贝克汉姆“放飞自我”，打赤膊与二儿子赛跑，父子勾肩搭背似哥们

作为欧美的“明星家庭“，贝克汉姆一家人的动态新闻一直都备受瞩目，而他们对于媒体们的报道以及拍摄早就习以为常。“六口之家“，如今儿子们订婚的订婚，恋爱的恋爱，家庭队伍也是越来越庞大。

就在近日，贝克汉姆就和二儿子罗密欧现身在了郊外。父子俩在空旷的公路上也是“放飞自我“，直接打赤膊上阵。镜头中，罗密欧穿着黑色运动裤，扎着一头金色小辫，十分的阳光帅气。如今18岁的罗密欧个子长高了许多，都快超过爸爸贝克汉姆了。而作为父亲的贝克汉姆虽说在年龄上不占优势，但是四十多岁的人看上去根本就像三十岁的壮小伙一样。不仅如此，身材也十分健壮，腹肌比儿子都明显，看来私下少不了锻炼身材啊！这么一比，罗密欧就要逊色很多了。

贝克汉姆作为足球界的传奇人物，自身就少不了人气和热度。不仅如此，除了高超的球技以外，他的个人品味也是被我们发掘了出来。~贝克汉姆“放飞自我”，打赤膊与二儿子赛跑，父子勾肩搭背似哥们

自从妻子维多利亚开启“设计师道路”后，他的衣品也是越来越优秀了，贝克汉姆本身的身材就很吸睛，再加上帅气的造型不要有太多的迷妹来追捧！

作为地道的英国人，贝克汉姆的这身穿搭就很有英格兰的复古气息。橄榄绿色长袖衫作为打底，大翻领的领靠还能秀出自己的纹身，瞬间荷尔蒙爆棚啊！同时，他还在下装中选择了一件卡其色灯芯绒休闲裤，搭配小白鞋，休闲感十足。不过，最引人注目的还是他身上的这件红色团条纹针织衫了，开衫的版型宽松又显大方，而且颜色十分的丰富，这样的开衫穿在身上倒是很显“暖男”气质呢！

想要显年轻，像这样的牛仔外套必须来一件啊。简单的工装风一直都深受年轻潮人们的喜爱。贝克汉姆身上的这件藏蓝色牛仔外套穿在身上就很显干练，而且与内搭的白T很相配。这样的上装，选择一件黑色牛仔裤，运动鞋自然是最好不过的。运动裤百搭又显活力。脚上的白色运动鞋正好让整体的色彩更加有亮点，做到了上下次分明的效果。再加上贝克汉姆的帅气容颜，再简单的服饰也能轻松搞定。

绿色系毛衣搭配棕色休闲裤，乍一看还是很减龄的。绿色系其实对于男星服饰来说运用的地方不失很多，但感与尝试的贝克汉姆就完美驾驭，穿上后那叫一个显嫩，d啊呸贝雷帽，整个人看上去都年轻了10岁。

作为“女儿奴”的贝克汉姆穿上风衣在街头牵着小七，这副画面堪称经典。的确，换上风衣的贝克汉姆气质一下子就变得成熟起来。黑色的长排扣风衣与深色牛仔裤搭配在一起，造型经典而又时髦。同时，他还换上了一双马丁靴，是不是瞬间充满了英伦气息？~罗密欧与贝克汉姆秀腹肌，18岁身高超185厘米，身材却比老爸逊色#今天穿什么#

娱乐圈中，第三向佐，第二黄晓明，第一竟然是他拥有八块腹肌！

向佐，原名向展平，是香港大佬向华强的儿子，他的人生不可谓不励志。小的时候向佐是个小胖子，有着肥肥的脸身材也是胖胖的。现在的向佐身材不与往日相比，是一个拥有6块腹肌的猛男，大秀六块腹肌。具有很强的时尚感，现在也结婚了，和郭碧婷在一起了。曾经在节目中，也是大秀腹肌，给到郭碧婷看。

