为什么我坐着仰卧起坐突然就感觉腹肌好象错位了但不疼

腹肌错位是正常的 腹肌排列顺序是个人DNA基因决定的 不是都排列整整齐齐 一样高低的。（参考百度答案）一般来说腹肌排列都不是整齐的，你仔细观察很多肌肉男的腹肌，有些左右大小都明显不同。是正常的现象，这跟你平时锻炼和生活习惯有关。不疼更佳说明不用担心

错位的腹肌是天生的基因遗传，你去看父母的肯定有错位的，在这里提醒你，不要沮丧，错位的腹肌 肌肉间形成三角关系。力量基础稳定 更容易爆发出强大的力量 ，所以恭喜你 ！！好好练 评价肌肉的好坏是看你练的清楚不清晰，健美明星钱继成也是错位的腹肌一样 多的桂冠，所以加油吧，看好自己哦 有其他健身问题也可以找本教练