怎么变自律提升自己

积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习，就能让自己内心逐步自信起来。比如，可以告诉自己：“在我所从事的领域中，我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧，来实现自己的理想”等。一般来说，肯定词越简短，也就越有效。肯定时应该能表达出强烈的情感，并给人强烈的印象，比如“我是最棒的！”。我们每一天出门时，也应该对着镜子微笑一下，告诉自己：“你很棒，加油！”总有一天，精神的力量会让你惊叹。

让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当，言谈举止合乎规范，那这个人在社交中就会更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬头垢面，那就容易产生自卑之心，很难真正做到自信交往通常人们认定，外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质，容易让人产生好感。所以，良好的仪表可以让人更加自信。所以，社交中准备几套好一些的衣服，的确可以在无形中增加自己的自信。

练习正视别人。社交中，一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不敢正视某人，他可能怀疑你做了什么对不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了习惯，你就会感到更加自卑，更加不如别人。而正视别人则等于告诉他：我很诚实，而且坦荡光明，并且，对你并无畏惧。所以，让你的眼睛为你的社交增分，正视别人的目光，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

1描写人身体部位的成语

鼻青额肿、攒眉蹙额、愁眉蹙额、额蹙心痛、额手称庆、额首称庆、额手称颂、额手相庆、额外主事、坚额健舌、疾首蹙额、举手加额、焦头烂额、燋头烂额、烂额焦头、龙门点额、目语额瞬、破头烂额、头焦额烂、头痛额热、铜头铁额、燕额虎头、以手加额、挨肩擦脸、变脸变色、鼻青脸肿、愁眉苦脸、戴头识脸、灰头土脸、急赤白脸、焦眉苦脸、脸红耳赤、脸红耳热、脸红筋暴、脸黄肌瘦、脸红筋涨、脸青鼻肿、脸无人色、柳腰莲脸、满脸春风、满脸春色、桃腮粉脸、杏脸桃腮、涎脸饧眼、涎脸涎皮、涎皮赖脸、嬉皮笑脸、嘻皮涎脸、嘻皮笑脸、涎皮涎脸、杏腮桃脸、油头滑脸、攒眉苦脸、鼻青眼肿、鼻青眼紫、鼻青额肿、鼻青脸肿、鼻青眼乌、鼻塌唇青。

