穿衣显瘦，脱衣有肉！库里林书豪有腹肌吗？

对于大部分女生来说，“穿衣显瘦，脱衣有肉”将会是一种最受欢迎的状态，毕竟这样身材的男性最具有魅力，而在NBA联盟中，这种身材绝对是普通水平，毕竟顶级身材是霍华德，詹姆斯那种。虽然很多球迷都表示“小学生”库里的身材是小学生级别，但是作为NBA超级属性的库里的身材怎能太过瘦弱？库里其实也是一位穿衣显瘦，脱衣有肉的球星，就连亚裔球星林书豪也拥有让人羡慕的好身材，腹肌明显，身体强壮，这其中，戈贝尔的身材最为出色，腹部的八块腹肌线条明显，一看就是付出了很多努力的那种！

1、库里

都说库里是“小学生”，这无疑是对他最大的低估了，因为库里除了长相上很像“小学生”之外，其他方面都是成熟的可怕，比如他的三分球命中率上。除了库里的三分球顶尖之外，他的身体素质也不容忽视，毕竟想要更持久的在NBA联盟中打比赛，一个强壮的好身材必不可少，基于这个原因，库里也“偷偷”的锻炼出了非常强健的体魄。脱掉上衣的库里也有非常明显的腹部肌肉，虽然还比不上詹姆斯，霍华德等球星，也算是没有拖NBA球星的后腿。

2、艾弗森

艾弗森在NBA联盟中最不突出的就是身高了，除了这以外，他拥有一切成为NBA超级球星的因素，为了增强个人能力。艾弗森也锻炼出了健硕的身体素质，经过长久的锻炼之后，艾弗森的弹跳力更强，而且身上肌肉非常发达，在球队中发挥重要的作用，毕竟他可是NBA联盟中的一个巨大潜力股。

3、林书豪

拥有亚洲血统的林书豪也曾得到过NBA联盟的认可，进入联盟之后的林书豪也开始锻炼身体，在很短的时间里，林书豪的身体就发生了巨大变化，因为他更强壮了。经历过落选的林书豪化身成为“林来疯”，拼命训练，才最终用努力换来了NBA的认可，得到了应得的关注。

4、戈贝尔

单单看身材的话，戈贝尔更像是一位健美运动员，因为他的身体素质实在是太强了，身上的肌肉也被开发得淋漓尽致，八块腹肌非常明显，犹如雕刻一般。远远看去，会以为戈贝尔很瘦弱，其实他身上的肌肉非常发达，体脂率也低得惊人，绝对是名副其实的穿衣显瘦，脱衣有肉。

我们都知道，个子越高，塑造身形难度就越大。在NBA平均都是2米左右的球员，他们那200来斤的体重，都得从脂肪转化为肌肉，这期间需要付出巨大努力。不过付出总会有收获，有了一副厚实身板，除了能增强球员比赛统治力，好身材也是不知不觉中形成。就拿腹肌来说，我们普通人羡慕不已的6块腹肌，NBA很多球星都有，而且可以说是一个比一个强。我们就一起来感受下，NBA最强腹肌都啥样！

伊巴卡为何能在内线这么强硬，看看他这身材你就懂了。伊巴卡身上几乎没有多余的脂肪，一看就是防守悍将的身材。他那腹肌根本不止6块，他这身高有这身材，那是自律和刻苦训练的体现。如果不是当年打了封闭针，伊巴卡绝对还是全明星级别内线。

“白魔兽”真不是随便叫的，格里芬没有大伤之前，那打球观赏度太高。他巅峰时期，也是20+10的数据，他只是被伤病毁了。生涯前期的格里芬，打球完全是“拼命三郎”，拿球就往内线凿，一言不合就隔扣。隔扣恶汉帕金斯，更是被誉为“世纪之扣”。

