盘又一盘的港式美食里，

请让我们，为你端出一段又一段的烧腊味纯爱…

一碗小小的三宝饭，究竟要如何重重感动复杂人心？

成就一段历来最纯粹的街角爱情呢？

一段二十年前的意外，埋下一个回忆中难以取代的美好味道，种下卖三宝饭的珊宝和《天香楼》小开无敌之间的爱情；但另外一个意外却造成珊宝误认唯青才是真命天子！然而另一个意外却又造成一段抹不去的伤痕，背着沉痛回忆的唯青，满心要无敌付出失去一切的代价！唯青心中的伤痕究竟会把珊宝和无敌推往哪个未来？

无敌和珊宝妹千回百转的爱情，笑料百出也温暖满心！

有人说：“厨师，就是厨房里的艺术家！”

但是在厨师界，不论中西方、不论料理国，一向是男人独尊的天下。

在这个男尊女卑的料理世界，一个从小生活在烧腊店，吃三宝饭长大的小女生--“珊宝”，

如何为了向抛弃自己的料理界贵公子复仇，

靠自己对食物的感情，成为中华美食展的“女厨神”！

颠覆王子灰姑娘的爱情模式、用美食挑逗你的感官味蕾、激励你追求梦想的热血。 2004 周渝民《你的体温》

2005 光良《童话》

2005 台风《狂爱战队》

2006 张栋梁《小乌龟》(微笑Pasta)

2006 183Club《发现真爱》

2007 曹格《无辜》

2009李圣杰《切歌》 波尔口香糖

国华人寿

LA NEW

三阳机车

和信电讯

台新银行 新光三越卡

台新银行 U BE卡

诚泰银行

全家便利商店

麦香绿茶

第一银行

7-11

XG手机

康师傅绿茶 露营篇

肯德基

艳漾森巴

Sony手机

奥黛丽 山茶花系列

郭元益

金庸Online﹏天龙八部

爱之味葡萄籽

丝逸欢洗发乳

甜蜜约定2Sweet 巧克力篇

甜蜜约定2Sweet 母亲节篇

甜蜜约定2Sweet 七夕节篇 日本马报

Play Boy

Puaty

Sister

J—Star杰报

CHOC恰女生 2005 甜蜜约定2Sweet

2006 甜蜜关系2Sweet (续约)

2007 甜蜜约定2Sweet 母亲节系列 (续约)

2007 甜蜜约定2Sweet 七夕节系列 (续约)

享受美好时光的散文

　享受美好时光的散文，在日常生活中，很多人都会通过文章的方式来描写自己经历，每个人想要过得生活都是都是不一样的，下面我为大家分享享受美好时光的散文，一起来看下吧。

享受美好时光的散文1

　一种闲云野鹤般的生活…

　每天睡到自然醒，然后骑着自行车到B钢厂的办公室饮功夫茶。如我十点钟没到，平时饮惯茶的几个同行就会接二连三地打电话给我，对我大叫道：“还不来‘上班’？你还想不想要工资的`？”

　很喜欢他们说“上班”这词！已有四五年时间没有享受过“上班”的日子了，现在很享受这种“上班”的日子…

　“上班”完后中午回到我的小猪窝，爬上六楼的阳台迎着正午的太阳做一个小时的伸展运动：如牵引拉伸呀、压腿弯腰呀、俯卧撑屈膝双臂撑呀、腿法拳法呀，一个小时后才大汗淋一漓地行回房间对着镜子看一下自己膨一胀的胸肌、看一下二头肌三角肌，也看一下越来越明显的腹肌等。自恋一番后，吃个午饭然后洗衣服…

　洗衣服是一个快乐的过程：将衣服放到桶里，倒下洗衣液、放水、浸泡五分钟后用脚跺；跺五分钟，漂清水；再跺五分钟，再漂清水。三轮过后，干净的衣服就可以拿到阳台去晒了…

　洗个澡小睡一会，然后骑着自行车到健身房练一个小时，再到蛋糕店买糕点到B钢厂做下午茶…

　人到中年很多处事方式已改变了，以前为人处世崇尚张扬喜欢锋芒毕露直来直往横一冲一直一撞，认为这样很英雄很豪迈，现在不了，现在我喜欢迂回及曲线！就如《三十六计》的《明修栈道，暗渡陈仓》所说的：为人之道，曲不如直；办事之道，直不如曲。现在的我是一个外圆内方的我！这是一种生存的智慧，原则中带着圆滑，圆滑中带着原则，这是一个好方法！现在我就在享受着这种智慧带给我的实惠及好处！

　工作基本上靠电话，客户要什么货就打电话给我，然后我再安排司机在B钢厂或去A钢厂仓库运，到收款时间再开车去客户处收款，日子也就这样过了…

　晚上吃完晚饭到河边散一下步然后去打球，打完球煮碗蜜枣杞子糖粥然后洗澡，一边吃糖粥一边上一下网写一下日记，然后上一床看一下报纸，也就宣布一天的结束了…

享受美好时光的散文2

　 享受美好时光散文

　在家的时光很是美好，昨晚回来跟小侄子玩了一会儿，小家伙还是很淘气。早上起来去奶奶那里听她唠叨几句家常，之后开电动车去岛上的初中逛了一下。学校很小，但是感觉还是很亲切，我喜欢校园里的气息和感觉。我一直的理想是能当老师，所以我决定一定会考研究生，顺利的话一路读到博士毕业，在高校某个小职，另外自己发展点小生意以做些我认为有必要、有意义的公益事业。这短短的两行字，我不知道我需要多少年的辛勤付出才能如愿，但是这样的企盼业已很美好。