2描写人物身体部位的成语

心的成语心安理得 心不在焉 心潮澎湃 心驰神往 心胆俱裂 心恶面善 心烦意乱 心服口服心腹之患 心甘情愿 心广体胖 心狠手辣 心花怒放 心怀叵测 心慌意乱 心灰意懒心急如焚 心坚石穿 心惊胆战 心惊肉跳 心口如一 心旷神怡 心劳日拙 心力交瘁心领神会 心乱如麻 心满意足 心明眼亮 心平气和 心如刀割 心如死灰 心如铁石心照不宣 心直口快 心中无数 心中有数 诚心诚意 称心如意 痴心妄想 处心积虑粗心大意 得心应手 腹心之患 勾心斗角 攻心为上 归心如箭 回心转意 江心被漏匠心独具 匠心独运 尽心竭力 惊心动魄 居心不良 居心叵测 苦心孤诣 苦心经营狼心狗肺 离心离德 瞒心昧己 扪心自问 呕心沥血 平心而论 平心静气 齐心协力全心全意 人心不古 人心惶惶 人心所向 人心向背 三心二意 丧心病狂 赏心悦目死心塌地 随心所欲 贪心不足 提心吊胆 同心同德 痛心疾首 推心置腹 违心而论问心无愧 洗心革面 心心相印 雄心壮志 虚心下气 野心勃勃 一心一意 忧心忡忡忧心如焚 真心实意 忠心耿耿 专心致志 冰心雪操 身心交病 别出心裁 动人心弦费尽心机 福至心灵 鬼迷心窍 见猎心喜 口是心非 蛇蝎心肠 铁石心肠 挖空心思枉费心机 言为心声 用尽心机 语重心长 胆颤心惊 包藏祸心 别具匠心 别有用心不得人心 恻隐之心 赤胆忠心 赤子之心 触目惊心 促膝谈心 掉以轻心 独具匠心蛊惑人心 刻骨铭心 苦口婆心 狼子野心 力不从心 利欲熏心 笼络人心 戮力同心漫不经心 漠不关心 人面兽心 煞费苦心 深得人心 深入人心 世道人心 万箭攒心万众一心 无所用心 一见倾心 一片冰心 一片丹心 有口无心 存乎一心 碧血丹心头的成语头头是道 头角峥嵘 头破血流 头晕目眩 头重脚轻 头昏脑涨 头头是道 白头偕老抱头痛哭 抱头鼠窜 千头万绪 垂头丧气 回头是岸 交头接耳 迎头赶上 肥头胖耳三头六臂 当头棒喝 摇头摆尾 评头品足 獐头鼠目 源头活水 焦头烂额 头面人物空头支票 狗头军师 街头巷尾 掐头去尾 晕头转向 百尺竿头 头高头低 改头换面蝇头微利 披头散发 迎头痛击 埋头苦干 心头撞鹿 品头论足 牛头马面 呆头呆脑抛头露面 蓬头垢面 出头露面 藏头露尾 彻头彻尾 有头有尾 虎头蛇尾 独占鳌头鬼头鬼脑 探头探脑 没头没脑 油头滑脑 出人头地 茫无头绪 崭露头角 浪子回头狗血喷头 冷水浇头 生死关头 顽石点头 绣花枕头 露尾藏头 粗服乱头目的成语目不交睫 目不识丁 目不暇接 目不转睛 目瞪口呆 目光炯炯 目光如豆 目光如炬目空一切 目迷五色 目无法纪 目无全牛 目无余子 目眦尽裂 闭目塞听 瞠目结舌触目惊心 触目皆是 耳目一新 刮目相看 过目不忘 过目成涌 举目无亲 眉目如画面目可憎 面目全非 面目一新 明目张胆 怒目而视 找目而待 鼠目寸光 万目睽睽一目了然 一目十行 有目共睹 有目共赏 鱼目混杂 众目睽睽 众目昭彰 耳聪目明耳濡目染 耳闻目睹 刚举目张 眉清目秀 本来面目 疮痍满目 慈眉善目 金刚怒目历历在目 琳琅满目 死不瞑目 掩人耳目 獐头鼠目 遮人耳目口的成语口碑载道 口蜜腹剑 口若悬河 口是心非 口说无凭 口诛笔伐 百口莫辩 出口成章虎口余生 缄口结舌 交口称誉 苦口婆心 钳口不言 守口如瓶 脱口而出 心口如一信口雌黄 信口开河 血口喷人 哑口无言 异口同声 有口皆碑 有口难分 有口难言有口无心 张口结舌 众口纷纭 众口铄金 众口一词 病从口入 祸从口出 目瞪口呆心服口服 心直口快 脍炙人口 良药苦口 三缄其口 血盆大口 羊入虎口 养家活口口口相传 一口咬定 口口声声 鸡口牛后 交口称赞 矢口否认 众口难调 众口同声贻人口实 予人口实 反咬一口 拖家带口 赞不绝口 口血未干 口出不逊手的成语手不释卷 手急眼快 手忙脚乱 手无寸铁 手舞足蹈 手足之情 手足无措 白手起家垂手可得 措手不及 额手称庆 拱手让人 拱手相让 假手于人 妙手丹青 妙手回春拿手好戏 蹑手蹑脚 拍手称快 七手八脚 胼手胝足 束手待毙 束手就擒 束手无策顺手牵羊 缩手缩脚 唾手可得 握手言欢 信手拈来 袖手旁观 一手包办 一手遮天游手好闲 指手画脚 炙手可热 着手成春 不择手段 情同手足 人多手杂 心狠手辣眼高手低 爱不释手 大打出手 大显身手 得心应手 高抬贵手 鹿死谁手 棋逢对手如左右手 上下其手 斫轮老手面的成语面不改色 面红耳赤 面黄肌瘦 面面俱到 面面相觑 面目可憎 面目全非 面目一新面如土色 面授机宜 面无人色 面有菜色 面是心非 八面玲珑 八面威风 反面无情两面三刀 满面春风 面面俱到 面面相觑 人面兽心 青面獠牙 四面楚歌 四面受敌铁面无私 唾面自干 一面之词 一面之交 南面百城 白面书生 本来面目 耳提面命心恶面善 别开生面 出头露面 独当一面 改头换面 抛头露面 蓬头垢面 千人一面囚首垢面 洗心革面 春风满面 牛头马面 笑容满面身的成语身败名裂 身不由己 身经百战 身临其境 身后萧条 身怀六甲 身体力行 身先士卒立身处世 卖身投靠 设身处地 束身自好 摇身一变 葬身鱼腹 安身立命 赤身裸体大显身手 言传身教 仅以身免 奋不顾身 引火烧身 孑然一身 明哲保身 惹火烧身著作等身发的成语发愤图强 发号施令 发聋振聩 发人深省 发扬光大 百发百中 大发雷霆 奋发有为鹤发童颜 后发制人 结发夫妻 怒发冲冠 先发制人 一发千钧 朝发夕至 擢发难数被发缨冠 被发文身 鹤发鸡皮 白发苍髯 白发皤然 借题发挥 令人发指 振聋发聩精神焕发 披头散发 容光焕发 千钧一发 引而不发 一。

3描写人体部位的成语

头重脚轻、浓眉大眼、七嘴八舌、目瞪口呆、张口结舌

一、头重脚轻

解释：头脑发胀，脚下无力。形容身体不适。也比喻基础不牢固。

出自： 《改造我们的学习》：墙上芦苇，头重脚轻要底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹空。

二、浓眉大眼

解释：又黑又密的眉毛，大大的眼睛。形容眉目有神的人。

出自：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三十三回：“只见里面一个浓眉大眼的黑面肥胖妇人，穿着一件黑夏布小衣，两袖勒得高高的，膊肘子也露了出来。”

三、七嘴八舌

解释：形容人多口杂。

出自：清·袁枚《牍外余言》：“故晋大夫七嘴八舌，冷讥热嘲，皆由于心之大公也。”

翻译：所以晋国的大夫七嘴八舌，热嘲冷讥，都取决于心里的想法。

四、张口结舌

解释：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

出自：曲波《林海雪原》二八：“凶手感到这声音象是一个铁棒击打在他的头上，他转头一看，大惊失措，张口结舌。”

五、目瞪口呆

解释：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

出自：元·无名氏《赚蒯通》第一折：“吓得项王目瞪口呆，动弹不得。”

