人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。
骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢,通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳,可随人的意志舒缩,故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状,故又称横纹肌。
扩展资料:
肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动,其作用犹如杠杆装置,有3种基本形式。
①平衡杠杆运动,支点在重点和力点之间,如寰枕关节进行的仰头和低头运动。
②省力杠杆运动,其重点位于支点和力点之间,如起步抬足跟时踝关节的运动。
③速度杠杆运动,其力点位于重点和支点之间,如举起重物时肘关节的运动。
健身包宽20厘米,高8厘米。
健身包8/20是的尺寸是宽是20厘米高是8厘米。健身包主要用来装健身装备的。健身爱好者去健身房通常会携带一个健身包,可以用来装衣服、鞋子和随身物品,常用的健身包有干湿分离款的和一般款的两种。
包的尺寸
双肩包尺码还经常用容量来表达,消费者在选购双肩包的时候,不少卖家会直接问想要多大容量的双肩包,双肩包的容量有不同,常见的有30L、40L、50L以及60L,相对应这些不同的容量,双肩包的长、宽、高是不同的。
一般情况下,双肩背包尺寸有几个最为关键的尺寸大小,比如背包底部的宽度、长度以及双肩包的高度,还包括双肩包内衬里面的夹层尺寸大小。
书包尺寸对照表的大小,常见的有30L、40L、50L以及60L的,一般在高在450-550mm之间, 宽300mm左右,厚150-200左右,旅行包大小范围比较大。
胸肌练成这样子真真是十分让人喜爱了。
欣赏完帅哥,开始我们今天的训练,徒手胸肌训练,打造大胸器。
开始前注意热身5-10分钟,比如慢跑、开合跳等等。结束后注意胸部的拉伸5分钟。
每个动作20个,坚持3-5组。
(网恋八块腹肌大帅哥?照骗!其实是个大胖子)
网络是虚幻的,我们也经常提醒大家,网上交友要谨慎,因为你不知道网络另一端究竟是什么人。近日,南京秦淮警方在武汉抓获了一名涉嫌诈骗的男子,他在网上的身份是一个有八块腹肌的帅哥。
就是这张长相帅气,有八块腹肌的照片,让杨女士心生爱慕。对方自称姓赵,和杨女士在网络游戏中认识,并对杨女士照顾有加,后来双方加了微信。赵某称:“我在南京百家湖有一套别墅,年收入二三十万,平时喜欢健身,有八块腹肌。”
双方很快在网上确定了恋爱关系,不久,赵某开始向杨女士借钱。为了男友,赵女士向朋友借了2万元给赵某转了过去,然而,赵某还在不停的借,一会儿说奶奶突然病重,一会儿又是小姨得了癌症。之前,杨女士的钱就是借来的,实在拿不出钱了,赵某就说,杨女士对他不好,把杨女士的微信拉黑了。
今年1月,民警在武汉将嫌疑人赵某抓获。眼前的赵某和发给杨女士的照片可有着天壤之别,完全就是两个人。赵某个子不高,体型偏胖。
赵某交代,他无业,几乎天天泡在网吧上网,打游戏。因为没钱了,便想到从杨女士那儿骗钱。发给杨女士的肌肉男照片,都是从网上下载来的。其实,在交往的过程中,赵某漏洞百出,杨女士如果有一丝警惕,都可能避免被骗。因为他们也有过视频聊天,但是聊天中,赵某从来不露脸。杨女士提出让他对着脸视频,他就以各种理由,说家里人在旁边,周围人多不方便拒绝。
经查,赵某骗取了两名女子共5万多元,目前因涉嫌诈骗被刑事拘留。
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