　油菜花开的正火，骑电动车的感觉很棒，微风在耳边轻轻一抚过，路边不断传来阵阵油菜花的清香，这个小岛的环境和空气真的是太好了，想起天天在外骑自行车跑市场的辛苦，我觉得此刻真的是很大的享受。回到家里，打开一房间的前门，翻开笔记本听着经典老歌把这翻思绪敲下来。阳光明亮而不刺眼，小鸟叽叽喳喳，我在阳台上展开双臂，任心情舒展飞扬，任一切的烦恼、疲惫、伤痕都吹散于这风和日丽的午后。这正是我想要的生活，我想要的孤独，我想写作的心情。

　我经常诧异我这样个性的人居然能容下跑市场奔走游说的艰辛和繁琐，我想过我完全可以过另外一种生活，随便找一个稍微安稳的文职工作，白天办公室，晚上回去读书写作，或者做点翻译来挣钱，或者编几个故事来卖钱。也许我是没有勇气这样做，也许是很多的顾及牵绊着，也许是我自己想要追求的太多以致诱一惑和牺牲掉了自己心中真正想要的。我想最后一种的可能性最大，这也许就是年轻吧。

　但这也确乎是符合常理的，我总觉得只有真正经历过体验过生活种种的人才能写出真正的作品。如果上帝给我的`是一般人的年限，就拿70古来稀来算吧，我计划在抵达不惑之年的时候真正去做自己想做的事情。现在我已经在酝酿我的主人公，有时候在跑市场的间隙脑海里就会浮现他们，这些灵感绝大多数来源我自己的生活、或者我身边朋友的生活，我打碎、提炼、糅合它们在一个具体的情节里。我明白我需要足够多的体验来充实整部作品，所以绝不会轻易下笔。

　而且作品的核心部分我目前完全没有能力来完成，只是一种朦胧的感觉，它顶多只能写成一个序，因为没有真正爱过的人是不可能写出催人泪下的作品。不平则鸣，韩愈古已有言。我在之前也已经说过一定程度的缺憾使人对完美的追求和企盼变得更加神圣。也许不遭奇辱，司马迁也能写出《史记》，但我觉得它绝不可能是“无韵之离骚”。

　也许不失去双一腿，史铁生也能写出优秀的作品，但他大抵不可能会是我所真正敬佩的作家之一。我总在想如果当年林语堂娶到的是他心里真正心仪的女人，那么《京华烟云》必然是另外一个版本。所以对于未来可能发生的重大变故，我们是应该做好心里准备的。谁都希望如愿以偿，有情一人终成眷属。但幸运的比例毕竟在少数。

　而这种幸运之外的比例同样是另外一种幸运，人生不可能没有遗憾，遗憾中蕴藏着人生一个悲观的底蕴，而真正参透这悲观的人自然不会沦陷于此，而走到最后，我认为只要心是甘愿的，每个人的人生都是独特的完美。

　明天开始出差，我知道自己将要到长时间在陌生的城市独立开发市场。心里是多少不愿意这样的折腾，下次遇到这样的美好时光，该是什么时候了。油菜花还会在吗？

　仿佛月明星稀、江流婉转的夜晚邂逅了张若虚的《春江花月夜》，一如在油菜花地里放风筝的下午想起了庄子的《逍遥游》，再如故地重游依依惜别的黄昏念起了徐志摩的《再别康桥》，以后当我看到自己的《心中的油菜花》，这样的情愫这样的美好时光也会倒流吗？

　写到这里，已经下午两点半，想起约好要到同学家玩玩，该是收笔的时候。

　在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我为大家整理的四年级的作文7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

四年级的作文 篇1

　夏天悄悄地来，她向春姑娘接了班，来到了我们的身边。夏天到处是一片生机勃勃的景象。

　小狗躲在树荫下，耷拉着头，吐着长长的舌头；知了藏在茂密的枝叶里，不停的抱怨着，仿佛在说：“热死了！热死了！”在游泳池里，都是穿着五颜六色泳衣的人们，他们在水里嬉戏、玩耍，好不快乐！冰箱里，堆着大把大把的雪糕；办公室里，白领们坐在空调下，吹着冷气。

　俗话说：六月的天，孩儿的脸。这可不，刚才还阳光明媚呢，突然间乌云密布，像谁在天空打翻了墨水瓶。这闷热的天，连我家生活的鱼儿也承受不了，从水里探出头来喘口气。只听见“咔嚓”一声，一道闪电像刀子一样从天空中一划而过，闪着耀眼的白光，天空像裂了一条缝。接着，“轰隆”一个炸雷，吓得我直捂耳朵。

　“哗啦啦，哗啦啦。”眨眼间，黄豆般大的雨点儿从天而降，落在了地上，炸开了花，像谁把天空划破了口子，雨水止不住往下流。雨越下越大，在天地间形成一道雨帘。雨水从屋檐上流下来，仿佛瀑布从天而降。就连大树也怕了这雨，弯下了腰。

　不一会儿，雨停了，水滴从树叶上滴下来，“滴答，滴答。”小水滴在荷叶上滚动着，像一个淘气的小娃娃。远方，一道美丽的彩虹桥架在了空中。蜘蛛也正忙着织刚才被雨打掉的网。不一会儿，阳光探出了头，一切又恢复了平静。