韦德打球也是各种“不要命”，“韦德摔”和各种大帽，这全是好身体作为任性的资本。韦德一个后卫，完全是内线打法，还是身板太好了。就他那193身高，体重常年在200斤以上。看看韦德这身材，你就知道他为何被誉为后卫线的“坦克”。

我们都知道，扣篮想要秀各种花式动作，除了需要跳得足够高以外，核心力量才是关键。若不然动作还没做出来，人就已经落地了。阿隆戈登扣篮为何这么猛，运动能力爆炸是关键。就他这腹肌，就跟“搓衣板”一样，看着都养眼。虽然他从没拿过扣篮王，不过他是小编心中的扣篮大赛的无冕之王！

雷阿伦你可以说他是最冷血的“杀手”，他在场上几乎没表情，就是不断跑位和空切。一旦他有机会，那雷阿伦一般不会浪费。他的投篮如此稳定，除了是天赋之外，离不开自己的好身体。雷阿伦是看着瘦，很多人不知道，他可是参加过扣篮大赛。他是后来慢慢转型，这才成为最顶级的投手之一。他练出了最难练的“鲨鱼肌”，这是他十年如一日坚持，这才拥有的完美身材！

什么叫印象流，就是看了某些球员一场比赛，或者是道听途说，然后就对球员做出评价，这就是“印象流”。别看如今是信息时代，很多球迷对于NBA球星，依旧是处于印象流阶段。这样误解他们并不好，今天就还原一个真实的NBA球星给大家。

奥尼尔绰号叫“奥胖”，他看上去确实挺胖。身高2米16体重300斤，肌肉线条又不明显。结果很多人认为，奥尼尔这300斤就是脂肪，这样想就错了。奥尼尔作为超级中锋，只有脂肪打不出统治力，他脱掉球衣，一样有6块腹肌。

詹姆斯“没技术”这句话说了好多年，至今还有人相信。詹姆斯确实身体好，但是不能因为他身体好，就说他没技术啊。作为历史唯一的34000分9000篮板9000助攻大神，没有技术不会实现这样的壮举。只是我们对于詹姆斯要求太高，要跟中锋比身高，要跟内线比力量，还要跟后卫比速度，这样比较他都吃亏，这样一比较，肯定就显得詹姆斯“没技术”。

科比没天赋也说了好多年，至今都有人信以为真。作为高中生，能在1996年这样的选秀大年进入13顺位，这已经很不易。科比确实勤奋，不过成为超巨，仅靠勤奋不够，因为是天赋决定了你的上限。科比天赋一样顶级，跟腱长度历史前5，弹跳，速度，腰腹力量，滞空时间，这都是历史顶级。只不过是因为他过于勤奋，我们才觉得他属于是“笨鸟先飞”的球员。

有时候绰号真的能误导人，格里芬的“白魔兽”就是这样。就是“白魔兽”叫了太久，90%的球迷认为，格里芬是白人球员。格里芬其实属于是黑人球员，只不过他黑的不那么明显。话又说回来，你又见过几个白人球员，像格里芬这样能蹦能跳，打法如此暴力？与其叫“白魔兽”，不如叫“短芬”更亲切一点。

库里在很多人心中，他就是没身体和对抗，他只能在外线投三分。如果你这样想，很明显没有认真看比赛。库里突破能力强，而且篮下终结能力，不输欧文这样的后卫。库里一样是浑身肌肉，只不过是被球衣给掩盖了而已。

虽然NBA中看着瘦弱的球员有很多，但其实他们一点都不瘦，各个脱下衣服都是筋肉人，毕竟若是没有强壮的身体那么绝对很难在对抗激烈的NBA生存下去。那么联盟中有哪些穿衣显瘦脱衣有肉的球员呢？接下来我们就来一起看看吧。

库里的身体素质比威少那种飞天遁地的后卫肯定有所差距，1米91的身高在长人林立联盟中也只能说是不垫底，连老K教练都曾预言库里适应不了NBA级别的对抗。但就是这样一个体型偏瘦的控卫已经带队拿下了三个总冠军，当库里赤裸上身露出八块腹肌时我们才知道，他的核心力量其实一点都不差。

