男星的腹肌，郑恺诱惑，鹿晗撩人，还有谁的腹肌呢？

腹肌这一词，一直是人们拿来形容男人们健壮，魁梧身材，发达的肌肉不仅男人们羡慕，连女人们见到也是非常之着迷，拥有腹肌自然是少不了健身，而对于娱乐圈的男明星来说，除了拍戏，大部分都会呆在健身房内，到底他们有没有练出所谓的腹肌呢？

接下来让我们来一睹为快吧！

张艺兴

张艺兴，作为鹿晗昔日的队友，他在舞蹈方面的造诣是非常之高的，所以平日里光是靠在舞蹈房的训练就已经拥有八块腹肌了，已然超出了健身的运动量了。

所以也就不难怪现在的他可以有资格做选秀节目的导师了，算是同龄男星中最受人喜欢的一位明星了，张艺兴就属于那一种“穿衣显瘦，脱衣有肉”的硬汉子。

郑凯

郑凯被大家称为“小猎豹”，在娱乐圈中，一直都是硬汉的形象，通常的郑凯也非常热衷于体育，并且经常在他的社交平台上晒出自己的健身照片。

郑恺的腹肌也非常明显，让大家觉得在他的身边很有安全感，说他是A级一点也不过分！

鹿晗

身为新一代的小鲜肉，时刻被媒体大众所关注着，因长相清秀，皮肤白嫩的他，竟硬生生的被网友强加上“娘炮”的标签，而实际上，“傻狍子”也是有肌肉的铁血硬汉。

他早年在韩国开发，他被比较韩范儿，但是别看鹿晗身材看似瘦小，但他也有腹部肌肉。

在一次偶然间的跳舞瞬间，鹿晗撩起衣服，露出隐约的腹肌，引得场下迷妹欢呼尖叫，如此性感撩人的鹿晗，你还敢说他“娘炮”吗？

李晨

在荧幕中，李晨无论参加节目还是演戏都会露出他那傲娇的性感腹肌，这一举动真的不知让多少迷妹为之舔屏，甚至在拍摄大片时，李晨也有露腹肌的画面。

照片中，李晨身穿一身红色西服，在**的背景墙前相当惹眼，李晨的八块腹肌很明显的露了出来，网友直呼：“真的来不了”！

彭于晏

彭于晏在娱乐圈中是鼓舞人心的男神的存在，每个认识他的人都知道他曾经是一个胖子，但后来他变成了一个肌肉男，这充分证明了胖子都是潜力股。

现在的彭于晏不仅外观帅气，而且完美的身材也吸粉无数！

博尔德强森

他是好莱坞超级巨星，不仅表现出色，而且身材更是一流，肌肉发达的可怕，当然，强森除了腹肌外可评为SSS级别以外，其他地方的肌肉都非常的完美。

关键是如此强大的男人，笑起来的时候还是很迷人的，不愧是完美的男神！大家觉得呢？

陈赫

陈赫在年轻时可是玉树临风，风流倜傥的帅哥一枚，肌肉那是更不用说，块块依稀可见。

不知是不是普遍的“一结婚就发福”的现象，本来帅气的小伙变成了“胖叔叔”，六块腹肌也缩成了一大块。

盘点娱乐圈中男星们的腹肌，郑恺的诱惑，鹿晗的撩人，张艺兴的简直让人分分钟直接“窒息”，你觉得哪位有成功撩到你呢？

迷妹表示粉丝、非常热衷于追星的女生。也可表明对于某人十分钟爱。

最早源自五迷(五月天粉丝)内部称呼。狭义地来说，迷妹是指比较狂热的粉丝。如今自称迷妹就是表示自己很喜欢某个人。当然仅仅限于女粉丝，通常来说主要是花痴对方的颜值而被称呼为谁谁的迷妹！

例如，大家比较耳熟能详的“迷妹”代表可能就是《西游记》里面各路想跟唐长老结婚的“女施主”了，尤其是里面的女妖精们，明明吃了他能长生不老的，却偏偏非得想跟人结婚。

在娱乐圈里不仅仅是女艺人们要保持自己的身材，连男艺人都在休息保持自己的身材，因为一旦自己发福了之后，就在也走不上偶像派明星的发展路线了，所以经常锻炼是一个很好的选择，男生一般练出来的是腹肌，但是腹肌就像女生马甲线一样是相当难以练就的，我们就来看看这几位男星的腹肌！