　虽然夏天很热，但是有了雷雨，城市变得凉爽了许多。

四年级的作文 篇2

　那夜，谁在无声哭泣

　冬夜，很冷、很静。天空朦胧，大地漆黑，风雨缠绵！

　凌晨一点，顺手点燃一支烟。星星之火打破了夜的漆黑，一屡青烟缓缓进入心里，柔软的抚摸过心灵的伤痕，再慢慢飘去。才明白戒不掉的是那让人沉醉的温柔。

　不知道吸烟是享受，是消谴还是寂寞的无奈！看那烟火闪烁若隐若现，照亮一张泪痕模糊脸。不知是谁，在我心里种下了又一季的孤独与伤悲。满腹伤痕伴随晶莹的泪水，使生命陷入了爱与伤的伦回。我就像一朵雨打的花蕾，凋泠在痛与悲的负累！

　为什么，花开总在彼岸？

　为什么，孤寂装满夜晚？

　为什么，我竟如此伤感？

　看着身边的一张张幸福甜蜜的笑脸，让人沉醉。那快乐我总学不会，是我的演技不够美，还是主角少了谁？就让那浅浅的忧、淡淡的悲陪我潇洒走一回。

　春去春会再来，心碎了该怎么还原！也许吧，这就是人生；也许吧，这就是宿命。多少的失落，多少的寂寞，化作那苦涩的泪，默默流进心里，与那沸腾热血交织成一片苦水，埋藏心底。

　一支烟终灭，不忍再点起。点不起的不是那一支烟，而是那曾经过往痛楚的回忆。伤，终究治不愈；泪，还是流不停。

　谁能剪破那冬季寒冷的夜空，换回柔美温暖的春晚。谁能割断那人间沧桑的痛恨哀愁，挽回幸福喜悦的美丽……

　风呼啸，雨咆燥，辗转反侧，又是一个无眠夜！

四年级的作文 篇3

　姥姥，一个多么温馨的名称。下雨天，总不会忘记给我送伞；打针时，总会给我买好多好吃的；吃饭时，总会往我碗里不停地夹菜；睡觉前，总是不厌烦地叮嘱我回忆一下今天学的内容；半夜了，总是会悄悄地起来给我盖被子。

　爸爸妈妈工作忙，一直到现在，我的很多生活时光都是在姥姥家度过的。姥姥就像一位天使，一直守护着我，看我一点一滴的成长。尤其让我感激的是姥姥常常对失落的我进行引导和鼓励，让那深刻的道理在我的心里生根。

　我清楚地记得，就在前几天，模拟测验中，我的数学居然考了个96分。放学了，同学们都兴高采烈的回家了，我却慢吞吞地整理好书包，“金豆豆”在眼眶里直打转转，害怕妈妈那严厉的目光。比起往日，书包好像重了好多。迈着沉重的脚步，我一步一步地艰难地走出校园。远远看到的依然是那慈祥的笑容，姥姥看见我垂头丧气的样子，便什么都明白了，她柔和地安慰我，告诉我不经历风雨，怎能见彩虹。回到家，姥姥让妈妈帮我分析了题目，告诉我解题思路。在妈妈的指导下，我终于明白了失分的根源，姥姥和妈妈也舒心的笑了。

　我还记得我在幼儿园的时侯，我很任性，在家里不喜欢别人动我的东西或被别人拿走。一天，我从幼儿园放学回家，看见邻居家小弟弟在哭，姥姥拿着我的玩具小熊哄着他。当时，我非常生气，因为姥姥没有经过我的同意就拿我东西。我连忙跑过去，把小熊狠狠地摔在地上。姥姥并没有像往常一样来安慰我，在小弟弟走了以后，姥姥严厉地批评了我。使我懂得对人要宽容，要有爱心。经常在我耳边敲响警钟的，是我姥姥；经常教育我做人要诚实、守信、勇敢的，也是我姥姥！ 姥姥的爱是深沉的，姥姥的爱是细腻的，姥姥的爱也是无私而伟大的。我要用心去体会，去感受，才能有资格接受这份爱，这份无价的爱。

四年级的作文 篇4

　可爱的小锦鲤我家养了十五条五彩缤纷的小锦鲤。锦鲤的外貌像金鱼，被称为“水中的活宝石。”也是当今世界上身价最高的一族。它们都非常可爱，有红色的、有金黄的、有黑色斑纹的、有银白的、还有丹顶的和红白相间的。大小也不一样，大的有一斤多重，小的只有一两多。它们那两只圆眼睛就像小电灯炮一样，彩色的尾巴像一条条美丽的扇形裙子。

　它们在鱼缸的水中摇头摆尾地游动着，嬉戏着。有的三五成群，互相追逐；有的一会儿聚合，一会儿又散开；有的静静的呆在一旁，小嘴巴一张一合地吐着水泡儿；有的像跳高运动员，侧身从水面跃出，然后头往下一栽，插入水中；有的像跳远运动员，背脊向上，肚皮贴着水面从一处跳到另一处……我兴致勃勃地欣赏着鱼儿们的精彩“表演”突然，我想到鱼儿可能肚子饿了，于是便拿来了一些鱼食喂它们，。我高兴地说一声：“小锦鲤，快来吃饭喽！”小锦鲤好像听懂了我的话，纷纷游到我投食的地方，你碰我，我撞你，争抢食物。“小调皮”行动最快，第一个抢到了食物。“金灿灿”也不甘示弱，一连抢到了三粒鱼食。“黑斑鲤”非常霸道，它左摆摆，右摆摆，把其它鱼儿赶开，好让自己一个人独吞。其它鱼儿，有的和“黑斑鲤”斗；有的把头钻到卵石缝里找食吃。只有“金老大”就没有吃到一点。因为它动作慢，没有抢到食物，石缝又只有一点点宽，它钻不进去。吃饱了，它们就在水里自由自在地游来游去。

