男人秀肌肉的幽默短句

2，我要减肥，瘦肚子，练习腹部肌肉。从那时起，拒绝饮料，糖果。

3，体内脂肪自然是腹肌所拥有的，不需要练习如何训练坚强的腹肌？

4，第18场训练！腹肌仍然没有出现！锻炼确实是需要长期坚持的事情。

5，最近很累，虽然赚了更多的钱但是却更累了，不想生活累了，需要帅哥的腹部肌肉拥抱。

6，生活是不断开会，不断招标的过程，坚持一拳多做，祝贺你摆脱啤酒肚，离我的八块腹肌不远。

7，房间里的每个人都有42包Abs表达包，我需要证明它不是玉米。

8，训练腹肌大腿酸致死，恐怕是一波深渊。

9，训练腹部肌肉最需要的是毅力和毅力，尤其是在小腹。

10，我坚持在第十二天。您无需腹部即可看到腹部肌肉。

11，说实话，腹肌的数量并不重要，需要训练技巧。

12，三天的健身感觉是抬高双腿和双腿，臀部屁股酸痛，抬起腹部的肌酸，抬高手和背部都很酸

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13，拒绝甜饮料，腹肌计划发展。我胖了，死了。

14，我真的很难受，整夜咳嗽。那样的咳嗽会伤害到六包吗？你知道吗？

15，感觉腹部肌肉需要最近看太妃糖，因为只有他对太妃糖非常满意。

16，最英俊的腹部肌肉，确认的眼睛是您所需要的男人。

17，世界上最需要努力工作的地方大概就是胸部的腹部薄肌。

18。这是每天练习腹部核心的最佳时间。收紧腹部肌肉的感觉非常高。

19，长时间没有运动，需要恢复，今天的腹肌很酸。

20，女性想要有一种安全感，这需要您，结识男朋友并练习八包。

21，常年保持腹部肌肉在线。我需要长期的自律，坚持健身，并为我只知道的事情付费。

现在很多人买皮鞋和高跟鞋都是有半码的，所以在运动鞋上面也习惯了半码，其实差半码区别并不大。下面我给大家讲讲阿迪达斯有405码吗？

阿迪达斯有405码吗

阿迪达斯的鞋子有405码，阿迪达斯采用的是欧码，也叫法码，405码对应的中国码为255MM，即255厘米。

最热门的跑鞋产品无疑非 阿迪达斯 Adidas 推出的Ultra Boost莫属了，无论从外形设计还是革命性的鞋底改造，Ultra Boost都重新定义了人们心中原来对于跑鞋的理解。Ultra Boost鞋面采用了 阿迪达斯 Adidas 独创的Primeknit一体编织技术，带来出色包裹性的同时赋予双脚最佳的透气性和舒适度。Ultra Boost的全新Boost中底增强了20%的性能，更为细密的Boost颗粒带来超强能量反馈与减震感受。

阿迪达斯鞋子怎么样

首发uncaged ultra boost!今天刚发售就买到。Ultraboost Uncaged，一直很喜欢boost这种鞋底，白色小泡泡特别柔软有弹性!上脚感觉特别舒服，既有回弹感，也能缓冲～自从有boost底以后，我的Nike air，zoom甚至free底都丢一边去了!加上prime knit脚面包敷性就更佳了!说回来，如其名uncaged，就是把两侧的胶片给去掉了～虽然是少了支撑，但真的能释放脚弓位置，更适合快走和慢跑!