张艺兴选择回国发展后也是非常低调的了，尤其是带点呆萌的气质更是招到不少小迷妹的喜欢，在舞台变的他可以说是很完美了，一件紫色衬衫加上一定黑色牛仔帽更是把身材凸显了出来，在最火热的气氛下撕开了衬衫，看到漏出来的腹肌，真的是相当诱惑人的哈，突然觉得张艺兴确实男人味十足了~

鹿晗同张艺兴一样开始回国发展了，也是因为在综艺节目里与跑男兄弟的精彩合作，在节目里脱颖而出，虽然看上去傻傻的，在节目里可是最聪明的一个，可真是一个名副其实的学霸。在一档节目中，和嘉宾们撩衣服，当他把自己的衣服撩开的时候，看看他的腹肌，真的是线条很好呐，为什么感觉有点像一块柔弱的腹肌！确实是还可以再练练啊~

作为当初和鹿晗一起在跑男里的搭档李晨，当初在节目记得时候可是被队员称职为大黑牛，因为他真的是很强壮，每次跑男兄弟开始撕名牌的时候，跑男团里的队员都怕遇见大黑牛，穿上短袖的他，隔着衣服就能感受到他的身材是如此的威武~

有时候一个人都能撕掉几个人，有次杨颖跟李晨对抗的时候，想想杨颖只有九十斤都不到啊，在李晨面前就像张纸片一样，虽然杨颖不甘示弱，但躺在李晨身下的他确实显得有些心有余而力不足的感觉，李晨轻飘飘的就给杨颖给提了起来，可想而知呐~

李晨的腹肌也是不好练成的，但是他一直保持这样的身材，为了腹肌不消失，他坚持经常锻炼，在体能方面也是相当下功夫，网友们都只言，这样的李晨太帅了！

我觉得目前蔡徐坤最火他是队长。作为一名偶像艺人，唱歌、跳舞样样精通，演技嘛还有待提升，身高183cm，身材比例很好，八块腹肌和他若隐若现胸肌，让他的小迷妹疯狂舔屏，不知道从什么时候开始被全网黑，心疼这个大男孩哈！

毋庸置疑，蔡徐坤的身材还是挺奶思的，大家也都很好奇他的好身材是如何保持的。据悉，蔡徐坤注意饮食，少吃多餐，多吃水果和蔬菜营养均衡，每天喝2000ml的水排毒，同时，长时间跳舞相当于长时间有氧运动，消耗脂肪，在加上坚持健身运动，保持精瘦不胖的好身材，更符合爱豆的人设，正是由于坚持运动，身材才这么好。

NPC自出道以来，一直受到粉丝们的关注。 NPC行程太满，团综又迟迟未出，每次大家同框互动的镜头都显得弥足珍贵。对这群20岁左右的，集体生活显得相当快乐，大家在一起工作生活，彼此聊天打气，彼此关系十分融洽。不过，作为年轻人，大家互怼起来的场面也是十分犀利。尤其是人间仙子朱正廷，经常被Justin和范丞丞吐槽，感觉他都已经习惯这样的相处模式了。

但是他们每个人都各有所长。朱正廷身为乐华七子的队长，不但扮演家长的角色，对其他6位队员加以监督管束，还要拿捏跟他们相处的方式，既能让他们服从管理，还不能让他们产生逆反心理，情商之高可见一斑。大家还觉得他们中谁火呢？

陈伟霆、张艺兴、彭于晏、吴彦祖等等。

陈伟霆（William Chan），1985年11月21日出生于中国香港，华语影视男演员、歌手、主持人。2006年成为Sun Boy’z组合一员。2008年开始独立发展，随后推出个人首张专辑《Will Power》，并获香港十大劲歌金曲颁奖礼最受欢迎男新人金奖及香港十大中文金曲最有前途新人金奖。2013年，陈伟霆将工作重心转移至中国内地，并凭借灾难**《救火英雄》获得澳门国际**节最佳男配角奖。

陈伟霆很喜欢健身，很注重运动和管理身形，因此他的身材一级棒。他在演唱会上脱衣又唱又跳，让多少迷妹疯狂尖叫，他的身材一看就是让人血脉喷张的那种，除了完美不知道用什么词来形容。颜值已经够看好几年了，这腹肌简直看不腻。