　当我把手轻轻敲玻璃缸时，它们便到处乱窜，拼命往卵石缝里钻，躲了起来，挺机灵的。不一会儿，它们又探出头来，侦察是否还有危险，当它们发现没了危险后，便又大胆放心地游出来玩或者静静地躺着。我真喜欢这些活泼可爱的小锦鲤。

四年级的作文 篇5

　这个世界丰富多彩，但是，它在我眼里就是一个美味的世界。为什么呢？因为我就是个吃货！

　走在路上，看到只小鸡，在那里叽叽喳喳地叫着，在别人眼里可能就是一只好萌的小鸡啊，而我，脑海里马上就跳出了美味烤鸡的身影；看到天上翱翔的鸽子，我马上想到了美味的烤乳鸽；看到绿色的叶子，在我的世界里直接和薄荷糖划上等号；看到木马，都会让我想到美味的烤肉；甚至看到房子的模型，我都会想到用盒子装起来的美味的生日蛋糕……

　有时候，我的眼睛也会“吃美食”。比如我吃饭的时候，突然透过窗外，看见树上的有只小鸟，顿时嘴里饭菜的味道，也会变成鸟肉的味道了，就看到什么，味道就变成什么，即使嘴里吃的是我不喜欢的食物，我也会吃的津津有味。

　在吃货的世界里，有一大原则，那就是“光盘”，我最讨厌浪费，总把东西吃得干干净净的。妈妈经常开玩笑地说我，吃过的饭盒都不用洗，因为我吃得那叫一个干净，饭盒里一粒米饭、一点菜屑都找不到。

　我希望有一天，这个世界真得变成一个全部能吃的美味世界！

四年级的作文 篇6

　我推开房门，“叮咚叮咚”，门背上的铃铛就清脆的响了，那是上次去柳州侗家寨时买的。望着这富有特色的铃铛，我陷入了美好的回忆。

　暑假里，我们一家到柳州旅游。到柳州有几个小时的车程，旅游车上，导游罗姐姐正在教我们唱山歌，车上欢笑阵阵。

　大约下午两点，我们终于来到了柳州。吃过午饭，我们便直奔侗家寨。进入寨子，首先映入眼帘的便是数不清的木屋。它们很古老纯朴，多数都有两层。罗姐姐向我们介绍侗人一般在木屋的底层养家禽，人住在二楼。“木楼的结构很巧妙，”导游说，“它们不需要建地基，还能整栋木楼移动。”真神奇！寨子里还有几座古木桥。最久的那座已经有几百年了，真令人惊叹不已！他们被称为“风雨桥”。意为走桥的人与家人度过这风风雨雨的人生。我的内心不禁赞叹：不惧岁月摧残，无畏流水冲刷。多么坚韧的风雨桥呀！

　我们沉醉在鼓楼中不知不觉已经傍晚，于是大家便在侗家寨吃百家宴。这百家宴可真丰富，光是主食便有糯米饭、绿豆粥、八宝粥，菜肴更是丰富了：水产的养的、地里种的，荤素搭配，样样都有，味道也是十分的可口，正所谓酸甜苦辣咸都恰到好处。咱们边走边吃，十分满足。现场还有一个挑战游戏：一个人一直喝水，直到阿妹唱完一首歌为止，还要吃一块肥肉。我爸爸去参加啦，只见他大口喝水，开始时还毫不在乎，但阿妹的歌三分钟没唱完，爸爸就觉得困难了，水在口里变成了咽下去，好不容易坚持到阿妹唱完歌，爸爸又得吃一块肥肉。我看到爸爸把肉吞下去时脸皱成了一团。我笑得肚子都痛了。

　酒足饭饱之后，天已经黑了，镶嵌在屋顶的霓虹灯亮起来了，各种色彩闪烁变换，热情的侗家阿哥阿妹穿着艳丽的服饰为我们献上了精彩的歌舞表演。阿妹们扭动阿娜的腰肢，阿哥们演奏特色乐器，场面歌舞升平，热情奔放！表演结束，雷鸣般的掌声响了起来。

　柳州之行，让我领略了古朴而韵味十足的侗家寨建筑，以及人们生活风俗，认识的热情好客的侗家人。侗家寨之行，还有不少新奇的见闻。难道这一切不令人陶醉吗？

四年级的作文 篇7

　我家有两只小乌龟，它们非常健壮。它们被我妈养的肥肥胖胖的，我爸的“政策”是让它们强身健体。

　忍者神龟团里的皇家卫兵在忍者神龟团中有很大的权威。有水、有地。地盘站了全部的二分之一。皇家卫兵身披深绿色的盔甲，敲起来清脆响亮。眼睛像两颗花椒籽一样，又黑又亮。嘴稍扁，有力的嘴巴能把塑料棒咬弯。它的脖子被松弛的皮包着，但却依然有力。真是宝刀未老！四肢发达的它行动敏捷，小爪子也很扎人。力气大，能量也就消耗得快。

