求exo开鹿文 《胡杨树恋人》txt。

你是巨大的海洋 我是雨下在你身上

这个小镇很小，却因为胡杨林节而挤满了人。没有地方住宿，甚至连吃饭地方都寥寥无几。晚上7点，这个位于内蒙古边界的额济纳旗终于撑不下去了，因为客流量容量饱和而断电。世界陷入喧嚣的暮色里，下起了凉透的雨。

十月沙漠下雨的晚上，鹿晗无处栖身冷得发抖，只想快点洗个热水澡。终于找到一处小旅馆。可是，房间只有一间，客人却有两位。另一位客人金钟仁神情还算正常，对沙漠的温差已经开始习惯，只是天色已晚，不便再去找别的住处。

前台只有一个姑娘，打着瞌睡撑着眼皮：“不然你们一起住吧。都是男人有什么。”

金钟仁正在考虑，觉察到一旁的鹿晗试图向自己开口提议，率先向他看过去。鹿晗对他勉强微笑，在疲惫又寂寞的脸上，这笑容看起来像个伤口一样突兀。金钟仁没有说话，只用很深的眼睛看他：“好啊。”

不是“好吧”而是“好吧”。鹿晗没发现有什么不同。

他们一起上楼，金钟仁走在鹿晗后面，看他泛白的手指紧紧抓着背包肩带。一定十分拘谨吧。他想。

打开房门才发现，只有一张不算宽敞的双人床。

鹿晗放下行李，靠在电视机旁的化妆镜上，打量这个双人床房。一旁的金钟仁什么都没说，点了一颗烟，用两指夹住递到嘴边，深深吸一口，然后眯着眼睛在升起的烟雾里打量鹿晗。镜前射灯照在鹿晗头发上，差不多湿透的头发盖住一半眼睛。鹿晗去接金钟仁的视线：

“喂，给我一根。”他掏出口袋里已经淋湿的烟盒，摇晃一下示意自己的已经不能抽了。

“你先去洗澡吧。”金钟仁掐灭烟，看鹿晗头发上的水顺着下巴往下流：“你都快湿透了”。

这是他们第一次见面的夜晚。他们都知道。有些地方不太对劲。

总会发生些什么。

鹿晗累到无力计较，也没细想话有歧义便去洗澡。浴室紧挨着卧室的只是一层磨砂玻璃，鹿晗没有拉上帘子。金钟仁坐在床上，看到了鹿晗的轮廓，并没有移走视线。鹿晗出来时只穿着内裤，头上盖着浴巾遮住眼睛，然后把自己扔在了被窝里。

轮到金钟仁去洗，鹿晗躺在床上觉得昏沉却不能安心。他们连名字都没有交换，却要挤在一张床上，盖一床被子。

鹿晗许久没有睡过好觉，他从北京赶来这里，并非有兴致细赏美景，只是来完成死去人的遗愿。她缠了他好久要来看沙漠里金**的胡杨林，天真语气里期许他们的爱情可以像这些树一样有顽强的生命力。生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽。并可以荫成一片树林。鹿晗忙于俗世，无暇陪她写诗，一再哄她，却不想竟连这么简单的愿望都未能替她实现。她死于意外，鹿晗自责不已，不能振作。

此次他来额济纳旗，不巧赶上胡杨林节。四面八方的人都涌向这里，他一路劳顿辛苦，看路途上的草原全部退化成沙漠，风一吹，便遮蔽天日。偶有草地，也只是稀稀拉拉，在光秃的戈壁上，更像伤痕。因此他并未能获得旅途的愉悦，反而更加消沉，似生了一场大病，难以痊愈。而好不容易到了这里，先是停电，再是下雨，最后还不得不与陌生人分享所剩无几的睡眠。他深深叹口气，想把心中阴郁通过肺呼出去。

