朱正廷,人间仙子,很努力,舞蹈功扎实,勇敢,快本挑战十一块,宠粉狂魔,很可爱,也是个coolbor,长得很好看
,很仙,人品很好,唱歌也好听,身材很好有腹肌,满脸胶原蛋白,素颜比化妆还好看,眼睛很还看,很撩人,也会说很多情话,腿很细很长,脸型好,锁骨撩人,为了自己的梦想一直不懈地努力这,拥有让人羡慕的仙子颜与十二岁就有的八块腹肌,即使是有腰伤也要坚持训练,简称完美!!人间仙子朱正廷,你是我的理想型!永远为正正打call,请好好爱朱正廷,珍惜朱正廷!正正万岁!
1、北京虎跃堂散打搏击俱乐部
地址:体院西路甲2号
营业时间:9:00-21:00
网络评价:教练都是北京体育大学散打专业队的教练,教练教的非常认真,每次课都会亲自给学员拿靶,并给学员当陪练,他们能给不同年龄段的学员,用以不同的训练计划,每个年龄段的班都有,上班族班最多。
2、BigKing(大王)巴西柔术泰拳馆
地址:北京市朝阳区广顺南大街19号
3、泰弈泰拳CBD会馆
地址:朝阳区西大望路蓝堡国际公寓南区2号楼B1,泰弈泰拳(近新光天地,近金地购物中心)
营业时间:17:00-22:00 周一至周五; 10:00-17:00 周六至周日; 10:00-13:30 周一至周五
网络评价:环境很好,提供矿泉水饮料,可以洗澡。泰国教练很不错,会说几句中文,对女孩子不算严格,可能怕抗不住,对男孩跟严格,动作要求很到位,跑步、跳绳、热身,然后是拳、膝、腿,最后二十个仰卧起坐加捶腹肌。
在我个人看来,袁姗姗一开始能够火起来是因为演了一部古装剧《宫锁珠帘》,不过后来拍几部戏之后纷纷受到大家的吐槽。那个时候她有好多的黑粉,骂声一片,长相一般,身材一般。后来袁姗姗在娱乐圈开始了自己的自律生活。
当时在娱乐圈,于正是最看中她的,因此手上的资源还不错。自从袁姗姗开始健身,大家就都路转粉了,就连那些黑她的人都要对她竖起大拇指。她一直都在健身减肥,拍出很多瘦身后的照片,有着腹肌,马甲线,身材特别棒。
让很多人为她点赞的,就是坚持,健身是一件很困难,也需要足够自律的事。为了保持她的形象和身材,她每天的健身餐都是清淡的,没有油,大多都是蔬菜。要是让大家来试试,可能过不了几天就会特别想念火锅,烤肉了吧?
她吃的健身餐还都没有主食,能够为了健身达到这个地步,袁姗姗真是不容易。给自己制定的减肥计划,她都严格执行,难怪一直变美。事业线也有了,比以前更加有味道了,这么自律的人,想要不火都难吧。
就例如我们的偶像彭于晏吧,他此前的身材和现在的身材,那都不是一个档次的。现在变成了型男,一身的肌肉,一个自律的人,对自己要求这么严格的人。在一定程度上,是大家学习和佩服的榜样。难怪袁姗姗自从健身成功之后,大家都路转粉了,看看人家吃的就知道,那马甲线可不是这么容易的。
怎么样?如果你喜欢我的回答欢迎给我留言点赞哦~
张家鼎
张家鼎,1994年出生于中国,中国内地影视男演员,毕业于中央戏剧学院2011级表演系本科。
2014年,出演个人首部电视剧《你好外星人》,从而正式进入演艺圈;同年,出演的惊悚**《朝内81号》上映。2016年,在奇幻爱情**《碧血丹砂》中饰演男主角白岩;同年,主演军旅剧《深海利剑》。2017年,出演古装励志剧《择天记》。2018年,其出演的悬疑刑侦剧《骨语》播出。2019年,主演古装探案言情剧《少女大人》。
中文名:张家鼎
别名:张嘉鼎、家鼎
国籍:中国
身高:183cm
出生地:中国