　看，又在摇头，这就代表饿了！到了喂食时间。一把新鲜的虾皮撒入水中，皇家卫兵狼吞虎咽的吃起来。用脖子一摇，水波荡漾而去，虾皮被水激起来了，皇家卫兵以迅雷不及掩耳之式，瞄准目标，伸长那有点不可思议的长脖子，准确叼住了虾皮。这个皇家卫兵吃饱了就惹是生非。看，又在对忍者神龟团的二号人物——鱼雷进行挑衅。平时憨厚老实的鱼雷也忍耐不住了，对皇家卫兵进行了还击，皇家卫兵败逃。

　鱼雷是忍者神龟团的壮士，二头肌随处可见。坚硬的浅绿色的壳背在背上像一个勇士披上了盔甲，真是如虎添翼，这样的配合天衣无缝。

　它们俩让我越来越喜欢，我现在觉得我离开它们一天都不行了！它们俩已融入了我的生活，它们造就了我们生活中那美好的点点滴滴。我爱它俩！如果要加期限的话，我会说：一万年！

　故事：在现实认知观的基础上，对其描写成非常态性现象。是文学体裁的一种，侧重于事件发展过程的描述。强调情节的生动性和连贯性，较适于口头讲述。已经发生事。或者想象故事。下面是我为大家收集的关于坚强意志的名人故事，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

坚强意志的名人故事 篇1

　5岁的时候，张海迪因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，但她身残志坚，勤奋学习，热心助人，被誉为"当代保尔"。

　在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。

　1983年3月7日，共青团中央在北京举行命名表彰大会，授予被誉为"80年代新雷锋"的张海迪同志"优秀共青团员"称号。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》、《小米勒旅行记》和《丽贝卡在新学校》，创作了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等一百多万字的作品。

　现为山东省作家协会文学创作室一级作家。

　1993年张海迪通过考试和论文答辩，获吉林大学哲学硕士学位。1994年参加远南运动会。1997年入选日本NHK"世界五大杰出残疾人"。1998年起担任中国肢残人协会主席。2000年获得全国劳动模范称号。

坚强意志的名人故事 篇2

　霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。

　七十年代，他和彭罗斯证明了著名奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明了黑洞的面积不会随时间减少。1973年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因为辐射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。

　八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮。

　虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。

坚强意志的名人故事 篇3

　邰丽华两岁时，因一次高烧失去了听力。没过多久，她甜美的歌喉也关闭了。那以后，她陷入了无声世界，自己却茫然不知。直到5岁，幼儿园的小朋友轮流蒙着眼睛，玩辨别声音的游戏，她才意识到自己与别人不一样，她伤心地哭了。为此，父亲带她辗转上海、北京等地求医问药，只要听说哪里有一线治疗希望就不会放过，但始终不见好转。眼看要满7岁了，父母将她送人市聋哑学校学习。

　舞蹈使邰丽华品尝到无穷的欢乐，但她知道，在现代化的今天，知识对于一个人的重要。17岁那年，她给自己定下新的目标：上大学。于是她又将自己练舞的倔劲放在学习文化课上，1994年如愿以偿地考取了湖北美术学院装潢设计系，成为了一名大学生。

　如今，邰丽华成了中国残疾人艺术团里的台柱子。她不仅担任了残疾人艺术团演员队队长，出任了中国特殊艺术协会的副主席，同时她也是中国残疾人艺术团的“形象大使”，先后在40多个国家巡回演出，她的演出剧照总是出现在艺术团宣传材料最醒目的位置。

　关于坚强意志的名人故事：海伦·凯勒

　海伦凯勒能够不因缺废而自暴自弃，反而更加努力上进，所以最后才有卓绝的成就。我们平常人既聪明又健康，假如还不知道努力用功的话，真是很对不起自己啊!

　你相信奇迹吗你相信既盲又聋又哑的人也能成为作家吗有的，这个人便是伟大的海伦凯勒女士。她在一岁多的时候，因为生病，从此眼睛看不见，并且又聋又哑了。由于这个原因，海伦的脾气变得非常暴躁，动不动就发脾气摔东西。她家里人看这样下去不是办法，便替她请来一位很有耐心的家庭教师苏丽文**。海伦在她的熏陶和教育下，逐渐改变了。她了解每个人都很爱她，所以她不能辜负他们对她的期望。她利用仅有的触觉、味觉和嗅觉来认识四周的环境，努力充实自己，后来更进一步学习写作。

　几年以来，当她的第一本着作“我的一生”出版时，立即轰动了全美国。海伦凯勒虽然五官残缺，但是她能克服不幸，完成大学教育。以后更致力于教育残缺儿童的社会工作，这种努力上进的精神，实在值得我们效法，海伦凯勒真可算是个身残志坚的人。

坚强意志的名人故事 篇4

　《命运交响曲》是贝多芬最杰出的一部作品，它的主题是反映人类和命运搏斗，最终战胜命运。这也是他自己人生的写照。这是第一乐章中连续出现的沉重而有力的`音符。贝多芬说：“命运就是这样敲门的。”

