提高篮球技术

篮球最重要的肯定就是投篮了噻！

然后是运球。

这两点都是必须培养手对球的感觉的，主要是对球的大小和纹路的熟悉。就是通常说的球感。

这是需要一个过程的。

你可以多摸摸篮球，多拍拍篮球，自然就熟悉球的感觉了。

必须要熟悉球，才不会运丢球，命中率也才能够提高。

关于投篮：

1、纠正错误的姿势。这个很难描述，可以参考JORDAN的投篮慢镜头回放，或者诺维斯基。

2、多练习，我在进入球队之前，也就是14岁的时候，坚持每天跳投300个低线两分，就在三秒区外一米五左右。当然是进300个，不是投300个。那时候可能每天我得投1200个吧。

3、练习的同时，要注意培养手对篮球的大小，以及纹路的感觉。我就比较喜欢将食指和中指放在篮球的一条纵向纹路上的时候出手，因为可以加快篮球的后旋速度，提高命中率。

4、就算三不沾，也要尝试三分，因为如果要当一个射手，三分是最终的归宿。但是一般人在初次站到三分线外投篮时，都会有一种心理压力，所以要尽快忘记那条线的存在，克服心理压力。而且，提前进行三分练习，可以增加投两分时的稳定感，因为手臂的力量，特别是肩和手腕的力量会在三分练习中逐渐加强。

5、两分命中达到60%的时候，多练习三分，两分就会越来越神。

我说的就这些，全是个人感悟。如果有不同意的欢迎指出，但是如果你的三分命中率达不到60%请不要说话！

分享动漫无穷的乐趣，解析动漫最深的真谛，团结动漫一切的力量。大家好！我是枫木君。

前言：

在《灌篮高手》中，流川枫是一个从头到尾都追求以个人单打技术带领球队取得胜利的性格，即使在与山王的比赛中做出主动传球的举动，这也是为了能在下一次与泽北对位的回合里更能迷惑泽北取得个人突破的先机而进行的准备动作而已。说到底流川枫还是一个把个人进攻放在团队配合之上的性格，长期养成的思维不是一场比赛就能彻底扭转的，如果之后湘北从县大赛打起，流川枫很可能还是以个人单打为主的球风，只不过会主动增加为队友助攻的比例而已。

流川枫经过与泽北荣治的比拼后，对最强球员又有了进一步的认识。那么，如果流川枫想成为篮球界最强高中生，他应该如何增强自己个人能力呢？

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流川枫的个人得分手段已经非常全面，提升空间并不大

（1）流川枫可以加强急停跳投与干拔三分的练习

进攻方面流川枫提升空间最大的就是投篮，泽北给他展示的不只是上篮技术，毕竟上篮还是可以被协防的球员破坏的，但泽北的另一项绝技急停后仰跳投则是完全无法防守的技术，能否取得得分完全取决于投篮人自己的技术熟练程度以及当时的手感。

另外流川枫的干拔三分也是顶级的技能，只是他自己不常使用，如果他能将这项技术变成常规武器，威力并不比泽北的绝招急停半截篮投篮差。流川枫如果能进一步提升三分球命中率，他的体力将会节省很多。他最大的缺点就是过于追求单打的成就感无视队友的协助，其实以流川枫的实力，配上湘北的挡拆战术，他的三分球威力要比三井寿大的多。

目前流川枫的三分球只是用于放冷箭，以他的跳投高度和运球实力，只要进入挡拆战术对手将完全无法摸清他到底是突还是投，只不过流川枫是否像仙道那种乐意接受鱼柱协助挡拆不得而知，为了团队胜利流川枫其实必须得改变思维。

（2）上篮技术已经是顶级，流川枫能否练成泽北的躲避三人拉杆实属未知

流川枫的上篮技术可以顶着翔阳队三大长人灌篮，也可以靠强大的腹肌力量拉杆暴扣阿牧，他的上篮技术已经是顶级。只不过他的上篮应该都是之前想好了怎么破解防守，跟泽北相比，他还没达到不管后续有多少人补防过来也能轻松拉杆的程度。流川枫在一场比赛之内就学会了泽北正面防止封盖的挑篮，天赋确实强大，不过他在与海南队的比赛中其实已经展示过类似的技术，他是有底子的。单看上篮这项技术他已经没有更多提升的空间。

（3）一步过人是天赋，如果没有传球能力做掩护，只能尽人事知天命

流川枫从个人能力上到底超越了泽北么？答案应该是否定的，从他和泽北的突破就能看出来。泽北的突破与牧绅一是一类的，即使明知道牧绅一不会远投，或者说明明知道他就是要突入内线，湘北队一样不能防住他的第一步。泽北也是一样，他不需要假借传球来欺骗流川枫，泽北想过掉流川枫只是压低重心一瞬间而已，这是他速度和爆发力的天赋，是学不来的。所以，流川枫即使靠三威胁也能做到突破提升了档次还是达不到泽北的同等突破实力。

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流川枫可以转变角色成为组织前锋

（1）流川枫在山王的比赛里已经展现他有这个天赋

流川枫已经展示自己有传球的天赋，在接下来的高中时代，他如果能转型成仙道一样的得分组织双修型对提升他自己的单打实力也是有很大裨益的。就像山王比赛里展示的一样，他将会更加难以防守。虽然流川枫认为依靠队友取得单打的优势是懦夫行为，但没一个人瞧不起仙道的事实应该可以警醒他。王牌的作用是最关键时刻能得分，而不是每球都必须靠自己单打，他成熟以后应该会改变球风，成为高二时的仙道一样的风格。

（2）缺少两个顶级球员，只能靠流川枫的牵制力弥补湘北得分能力的下降

湘北队第二、第三的得分手赤木刚宪和三井全部退役，这对湘北的进攻实力挫伤相当大，流川枫必须利用自己强大的组织能力把新上来的两个球员的得分提上来，才能多少弥补湘北的战力损失。单靠他一个人的无限单打是不可能得到以前他加上赤木和三井三个人的总得分的，体力上也不允许。而且如果另两个人没有进攻威胁，他的得分效能也会因为对手防守偏向自己变得严重降低。

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流川枫最应该加强的是防守

（1）流川枫的防守对于顶级球员还是不够看

比起得分和组织能力，流川枫的防守才是最应该加强的技术方面。从动漫里展示的情节来看，流川枫的个人技术大部分都是自己单独练习的，进攻可以靠设置假想敌的防守来实现，但防守是无法确定真实对手到底有多少技术需要模拟去防守的。而且进攻可以通过百万球的投篮上篮来练习，防守不能对着空气一直想象。所以流川枫面对顶级选手的防守从来没有完全限制住对方的时候，这和泽北有本质的区别。

（2）防守可以严重打击对手士气，流川枫想成为一对一王者有很长的路需要走

防守不是无用功，泽北就是靠防守先挫败流川枫的锐气，要不然他俩之间最多也就是县大赛和仙道一样的互爆。防守不但可以打击对位球员的士气，也能将对方整个球队的士气打垮，这就是南烈为什么总要伤害对手王牌的原因。流川枫想成为单挑王者，他的防守端离深津和泽北拥有的对位球员无法突破的防守技能还差得很远。

枫木君的结语：

综上所述，流川枫应该按着先防守、再组织、后练习进攻技术的顺序再全面提升一下自己的综合实力，成为仙道一样的真正王牌。当然，以流川枫孤高自傲的性格，在团队协助方面湘北队估计还是会遇到多的问题。不过在大是大非面前，事关团队荣誉之事，如同山王之战时与樱木花道的合作，流川枫大概也是意识到了团结协作的重要性。

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