翻译：吓得项王发愣，一动也动不了。

4描写描写身体部位的词语

带身体部位的成语：

提心吊胆 耳聪目明 心灵手巧 七手八脚 七嘴八舌 五脏六腑 心肝宝贝 浓眉大眼 出人头地 胸襟开扩

首屈一指 别出心裁 千头万绪 居心叵测 忠言逆耳 抬头挺胸 首当其冲 别开生面 了如指掌

千钧一发 寒风刺骨 忠肝义胆 捷足先登 了如指掌

身首异处 别有用心 半身不遂 居心不良 肝胆相照 掌上明珠 刮目相看 以身作则 守口如瓶 怒目相向 推心置腹 大打出手 手足无措

触目惊心 刺股悬梁 以身试法 小心翼翼 怒发冲冠 掩人耳目 张口结舌 力不从心

卑躬屈膝 扪心自问 怦然心动 掩耳盗铃 惊心动魄 包藏祸心 反面无常 平心静气

恨之入骨 措手不及 骨肉团圆 祸从口出 口是心非 愁眉不展 脱胎换骨

体无完肤 切肤之痛 口若悬河 得心应手 愁眉苦脸 摩拳擦掌 体态轻盈 抛头露面 口齿伶俐 心不在焉 视财如命 挤眉弄眼 魂飞魄散 冷眼旁观 同心协力 回心转意 慈眉善目 改头换面 鼻青脸肿 光彩夺目 扬眉吐气 心血来潮 眉开眼笑 明目张瞻 唇亡齿寒 竭心尽力 吐哺握发 心甘情愿 眉清目秀 明眸皓齿 有眼无珠 耳提面命 血口喷人 心平气和 眉来眼去 有口皆卑 耳濡目染 唾面自乾

心安理得 眉飞色舞 有板有眼 三心二意 耳熟能详 问心无愧 心如刀割 手忙脚乱 铁石心肠 三头六臂

耳目一新 哑口无言 心灰意冷 心怀鬼胎 枉费心机

不足挂齿 洗耳恭听 丧心病狂 心直口快

胸有成竹 棋逢敌手

世道人心 高抬贵手 嘻皮笑脸 心服口服 手足无措 顿足捶胸

交头接耳 借刀杀人 回心转意 心狠手辣 披头散发 归心似箭

忠言逆耳 信口雌黄 大快人心 心乱如麻 抱头鼠窜 历历在目

人心不古 垂头丧气 大处着眼 心满意足 拱手让人 死心塌地

人心惶惶 信口开河 奋不顾身 心惊肉跳 拾人牙慧

毛手毛脚 人面兽心 仰人鼻息 如鲠在喉 心旷神怡

指腹为婚 毛骨耸然 以貌取人 以牙还牙 妙手回春

心照不宣 挫骨扬灰 气急败坏 一目十行 衣来伸手

耳目众多 迫在眉睫 煞费苦心 没齿难忘 过目不忘

饭来张口 肝肠寸断 眼花撩乱 当头棒喝 洗心革面

遍体鳞伤 赞不绝口 肺腑之言 眼明手快

痛心疾首 清心寡欲 野心勃勃 赤手空拳 唇枪舌剑

碍手碍脚 白头偕老 游手好闲 刻骨铭心 赤子之心

卧薪尝胆 称心如意 白手起家 漫不经心 腹背受敌

赤胆忠心 举案齐眉 童心未泯 目中无人 炙手可热

脚踏实地 身手不凡 语重心长 置身事外 目瞪口呆

焦头烂额 忠言逆耳

5描写人体部位的成语

头重脚轻、浓眉大眼、七嘴八舌、目瞪口呆、张口结舌

一、头重脚轻

解释：头脑发胀，脚下无力。形容身体不适。也比喻基础不牢固。

出自： 《改造我们的学习》：墙上芦苇，头重脚轻要底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹空。

二、浓眉大眼

解释：又黑又密的眉毛，大大的眼睛。形容眉目有神的人。

出自：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三十三回：“只见里面一个浓眉大眼的黑面肥胖妇人，穿着一件黑夏布小衣，两袖勒得高高的，膊肘子也露了出来。”

三、七嘴八舌

解释：形容人多口杂。

出自：清·袁枚《牍外余言》：“故晋大夫七嘴八舌，冷讥热嘲，皆由于心之大公也。”

翻译：所以晋国的大夫七嘴八舌，热嘲冷讥，都取决于心里的想法。

四、张口结舌

解释：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

出自：曲波《林海雪原》二八：“凶手感到这声音象是一个铁棒击打在他的头上，他转头一看，大惊失措，张口结舌。”

五、目瞪口呆

解释：形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

出自：元·无名氏《赚蒯通》第一折：“吓得项王目瞪口呆，动弹不得。”