　贝多芬是世界著名音乐家，也是命运最糟的一个。童年，贝多芬是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立，在他心中蕴藏着强烈而深沉的感情。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。到了17岁，母亲病逝，家中只剩下两个弟弟，一个妹妹和已经堕落的父亲。不久，贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。尽管如此，贝多芬还是挺过来了。他对音乐酷爱到离不开的程度。在他的作品中，有着他生活的影子，既充满高尚的思想，又流露对人间美好事物的追求、向往。对美丽的大自然他有抒发不尽的情怀。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。先是耳朵日夜作响，继而听觉日益衰弱。他去野外散步，再也听不见农夫的笛声了。从此，他孤独地过着聋人的生活，全部精力都用于和聋疾苦战。贝多芬活在世上，能理解他的人太少了，而唯一能给他安慰的只有音乐。他作曲时，常把一根细木棍咬在嘴里，借以感受钢琴的振动，他用自己无法听到的声音，倾诉着自己对大自然的挚爱，对真理的追求，对未来的憧憬。他著名《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”这种思想贯穿了贝多芬作品的始终。

坚强意志的名人故事 篇5

　他到3岁才学会说话。就在家人为这个孩子能说话而感到欣喜后不久，一场灾祸发生了，特纳在横穿马路时被车撞飞，妈妈眼睁睁看着他头部着地，结果他只是轻微脑震荡，缝了几针就没事了。可是，从此以后，各种疾病就接踵而至，和他如影随形。麻疹、水痘、肺炎、湿疹、哮喘、皮疹、扁桃腺肥大……一个病接着一个病，虽然不致命，但要一个孩子整天同病魔作斗争，惨痛是可想而知的。特纳至今还清楚地记得自己10岁那年面瘫的事。他本准备刷完牙去参加节日游行，可在刷牙的时候，他的半边脸突然提不起来了。他非常想去参加游行，但只能再一次被妈妈送往医院。在去医院的路上，他问妈妈:“妈妈，真的有上帝吗”妈妈说:“当然有了。”他说:“那上帝为什么对我这么残忍，让我总是和医生打交道。”妈妈抱着他的头，对他说:“孩子，不是上帝残忍，他也许是在考验你，把你磨炼得无比强大。”

　一个10岁的孩子因为疾病，过早地懂事了，也过早地学会了坚强。因为面瘫，他不得不接受脊椎穿刺手术。其实也就是抽骨髓。别说一个孩子，就是成人也难以忍受手术所带来的剧痛。医生把一根针扎进他脊椎里。他疼得大喊大叫，但他却没有丝毫挣扎，没有对医生说:“太疼了，我不做了。”做完脊椎穿刺，两周过后，面瘫的症状消失了。但是，不幸并没有放过这个坚强的孩子。面瘫消失后，本来说话就晚的他说话有些口齿不清。每次他张嘴说话，别人都弄不明白他想表达什么。甚至在家里，也只有和他朝夕相处的哥哥达柳斯能完全明白他想表达什么意思，连妈妈偶尔也需要达柳斯的“翻译”。为此他不得不又去令他深恶痛绝的医院，还去上演讲课。直到上高中，特纳在众人面前发言，才变得没有障碍。

　多病的童年留给他的是痛苦的记忆，还有一个弱不禁风的身体。这个体弱多病的孩子却喜欢打篮球。尽管在篮球场上经常被别人碰倒在地，常常伤痕累累，但特纳却对篮球永远充满激情。他觉得在篮球场上，自己能强壮起来。由于他的身体实在太弱，没有谁愿意带他打篮球，只有哥哥达柳斯愿意和他一起打篮球。贫困的家里没有篮球场，也没有篮球架。哥俩把一个装牛奶的板条箱固定在一根电线杆上，用铁棍捏了一个篮球圈。这就足够了，哥俩日复一日、年复一年在自家后面的小巷子里追逐着篮球，也追逐着梦想。他的身体越来越强壮，篮球技术也越来越高，高中时，就收到了俄亥俄州立大学提前录取的通知。而在2009年的大学联赛中，他有场均203分、92个篮板和59次助攻的火热表现。

　谁能想到这个被多种病魔缠过身的孩子真的变成了一个强壮有力的巨人。2011年夏天有众多年轻人参加的美国NBA选秀大会上，特纳以榜眼的身份被费城76人队选中。签订了三年价值1200万美元的合同。这也是NBA规定的榜眼秀所能签订的最大合同。专家们对他的评价是:综合能力极强，融合了天赋、身材、爆发力、篮球智商、篮球大局意识的优秀球员。而此时的他身高197米，体重95公斤，臂展203米，原地摸高27米。在接受记者采访时，他说:“别人的人生满是故事，而我的人生却满是事故。不过，我不埋怨。我和妈妈想的一样，那些疾病，只不过是命运的考验，只为把我磨炼得强大。我反而要感谢它们。”

坚强意志的名人故事 篇6

　母亲与父亲离异那一年，周星驰才七岁。他和姐姐周文姬、妹妹周星霞一同被判给了母亲凌宝儿。在1968年的香港，一个女人带着三个孩子讨生活，其艰难可想而知。为了维持生活，凌宝儿一个人打了两份工。令她欣慰的是，孩子们都很乖巧懂事，尤其是周星驰，学习成绩十分优秀，最得凌宝儿喜爱。只有一件事，让凌宝儿烦心。

　周星驰的第一场戏

　三个孩子都处在长身体的时候，所以不管多么困难，每个周末，凌宝儿都要割点肉或买条鱼给孩子们加餐。或许是平时太娇惯了，或许是难得吃上一回鱼肉，菜一上桌，周星驰就把菜端到自己面前，专拣好的吃。姐姐妹妹却懂事得很，从不和他争。但是周星驰的饭量很小，吃两口就吃不下去了。然后，他就开始胡闹，总还要拣两块，放到嘴里嚼两下，再吐到碟子里。他嚼过的，姐姐妹妹哪还肯吃啊!为了不浪费，凌宝儿只好自己吃。