金钟仁从浴室里出来，轻轻躺在他身边。刚一躺下，便闻到鹿晗海飞丝味道的头发，第一次觉得这味道性感得不像话。他想起刚才在楼下看见鹿晗，知觉他像是溺水的少年需要救助，他的眼睛漂亮却无神，应是被噩梦缠身睡不安稳。金钟仁想，他的眼神和他愁似的笑容或许不是向自己求助，但他却想从水里将他捞起，出于本能的救助。

鹿晗感觉到他上床，稍微挪动给他腾出地方，来掩饰自己的不自在。毕竟出门在外，无法要求更多，有缘遇见，该都是朋友。这床嫌小，两个男人并排躺着有些局促。鹿晗的肩膀抵着金钟仁的肩膀，金钟仁并不躲开。金钟仁的小臂搭在鹿晗的手腕上，鹿晗也不躲开。他的余光落到床头宾馆提供的安全套上，然后按灭了灯。

“吵醒你了吗。”金钟仁感到鹿晗的僵硬。

“还没睡。”鹿晗稍微动了两下。

没有人再说话。耳朵里都听到了心跳的节奏，两股节奏混在一起，就像两条河在平原遇到，然后一起流向海洋，静默却有力量。

他们都静下来，从身体里散发出来的摄魂的香。夜晚愈深，愈叫人迷幻。这香气将他们包围，紧紧裹住。令金钟仁从小腹升上一股欲望。这欲望叫他向他靠近，叫他们彼此靠近。如果欲望可以用嗅觉识别，那么一定是最馥美得味道。人间美味，怎么拒绝。

他们都觉得有点渴。不做挣扎，只想寻找出口。而出口，他们知道，在身旁的男人身上。他们如何笃定这个与自己相同构造的男人可以带自己离开当下？因为他们的欲望，有相同形状。

鹿晗睁着眼睛，金钟仁屏住呼吸。

他们都心照不宣，势均力敌。

你是巨大的海洋 我是雨下在你身上

五月天。爱情的摸样

回复 4楼2013-02-07 15:07举报 |来自贴吧神器

EXO王道搬文云

奇葩受鹿7

二

就让我穿过你的外衣然后你的内衣

就让我刺探你最深深深处你的秘密

金钟仁不可自持地硬了起来，非常想触碰鹿晗。非常煽情。

他转头看着鹿晗，鹿晗感应到他的视线也转头看着他。他们在夜里，在一张床上沉默地对视。鹿晗的眼睛在黑暗里发出类似泪水的光泽，并不闪躲回望着他。金钟仁的眼睛很深很深，深不见底，像个沼泽，像他们现在身处的黑晚一样深。鹿晗在金钟仁明亮的黑色瞳孔里看到更暗的自己，他目眩神迷。

鹿晗深吸一口气，对他微笑：“要做吗”。再明白不过的一个邀请。金钟仁也勾起嘴角，对他礼貌的回应。然后翻身覆上鹿晗。

整个黑夜都在颤动。

他试图吻鹿晗的嘴唇，被鹿晗推开。鹿晗掀开金钟仁的被子，替他解开围在胯间的浴巾，看到的是经常进行户外运动的健康身体。鹿晗眯起眼睛，颜色看起来很美味。硬挺的肩线，宽阔的胸膛，结实的胸肌，分明的腹肌，以及漂亮的人鱼线。他轻轻触摸他的身体，试图把自己藏在金钟仁的身体里去，心跳得轻佻且明显。

他们都是第一次与男人做。却像是为这一刻等了许久。

金钟仁吻鹿晗的锁骨，伸出舌头轻舔，想象他的锁骨里装满又苦又甜的酒，尝起来却有些咸味。鹿晗的肤色白皙却不像女人那么清浅浮躁，他的白有很沉的光，点亮金钟仁的眼睛。金钟仁抚摸鹿晗的身子，褪去他的内裤，用掌心摩挲着鹿晗的形状。他的身体柔软却有力量，品质上乘，做工精良。金钟仁因此着迷，用嘴唇和牙齿在鹿晗的身上游走，轻轻啃噬，每到一处都留下痕迹。

