漫威里的六大原始神物是什么

六大原始神物分别是：灵魂宝石（绿色）、时间宝石（橘色）、空间宝石（紫色）、心灵宝石（蓝色）、现实宝石（**）、力量宝石（红色）。

1、灵魂宝石 

灵魂宝石允许持有者窃取、控制、操作或改变生者以及死者的灵魂。同时灵魂宝石也是通往一个如田园诗般美丽的口袋宇宙的入口。如果将灵魂宝石的能力提升至极致的话，它能赋予持有者拥有对宇宙一切生命的控制权。

2、时间宝石

时间宝石允许持有者窥探过去与未来；停止、加速、减速或逆转时间；穿越时间旅行；改变过去或未来；增加或减少寿命；使人乃至整个宇宙陷入到无限循环的时间陷阱中。如果将时间宝石的能力提升至极致的话，它能赋予持有者全知以及完全掌控过去、现在和未来的能力。

3、空间宝石

空间宝石允许持有者出现在任何地方；在现实中任何地方移动任何物体；扭曲或重新排列空间；将自己或他人传送到任何想象得到的地方；提高速度；无视物理规则而改变任何事物之间的距离。如果将空间宝石的能力提升至极致的话，它能赋予持有者全在能力。

4、心灵宝石

首次出场于漫威**《复仇者联盟》镶嵌在洛基权杖上的**宝石。可以让使用者进入其他人的思维之中，也能让一切的梦想、思想和意念进入使用者大脑。它能增强精神力量，并增加心灵能力。也能够依使用者的意愿改变对方的心智。

5、现实宝石

又名以太粒子，首次出场于漫威**《雷神2：黑暗世界》人们往往说某些看法是真实的，而使用这颗宝石可以真切地、毫不夸张地把这些看法化为真实。这颗宝石也许是最强大的，同时也是最难使用的。使用它，人们可以实现任何的梦想。

6、力量宝石

又名宇宙灵球，首次出场于漫威**《银河护卫队》这颗宝石可以让使用者掌握并操控一切试图掌握的力量与能量。它支持其他的宝石并且能够强化它们的作用。使用这颗宝石，使用者甚至可以拷贝一切的物理性超能力，并且使得自身的物理攻击能力与防御能力达到无可战胜的程度。

参考资料：

-无限宝石

好莱坞动作冒险奇幻巨制《刺客信条》正在全国热映中，法鲨成为影片中最引人瞩目的演员。片方应景发布“性感男神”特辑，向大家展示法鲨在大银幕上的独特魅力。看过影片的观众也为他献上满满的爱与赞美，纷纷拜倒在法鲨迷人的美好肉体和演技下。该片由贾斯汀·库泽尔执导，迈克尔·法斯宾德（《X战警：天启》）、玛丽昂·歌迪亚（《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》）、杰瑞米·艾恩斯（《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》）、亚里安妮·拉贝德（《爱在午夜降临前》）和迈克尔·威廉姆斯（《无敌浩克》）等人主演，正在以3D、IMAX 3D、中国巨幕3D形式全国热映。

**《刺客信条》中最引人瞩目的角色非刺客莫属，而他的扮演者则是被誉为“好莱坞变色龙”的法鲨，**的热映也让我们再一次在大银幕上感受到了法鲨那独特而迷人的无限魅力。片方也继续发布“性感男神”特辑，带领大家走进法鲨的银幕世界。身为德国与爱尔兰的混血，法鲨同时兼备了德式的冰冷禁欲和爱尔兰的狂野粗放，对撞成迷人的矛盾共同体，赋予了法鲨冰冷的性感气质。《饥饿》里的反派领袖、《无耻混蛋》里的德国军官、《简爱》里的罗切斯特先生、《羞耻》里性爱成瘾的孤独患者、《X战警》里吸引力超强的万磁王等都被法鲨完美演绎，角色的丰富和跨度之大让观众为之叹服，而他一眼定乾坤的演法更是技高一筹，在一众好莱坞明星中脱颖而出。