Adidas nmd薄荷白绿运动鞋，强行秀一波腹肌马甲线AB线。这个配色很清爽，超级适合夏天。boost鞋底。舒适度非常好。就是不太耐脏。但是好看啊。

鞋号来说，阿迪一贯的大半码。我平常的鞋穿38，买的时候没有375，只能入38了。传说中的踩屎感确实不及ultra boost，毕竟后者是专业跑鞋，而nmd只能算潮鞋。虽然像我这种运动小白平常没事跑跑步足够用了，但想到ultra boost和nmd价钱一样还是觉得有点小亏的，加上国内也基本可以原价购入了，总觉得性价比不是特别高的样子。不过这俩月体验下来，还是慢慢爱上它的。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯品牌介绍是一个德国品牌，而创始人是一个对鞋子有很高的技术而且对于体育也有很好功底的人，所以最先创造出阿迪达斯产品的是鞋类产品。后来才慢慢成为一个运动品牌的。阿迪达斯品牌介绍里面包含3个大系列，就是运动表现、运功经典和生活休闲这3 个大类型的系列，但是也会有其他的子系列，比如三叶草的话就是运动经典系列里面比较时尚的，也可以说是接近生活休闲了，但是并不是归于生活休闲之中。

对于阿迪达斯品牌介绍的话，不得不说它的涉足领域真是太广泛了，不仅是常见的足球、篮球等，而且也慢慢做瑜伽服以及羽绒服，这些都是在发挥一个运动品牌优势的同时，结合生活时尚来进行的一些改变。但是阿迪达斯品牌介绍中，尤其是三叶草，是其经典中的经典之作。而且这个三叶草的标志是从1972就已经诞生了，甚至很多人知道三叶草但是不知道阿迪达斯。

运动鞋挑选注意事项

化纤鞋面透气，皮面包裹防受伤

化纤面料的网眼跑鞋通常透气性较好，更适合夏天跑步时穿。苟波说，一些脚型较宽的人也建议买化纤面料的跑鞋，因为其柔软度更好，不会导致脚部受到挤压。而皮面跑鞋的透气性较低，但包裹和支撑作用要好于网面跑鞋，能够有效地预防脚踝受伤，可考虑在冬天穿。

鞋底横纹防滑

鞋底的花纹设计最好是横向的，或者大体走向为横向即可，这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦，保障安全。

鞋尖有些翘度

我们的脚自然放置的时候，脚趾部位会自然上翘，所以跑鞋要选择鞋尖有一定翘度的，不仅符合人体结构，还能提高前进的动力。不要选择鞋尖高度较低的鞋子，否则会压迫脚趾。

　　由于受到韩娱文化的影响，当代女青年的审美偏向中性美，硬汉形象大受冷落。因此国内的年轻男星大多以柔弱形象为主。

藏不住!李现给腹肌打码配文“快瘦没了 现场堪比P图大赛！

藏不住!李现给腹肌打码配文“快瘦没了 现场堪比P图大赛！

　　李现，便成了其中的一股清流，这不，13日晚，李现在社交平台上晒出自己的腹肌自拍照，大秀了一波腹肌，并且配文“快瘦没了”。小编感觉受到了一万点暴击，虾仁猪心啊!

藏不住!李现给腹肌打码配文“快瘦没了 现场堪比P图大赛！

藏不住!李现给腹肌打码配文“快瘦没了 现场堪比P图大赛！

　　照片中，只见他头戴棒球帽，挡住了半张脸，但赤裸着上身八块腹肌展露无遗，看起来身材保持的非常好，哪里像是快瘦没了的样子

　　随后，他又在绿洲上晒出了同款腹肌照，但没想到的是，他在绿洲上晒出的腹肌照却用扎染花朵图案打上了码，这怎么还区别对待呢哥

　　于是热心的女网友们担心他着凉了，纷纷为其穿上了“衣服”，现场堪比P图大赛!

　　看起来网友们的P图技术还是很不错的，居然毫无违和感。像这样穿衣显瘦脱衣有肉的身材简直是小编的梦想身材啊!不说了，先做两个俯卧撑压压惊去~

责任编辑：田艳敏

李现晒出自己裸漏腹肌的一张照片，然后做出打码图，然后评语说快瘦没了，我觉得意思应该是说嗯，不想让观众直接看到他现在多么消瘦的样子。加上大家留下非常美好的印象，可能他只是想要表达自己瘦，然后自己的健身应该不是特别好，然后想要继续努力。

