9月13日深夜,演员李现在社交平台晒出自己的自拍照片。照片中,李现头戴鸭舌帽,对着镜子拍出自己的大好身材,腹肌非常明显,但比之前清瘦不少,李现也自嘲称:"快瘦没了"。
对于李现一贯自律所呈现的好身材,网友纷纷表示:"被炸醒了"、"不用睡觉了"、"舔屏舔屏"。
扩展资料
李现简介
李现于2011年,出演个人首部**《万箭穿心》。2015年,出演青春校园网剧《睡在我上铺的兄弟》。2016年出演悬疑刑侦网剧《法医秦明》。
2017年首次担任男一号,饰演网剧《河神》男主角郭得友。2018年,主演都市情感剧《南方有乔木》、青春爱情剧《亲爱的,热爱的》,凭借《亲爱的,热爱的》中韩商言一角吸粉无数。
2019年,出演**《中国机长》。2019年11月,凭借电视剧《亲爱的,热爱的》获得第26届华鼎奖中国百强电视剧满意度调查颁奖盛典中国百强电视剧最佳新锐演员提名。
程潇健身房对镜自拍腹肌吸睛,她的发展还是可以的,因为回国后的程潇不仅参加了选秀节目当导师,同时也成功的从爱豆转向了演员这个行业。而且也和刘涛,张嘉倪等实力演员合作了一部影视剧,在剧中的演技也是有所提高的。
说起程潇,在韩国是以宇宙少女团体出道的,而且程潇在韩国,也是闯下了自己的一个时代,但是在最火的时候,却被公司召回,参加一档选秀节目当导师。当时的程潇还是被很多人质疑的,但是她却用实力说话,堵住了这些网友的嘴,让大家看到了程潇的实力。随后更是接了相应的影视剧,和范丞丞也合作了《天醒之路》和《灵域》,但是因为没有接受过相应的训练,所以出演的影视剧,并没有被观众认可。
但是程潇又参加了一些综艺节目,在综艺节目当中的表现,可谓是吸足了很大一批粉丝。而且程潇的身材一直是备受争议的,虽然身材非常的丰腴,但是腿还是有些粗的,不过程潇在闲下来的时候,也是没有任何的休息,反而天天去健身房,练臀练腿,现在程潇不仅有着腹肌,同时通过照片可以看出,腿部也是瘦了很多。程潇目前的发展情况还是可以的,只要有适合程潇的资源,公司都会推给她,而且回国后的程潇,也是不太缺资源的。
但是如果程潇想要完完全全的从爱豆身份,转到影视行业,那么必定还是要磨炼一下自己的演技,不仅能够学习到一定的知识,同时也能够将人物角色刻画的淋漓尽致。也希望能够看到程潇更多的唱跳舞台,毕竟程潇还是以一个爱豆的身份出道的,所以爱豆才是她真正的职业。
大学生活对于每个同学来说都是非常美好的,因为在大学没有高中时刻学业的压力,也没有步入社会为生活的烦恼,有的只是生活上的美好。可以平时出去逛街,吃喝玩乐。属于自己的时间还是非常多的,但是这样的生活也很容易让同学们意志消沉,最重要的还是看自己的自律了。就像宁波大学女生在宿舍健身练出八块腹肌一样,这该是多么强的自律,才能够做到如此地步。
一:靠简易器材锻炼。一般女生为了自己的身材都会进行减肥,只要身材稍微纤细一点,看起来很苗条就可以了,所以一般女生减肥做的运动都是跑步或者是瑜伽之类的。但是这位宁波大学生并不同,她喜欢腹肌,所以说自己做的都是一些比较有力量的运动。去健身房的话,价格肯定是很贵的,所以说在宿舍就搭起来简易的器材,每天就是靠着简易的器材进行锻炼的。
二:每天坚持练习。这位女生也说到自己平时也是比较喜欢吃美食的,比如说小火锅,奶茶等之类的美食,但是自己每天回到宿舍的时候,还是会坚持锻炼的。每天锻炼个把小时,日复一日的练着,最后也就练出了腹肌。不管是做什么事情,我们都要有持之以恒的精神,只有坚持,才能够达到自己想要的效果。
三:常有女生来摸自己的腹肌。女生能够练出腹肌,这是一件很难的事情,所以作为女生练出腹肌之后,在班上很多的女生知道了之后,都想要感受一下来摸一摸腹肌到底是什么样的感受。女生拥有腹肌是一家非常帅的事情,这表明自己的力量还是非常棒的,在宿舍的时候一口气能够坐30多个引体向上,比很多的男生都要厉害。
总之,想要拥有腹肌或者是马甲线就要通过自己的锻炼去获得,没有谁的腹肌是靠美食吃出来的,每天躺在床上肯定是不行的,所以说,为了有一个好的身材,大家还是放下手中的美食吧。
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