黄晓明，在娱乐圈也是拥有不错的人缘的人。曾经也是形象阳光猛男，在娱乐圈也是风靡的的男神。拥有六块腹肌，保持了很健美的身材。在脸上，还有帅气的容颜。现在出现的明语，大家也是耳熟能详。“我不要你觉得，我只要我觉得”，虽然有着向油腻大叔的方向发展，但是底跟在那，也不会特别差。

彭于晏，是一位台湾艺人。也演过有不少电视剧和**，有着不错的人缘。脸上长的虽不是很好看，但是帅气硬朗的脸庞，也收割了一大波粉丝。如果放在古代，也是一位眉清目秀的人物。最开始的时候，也不是特别出众。但是，经过在健身房和吃的蛋白粉把自己打造成古铜色的肌肤。有一种健美先生的感觉，有时候想健身教练如果是这样就好了。低调的作风，使自己虽然很少出现在大众的视野里，还是希望多多出来，让我们饱饱眼福。以上，就是为大家总结的肌肉型猛男，有什么想要补充的么？

在火药尚未被发明的时代，剑可以说是兵器介的第一把交椅，最早自青铜器时期就有类似形式的武器被铸造，只是外型不似后来精美，更遑论设计特殊造型。

不过无论是在东西方世界，自匕首（短剑）演变而来的刀剑都是古时不可或缺的战争利器，相当符合军事迷所追求的硬派形象。

这类纹身，一般都会与一些生物相结合，比如：鹰、虎、龙、豹、蛇，比如你觉得这种风格需要大胡子和八块腹肌才能hold住，那么你也可以走简约风，照样很硬气！

同样是人类在远古时期便开始使用的兵器，箭的造型特殊，箭尾通常会加上能够帮助飞行及平衡的功能性饰物，其中尤以羽毛最为常见。

除了爱神丘比特所使用的弓箭外，单把箭作为刺青造型的主体也可以玩出许多花样，几何图形或是火、羽毛装饰是刺青师们最常用以点缀的选择。

内马尔是世界足坛的巨星之一，他不仅有着出色的技术和速度，还拥有一副健康的身体。作为一名职业足球运动员，内马尔必须保持良好的身体状态，而他的腹肌就是他身体状态的最好体现。如果你想像内马尔一样拥有一副健康的身体和六块腹肌，那么不妨来看看内马尔的健身秘诀。

1坚持有规律的训练

内马尔每天都会进行有规律的训练，包括有氧运动和力量训练。他的训练计划非常严格，每天都会按照计划进行训练，从不偷懒。这种坚持不懈的训练方式是内马尔保持身体健康的关键。

2多做核心肌群训练

内马尔的腹肌之所以如此发达，是因为他经常进行核心肌群训练。核心肌群包括腹肌、背肌和臀肌等，这些肌肉是支撑身体的重要组成部分。内马尔经常进行仰卧起坐、平板支撑等训练，这些训练可以有效锻炼核心肌群，从而增强身体的稳定性和平衡性。

3控制饮食

内马尔非常注重饮食，他的饮食以高蛋白、低脂肪为主。他每天的饮食都会按照营养师的建议进行搭配，保证身体能够获得足够的营养。此外，内马尔还会控制自己的饮食量，避免过度饮食导致脂肪堆积，影响身体的健康。

4坚持休息和恢复

内马尔知道身体的健康不仅仅是训练和饮食，还需要充足的休息和恢复。他每天都会保证充足的睡眠时间，同时还会进行一些恢复性训练，如拉伸、按摩等。这些训练可以有效缓解身体的疲劳和压力，保持身体的健康状态。

最近大家追《致我们甜甜的小美满》都被男主角龚俊帅到，186公分的他看起来很瘦，不过日前他在微博晒出惊人腹肌照，原来也是个隐藏版的肌肉男神啊！有些男星惦惦呷三碗公耶，穿衣显瘦脱衣有肉，以下这些隐藏版的肌肉男神，你们一定要看到最后，任嘉伦那手臂太太太太太惊人！