翻译：吓得项王发愣，一动也动不了。

6关于描述人身体部位的词汇

头：head 头顶：the top （或：crown）of the head 发：hair of the head 额：forhead 太阳穴：temple 面部：face 颊：cheek 颧骨：cheekbone 眼：eye 眉毛：eyebrow 睫毛：eyelash 眼皮：eyelid 眼球：eyeball 瞳孔：pupil 虹膜：iris 耳：ear 耳膜鼓：ear drum 听道：auditory c 鼻：nose 鼻孔：nostril 鼻腔：nasal cavity 鼻梁：brdge of the nose 人中：philtrum 口：mouth 唇：lip 舌：tongue 牙：tooth(teeth) 齿冠：crown 齿龈：gum 齿根：root;fang （牙）珐琅质：enamel 硬腭：hard palate 软腭：soft palate 小舌：uvula 扁桃体：tonsil 声带：vocal cords 咽头：pharynx 下巴：chin 颚，颌：jaw 颚骨：jawbone 颈；脖子：neck 吼：throat 咽喉：larynx 项；颈背：nape（或：scruff）of the neck 身躯，躯干：trunk 背：back 肩：shoulder 腋窝：armpit 胸：chest ：breast;thorax ：nipple 腰：waist;loins 肚脐：navel;belly button 腹：abdomen;belly 上腹：the upper abdomen 下腹；the lower abdomen 腹股沟：groin 臀部：buttocks;hips;bottom;backside 生殖器：genitals;genital an 肢：limb 臂：arm 上臂：upper arm 前臂：fore arm 胳膊弯：bend （或：crook）of the arm 肘：elbow 腕：wrist 手：hand 手背：back of the hand 手掌：palm of the hand 手指：finger 大拇指：thumb 食指：forefinger;index finger 中指：middle finger 无名指：ring finger 小指：little finger 指甲：finger nail 腿：leg 大腿：thigh 小腿：lower leg;shank 膝：knee 膝关节：knee joint 膝盖骨：kneecap 膝弯：hollow of the knee;back of the knee 腿肚：calf 踝：ankle 足：foot(feet) 脚背：instep 脚掌：sole of the foot 后跟：heel 趾：toe 趾甲：toenail 心脏：heart 肌肉：muscle 胸肌：pectoral muscle 腹肌：abdominal muscle 三角肌：deltoid muscle 脑：brain 大脑：cerebrum 小脑：cerebellum Or bone 骨 cartilage 软骨 bone marrow 骨髓 vertebra 椎骨 cervical vertebrae 颈椎 thoracic vertebrae 胸椎 lumbar vertebrae 腰椎 sacrum 骶骨 coccyx 尾骨 rib 肋 costal bone 肋骨 sternum 胸骨 sternal angle 胸骨角 cranium, skull 颅 orbit 眶 paranasal sinus 鼻旁窦 frontal sinus 额窦 maxillary sinus 上颌窦 sphenoidal sinus 蝶窦 ethmoidal sinus 筛窦 pterion 翼点 cranial fontanelles 颅囟 clavicle 锁骨 humerus 肱骨 scapula 肩胛骨 radius 桡骨 ulna 尺骨 carpal bones 腕骨 metacarpal bones 掌骨 phalanges 指骨/趾骨 hip bone 髋骨 ilium 髂骨 ischium 坐骨 pubis 耻骨 acetabulum 髋臼 femur 股骨 patella 髌骨 tibia 胫骨 fibula 腓骨 tarsal bones 跗骨 metatarsal bones 跖骨 arthrology 关节学 fibrous joint 纤维连结 cartilaginous joint 软骨连结 synosteosis 骨性结合 joint, articulation 关节 vertebral column 脊柱 intervertebral disc 椎间盘 thoracic cage 胸廓 temporomandibular joint 颞下颌关节 shoulder joint 肩关节 elbow joint 肘关节 radiocarpal joint/wrist joint 桡腕关节 pubic symphysis 耻骨联合 pelvis 骨盆 terminal line 界线 sarotuberous ligament 骶结节韧带 sarospinous ligament骶棘韧带 greater sciatic foramen 坐骨大孔 hip joint 髋关节 knee joint 膝关节 ankle joint 踝关节 transverse tarsal joint 跗横关节 meniscus 半月板mycology 肌学 muscle 肌肉 tendon 肌腱 aponeurosis 腱膜 fascia 筋膜 trapezius m 斜方肌 latissimus dorsi m 背阔肌 erector spinae m 竖脊肌 sternocleidomastoid m 胸锁乳突肌 pectoralis major m 胸大肌 serratus anterior m 前锯肌 intercostal m 肋间肌 diaphragm 膈 obliquus externus abdominis m 腹外斜肌 inguinal ligament 腹股沟韧带 sheath of rectus abdominis 腹直肌鞘 linea alba 腹白线 inguinal c 腹股沟管 inguinal triangle 腹股沟三角 deltoid m 三角肌 biceps brachii m 肱二头肌 triceps brachii m 肱三头肌 gluteus maximus m 臀大肌 sartorius m 缝匠肌 quadriceps femoris m股四头肌 adductor magnus m 大收肌 triceps surae m 小腿三头肌 splanchnology 内脏学 alimentary system 消化系统 digestive tube/digestive tract 消化管 oral cavity 口腔 palate 腭 tongue 舌 cheek 颊 tooth 牙 tonsil 扁桃体 salivary glands 唾液腺 sublingual gland 舌下腺 parotid gland 腮腺 submandibular gland 下颌下腺 pharynx 咽 esophagus 食管 stomach, gaster 胃 cardia 贲门 pylorus 幽门 all intestine 小肠 duodenum 十二指肠 jejunum 空肠 ileum 回肠 caecum 盲肠 vermiform appendix 阑尾 colon 结肠 sigmoid colon 乙状结肠 rectum 直肠 c 肛管 anus liver, hepar 肝 porta hepatis 肝门 gall bladder 胆囊 pancreas 胰 respiratory system 呼吸系统 nose 鼻 nasal cavity 鼻腔 larynx 喉 trachea 气管 bronchus 支气管 lung 肺 pleura 胸膜 pleural cavity 胸膜腔 pleural recesses 胸膜隐窝 costodiaphragmatic recess 肋膈隐窝 mediastinum 纵隔 urinary system 泌尿系统 kidney 肾 renal hilum 肾门 renal pedicle 肾蒂 ureter 输尿管 urinary bladder 膀胱 urethra 尿道 reproductive system生殖系统 testis 睾丸 epididymis 附睾 ductus deferens 输精管 ejaculatory duct 管 spermatic cord 精索 。