此番在《刺客信条》中，法鲨又一人分饰两角，分别诠释了背负信仰、不畏牺牲的中世纪刺客和内心矛盾、逐渐觉醒的现代刺客后裔。同时他还承担了片中95%的动作场面，大秀性感身材，卖力的演出博得了观众的一致喝彩。“法鲨的表现很出彩，加上几场动作戏加持，非常好看，期待续作！”“两个角色的层次诠释的很好，法鲨的演技放在好莱坞大片里也毫不缩水！”“想问问法鲨的母亲，怎么能生出这么完美的人！我希望法鲨给他的全身特别是二头肌胸肌胸锁乳突肌腹肌手指脚趾买了保险，光膀子穿着运动裤都能每个毛孔散发着帅气，最后一次跳下来被箭射中却灵巧地三百六十度翻转简直帅爆！我要死了！”“ 法鲨老公太帅了！！”“法鲨帅到让我舍不得眨眼！”看到影迷们如此的激动表白，是不是已经跃跃欲试了？还没去影院感受法鲨魅力的迷弟迷妹们赶快走进影院吧！

**《刺客信条》讲述了由迈克尔·法斯宾德扮演的刺客后代卡勒姆·林奇获得先祖阿圭拉超凡的能力来对抗圣殿骑士组织的故事。该片由美国新摄政影片公司出品，中国**集团公司进口，中国**股份有限公司发行，正在以3D、IMAX 3D、中国巨幕3D形式全国热映。

作为一个漫威迷，漫威里有许多的超级英雄。他们散发着个人魅力。同时保护着这座城市。正义勇猛是他们的特点。他们牺牲自我。奉献自己的能力。有坚强的意志。为了保护这个地球。他们付出了太多。但是更加吸引我的是他们帅气的技能。

美国队长拥有强化体格超能力。他的武器是特制的金属盾牌以及m1911手枪。蜘蛛侠是具有特殊的爬墙术，会吐丝。我最喜欢钢铁侠。因为他不光长相帅，还有一个聪明的头脑。钢铁侠在机械方面有过人的天赋。每次看他的智能装甲组合的时候都热血沸腾。雷神的技能是操控闪电，他的雷神之锤是很难有人拿起来的。

如果让我拥有一种能力，我选择钢铁侠的头脑，只要有足够的能源，他就可以通过自己的聪明头脑设计出一个强大的武器。有了强大的头脑就可以战胜其他的人。而且如果我拥有了这项能力，我一定会将它得到充分的应用。我会利用一个聪明的头脑去赚很多的钱。然后去实现我的梦想。再将这些钱去做很多的公益事业。梦想很小，但是，这是我非常想要实现的。

其他的超能力我也很想拥有。比如可以拥有蜘蛛侠的可以吐丝的能力。我就可以在。爬山的过程中不用担心跌倒还可以轻松的爬上去。还可以在高楼大厦上轻松地飞檐走壁。体会一下那种风在耳边呼啸而过的感觉。我也想拥有雷神的雷神之锤，可以招来闪电。一定非常酷炫。

小编我相信还不止这一个，再比如说这腹肌可以每天练吗？又或者有没有什么办法可以减掉肚子上的赘肉把腹肌显露出来的？

针对这种种的问题，其实网上都有很多的解答，我相信大家也都看过了。但是网络上针对这些问题的答案观点却不一致。就拿腹肌能不能天天练来说，有些人说每天练好又有些人说隔天练好。

那这里，我们也针对大家关心的锻炼腹肌的7个常见问题做一个解答，一起来看下。

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腹肌可以每天练吗？

错！

的确腹肌属于耐力型肌肉，需要经常的刺激。但是耐力型肌肉也是肌肉，和其他的肌肉部位一样你也应该给它恢复、生长的时间。

而且在实际锻炼过程中很多动作都会带到腹肌，比如硬拉、深蹲、站姿推举…所以可以说凡是你去健身房锻炼的日子都会多少锻炼到腹肌，所以也就并不需要每天都刻意抽出时间来针对性的锻炼腹肌了。