《致我们甜甜的小美满》龚俊真的让我很意外，他看起来瘦瘦高高的，本来以为他是纤瘦型男星，没想到却是个有腹肌、有胸肌、有粗壮手臂的隐藏版肌肉男神！

真的是穿衣显瘦脱衣有肉，那手臂也太壮了吧！和穿上衣服的感觉差好多。平时龚俊也有固定运动的习惯，偶而会晒出健身照，我还以为他要走清秀路线呢！原来也是位行走的荷尔蒙！

张新成也让人满意外的，之前在《冰糖炖雪梨》就秀出他的肌肉，他看起来明明没有肉啊，不过脱了衣服才发现还是有线条的，只是他还是很瘦，所以不像龚俊那样看起来很壮。

我觉得其实这样满刚好的，不用太壮但有线条，其实这样就满好看的。

徐正溪看起来也是瘦瘦高高的，没想到衣服一脱一样惊人！之前在《九州天空城2》就有一场沐浴戏，结实的胸肌和腹肌，那手臂线条也太好看了吧！

许凯也是个会上健身房运动的男星，一样穿衣显瘦脱衣有肉，微状的身形很好看，而且我这才发现他有刺青呢！手臂内侧、胸侧都有，看起来好Man喔~

之前还有粉丝晒出许凯的手臂局部照，有人和我一样也是手控吗~看到这种冒着青筋又结实的手臂就忍不住多看两眼，荷尔蒙爆棚啊~

张云龙最近小火啊！他和胡一天在《民国奇探》的男男CP组超可爱！剧中有一场戏是他替胡一天向黑帮大佬求情，二话不说就脱上衣往胸上划，超！级！帅！重点是身材很养眼啦~

不要看肖战现在这样瘦瘦的，他其实也微壮呢！之前在拍《斗罗大陆》时被粉丝拍到穿着无袖上衣，手臂线条很明显耶！在《庆余年》也有露上半身的画面，流口水了啦~

李现的好身材是公认的，之前在《河神》就多次秀腹肌，185公分、74公斤的完美身形，穿上衣服又瘦又高，脱了衣服满身线条，身材完全是极品！

如果你是李现的资深粉丝，应该会知道他小时候是个小胖子吧！果然胖子都是潜力股，可以转头看看你身边的胖子，瘦下来帅死你！

郑业成的肌肉也很惊人！之前他拍网剧《颤抖吧阿部之朵星风云》就全剧秀肌肉，不只全程穿着无袖的戏服，露出粗壮的手臂，还有裸上半身的沐浴戏，好身材在当时就引起不小话题。

而近期在《三千鸦杀》也有一幕微微露胸的画面，可以感觉到胸肌满结实的，对比穿上衣服的他，真的会看不出来耶！

张翰原来也有在健身！之前他曾晒出运动的照片，那手臂线条也超明显，明明穿上衣服看起来这么瘦，原来都是假像啦！

最让我震惊的是任嘉伦！他这张肌肉照实在是太太太太惊人了！之前他为了角色把自己刻意练壮，他的娃娃脸配上这身肌肉，这种冲突的美感吓到我了~

任嘉伦那手臂练得太惊人了啦！就像我的健身教练，对比穿上衣服的样子，感觉是不同人啊！还有那张没有露脸的照片，不用怀疑，真的是任嘉伦！

最后来看看17岁的王一博，超级瘦的王一博原来也有腹肌啊！当年的他看起来好青涩喔！但我还是很看不惯金发的他，喜欢现在的耶波~

如今的张曼玉，我们很少看到她的身影，但是在前段时间看岛她现身活动现场，让很多网友关注。她的身材是非常得好，她红棕色的短发，而且还穿着黑色的西装，她一身DJ打扮让整个人显得是非常的年轻，如今张曼玉已经淡出了人们的视野之中，但是她整个人的状态是非常得好，虽然已经50多岁了，但是给人的感觉就是40多岁，所以让很多人羡慕张曼玉。