7表示身体部位的词语

表示人体部位的词语与其含射的其他意思。

手腕——手段（你手腕真高。你手段真高。）

首脑——领袖（你是我们的首脑。你是我们的领袖。）

手足——兄弟（他们和手足一样。他们和兄弟一样。）

眉目——线索（看出点眉目来了。找到点线索了。）

心腹——亲信（你可是他的心腹。你可是他的亲信。）

须眉——男子

心脏——（要害，重要部位）这个部门是公司的心脏。

口齿——（语言）你的口齿真伶俐！

心肠——（本性）他心肠真毒！

心胸——（肚量）没有什么比人的心胸更宽广了。

面目——（本质）我要揭露她的真面目！

心肝——（最疼爱的人或物）她是妈妈的心肝宝贝，掌上明珠。

班小松是王源演的角色里我最喜欢的一个了！注意我用的一个动词是“演”！我从来不觉得班小松就是王源，相反，我觉得班小松就是班小松，他活生生的，热热闹闹地，上串下跳地在那里，他不比王源逊色，他因为两个词语让我觉得这个孩子是那个叫“月亮岛”的学校里独一无二的存在，一个烂俗的词是“梦想”，另一个烂俗的词是“坚持”。之所以说烂俗是因为大多数人日日把这些字眼挂在嘴边，许多贩卖情怀青春的文化作品最爱这两个词，之所以说独一无二，是因为把这两个词语挂嘴边的大部分人却又不会“坚持”“梦想”。

每天跑步半小时，只能让你看上去更年轻。这主要有两个原因。第一，运动促进你的血液循环和新陈代谢。让你的内脏保持活力。第二跑步能瞬间让你皮肤充血，心跳加快，血压升高，这样会让运动者看上去面色红润。至于你说的皮肤问题，一般不会是运动导致，可能是脸部瘦了产生皮肤松弛。你可以通过面部按摩，护肤品等来缓解。

路飞2年后，胸前多了一道十字形的疤痕，在战争中被赤犬所伤 索隆两年后左眼多了一道疤 娜美2年后多了耳环，波浪长发，三围也有改变 乌索普2年后长了胡子，长了肌肉，变得强壮了 香吉士2年后留了胡子，露出以前从未展现的左眼，左眼的眉毛是往右边卷的。 乔巴2年后，帽子没换，但是进行了一下改造，人兽形态时的脸变得有棱角了。兽形态时体格明显变大，犄角也变大了。胸前的毛发也变得更加蓬松。在蓝波球状态下皮毛强化比原来大很多。 罗宾2年后露出了额头，两道刘海，额头上还带着眼镜。 弗兰奇2年后头发、手部以及腿部都经过改造，胸前留下两道痕。 布鲁克2年后成为巨星“灵魂之王”目前正在进行世界巡回演出（最后在香波地群岛的演出,现已经抛弃经理。和路飞他们一起出发了）

1形容男子帅气成语

风度翩翩 气宇不凡 貌似端庄 颜如舜华 仪表堂堂 剑眉虎眼 虎目灼灼 眸若清泉 眸清似水 顾盼生神 两眸似火 身躯魁伟 仪态万方气宇轩昂 英姿飒爽 雄姿英发玉树临风 潘安再世 豪情万丈 鸿鹄之志 伏枥老骥 年轻有为 阳光男孩 风华正茂 英俊潇洒 风流倜傥 气宇不凡 面如冠玉 才貌双全 逸群之才 温文尔雅 淑人君子清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子风度翩翩 气宇不凡 貌似端庄 颜如舜华 仪表堂堂 剑眉虎眼 虎目灼灼 眸若清泉 眸清似水 顾盼生神 两眸似火 身躯魁伟 仪态万方 气宇轩昂 英姿飒爽 雄姿英发玉树临风 潘安再世 豪情万丈 鸿鹄之志 伏枥老骥 年轻有为 阳光男孩 风华正茂英俊潇洒 风流倜傥 气宇不凡 面如冠玉 才貌双全 逸群之才 温文尔雅 淑人君子清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子玉树临风 英俊潇洒 风流倜傥 高大威猛

颜如冠玉 貌比潘安 才比子键 玉树临风

风度翩翩 才高八斗 羽扇纶巾 七尺男儿

轮廓分明 谈笑风生 面如冠玉 目如朗星

鼻若悬胆 唇若涂脂 长身玉立 风流倜傥

剑眉星目 温文尔雅 剑眉入鬓 面如冠玉 目如朗星

鼻若悬胆 唇若涂脂 长身玉立 眉目疏朗

丰采高雅 神明爽俊 雅量非凡才貌双全

逸群之才 玉树临风 温文尔雅 淑人君子

清新俊逸 品貌非凡 才貌双绝 惊才风逸 风流才子 雅人深致

城北徐公，堂堂正正，七尺男儿，英俊潇洒，顶天立地，血性男儿

足智多谋，风流倜傥，正义之士，英勇好斗，武艺高强，见义勇为

舍己为人，救死扶伤，坐怀不乱，翩翩少年

昂藏七尺 彪形大汉 城北徐公 惨绿少年 弟男子侄

断袖之宠 断袖之癖 断雁孤鸿 傅粉何郎 蜂迷蝶猜

蜂识莺猜 寡鹄孤鸾 孤鸾寡鹄 鳏鱼渴凤 华封三祝 巾帼须眉 佳人才子 君子好逑 狂蜂浪蝶 旷夫怨女

浪蝶狂蜂 浪蝶游蜂 邻女窥墙 怜香惜玉 面如傅粉 美如冠玉 面如冠玉 男大当婚 男大当娶 男大须婚 南户窥郎 女貌郎才 男尊女卑 女中丈夫 匹夫无罪 翩翩年少 翩翩少年 噙齿戴发 秋风团扇 弃旧怜新 人面桃花 桑弧蓬矢 色衰爱弛 沈腰潘鬓 上烝下报 投梭折齿 投梭之拒 闲花野草 闲花野草 萧郎陌路 须眉男子 血性男儿 惜玉怜香 野草闲花 莺俦燕侣 掷果潘安 掷果潘郎 坐怀不乱 坐上琴心 醉玉颓山