一般来说腹肌一周锻炼两次就差不多了（3次当然也没啥问题），另外小编我要提醒大家的是，腹肌锻炼不仅仅是腹直肌呦，腹内外斜肌、腹横肌、竖脊肌、锯齿肌也都是核心的一部分，这些地方也应该兼顾到

锻炼腹肌可以减掉肚子上的赘肉把腹肌显露出来？

错！很多走进健身房的人都会和私教说，我就想练一下肚子把肚子瘦下来。

然而我们东方浩克不止一次强调过，不存在局部减脂的情况，要瘦就只能一起瘦，而且就减脂的效果来说，高强度有氧间隙训练或者大重量的复合动作训练效果要好得多。

锻炼腹肌只不过是让你的腹肌变大，但如果是裹着一层厚厚的脂肪，则你腹肌练得再大也无济于事。

当然啦，尽管练腹肌不能减少肚子上的赘肉，这锻炼还是非常有必要的，毕竟核心功能对于你的身体健康以及运动表现有着非常大的影响。

体脂下降到10%左右才能看到腹肌？

对！网上有男女体脂对照表，大家相信也都看到过，一般来说男性体脂在10%-12%左右的时候就可以看到清晰的腹肌了。

虽然只要经过刻苦的锻炼一定可以让你的腹肌重见天日，但是体脂多少和遗传也有点关系，因为不同的人体内脂肪的分布是不一样的。

相同的体脂比有些人可能腹肌已经清晰可见，有些人则还没有。

但总的来说，只要你能达到10%的体脂，你的腹肌就一定会显现。

腹肌好的人都很健康吧？

错！光是有清晰的腹肌并不能代表你的身体就是健康的（虽然大部分情况下来说这是没错的）

清晰可见的腹肌往往需要强大的自律才能得到，所以多数情况下拥有清晰腹肌的人都是刻苦锻炼同时有着良好饮食习惯的，这类人当然身体比较健康。

但也有那么一部分人，他们的腹肌是因为“能量摄入不足”以及“过量的有氧运动”得来的，这对于身体健康来说其实是不利的。

因此，与其通过一个人腹肌练的好不好来判断他是否健康，不如从他各个运动的表现来判断。

任何人都可以练出清晰可见的腹肌？

对！经常听到有人说“我喝水都会胖，肯定练不出腹肌”，喝水都会胖显然是个夸张的表达。

事实上，任何人都可以通过刻苦的锻炼以及良好的饮食习惯获得清晰可见的腹肌。

但是腹肌的“块数”就真的是遗传决定的了，有些人可以有6块腹肌，有些人可以有8块，有些人甚至可以有10块腹肌。但一般来说6块腹肌和4块腹肌的人偏多。

锻炼可以让腰围减小？

半对半错！通过良好的运动和饮食习惯降低体脂率自然可以让你的腰围变小。

但反过来，如果你本身是一个很瘦很瘦的人，再锻炼你的腹部（尤其是做一些负重训练），那么你的腰围不仅不会变小…还会变大

我们前面说过了，腹肌和其他肌群一样，可以通过负重训练使它增大，自然这腰围也会跟着增大。

另外要提醒一句，当你经常用大重量锻炼腹外斜肌时，腰围的增加会更明显，所以如果你要锻炼腹外斜肌请选择轻重量或者自重训练。

PS所以你会看到比赛前大多数运动员都是不做硬拉的，因为硬拉会把腰部练粗，而比赛时的他们需要完美的倒三角。

带束腰可以减小腰围？

错！老实说…写这最后一条我是犹豫的，因为很多私教或者健身房都会靠卖这个玩意儿赚钱，浩克小编我朋友圈就有人卖。

但实际上…这玩意儿并没有什么卵用，除了让你在健身房锻炼的时候身材看上去更性感以外

截至目前，没有什么证据能够表明这种“束腰”能够有效减小腰围