金钟仁对待鹿晗，像对待一件至宝。

鹿晗随着金钟仁游走的手掌喘息，并不抑制自己的迎合，偶尔仰起脖颈发出哦吟，浑身泛起因动情而起的粉红色。金钟仁双手顺着鹿晗的耻骨轻抚，对进行似有若无的挑逗。鹿晗抱紧金钟仁，用已经开始昂扬的下体磨蹭着金钟仁的坚硬，已有不耐。金钟仁并不着急，一手握住鹿晗的欲望，给予轻轻一吻。鹿晗因此有些难为情，用手臂遮住眼睛，却被金钟仁拉开：“让我看着你的脸。”鹿晗的脸色有些红了，额头上渗出汗珠，被金钟仁以吻吮吸。

金钟仁继续套弄，用手指轻轻刮着鹿晗分身的铃口，那里已经渗出不少眼泪。金钟仁加快动作，用力搓揉，鹿晗的喘息很重很浓，握住金钟仁的手，全身紧绷，达到高齤潮。他觉得被抽空，浑身再没有一点力气。他自女友死后半年，很少处理过个人事务。如今积压很多，都叫金钟仁替自己解决了。这前所未有的畅快，是在女人的身体上难以获得的快乐。

金钟仁的身体结实，他可以毫无顾忌地紧紧拥抱，好像将自己镶进去。他想要很多拥抱，这些都不能在女人浪花般起伏的身体里获得。他甚至觉得，在金钟仁的身上，他得到圆满的感受，一份作为男人的圆满感受。他伸手抚摸金钟仁早已抬头的欲望，将自己的津液抹在金钟仁的上面，金钟仁因此更加肿胀，吻上鹿晗胸前的粉色乳齤尖，轻轻吮吸，并且啃咬。另一只手抚上鹿晗的背，顺他的脊柱沟滑到底下，停在穴齤口边缘，深入一根手指。

鹿晗觉得难堪，却停不下来索取。后面异样的感觉让他不舒服，他试着逃脱却被金钟仁紧紧攥住。金钟仁一边亲吻舔舐他的耳垂，一边在他的胸前捏揉，另一边已经探入三根手指。等鹿晗陷入欢愉不再抵触，他分开鹿晗的腿，将鹿晗射出的津液涂在他的穴齤口，第一次慢慢进入。

他进来的时候，鹿晗疼得只能嘶嘶吸气。但因为这疼，鹿晗无暇想他。刚好。鹿晗的双手攥住金钟仁的胳膊，金钟仁能感到鹿晗的疼，停下来，不忍继续。

“快…点…进来”鹿晗催促他，他才开始律动。第一次没有那么容易，鹿晗满头大汗，疼得发抖，从未开发过的地方很生疏，完全不知如何获得快乐。鹿晗体齤内很紧很涩，金钟仁与鹿晗同样辛苦。“再…深一…点…”鹿晗试着将金钟仁的火热埋没，自己动了起来，感受更深的疼。是的，他很疼，他要的就是这种疼。金钟仁将鹿晗的双腿搭在自己的腰上，抱住鹿晗的大腿，开始冲刺。

鹿晗伸出手撩起金钟仁的头发，将手指插进金钟仁发间，挺腰贴近金钟仁：“再…快…一点嗯…”金钟仁当然不遗余力地连根没入。当金钟仁到达鹿晗的某个突起的点时，他感觉到了鹿晗的颤抖，便将鹿晗紧紧抱住，主攻那一点，深深浅浅。鹿晗在痛苦里找到一丝快乐，抓住金钟仁不放，随他一起律动。

两具完美契合的身体。没有一丝空隙。

两个人忘记世界的交合，留相同味道的汗，做相同律动的事，连喘息都有相同节奏。仿佛世界只剩下他们。

金钟仁进入到鹿晗的最深处，鹿晗匀称的双腿与金钟仁交缠：“再…再深…”。金钟仁换一个姿势，握紧鹿晗的腰深深刺探，好像在刺探鹿晗最深处的秘密。鹿晗因为享受这份充实而满足，仰头喘息。金钟仁因鹿晗忘情的喘息而用力深入，鹿晗突然夹紧臀瓣，金钟仁得到无法想象的快乐。他将一股暖流注入鹿晗体齤内，鹿晗随金钟仁一起到达无人之境。