　为这事，凌宝儿没少批评周星驰，但是一点作用都没有。好在周星驰别的方面表现都很好，日子久了，凌宝儿就随他去了。小孩子嘛，哪有不顽皮的呢

　可是有一次，凌宝儿真的生气了，狠狠地教训了周星驰一顿。

　那一次，凌宝儿两个月没领到工资了，好不容易从娘家弄来了一些钱，买了几只鸡腿， 烧得金黄喷香。菜刚上桌，周星驰就小猴儿似的爬上桌，用手抓起一只鸡腿就啃，还一边冲着姐姐妹妹做鬼脸。一不小心，手一滑，鸡腿掉到地上了，沾满了尘土。凌宝儿又是生气又是心疼，买这几只鸡腿容易吗再想想周星驰平时的顽皮表现，凌宝儿决定要好好教训他。她取过一根桑树条，狠狠地抽了周星驰十几下：“让你顽皮，让你不知道珍惜!”直到周文姬和周星霞扑过来把周星驰护在身体下面，凌宝儿才放下桑树条，搂着三个孩子痛哭。

　哭了好一会儿，才开始吃饭。凌宝儿把鸡腿捡了起来，用开水冲洗一下，舍不得扔，自己吃了。

　那天晚上，凌宝儿抚摸着周星驰身上的伤痕问：“还疼吗”

　“不疼了。”

　“下次还调皮吗”

　黑暗中，周星驰的眼睛十分明亮，他“嘻嘻”地笑着：“睡吧，妈，我明天还要上课呢。”

　2001年，周星驰、凌宝儿做客凤凰卫视时，又说起了这件往事。

　“是的，那时他可是真顽皮啊，全然不知道，这饭菜来得多么不容易，一点也不珍惜。”凌宝儿笑容慈祥。

　“不，妈妈，我懂得珍惜，”周星驰接过话茬，声音开始哽咽，“您想想，我要是不把鸡腿弄到地上，您会舍得吃吗那几年里，有什么好吃的，您全给了我们姐弟三人，您成天就吃咸菜啊!于是我们才想出这个办法，我把几块鱼肉嚼得不像样后，姐姐和妹妹就有借口不吃了。只有这样，您才会吃啊!”

　听了这话，凌宝儿的情绪变得激动起来：“其实，我早该想到，你样样乖巧懂事，怎么偏偏吃饭这么顽皮呢”凌宝儿哽咽着掏出手帕擦眼睛。

　周星驰挂着两行泪水满脸微笑。在亿万电视观众面前，这对母子抱在了一起。无数的观众也在这一刻流下泪来。

坚强意志的名人故事 篇7

　2009年5月5日，全世界的球迷共同见证了一个奇迹的诞生，更见证了一种精神，一种承担的精神。

　今天，姚明带领着他的火箭队在客场挑战异常强大的洛杉矶湖人队。在比赛前，几乎没有人看好火箭队，他们的天赋并不出众，经验并不丰富，体能和速度也都不占优势。然而，这样的一只球队却在开场之后打了湖人队一个措手不及，让所有人眼前一亮。

　姚明的走廊

　作为球队领袖的姚明一直被人诟病，自从进入nba开始，评论家就指责他缺少霸气，在关键时刻没有血性，所以姚明尽管个人能力非常出众，但作为一个领袖还是不被很多NBA专家认可。

　然而，这次比赛让人们看到了姚明的另一面。面对强大得几乎不可战胜的敌人，他用拼命的奔跑，咬牙的坚持，激烈的碰撞一次次将对手反超比分的热情浇灭。离比赛还剩几分钟的时候，双方的拼杀已经到7白热化的程度，所有的人都红着眼睛激发出全部的力量在争取比赛的胜利。就在这时，意外发生了，带球突破的科比和姚明猛地撞到了一起，姚明意外地伤到了膝盖，猛然倒地，表情痛苦不堪。在NBA的赛场上，激烈的冲撞随处可见，所以谁也没有注意到姚明。可大家很快就发现姚明的表情非常痛苦，微微蜷起身体，双手抱着膝盖，眉头紧皱。裁判马上暂停了比赛，火箭队的队医第一时间跑到姚明身边低声询问着他的伤势。

　姚明的表情仍旧异常痛苦，队医带着大家搀扶着姚明离开了赛场，缓缓走进了通向休息室的走廊。就在所有人都认为姚明不会返回球场，火箭队已经凶多吉少的时候，美国记者在走廊里纪录下了一个让人震惊的画面。因为疼痛而咧着嘴咬牙坚持的姚明忽然停下了脚步，挣扎着要返回赛场。队医连忙拦住他，劝他要保证身体的健康，姚明无奈地转身继续向休息室走去。可两条腿向外走着，姚明的目光却一直望着赛场方向。又走了几步之后，姚明坚决地停了下来，他坚持要回到比赛场上去，队医知道自己无法劝阻姚明，就让他做了几个简单的动作，在确定并无大碍之后，队医又陪伴着姚明走回了赛场。

　当姚明再次走回球场的时候，所有的观众纷纷站起身来为他鼓掌。虽然这里是对手的主场，但对方的球迷还是将掌声送给了坚强的姚明。当姚明再次回到场边的时候，主教练阿德尔曼显然没有料到姚明会带伤回来。担心姚明伤势的主教练正在犹豫着是否要让姚明上场，姚明已经指着场上的队友大喊了起来，他在告诉阿德尔曼，比赛场上有他的兄弟，比赛场上有急需他的队友，他要承担起自己的那一份责任。

　当姚明再次回到比赛场上的刹那，一个当地的记者哭了，他哽咽着说道：“姚明让我们明白了一个男人该承担什幺，他让我们看到了中国人的坚强和伟大!”