2描写男子外貌帅的成语

一表人才、风度翩翩，大腹便便，膀大腰园、披头散发、虎背熊腰、衣冠楚楚、相貌堂堂 、眉清目秀 、容光焕发 、美如冠玉 、冰清玉洁 明眸皓齿 沉鱼落雁 道貌岸然 秀色可餐 国色天香 粉白黛黑 靡颜腻理 傅粉施朱 婀娜多姿 衣冠楚楚 亭亭玉立 雾鬓风鬟 鹤发童颜 鹤发鸡皮 短小精悍 面黄肌瘦 面如土色 面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 囚首垢面 蓬头历齿 鸠形鹄面 铜筋铁骨 肠肥脑满 骨瘦如柴 药店飞龙 大腹便便、健步如飞描写外貌的成语：闭月羞花 沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿 美如冠玉 倾国倾城 国色天香 鹤发童颜 眉清目秀 和蔼可亲 心慈面善 张牙舞爪 愁眉苦脸 冰清玉洁 雍容华贵 文质彬彬 威风凛凛 老态龙钟 虎背熊腰 如花似玉 容光焕发 落落大方 骨瘦如柴 大腹便便 面黄肌瘦 其貌不扬 蓬头垢面 弱不禁风 闭月羞花 沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿 美如冠玉 倾国倾城 国色天香 鹤发童颜 眉清目秀 和蔼可亲 心慈面善 张牙舞爪 愁眉苦脸 冰清玉洁 雍容华贵 文质彬彬 威风凛凛 老态龙钟 虎背熊腰 如花似玉 容光焕发 落落大方 骨瘦如柴 大腹便便 面黄肌瘦 其貌不扬 蓬头垢面 弱不禁风 眉清目秀 容光焕发 美如冠玉 出水芙蓉 冰肌玉骨 冰清玉洁 明眸皓齿 靡颜腻理 闭月羞花 沉鱼落雁 道貌岸然 秀色可餐 国色天香 粉白黛黑 傅粉施朱 婀娜多姿 衣冠楚楚 亭亭玉立 雾鬓风鬟 鹤发童颜 鹤发鸡皮 短小精悍 面黄肌瘦 面如土色 面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 蓬头历齿 鸠形鹄面 铜筋铁骨 肠肥脑满 瘦骨如柴 大腹便便 仪表堂堂 玉树临风 鹤发童颜 闭月羞花 冰肌玉骨 才子佳人 沉鱼落雁 城北徐公 齿白红 愁眉啼妆 出水芙蓉 绰约多姿 淡妆浓抹 二八佳人 傅粉何郎 姑射神人 国色天香 国色天姿 花容月貌 环肥燕瘦 娇小玲珑 绝代佳人 梨花带雨 林下风气 眉目如画 眉清目秀 美如冠玉 靡颜腻理 明眸皓齿 千娇百媚 倾城倾国 螓首蛾眉 如花似玉 双瞳剪水 亭亭玉立 我见犹怜 仙姿佚貌 小家碧玉 秀外惠中 夭桃秾李 一表非凡 一笑千金 仪态万方 月里嫦娥 稚齿婑媠 掷果潘安 朱唇皓齿 肠肥脑满 丑态百出 怪模怪样 尖嘴猴腮 面目可憎 蓬头历齿 漆身吞炭 其貌不扬 穷形尽相 三分像人，七分像鬼 头童齿豁 獐头鼠目 鸱目虎吻 蜂目豺声 凶相毕露 张牙舞爪。

3描写人美或帅的外貌描写的词语

描写人美或帅的外貌描写的词语类似的常见的有：衣着得体 一表人才 风度翩翩 衣冠楚楚 青面獠牙 貌比潘安 秀色可餐 膀大腰园 披头散发 相貌堂堂 闭月羞花 沉鱼落雁 大腹便便 虎背熊腰 尖嘴猴腮 贼眉鼠眼 眉清目秀 容光焕发 美如冠玉 出水芙蓉 冰肌玉骨 冰清玉洁 明眸皓齿 道貌岸然 国色天香 粉白黛黑 靡颜腻理 傅粉施朱 婀娜多姿 亭亭玉立 雾鬓风鬟 鹤发童颜 鹤发鸡皮 短小精悍 面黄肌瘦 面如土色 面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 囚首垢面 蓬头历齿 鸠形鹄面 铜筋铁骨 肠肥脑满 骨瘦如柴。