鹿晗只觉得他的黑夜被白光照亮，将他的黑情绪，将他痛失爱人的苦楚，将他背负的愧疚与自责，将他孑然的旅途燃烧殆尽至无迹可寻。他忘记一切，连自己的名字都忘记，只记得当下。

鹿晗攀上金钟仁的脖颈，紧紧抱着他，像抱着溺水时唯一的救命稻草。在金钟仁尚未熄灭的气息里，他得以哭出声来。

这半年的苦楚，因一个只见一面的陌生人，因一场艳遇的一夜情。他得以哭出声来。

侑莉和秀英，允儿也还可以。

“秀英的好身材是神赐给她最好的礼物，是天生的；而侑莉的好身材却是经过她刻苦的努力而得来的”。MBC MUSIC频道《Show Champion》中，少女时代成员Yuri被外国人选为拥有最佳身材的女艺人。

韩国女团少女时代的体型教练金智勋（音译）日前参与SBS plus节目《纤瘦的便当2》的录制，爆料秀英是少女时代中好身材No1。

《纤瘦的便当》是一档传递健康瘦身食谱和运动等资讯的节目，由演员王光娜、笑星许景焕、主厨李元日担任主持人。首播嘉宾就是少女时代体型教练金智勋，他为观众带来打造少女时代般完美身材的运动法和独家瘦身法。

被问及少女时代中哪位成员的身材最好时，金智勋思索片刻后表示“我觉得是秀英，因为她拥有一双笔直修长的腿。

此前巴厘岛 拍摄的画报主题为“自然的夏日度假村LOOK”， 秀英 在画报中展现了充满盛夏气息的个性时尚造型， 高挑纤细的好身材令人艳羡。

在画报拍摄后的采访中， 问及保持好身材的方法时，她回道：“最近很多人都问了我这个问题。 比以前稍微胖了点， 所以看起来身材更好了吧。 我以前真的是特别瘦。 将瑜伽和 PT 锻炼结合进行可以有效地增强肌力。”大家喜欢她吗？

主持人基本功训练

主持人基本功训练，主持是个不错的行业，但是为了能进这个行业，我们必须得掌握一些基本功训练，对于怎么去学习更有高效率，下面就让我给大家分享主持人基本功训练，希望能帮助到你。

主持人基本功训练1

播音主持基本功训练-唤醒嗓子

1、温水一杯，滋润嗓子。

2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。

3、发气泡音，进入状态。(3分钟)

播音主持基本功训练-口部操

1、打开口腔，活动下颌骨。(1分钟)

2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2分钟)

3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3分钟)

播音主持基本功训练-气息训练

1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2分钟)

2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3分钟)

3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。(5分钟)

播音主持基本功训练-口腔训练

1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。(10分钟)

