你喜欢偶像练习生里的谁？

朱正廷，人间仙子，很努力，舞蹈功扎实，勇敢，快本挑战十一块，宠粉狂魔，很可爱，也是个coolbor，长得很好看

，很仙，人品很好，唱歌也好听，身材很好有腹肌，满脸胶原蛋白，素颜比化妆还好看，眼睛很还看，很撩人，也会说很多情话，腿很细很长，脸型好，锁骨撩人，为了自己的梦想一直不懈地努力这，拥有让人羡慕的仙子颜与十二岁就有的八块腹肌，即使是有腰伤也要坚持训练，简称完美！！人间仙子朱正廷，你是我的理想型！永远为正正打call，请好好爱朱正廷，珍惜朱正廷！正正万岁！

1、北京虎跃堂散打搏击俱乐部

地址：体院西路甲2号

营业时间：9:00-21:00

网络评价：教练都是北京体育大学散打专业队的教练，教练教的非常认真，每次课都会亲自给学员拿靶，并给学员当陪练，他们能给不同年龄段的学员，用以不同的训练计划，每个年龄段的班都有，上班族班最多。

2、BigKing(大王)巴西柔术泰拳馆

地址：北京市朝阳区广顺南大街19号

3、泰弈泰拳CBD会馆

地址：朝阳区西大望路蓝堡国际公寓南区2号楼B1,泰弈泰拳(近新光天地,近金地购物中心)

营业时间：17:00-22:00 周一至周五; 10:00-17:00 周六至周日; 10:00-13:30 周一至周五

网络评价：环境很好，提供矿泉水饮料，可以洗澡。泰国教练很不错，会说几句中文，对女孩子不算严格，可能怕抗不住，对男孩跟严格，动作要求很到位，跑步、跳绳、热身，然后是拳、膝、腿，最后二十个仰卧起坐加捶腹肌。

在我个人看来，袁姗姗一开始能够火起来是因为演了一部古装剧《宫锁珠帘》，不过后来拍几部戏之后纷纷受到大家的吐槽。那个时候她有好多的黑粉，骂声一片，长相一般，身材一般。后来袁姗姗在娱乐圈开始了自己的自律生活。

当时在娱乐圈，于正是最看中她的，因此手上的资源还不错。自从袁姗姗开始健身，大家就都路转粉了，就连那些黑她的人都要对她竖起大拇指。她一直都在健身减肥，拍出很多瘦身后的照片，有着腹肌，马甲线，身材特别棒。

让很多人为她点赞的，就是坚持，健身是一件很困难，也需要足够自律的事。为了保持她的形象和身材，她每天的健身餐都是清淡的，没有油，大多都是蔬菜。要是让大家来试试，可能过不了几天就会特别想念火锅，烤肉了吧？

她吃的健身餐还都没有主食，能够为了健身达到这个地步，袁姗姗真是不容易。给自己制定的减肥计划，她都严格执行，难怪一直变美。事业线也有了，比以前更加有味道了，这么自律的人，想要不火都难吧。

就例如我们的偶像彭于晏吧，他此前的身材和现在的身材，那都不是一个档次的。现在变成了型男，一身的肌肉，一个自律的人，对自己要求这么严格的人。在一定程度上，是大家学习和佩服的榜样。难怪袁姗姗自从健身成功之后，大家都路转粉了，看看人家吃的就知道，那马甲线可不是这么容易的。

怎么样？如果你喜欢我的回答欢迎给我留言点赞哦~

张家鼎

张家鼎，1994年出生于中国，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院2011级表演系本科。

2014年，出演个人首部电视剧《你好外星人》，从而正式进入演艺圈；同年，出演的惊悚**《朝内81号》上映。2016年，在奇幻爱情**《碧血丹砂》中饰演男主角白岩；同年，主演军旅剧《深海利剑》。2017年，出演古装励志剧《择天记》。2018年，其出演的悬疑刑侦剧《骨语》播出。2019年，主演古装探案言情剧《少女大人》。