出生日期:1994年
职业:演员
毕业院校:中央戏剧学院2011级表演系本科
代表作品:深海利剑、择天记、朝内81号、骨语、少女大人
演艺经历
2014年,出演辉灿、卓煜茜、纪子墨主演的青春校园科幻剧《你好外星人》,这是他的首部电视剧作品,从而正式进入演艺圈;7月18日,与吴镇宇、林心如共同出演的惊悚**《朝内81号》上映,这是他的首部**作品。2015年,大学毕业后的张家鼎参演了王千源、边潇潇、刘奕君主演的都市情感剧《猴票》。
2016年,出演苗圃、郑凯、金喜善、罗晋等主演的古装魔幻神话剧《修仙记之何仙姑传》,在剧中饰演专门与何仙姑唱对台戏的东海恶霸李庆元;9月,主演中国首部以仡佬族文化传说为题材的奇幻爱情**《碧血丹砂》,在片中饰演具有民族情怀与英雄气节的男一号白岩;12月,主演赵宝刚执导的军旅剧《深海利剑》,在剧中饰演阳光开朗且略有些呆萌的潜水艇兵高迪,这是他初次演绎军人角色。
2017年,出演鹿晗、古力娜扎领衔主演的古装励志剧《择天记》,在剧中饰演唐家二公子唐海。2018年5月29日,由扈耀之执导,张龄心、高仁等主演的悬疑刑侦剧《骨语》播出,张家鼎在剧中饰演刑侦人员、心理侧写师英鸣。
2019年,张家鼎与陈瑶、张凌赫等合作主演的古装探案言情剧《少女大人》,在剧中饰演飞云山庄少庄主谢北溟。
个人生活
张家鼎因为奶奶喜欢看电视剧,逐渐有了做演员的想法,在全家人的支持下,15岁时他就开始学习表演。2011年,张家鼎考入中央戏剧学院表演系本科。生活中的张家鼎除了热衷健身,还喜欢综合格斗、吉他和游泳。
主要作品
参演**
None-2016-06-15,导演杨润坤
碧血丹砂-2016,饰演白岩
万年僵尸王-2016
京城81号-2014,饰演林枫
参演电视剧
少女大人-2019,饰演谢北溟
骨语-2018-05-29,饰演英鸣
深海利剑-2017-07-26,饰演高迪
猴票-2017-07-03,导演俞钟
择天记-2017-04-17,饰演唐海
修仙记之何仙姑传-2017,饰演李庆元
你好外星人-2014-07-04,饰演成东
社会活动
2016年9月26日,张家鼎出席了在贵州务川举行的**《碧血丹砂》新闻发布会,在“助力爱心公益捐赠仪式”环节中,随**《碧血丹砂》主创团队向务川贫困家庭勤奋好学的学生捐赠10万元现金。
人物评价
在电视剧《择天记》中,张家鼎细腻的把握和立体的演绎让唐海这个角色丰满起来。在**《碧血丹砂》中,通过张家鼎的精彩演绎,让白岩这个角色的个性有了鲜明的对比,人物角色的充盈与丰满提升了影片的趣味和观感度。而与现实生活中的张家鼎相比,热衷健身的他,则健硕有型,183cm的身高配上8块腹肌的硬汉形象让其脱颖而出(新浪、腾讯评)。
张家鼎拥有俊朗帅气的外表、英气的眉眼以及明朗的笑容、出众的体型。在电视剧《骨语》中,张家鼎可谓是本色出演,这与生活中的他几近相似。张家鼎将一个呆萌可爱的的侧写师刻画得异常讨喜,成为《骨语》的亮点之一。从《择天记》到《深海利剑》,张家鼎刻画的角色总是能深入人心,展现了其扎实的演技(网易评)。
蔡徐坤,坤坤是一个98年出生的大男孩今年才20岁,在微博上就已经拥有了768万粉丝。舞台上的他仿佛就是一个行走的发光体吸引人眼球,以4764万0887票夺得第一名,永远的C位担当。
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