真要说束腰的作用…可能就是让你的腰部“热起来”（也就是保持血液循环），当然啦这效果不会有多明显的，如果你真要保护腰腹部不如买个护腰呢。

所以，认清现实，不要相信那些什么设备，道具，要想拥有清晰可见的腹肌还是得靠汗水和自律。

最后，针对我以上说的这些点，我想说一定会有人拿自己的情况来反驳，比如可能有些人每天练腹肌结果腹肌真的出来了，有些人只是一周两练却练不出腹肌，然后就说小编你分分钟打脸。

诚然，每个人的情况不同，以上的观点可能不适用于一部分人，但是仅以个例来驳斥经过长期测试的结论未免有些武断。再者你锻炼出效果了原因并不一定就在于你每天锻炼，别人一周两次没效果很可能是因为这所谓的两次不过是“打酱油”的。

当然啦，小编我也并不指望所有的人都认同我的观点，只希望那些认为我讲的还算有点道理的人可以帮忙转发、分享一下，让更多的人看到。

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足球和篮球无疑是世界上两个球迷基数最大的运动，而相比于篮球，不少人都认为足球运动员的身体更接近于普通人，毕竟能够打NBA的球星往往都是身高2米往上的肌肉猛男，而足球中1米7、1米8左右的人则是一抓一大把，但是，如果你真要以为足球运动员身体素质平庸的话，那你就真的错了，足球运动员的爆发力和耐力可是碾压普通人的存在，尤其这些球员的肌肉，更是堪称恐怖！

魔兽德罗巴

众所周知NBA有一位魔兽叫做霍华德，而同样在足坛也有一位魔兽，他就是德罗巴了。虽然比不上霍华德如同充了气一样的恐怖肌肉，但是德罗巴在足坛里也是一位肌肉猛男，身高1米9的他加上这身健壮的肌肉让他看上去就如同球场的怪物一样。看看上图你就明白了，这如同雕刻一样的肌肉和凸出的胸肌，真的不是谁都可以拥有的。

浩克

而足坛另一位肌肉男无疑就是浩克了，浩克不仅和漫威中的绿军人撞名，而且他们的肌肉也都如出一辙，在绿茵场上，浩克就像是绿巨人一般，身体素质相当恐怖，看看这身肌肉你就大概能明白，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，都是足球运动员中顶级的存在，尤其八块腹肌也是轮廓明显。

埃罗-科比

众所周知，世界上最出名的科比，无疑是NBA中的名宿科比-布莱恩特了，但是在足坛，同样有一位科比，他就是埃罗-科比了。这位科比也不简单，如果他自称肌肉是足坛第二名，估计没有人敢称自己第一。在球场上，科比几乎从来没有缺乏体力，看看他这身肌肉你就明白，比起足球运动员，他看上去更像是一个健美运动员。

卡洛斯

不过，要说足坛大腿最粗的球星，那么无疑就是巴西队的罗伯特-卡洛斯了。从远处看，卡洛斯的大腿几乎快和腰一样粗了，这样粗壮的大腿，也让他罚任意球时堪称一绝，大力抽射让人看得十分过瘾。据说，当卡洛斯罚任意球时，对方的人墙都是被迫顶上去的，因为没有人想要体会一下被卡洛斯大力抽射打到身上的滋味。

C罗

不过，要说名气最大的球员中，谁的肌肉最吓人，那么无疑就是C罗了。C罗的自律，让他即便马上40岁，但是依然保持相当出色的身体素质，甚至巅峰时期的C罗体脂率达到恐怖的7%！几乎是健美运动员一个级别。看看图上C罗的肌肉你就明白了，简直如同用刀雕刻的一样，十分的美观。（ikuet）