作为联盟历史最矮的状元秀，艾弗森在21世纪初可谓打遍联盟无敌手。即便仅有1米83的身高，艾弗森也依然能够在01年总决赛硬怼OK组合，打破了当年湖人的无敌姿态，最矮得分王的荣誉还真不是白给的。如果你还质疑艾弗森的得分能力，那么看看他这身精壮的肌肉你就感受得到其对抗之强了。

凭借出色的身高臂展与防守意识，戈贝尔已经成为了联盟目前数一数二的内线防守者。然而在肌肉男扎堆的NBA内线中，外形比较单薄戈贝尔简直可以说是“竹竿”。不过从下图我们不难发现，戈贝尔的这一身肌肉完全能够完爆90%的内线球员，现在你还觉得他是“竹竿”吗？

2013年总决赛上，雷阿伦一剑封喉，给予马刺致命一击，彼时的他已是38岁高龄，看上去瘦削的他是怎么做到如此高龄还能令敌人闻风丧胆的呢？看过雷阿伦退役之后的训练照，一切疑惑都解开了。除了投篮准，阿伦还将身材管理贯穿了整个职业生涯，就算退役了也依旧保持完美的肌肉，这也难怪他能够打入各种高难度投篮了。

林书豪亚裔的身份让他让他遭受了许多非议，甚至没有球队在选秀大会上选择他，人们不相信黄种人后卫能在联盟生存下来。不过林书豪用事实证明了自己完全能胜任NBA球队的首发控卫，他的身体素质丝毫不逊色于黑人后卫。在一次争抢球权的回合中，林书豪暴起的肌肉比罗齐尔还要精壮一些。若不是因为伤病，或许书豪还能在联盟疯狂下去。

同前辈艾弗森一般，欧文也是球技美如画的代表，那一次次华丽的过人都让球迷印象深刻。而支撑他做出那些匪夷所思动作的便是他隐藏起来的肌肉，训练后脱下衣服的他一身棱角分明的肌肉。怪不得欧文能在一堆肌肉男的内线中闪转腾挪还游刃有余，这样的肌肉都能媲美锋线球员了。

作为世界上最负盛名的篮球联盟，NBA联盟可谓是人才辈出，诞生过很多天才级篮球运动员，也有很多隐藏硬汉球星，身材强壮如健身教练。虽然在球场上很难发现这些球员的体型到底有多强壮，只要和普通人进行对比的话，就可以发现他们的身体素质是多么出色。那么NBA联盟里隐藏的硬汉球星到底有谁？杜兰特拥有麒麟臂，爆发力惊人，库里也不是“小学生”，全身充满肌肉？

1、艾弗森

能够在巨星云集的2003年的NBA选秀上脱颖而出，成为状元郎，艾弗森的天赋和爆发力可见一斑。虽然身高条件还不能达到篮球巨星的标准，但其实艾弗森已经在实力上超越了很多NBA球星，尤其是他的身体素质和肌肉线条，吊打很多职业的NBA球员。身材不高的艾弗森肌肉发达，移动速度快，这让他在球场上大杀四方。

2、杜兰特

杜兰特在联盟里的体型偏瘦高，但这并不意味着杜兰特的力量不行，其实杜兰特的肌肉同样很发达，尤其是他的麒麟臂。杜兰特的体重并不低，比字母哥轻15公斤，可想而知，杜兰特才是那个真正被低估的联盟硬汉。

3、保罗

在如今的联盟里，能够在后卫上如鱼得水的就是哈登了，除了他之外，保罗的实力也不甘落后。为了能够在球场上发挥稳定，充满爆发力，保罗对于身体素质的塑造强度不亚于职业的健身运动员。所以可以看到保罗紧致的肌肉线条，更加灵活的身体素质，这也是他进行抢断的身体本钱。

