shinee珉豪腹肌图

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近日，韩国杂志《Allure Korea》在官方YouTube频道，公开了孔刘健身教练的访问影片。该健身教练晒出了孔刘健身的照片，二人对着镜子自拍，孔刘的八块巧克力腹肌引起不少网友围观。

教练透露，孔刘在没有作品要拍时，几乎每天都会运动，在健身房运动25～3个小时。教练坦言跟孔刘是“见得比妈妈更多”的关系，更笑问：“大家是否很羡慕？”

健身教练又指，孔刘不仅集中操练某部位的肌肉，更重要的是追求全身线条均衡。如果要在拍摄的作品里展现身材，孔刘更会每天运动两次，甚至会按运动员的餐单进食，如吃鸡胸肉、番薯、蔬菜等。

健身教练还爆料，孔刘喜欢自己下厨煮低油、低脂、很少含有调味料的食物，就连减肥期间想喝啤酒，都会率先问过教练。孔刘更是做过极端的饮食管理，严格程度几乎跟运动员一样。

看到孔刘的身材这么好，很多网友也纷纷表示：“这肌肉爱了，玄彬也是穿上衣服真看不出来有那么壮，这身材国内明星多学学吧！”

更有网友大赞：“中年演员中少见的不油腻。”

今年41岁的孔刘，2017年凭韩国人气剧《鬼怪》人气急升，他的身材和气质征服了不少亚洲女性。

身高184cm的他，生活中是健身狂魔，穿衣显瘦脱衣有肉，正是因为保养得好，即使跟90后女星金高银组CP也毫无违和感，更没有中年大叔的油腻。

很多男明星为了保持状态都会努力健身，但并不是所有人都能达到孔刘的效果。比如43岁的言承旭最近在新剧里，跟比自己小20岁的沈月演情侣，即使他在剧中大秀好身材，也被批过于油腻。

当时很多人都拿言承旭跟孔刘相比，觉得孔刘越老越帅，还有人建议言承旭应该早日转型。

如今看来，孔刘成功的背后也付出了很多汗水，没有谁的成功可以一蹴而就。

男人过了30岁新陈代谢就会变慢，很多中年男人都会发福走样变油腻，孔刘在生活中无时无刻都努力健身，就是为了随时以最佳状态示人。这般自律的爱豆太让人爱了，不知大家喜不喜欢这样的孔刘阿加西呢？​

反町隆史在大叔男星里面的，个人魅力要比木村拓哉更好一点。不管是从个人魅力还是个人的笑容感染力来看，他都要略胜木村拓哉一筹。所以说在日本帅气大叔男星的排行榜中，木村拓哉只能排名第二。

木村拓哉在日本大帅气大叔男星排行中排名第二

相信很多人都知道木村拓哉。他是日本公认的美男子，在他年轻的时候，就俘获了超多粉丝的心。而在自己事业正巅峰的时候，也毅然决然选择了结婚。当时可以说是让无数的人，感觉到自己的少女梦都破碎了。像这么一个又有魅力，又有责任和担当的男明星，可以说已经成为了日本娱乐圈的一个传奇人物了。但是让人觉得非常遗憾的一点在于，木村拓哉在多年以后重回娱乐圈。结果在帅气大叔男明星排行榜中只能排名第二。

排名第一的是反町隆史，他也是一个非常优秀的演员。在大叔的排行榜里面，他的排名是第一。因为反町隆史也出演过非常多的优秀电视剧，并且也有强大的粉丝基础，而之所以反町隆史比木村拓哉的排行更加高一点，主要是因为反町隆史在评选里面，会更有大叔的味道。而木村拓哉这么多年以来，还是保持着非常强烈的少年感，所以给人的感觉大叔感没有那么的强烈。

综合上面所说，我觉得反町隆史在木村拓哉和其他的人相比起来，因为反町隆史给人的感觉会更加有大叔气质一点，所以他才会赢得大叔排名中的第1名。并不是说木村拓哉现在不受大家欢迎了，才排到第2名。而是因为，他这么多年以来依旧保持着非常强烈的少年感，所以很多人都不会把他和大叔联系在一起。