岳云鹏为演男一p照片，八块腹肌引人注目，他是否适合演腹肌男？

我个人觉得岳云鹏不是很适合这种角色，因为他的身材大家都是有看到的，并不是属于这种腹肌男。

并且岳云鹏他好像身材一直都是这样子，有点胖胖的，所以减肥对于他来说应该是一件不太可能完成的事情，大家在演戏的时候，还是要挑选一个适合自己的角色，就算是这种腹肌可以捏造出来，但是也是非常的不真实，跟小岳岳他的性格不是很符合，所以找准自己的定位还是挺重要的，虽然他经常在微博上面调侃自己，那也只限于这些社交软件上面。

岳云鹏的演技怎么样？

岳云鹏他虽然作为一个相声演员，但是也是有经常演戏，最近看了岳云鹏所出演的《送你一朵小红花》我觉得他在这个戏当中演技并没有拉垮，反而也是一个比较精彩的人物，他作为一个鼓舞这些患癌人士重新振奋精神的这么一个角色，完美的演绎出了对于这些人的感情，非常的到位，并且他在剧中的发型也非常的受人瞩目，中间秃了一块，他作为一个假发店老板，也是把这种接地气给演了出来，可能是因为他有体验过这样子的生活，所以更加的有真实的感受。

岳云鹏的人生像是大逆袭。

岳云鹏一个从农村走出来的孩子，端过盘子，睡过天桥，应该是明星当中人数不多过过苦日子的人，所以他现在也是格外的珍惜这种机会，在跟郭德纲拜师学艺的时候，他也是最努力的那一个，所以现如今能够被大家看到绝对不是他的这种搞笑，而是因为他的这种努力，在私底下付出了很多不为人知的辛苦，所以郭德纲的眼光还是挺好的，看中的人都是比较能够吃苦耐劳的那一种，而不是养尊处优的那一种。

有三方面原因。

1大部分普通男性不具备清秀可人的面容，所以看到小鲜肉被大量女孩崇拜和喜爱，会产生强烈的妒忌心理，进而对这些明星进行嘲讽和诋毁。

2中国男性对“男性美”的理解，和女性对“男性美”的理解是存在偏差的。也就是说，相当多的中国男性根深蒂固地认为，强壮能打架、性格粗犷豪迈、相貌浓眉大眼，才是男性的理想形象，他们认为这样的男性才是女性应该喜欢的。他们不理解，为什么女孩会喜欢肤白唇红的男孩子。他们觉得相貌秀气白皙，是女性化的表现。

这说明中国男性缺乏对男性美的正确理解。实际上，最吸引女性的男性，应该是温柔清秀与阳刚气质兼具。所谓的肤白唇红，对任何性别来说，都是一种美好的形象，并不是说肤白唇红就意味着女性化。

3不可否认的一点是，越来越多的男明星开始走化妆、阴柔的路线，所以确实有那么一些男明星，整天画眼线打眼影，整容瘦脸修眉，搞得娘里娘气，所以容易让不熟悉娱乐圈的普通男性观众，把一些不男不女的二三线男星和阳光帅气的一线男性混为一谈，从而产生“演艺圈男星过于追求阴柔化”的片面判断。

不胖，是练肌肉的最佳身材，腹肌比较好练，每天做仰卧起坐，做到起不来为止，一天两次就够了

胸肌网上说的那么多都白扯！最有用的就是俯卧撑！也是一天两次，一次几组你自己看，尽自己全力就行

相信你会成功，请采纳，谢谢

身高174 体重138斤，不算胖，体重标准是年龄 身高 体重一起综合，你这个身高138斤，属于标准体重，建议保持就可以了，关于多久可以练出腹肌，这个一般在于运动，你可以做一些举重之类的运动，时间久了自然可以练腹肌。