4、隆多

作为传球大师，隆多更像是一个代名词，意味着天赋，速度和爆发力，虽然看起来体型上和杜兰特有些相似，不是特别突出的壮硕。但其实隆多超强的爆发力就是得益于他强大的身体素质，紧实有型肌肉线条和超高的弹跳力，是他的优势。

5、库里

虽然被称作是NBA联盟里的“小学生”，但库里的实力和身体素质根本不是小学生都够达到的水平。库里一直都是被低估的联盟硬汉球星之一，看起来平平无奇，略显瘦弱，但其实库里的八块腹肌非常明显，麒麟臂也让人羡慕，脱掉上衣才能发现，库里的身材到底有多好！

NBA球员为了适应激烈的对抗都会把身体练得非常壮实，但即便这样鲜明的腹肌也是可遇不可求的。他们身材厚实是厚实了，但肚子却是鼓鼓的，完全看不到啥腹肌的影子。真要找腹肌还得是下面这些球员，来一起看看NBA球员的炫腹照，约老师看了估计都会泪流不止。

首屈一指的肯定是詹姆斯跟韦德了，詹姆斯对自己依然是高标准、严要求，本来就是历史最顶级的身体天赋，在詹姆斯的严格管控下，身材也是保持的相当之好，这明显的六块腹肌就是最好的证明。当然身为兄弟的韦德也是不甘示弱，这身鲜明的腹肌比起旁边的老詹是只强不弱。难怪能够多次入选全球最性感男人榜单了，这样的腹肌不就是女孩的最爱吗？

打球时懒得训练的奥尼尔退役后却能坚持训练了，看他这腹肌，你敢相信这是曾经的那个胖子？奥尼尔打球时就已经是联盟数一数二的体重了，可以想象下他要是彻底放飞自我，最后真不知道能长到几百斤。看来奥尼尔还是对自己非常了解的，很明显不想变成胖得走不动路。

提起欧文大家第一时间想到的肯定是他精湛华丽的球技，不过支撑他作出那些酷炫动作的就是那强壮的身体。当欧文脱下球衣才发现，原来他的腹肌这么强，这就是大多数人追求的穿衣显瘦脱衣有肉。

别看库里长着一张娃娃脸，他可不像外表显示得那般身材单薄。当初选秀体测卧推时他甚至要比不少内线球员推得多，若是没有肌肉的加持小学生哪能在壮汉林立的NBA立足呢？看看库里的腹肌是什么样子大家就明白了，现在大家还好意思喊他小学生么？

伊巴卡，曾经雷霆的医保卡，有他镇守的内线，那是真的万无一失。曾经拿到过两届盖帽王的伊巴卡身体对抗自然是一点问题都没有，不仅如此他还把自己练成了魔鬼筋肉人，别人六块肌肉就了不得了，他直接化成了八块，并且还如此鲜明。

戈登打球的风格就像扣篮大赛上的表现一样，一言不合就是一个暴扣。而且他的扣篮不像拉文那样的轻灵，更像当年的格里芬，每个球都是狠狠地砸进篮筐。看戈登扣篮就能明白他的力量肯定是非常恐怖的，肌肉也绝不会差。等他晒过训练照球迷们才发现，原来这也是一位拥有八块腹肌的球员。

养生曼巴调侃归调侃，威金斯放下枸杞杯的时候那身体素质也是展露无疑。比如遇到老詹或者打雷霆的时候，我们可以看到全力的威金斯真的是想怎么扣就怎么扣，想隔扣谁，那个球员就躲不开。只是专注于养生的威金斯太少这方面的表现了，让球迷们以为这个状元也就是一般般的身体素质。现在看到威金斯的腹肌照知道了吧，搓衣板腹肌最高境界，这哥们平常打球是真的在养生，好好一身肌肉都浪费了。