4描写人美或帅的外貌描写的词语

描写人美或帅的外貌描写的词语

类似的常见的有：

衣着得体 一表人才 风度翩翩 衣冠楚楚 青面獠牙

貌比潘安 秀色可餐 膀大腰园 披头散发 相貌堂堂

闭月羞花 沉鱼落雁 大腹便便 虎背熊腰 尖嘴猴腮

贼眉鼠眼 眉清目秀 容光焕发 美如冠玉 出水芙蓉

冰肌玉骨 冰清玉洁 明眸皓齿 道貌岸然 国色天香

粉白黛黑 靡颜腻理 傅粉施朱 婀娜多姿 亭亭玉立

雾鬓风鬟 鹤发童颜 鹤发鸡皮 短小精悍 面黄肌瘦

面如土色 面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 囚首垢面

蓬头历齿 鸠形鹄面 铜筋铁骨 肠肥脑满 骨瘦如柴

5描写人物外貌很帅的句子

温柔：

少年温润如玉，暖橙色的短发好像是刚刚洗过似的，散发着柠檬水的清香；浅蓝色的眼眸宛若繁华薄澈的午夜星空般优雅温顺，仿佛要让你深深迷恋。

他手轻轻领起一只猫，那只小猫用腿蹬了蹬他的脸，少年微笑不语。

冷漠：

纤细、修长，包裹着身躯的衣服却也可以清晰的看见腹前的肌肉和纤瘦的胸口，大衣被身后的风吹到膝盖之前，细碎凌乱的发丝一直挡在若隐若现的侧脸颊前

略长而绑到脑后的青丝被风吹拂着，遮盖住半只眼睛的刘海飘动， 出男孩宽大的脑门和碧绿如涂山玉的双眸。覆盖住双肩和上半身的绿色袍子胡乱挥舞，约莫人偶只有八十多厘米高的个字，随后仰起头，用请求和戒备的目光望着有点失去理智的漠残亚。

邪魅：

被橙红色与黑白所笼罩住的身体，到处充斥着黑暗与哥特浑厚的气息，与浓烟滚滚相伴。橙色的爵士帽上用别针固定住的那朵黑色玫瑰格外显眼，点缀着一条钉满黑色十字架的链子，环绕着帽子周围一圈。

玫瑰的别针缝扣住一团黑灰相间的丝带，越过帽檐垂在右脑的上半部分。另一朵比帽子上那朵更耀眼的黑色玫瑰则别再右边脖子竖起的衬衣领上，趁着在锁骨前绑成一颗蝴蝶结的黑色丝带。象征着巴伐利亚上流社会的“贵族布”盖住纤瘦可隐约瞥见骨架的胸膛，裹着同样泛着橙红的披肩，在背后绑成优雅的小燕尾，披肩上左右各吊着一条银色细碎的珠链。质地复杂的大衣用哥特式的方法紧裹着看样子结实且有力的六块腹肌，虽说并不明显，仔细看还是有点勒痕。

大衣下如油漆一般漆黑发亮的爵士裤似乎并没有紧绷住少年线条颇好的长腿，相反倒是宽松了许多，在小膝前收了裤口缩进一双正巧和黑亮的裤子形成对比的、如润滑油一样白净的皮靴中，鞋跟约莫三厘米左右高，将原本就修长纤瘦的腿部线条拉的更柔和。

再看长相——那张脸虽不至于英俊到无人可比，却容易叫人过目不忘。浓密但细而修长的双眉或浓或淡的隐藏于斜刘海之下，眼眶的睫毛倒是浓密乌黑到无人可比。两颗眼球泛着血色的光芒，仿佛是两袋子被灌满鲜血的透明水袋，随时随地就会有红色的液体迸发出来一般，偏偏是那眸子叫人邪魅到窒息。鼻梁高挺，嘴唇薄薄的。皮肤白皙，仿佛触感很好一般，瓜子脸的骨架修饰着略长的脖子——用现在流行的话来说，这长相不仅会让男人们嫉妒，更会让自以为面容姣好的女人都陷入绝望。

6形容男子帅气的词语

描写人帅气的成语有：

1、温文尔雅[wēn wén ěr yǎ] 温文：态度温和，有礼貌；尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。

2、一表人才[yī biǎo rén cái] 表：指外貌。形容人容貌俊秀端正。

3、玉树临风[yù shù lín fēng] 形容人风度潇洒，秀美多姿。亦作“临风玉树”。

4、品貌非凡[pǐn mào fēi fán] 品貌：人品和容貌；非凡：不同寻常。品行相貌都超出一般。

5、风流倜傥[fēng liú tì tǎng] 风流：有才学而不拘礼法；倜傥：卓异，洒脱不拘。形容人有才华而言行不受世俗礼节的拘束。

6、仪表堂堂[yí biǎo táng táng] 仪表：人的外表，风度；堂堂：仪容庄严大方的样子。形容人的容貌端正。

7、清新俊逸[qīng xīn jùn yì] 清美新颖，不落俗套。

8、唇红齿白[chún hóng chǐ bái] 嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。

9、逸群之才[yì qún zhī cái] 拥有超过众人的才能。

10、风流才子[fēng liú cái zǐ] 旧指洒脱不拘，富有才学的人。

1、闪电。

闪电是云与云之间、云与地之间或者云体内各部位之间的强烈放电现象（一般发生在积雨云中）。通常是暴风云（积雨云）产生电荷，底层为阴电，顶层为阳电，而且还在地面产生阳电荷，如影随形地跟着云移动。正电荷和负电荷彼此相吸，但空气却不是良好的传导体。

2、下雨。

下雨是一种自然景象，是地球上的水受到太阳光的照射后，就变成水蒸气被蒸发到空气中去了。水汽在高空遇到冷空气便凝聚成小水滴。这些小水滴都很小，直径只有001～002毫米，最大也只有02毫米。它们又小又轻，被空气中的上升气流托在空中。