张曼玉的装扮

张曼玉自己身材管理是特别得好，已经快要60岁的人，她的身材还可以看到马夹线，让很多人羡慕。张曼玉本身就很有气质，年轻的时候，她在娱乐圈中可是仙女级别的人物，在当年张曼玉可是非常的活泼，但是对于张曼玉很多人觉得她会孤独终老，因为她爱的人并没有跟她结婚，在之后，张曼玉就逐渐的淡出了娱乐圈。网友们觉得再也不会看到张曼玉的身影，但是没有想到的是，她竟然能够出现在活动现场，给人的感觉是非常的年轻有活力，整个人DJ打扮就跟年轻人没有两样。

张曼玉的低调

张曼玉这个人是很爱音乐的，在当时她跟谢霆锋还有郭富城一起出席现场，在人群当中，我们一眼就能够看到张曼玉，在当时场面是非常的热闹，对于张曼玉的粉丝满满的都是回忆，因为张曼玉已经快要60岁了，在当时她可是女生级别的人物，张曼玉在娱乐圈中还获得过影后的称号，但是在之后，她直接就选择了离开娱乐圈，现如今她再次现身，勾起了人们满满的回忆。

张曼玉年轻的时候真的很漂亮，如今60岁的她依旧是非常的美丽，所以粉丝们表示不管张曼玉变成什么样子，依旧是我们心中的女神，而且张曼玉这个人是特别的低调，低调当中才让我们看出她真正的人品。

男生秀腹肌时，最好穿上一件紧身的t恤或者背心，以遮住腹部的隐私。这样不仅能保护自己的隐私，还能展示出更加完美的腹肌线条。另外，也可以选择一条宽松的运动裤，在腰部穿上腰带，把裤腿拉长，裤腿可以到膝盖，这样也可以遮住腹部的隐私。此外，还可以穿上一件休闲的衬衫，把衬衫的外套披在身上，把腰部的部分折叠，这样也可以遮住腹部的隐私。

林志玲和黑泽良平结婚后，过上了相夫教子的生活，也很少在公共场合露面。据林志玲个人描述，婚后生活十分和谐与甜蜜。

刚开始林志玲和黑泽良平结婚时都不被外界看好，觉得林志玲对自己的婚姻不负责，但是她依旧坚持自己的婚姻观。在婚后，林志玲几乎过上了隐居生活，公众所知道的信息也不多。而在林志玲怀孕期间，她写了一本类似于个人自传的书，主要写了在婚姻中如何与丈夫相处，其次林志玲会在社交平台上表达对婚姻的满意，似乎是在告诉大众自己过得很好。这是林志玲在结婚后的第一次公开自己的婚姻生活。她做出了这样的总结：做家务和喜欢祈祷，仔细阅读这本书，就可以感受到满满的幸福和甜蜜。

林志玲认为在婚后，丈夫想多挣钱养家，她则选择在家相夫教子，两个人有各自的任务和使命。一些日常的家务活都归林志玲管，比如洗衣服、做饭、照顾儿子、疼爱老公等。林志玲本人也表示，完成这些事情自己会很开心，也有利于一个稳定可靠的家庭的建设。

林志玲丈夫黑泽良平也给予积极回应，他曾在台湾的一次活动中接受采访时，对林志玲表露出了浓浓的情意，对婚后生活极为满意。黑泽良平说：”两人在亿万人群中相遇是缘分，因为是跨界联姻，更能体会到只有缘分相连的感觉。“

林志玲还在社交平台晒出一家三口牵手的照片，并配文“三周年，一家三口牵手，平平安安，平淡是福。”照片中，林志玲的儿子穿着绿色的毛衣，和父母手拉手，三人的幸福之感溢于言表，也希望林志玲和她的家庭一直幸福下去。