　姚明再次站在比赛扬上，让场上所有的人都没有想到。这时的比赛已经到了决战时刻，姚明受伤的膝盖已经红肿，他接到球之后仍旧在咬着牙坚持着。姚明的回归给了队友们极大的鼓舞，火箭队打出了极其强悍的气势，在顶住对手的反扑之后，最终赢得了这场让所有人吃惊的比赛。

　与其说这是一场比赛的胜利，不如说这是一种精神的胜利。姚明向所有人展现出了一种伟大的精神——勇于承担自己的责任。因为勇于承担，所以才会被信赖;因为被信赖，才能有凝聚力;因为有凝聚力，才能创造奇迹。

　美国有一首非常有名的乡村歌曲，里面有这样一句歌词——一个人要走多少路，才能成为男子汉姚明在今天的比赛里给出了答案：一个人要默默付出很多年，并且等到他学会承担责任的时候，他就成为了真正的男子汉!

　这是一条再普通不过的走廊，这是姚明的走廊，这是一个男子汉的走廊，这是一个必将被人们铭记的走廊。

坚强意志的名人故事 篇8

　有这样一个女人，大胆地向世人展示着她的“伤疤”，获得了人们的掌声和鲜花。

　苦难是一条项链

　她4岁时得了肿瘤，11岁腿上长脓肿，12岁发现得了脊柱侧弯，13岁在脊椎里埋植了两根钢条。之后她又因为颈部椎间盘突出、肩膀二头肌腱炎等经历了多次手术。至今她都不能弯腰，也无法像其他女人一样风情万种地扭动身体……从4岁开始，她的身体就出现了太多常人所无法面对的问题。“伤痛从来就没有消失过，我只是习惯了而已。”——她习惯了一种时刻与伤痛斗争的生活。经常，疼痛涌上来了，她没有任何办法，只能照样穿好衣服，看看当天的训练和比赛安排，“活下去就是成功。”她总是这样告诉她的家人。

　13岁时她第一次做脊椎手术，在背部植入了金属钢条和支架。从那以后，她便开始蓄起了长发，不为别的，只为遮盖手术后背部的伤疤。“伤疤不会消失，它一直在那里。它是我的弱点。”珍妮特·李每每想到她的伤疤，都会情绪低落，她说，“我对我的背部很敏感，哪怕有人站在我背后，我都会有不舒服的感觉，我吃饭的时候也会选择背对着墙。我不知道为什么。”

　“她总是场上最抢眼的女人。”BBC的专栏作家詹姆斯这样说。黑色的披肩长发、黑色的无袖上装、黑色的特制手套和紧身皮裤，黑色的尖头高跟鞋——这样的亮相与其说是“扮酷”，不如说是掩盖缺陷。“我现在的气质和性感，都来自于艰苦的台球训练，它是感性的、技术的、有风度的一种运动，我喜欢，所以我一直做到现在。”在与病魔抗争的时间里，她遇到了丈夫乔治·布里勒夫，那时她25岁，打球7年，她明白了一个女人终究要以家庭作为成功的标志，当然，这丝毫不影响她在台球桌边继续辉煌。

　然而，就是这个对自己的伤疤讳莫如深的人，却做出了一个惊人的举动。最近一个世界闻名的时尚杂志推出了一系列明星们的最新写真，她终于不再为自己动过手术的身体而难堪，一袭黑色长发也悄然挽起，她大胆地向世人展示了她的伤疤。

　当记者问她为什么有勇气将自己的伤疤暴露给大家的时候，她说，每个女人都会有自己的伤疤，有的在身体上，有的在心里。苦难并不可怕，如果你驾驭和征服了苦难，苦难就会是一条项链，使你变得更美丽。

　她就是那个深受球迷喜爱的女子台球世界冠军，在台球桌前意气风发、光彩照人的“黑寡妇”——珍妮特·李。

　坊间盛传她连续37个小时练球直至被送进医院，用塑料胶带日以继夜地固定手型等难以想像的事实都是真的，每天晚上上床前，她光是上药就需要1个小时，还要让丈夫帮她按摩，“我只是想和我的家人一起享受台球和运动的快乐，因为我必须做好，做给每一个不幸的人看，李，你是好样的!”她没有跌倒，反而在艰辛中一次次站起来，这让她的意志和信念磨炼得比金属钢条和支架更坚强。

　于是，我们看到了她的成绩：在美国女子职业撞球联盟(WPBA)征战不到一年，便成为世界十位顶尖女子职业球手之一。1994年，她赢得巴尔的摩锦标赛、华盛顿锦标赛两项8球比赛冠军后，她又接连捧回一座座花式九球奖杯。1996年赢得年度WPBA冠军，达到世界第一。作为一名亚裔台球选手，这项荣誉来之不易。到目前为止，她已是女子花式九球项目的世界级偶像和符号。

　黑色让她美丽，而苦难让她超越了美丽。