(1)八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

(2)哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

(3)石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。

(4)一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。

(5)东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

(6)盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。

播音主持基本功训练-四字词

注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。

(阴阳上去)兵强马壮光明磊落山穷水尽山明水秀千锤百炼心明眼亮风调雨顺心直口快优柔寡断思前想后身强体健灯红酒绿高朋满座

(去上阳阴)逆水行舟妙手回春热火朝天驷马难追信以为真背井离乡遍体鳞伤调虎离山暮鼓晨钟破釜沉舟万古长青视死如归耀武扬威

播音主持基本功训练-诗词，加入情感及节奏。

(1)白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。

(2)日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

(3)昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。

播音主持基本功训练-共鸣训练

1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。

播音主持基本功训练-贯口练习

十八愁

数九寒天冷风飕——，转年是春打六九头。正月十五龙灯会，有一对儿狮子滚绣球。三月三，王母娘娘蟠桃会，大闹天宫孙猴儿就把那个仙桃偷。五月当午端阳节，白蛇许仙不到头。七月七，——传说是天河配，牛郎织女泪双流。八月十五云遮了月，月里的嫦娥犯了忧愁。要说愁咱们净说愁，说一段绕口令儿十八愁：虎也愁、狼也愁、象也愁来鹿也愁，骡子也愁马也愁、羊也愁是牛也愁，猪也愁来狗也愁、鸭子也愁鹅也愁，蛤蟆也愁螃蟹愁、蛤蜊也愁乌龟愁，鱼愁虾愁有——分——由!虎愁不敢把那高山下，狼愁野心耍滑头，象愁嘴憨皮又厚，鹿愁长了一对大犄角儿。马愁背鞍就行千里，骡子愁它是一世休，羊愁从小把那胡子长，牛愁愁的是犯过牛轴。狗愁改不了那净吃 屎，猪愁离不开那臭水沟，鸭子愁，扁了它的嘴，鹅愁脑门儿上边儿长了一个“锛儿喽”头。蛤蟆愁那一身脓疱疥，螃蟹愁的是净横搂，蛤蜊愁，闭关自守，乌龟愁的胆小尽缩头，鱼愁离开水它不能够走，虾愁空枪乱扎没准头呀没准头。

十道黑

一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八道九道十道黑。我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头一道黑。二兄弟描眉来演戏，瞧着他的镜子那么两道黑。粉皮墙上写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木的腿儿，把它放在那个炕上四道黑。买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那个笼子里捂到黑。挺好的骡子不吃草，把它牵到那个街上遛到黑。买了一头小驴不套磨，把它背上它的鞍鞯骑到黑。小嘎子南洼去割菜，丢了他的镰刀拔到黑。满月儿的小孩儿得了病，团几个艾球灸到黑。卖瓜籽儿的打瞌睡，哗啦啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾——到——黑!

满天星

天上看，满天星;地下看，有个坑;坑里看，有盘冰;坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的这么一个绕口令。

练字音

进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，

顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，

练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，

还有单弦儿牌子曲儿，小块板儿，大鼓词儿，

越说越唱我越带劲儿，我是越说越唱越—带—劲!

主持人基本功训练2

1形体训练

首先是形体训练，也就是说，主持人的形体看上去一定是阳光帅气，非常健康的样子。而不是那种年纪轻轻的，就有一个啤酒肚或是浑身赘肉的形象。

在主持人行业里面有句话叫做形象价值百万，并不是说要长得多么帅气多么漂亮，而是你的整体气质给人的感觉很值钱，很贵气，很有气场。

2口腔操训练

在主持人的基本功训练里，有一项是对声音改变非常重要的训练，那就是口腔操训练，这部分的练习主要强调的是吐字发音，所以，是每天都要坚持做的事情。

口腔操训练有一个固定的流程，用专业术语讲叫做“提打挺松”，具体怎么做大家可以再查阅一下播音相关的资料，或者到专业的机构去学习。

3气息训练

对于主持人来说最重要的，也是最能表达出他的主持水平高低的训练，那就是气息的把控练习和积累。气息能够托起主持人的声音，同时让主持人的语言表达更具有情感。

所以每个主持人都会把自己的气息训练，作为重中之重去坚持，气息不足的主持人在主持过程中会经常换气，给人的感觉就像是跑了几公里体力不支一样，听着就难受。

4体能训练

体能训练也是主持人重要的训练计划之一，体能训练有三个目的，一是为了拥有更好的体魄，更有型的身材。

二是为了能够让自己体质健康，不在忙碌的'工作中累趴下。

三是是为了有更好的气息节奏，更浑厚的气息积累，肌肉的力量足够强才可以辅助气息发声。

5着装打扮

主持人还要十分注重自己的外在形象，这个形象也要从衣着打扮等各方面去进行修饰。有句话叫做人靠衣装马靠鞍，穿对了衣服自然能够衬托出自己出众的气质。

所以对于主持人来说，也要会搭配懂服装，懂一些简单的造型。

主持人基本功训练3

01

软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

02

气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

03

压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

04

跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声。一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

05

偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。