中文名：张家鼎

别名：张嘉鼎、家鼎

国籍：中国

身高：183cm

出生地：中国

出生日期：1994年

职业：演员

毕业院校：中央戏剧学院2011级表演系本科

代表作品：深海利剑、择天记、朝内81号、骨语、少女大人

演艺经历

2014年，出演辉灿、卓煜茜、纪子墨主演的青春校园科幻剧《你好外星人》，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈；7月18日，与吴镇宇、林心如共同出演的惊悚**《朝内81号》上映，这是他的首部**作品。2015年，大学毕业后的张家鼎参演了王千源、边潇潇、刘奕君主演的都市情感剧《猴票》。

2016年，出演苗圃、郑凯、金喜善、罗晋等主演的古装魔幻神话剧《修仙记之何仙姑传》，在剧中饰演专门与何仙姑唱对台戏的东海恶霸李庆元；9月，主演中国首部以仡佬族文化传说为题材的奇幻爱情**《碧血丹砂》，在片中饰演具有民族情怀与英雄气节的男一号白岩；12月，主演赵宝刚执导的军旅剧《深海利剑》，在剧中饰演阳光开朗且略有些呆萌的潜水艇兵高迪，这是他初次演绎军人角色。

2017年，出演鹿晗、古力娜扎领衔主演的古装励志剧《择天记》，在剧中饰演唐家二公子唐海。2018年5月29日，由扈耀之执导，张龄心、高仁等主演的悬疑刑侦剧《骨语》播出，张家鼎在剧中饰演刑侦人员、心理侧写师英鸣。

2019年，张家鼎与陈瑶、张凌赫等合作主演的古装探案言情剧《少女大人》，在剧中饰演飞云山庄少庄主谢北溟。

个人生活

张家鼎因为奶奶喜欢看电视剧，逐渐有了做演员的想法，在全家人的支持下，15岁时他就开始学习表演。2011年，张家鼎考入中央戏剧学院表演系本科。生活中的张家鼎除了热衷健身，还喜欢综合格斗、吉他和游泳。

主要作品

参演**

None-2016-06-15，导演杨润坤

碧血丹砂-2016，饰演白岩

万年僵尸王-2016

京城81号-2014，饰演林枫

参演电视剧

少女大人-2019，饰演谢北溟

骨语-2018-05-29，饰演英鸣

深海利剑-2017-07-26，饰演高迪

猴票-2017-07-03，导演俞钟

择天记-2017-04-17，饰演唐海

修仙记之何仙姑传-2017，饰演李庆元

你好外星人-2014-07-04，饰演成东

社会活动

2016年9月26日，张家鼎出席了在贵州务川举行的**《碧血丹砂》新闻发布会，在“助力爱心公益捐赠仪式”环节中，随**《碧血丹砂》主创团队向务川贫困家庭勤奋好学的学生捐赠10万元现金。

人物评价

在电视剧《择天记》中，张家鼎细腻的把握和立体的演绎让唐海这个角色丰满起来。在**《碧血丹砂》中，通过张家鼎的精彩演绎，让白岩这个角色的个性有了鲜明的对比，人物角色的充盈与丰满提升了影片的趣味和观感度。而与现实生活中的张家鼎相比，热衷健身的他，则健硕有型，183cm的身高配上8块腹肌的硬汉形象让其脱颖而出（新浪、腾讯评）。

张家鼎拥有俊朗帅气的外表、英气的眉眼以及明朗的笑容、出众的体型。在电视剧《骨语》中，张家鼎可谓是本色出演，这与生活中的他几近相似。张家鼎将一个呆萌可爱的的侧写师刻画得异常讨喜，成为《骨语》的亮点之一。从《择天记》到《深海利剑》，张家鼎刻画的角色总是能深入人心，展现了其扎实的演技（网易评）。

‍‍蔡徐坤，坤坤是一个98年出生的大男孩今年才20岁，在微博上就已经拥有了768万粉丝。舞台上的他仿佛就是一个行走的发光体吸引人眼球，以4764万0887票夺得第一名，永远的C位担当。‍‍