彭于晏（Eddie Peng），1982年3月24日出生于台湾澎湖，加拿大华裔，中国台湾男演员、歌手。2005年，在电视剧《仙剑奇侠传》中饰演“唐钰小宝”一角获观众喜爱。2006年，主演首部**《六号出口》。2010年，发行首张个人EP《非爱不可》。2011年，凭借**《翻滚吧！阿信》入围第48届台湾**金马奖最佳男主角。

韩东君，1992年7月21日出生于黑龙江哈尔滨市，中国内地男演员、赛车手，毕业于上海戏剧学院2012级表演系。参演首部电视剧《神雕侠侣》进入娱乐圈；2014年因出演话剧版《山楂树之恋》中男主角“老三”一角而获得关注。2016年3月主演电视剧《人生若如初相见》，5月主演电视剧《仙剑云之凡》，饰演男主角“姜云凡”。2017年8月出演玄幻网络剧《无心法师第二季》。大家最喜欢谁呢？

随着审美方向变化，男色时代已经悄悄到来了，现在大家对男性的外貌身材也要求很高，可是很多人下了班就不想去健身房。这潮流是谁引起来的，当然是要怪那些一些完美肌肉的明星了。多少人都梦寐以求拥有明星的身材，我们就来看看这些让女人爱让男人恨的人都有谁吧。没错这是一篇福利文。

说腹肌就是彭于晏啊。彭于晏简直是腹肌的代表，很多人也都是在他这看到了管理身材的重要性。要知道彭于晏以前可是个十足的小胖子，现在却练成这样的好身材，真是太励志了。所以管住嘴迈开腿开始吧。

四字弟弟易烊千玺从小练舞，身材自然是棒棒哒。舞台上腹肌一闪而过但还是被底下的姐姐阿姨们逮了个正着，大家边流鼻血边感叹，哎呀呀，小孩真是长大成人了。

白敬亭在戏中也露了腹肌，小白的皮肤真的是很白啊！没想到看上去瘦瘦的他身材也这么有料，平时没有少练啊。

GIF

张艺兴是真的穿衣显瘦，脱衣有肌肉。在韩团EXO出道的他是舞蹈担当，一上舞台气场全开，小绵羊瞬间变小狼狗，露腹肌什么都不是事，迷妹总是一边擦鼻血一边坚持拍照。

杨洋拍《盗墓笔记》时虽然刘海挡了眼睛，但是却为大家献上了腹肌福利，不过现在是有点难看到了。杨洋的外貌真是很有可塑性，可硬汉也可少年，只是红了之后总被塑造成全天下我最帅的角色让人略感尴尬。希望控油成功的他能真的成长为一个好演员。

陈伟霆可是动不动就给粉丝发福利。演唱会上一言不合就脱衣。陈伟霆非常喜欢健身，经常发运动健身的照片出来和大家分享。看这照片，还有什么比边看男神的腹肌边听他弹吉他过瘾的呢？

吴磊弟弟也是小小年纪就一身腱子肉，现在的男孩们真是的，怎么都成长这么好呢。一张娃娃脸再加上这好身材，你的老阿姨粉们已经要流眼泪了。

王嘉尔真是太搞笑了，生日时为粉丝送福利发了腹肌照，还被搞成圣诞树版。这位真是灵魂画手，腹肌和圣诞树简直一点违和感没有，据说形成这样的腹肌才是最完美的，这说明胸肌和肋骨也都是完美排列的。王嘉尔是运动员出身，身材一直保持着很良好的锻炼，他本人也是健身狂魔，看电视都要随手找东西就来练几下。

相对比以上，鹿晗就显得很可爱了，演出时鹿晗也有撩衣服露腹肌的动作，不过他的腹肌还是不太明显，肚子白白的，配上灿烂的笑容，简直像个小孩子一样。现在鹿哥也发奋图强在健身房各种锻炼，身材也非常棒。

邓超露腹肌简直要笑死人，其实他的身材也是很好的，但最终大家都被他的笑容和满脸褶子吸引了过去。邓超你可长点心吧，人家都被各种夸性感帅气，到你这怎么又成了一股谜之逗比风？言归正传，邓超的腹肌也很不错哦，家里有健身狂魔老婆，邓超应该也不敢懈怠吧。

总之想拥有完美身材，就一定要吃得了苦，大家快练起来吧。哪一位是你男神呢？