龚俊粉丝终于破千万了，粉丝等了两年才等来的福利，终于能看到了。

《山河令》成为爆款之后的效应已经开始显现了，不仅艺人的粉丝量大增，而且还有不少涉及过往生活的事情被接连曝光。

虽然一些还是古时的采访或者是片段，但那时候被遗忘，并不代表现在的网友不感兴趣。

尤其是龚俊，自从饰演的温客行被观众认可之后，龚俊的粉丝量是噌噌往上涨，之前还是几百万，现在也是终于跨入到千万粉丝的行列。

其实还没到千万的时候，粉丝们早就盯着他了，之所以这样是因为，能够达到千万的话，还说会有福利。

在一次采访中，当时称一个小视频如果播放量过千万的话，就录视频秀腹肌，但当时换了一种展现方式，称粉丝涨到1000万的水平，才晒腹肌。

当时龚俊在接受采访的时候称，还称这是不可能的，现如今，这一远景目标已经实现了。

龚俊爆款作品

龚俊入行多年，一直寂寂无名的游走在娱乐圈的边缘。直到《山河令》横空出世，只几集下来便让他收获了空前的热度。

他塑造的“温客行”一角更被赞是书中走下来的人物，这自然和他多年的演艺功底密不可分。

龚俊并不是一夜成名

2015年，龚俊在古装网络剧《刀剑缭乱》中出演了正直爽朗地辟闾，这也是他参演的首部影视作品。

而2017年则是他的多产年，出演了多部电视剧的龚俊有了一定的知名度，最为网友所熟知的应该是《醉玲珑》中的元澈皇子。

2019年的《绝世千金》自然也是龚俊演艺史上不可不提的一环，剧中饰演霸道王爷钟无寐颇有几分温客行的模样，让不少粉丝为之沉沦。

龚俊的现代剧也不在话下，造型也是同样出众。2019年《看见味道的你》中的陆陆微寻，2020年《致我们甜甜的小美满》中的赵泛舟，都是塑造得比较成功的角色。

时间飞转，如今他是《山河令》中的外表玩世不恭内心敏感的温客行。因为这个角色他之前所有的角色也终于被网友再次观望重视。一个寂寂无名的小演员也终于被更多的人所发现了。

营业第一人龚俊

《山海令》本来是周一到周五更新的，周六日均不更新，而对此观众们都不满足，最后还真的争取到了更新的机会，当天观众们打投解锁了加更，而龚俊立马换上了祝贺更新的自动回复和背景图，给人的感觉就是龚俊一直都在关心着《山海令》。

而也是因为更新，观众努力了很久到最后都没有解锁周日的更新，所以《山海令》周日真的没加更，而观众都觉得很泄气，因为努力了很久还是没能在最后的时间里更新数据，结果龚俊立马就送来了安慰，祝福观众发财。

龚俊官方后援会发布声明，宣布经与工作室沟通，未来将不会再组织任何形式的集资应援，并表示本次杭州和长沙的应援如有剩余钱款，将直接捐助给公益事业，请大家进行监督。

另外，工作室也通过后援会传达了龚俊本人的想法：“龚俊非常感谢大家对他的支持与喜爱，也非常理解大家想要给他应援的心意，但他并不希望大家JZ应援，更希望大家可以把钱用在其它的地方。他期许大家可以对自己好一点，可以用来孝敬父母长辈、买喜欢的东西、去想去的地方，也可以用来做公益，为公益事业做出一份贡献，帮助更多的人。”

其实关于晒腹肌，龚俊自己说在2019年的时候，就已经提前照好了，就等找机会发出去，这一机会就得等粉丝破千万，可一晃已经到了2021年，龚俊粉丝是终于破了千万。

不少粉丝称，等了两年才有今天，腹肌照可以面世了，纷纷召唤龚俊安排。

其实之前龚俊工作室粉丝破20万的时候，还曾偷偷发过一个龚俊的偷拍视频，在片段中，龚俊曾短暂露出，引得粉丝们纷纷关注。

当时龚俊还评论称“硬汉，你完了”，不少人也想知道，工作室到底是录制了多少这样的片段。