3、下雪。

下雪，下雪是一种自然现象，空中的水汽凝华后，又重新落到地面上的过程，水是地球上各种生物存在的根本，水的变化和运动造就了我们今天的世界。

4、极光。

极光（Aurora），是一种绚丽多彩的发光现象，其发生是由于太阳带电粒子流（太阳风）进入地球磁场，在地球南北两极附近地区的高空，夜间出现的灿烂美丽的光辉。

在南极被称为南极光，在北极被称为北极光。地球的极光是来自地球磁层或太阳的高能带电粒子流（太阳风）使高层大气分子或原子激发（或电离）而产生。

5、刮风。

刮风是因为气压在水平方向分布的不均匀，水平方向分布的不均匀空气的水平运动分量，包括方向和大小，即风向和风速。在飞行方面来说，还包括垂直运动分量，即所谓垂直或升降气流。

6月3日，网上曝光了王石和田朴珺抱着孩子逛商场的视频，一家三口首次露面，引发网络热议。

一家三口初次亮相

70岁的王石头发花白，戴着白色棒球帽，身穿黑色夹克和深灰色休闲裤，很是低调，坚持健身让他的身材保持匀称，整个人的状态十分年轻。

田朴珺头戴渔夫帽，宽大的帽檐把脸遮得严严实实，身穿中性风牛仔连体衣，并把领口解开呈V字，巧妙秀出脖子和锁骨，随意凉爽又不失小性感。

工装风格的连体长裤不易穿出 时尚 感，不过，田朴珺172CM的身高比较有优势，落座后裤腿长度变成9分，刚好露出脚踝，直筒裤的版型也显腿长。

2人逛商场是为王石挑选西服，丈夫量体裁衣时，田朴珺摘下了帽子，在旁边把关，偶尔不忘叮嘱店员，十分尽心。

过程中，一位个子较矮的阿姨抱着小孩加入他们，王石很快接过孩子亲自抱着，田朴珺也一直在关心孩子。2020年就有知情人透露他们有了孩子，这下算是证实了该消息。

小孩子身穿米色婴儿服，戴着帽子，有意打扮得中性化，似乎年龄不到一岁，据说是个女孩。夫妻俩很疼爱孩子，专门去逛了童装区。

从田朴珺的个人社交平台动态推断，2020年10月她大概率已经生完了孩子，开始吃减肥餐，节食食谱里只有少量的蛋白质和蔬菜水果，清淡得堪比女明星。

但此前她一直在练习瑜伽、舞蹈，几乎不间断的高强度训练让她的身材十分纤瘦，在王石的影响下她的生活也很自律，一下变胖不太合理。

为了以好状态参加12月的活动，她在运动时不忘节食。但从当天生图来看，她的身材没完全恢复。

缎面黑色礼服搭配钻石贵气十足，不规则的西装设计、大面积的荷叶边拼接，都能遮肉，腰间挖空部分却暴露了赘肉。这条礼服是为她量身打造的，穿着效果却未能扬长避短。

而在2021年2月，她的身材基本恢复到了之前的状态，腰围不似前几年只是单纯的纤细，还练出了结实的腹肌。

穿衣风格影响王石

田朴珺和王石有30岁的年龄差，她会给王石提穿搭意见，还会帮忙整理衣服、穿鞋。有段时间，王石频频登上 时尚 杂志、街拍，成为了商务范的穿搭模板，显然是受了妻子影响。

除了经典的英伦风格纹西服三件套外，他还尝试了复古的背带裤，眼神犀利、身材精瘦的他，不输 时尚 穿搭博主。 田朴珺也在活动中，介绍过男性穿搭要点。

王石的心态相当年轻，走机场时，他穿着有金色翅膀印花的黑色飞行员夹克，搭配白色针织衫，有层次感又非常干练，再点缀一副墨镜，展现出几分朋克风的潇洒霸气。

而田朴珺的军绿色风衣也融合了飞行员夹克的设计，宽松版型的卫衣和牛仔裤都是黑色，明显和王石是情侣风格的搭配。不过，她的气质要弱很多。

其实在 时尚 方面，田朴珺不算专业，过去的穿搭没少被吐槽，主要原因是乱叠加元素显得老气。近几年有了专人指导，她的品味提升不少，为配合她打造所谓的知性独立女性人设，简洁的纯色西服套装经常出现在她的造型中。

即便如此，她的衣品还是不稳定，时不时给人用力过猛的印象。 抹胸蓬蓬裙搭配黑色西裤已经有些重复，又在blingbling的鞋上加了蝴蝶结绑带，更是让人分不清重点。元素过分集中在下半部分，在视觉上有种下沉感，压低了身高。

5月她发布了一组照片，身穿小黑裙的她表情虔诚，可惜妆容没选好，脸和脖子色差明显，眼影也是格外的重，加上有摆拍的痕迹，优雅感瞬间下降。

这条小黑裙张雨绮在2020年时就穿过， 和身材丰满的张雨绮相比，田朴珺明显撑不起大圆领和小垫肩的设计，部分位置空荡荡的，难免有些尴尬。

她最近频繁亮相 时尚 活动，可能是想扩大自己的影响力，希望她能保持好大气端庄的穿衣风格，时髦也更符合她的年龄。

各位觉得王石一家的状态如何？#网曝王石一家三口逛商场#

# 王石 #、# 田朴珺 #、# 时尚 名媛 #

作者：芮得

责编：Echo

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