随着人们生活水平的提高，不少人都有了健身的好习惯，都希望练出好身材来吸引异性的目光。但也有许多人在健身这条路上有点走偏了，都在追求大块的肌群，感觉越粗壮才是越好看的。NBA中肌肉发达的著名人物有不少，类似卡尔·马龙这样的可就不是普通人适合的身材了，许多女生看见了还可能会有点反感。

其实要练出一副真正的好身材比较标准的特点就是穿衣显瘦，脱衣有肉，这样才比较符合大众的审美观。今天我们就来看看NBA中看上去不夸张但是也足够强壮的球员们。8图看NBA真正的男神身材：

库里

库里在NBA中也是属于十分瘦小的一批球员了，他在同位置的对位中都经常因为身材上的劣势而被针对。但实际上库里的脱下衣服来还是腹肌和胸肌兼备的，这在平常人当中绝对算得上是一等一的好身材了。想想看库里这样一米九几的身高加上一身恰到好处的肌肉，同时还有那么萌的脸蛋，难怪他能收获比别人多那么多的女粉丝。

戈贝尔

戈贝尔同样也是一个看上去不怎么强壮的球员，他作为一名中锋，经常要和一群肌肉棒子在内线中争斗。虽然他的对抗能力在NBA中的确不算太好，可这一身肌肉对于常人来说也是相当好看了，而且里面隐藏的能量也足够让人感到畏惧。这样的身材简直可以说是模特般的身材了，看上去十分帅气动人。

戈登

戈登自从在那届传奇的扣篮大赛中崭露头角后就一直稳步上升，可数据上还没有太过亮眼的表现，所以也没有得到太过关注。但他的身材可以算得上是NBA中为数不多恰到好处的那种，特别是在腹肌上，属于典型的巧克力腹肌。穿上球衣后很难看出戈登的身材居然如此精炼，但只要他脱下衣服就会让别人刮目相看。

西蒙斯

西蒙斯也是NBA中的一大型男，进入联盟后就收获了一大批粉丝的喜爱，现在更加是年轻球员中赫赫有名的一位。平日里看西蒙斯的比赛时很难看出他有多么强壮的体魄，但只要看过他自己发布的训练图时才会发现，他的身材居然如此完美。既没有太突兀的肌肉，也没有一个地方是瘦弱的，难怪他能和卡戴珊家族的詹娜扯上关系。

欧文

欧文与库里一样在身体对抗上从来都是处于劣势的，他们也都依靠着强大的技巧才能成长到今天的高度。这就让许多球迷有了欧文身材瘦弱的印象，但是当欧文脱下上衣后人们才会发现，他的身材居然也是如此强悍。欧文的身材算是普通人比较容易接近的一种了，只要坚持锻炼也能拥有像欧文这样的好身材。

韦德

韦德的肌肉在NBA当中那也是出了名的，他的肌肉线条极其分明，几乎每一个肌群都锻炼到位。同时韦德也因为这样的身材被评为最性感的NBA球员，他也参加过各种的时装活动，穿上衣服就和模特没什么差别了。这样的一身肌肉既不会让人觉得过度，反倒会让人们感觉他的魅力直线上升。

不知道大家是最喜欢哪一位NBA球员的肌肉呢？别以为他们这样的身材就是遥不可及，其实只要我们坚持锻炼自己的身体，配合上科学的训练方法还是可以练就一副好身材的。不说成为韦德这样的，能够像库里和欧文这样的身材还是毫无问题的。

定期进行体能训练的NBA球星们，几乎每个人都有着一副好身材。因为作为一名篮球运动员，必须有强壮的体魄，才能够在赛场上发挥出自己的球技。经常进行训练的NBA球星们，身上几乎都有腹肌。令人吃惊的是，拥有“搓衣板”腹肌的仅有五位球星，其中就有球星戈登。

戈登

“搓衣板”腹肌指的是八块腹肌。八块腹肌的形成，需要人做到绝对的自律。对于经常有各种应酬的球星们来说，这就是一个小挑战了，但是球星戈登却能够做到。戈登的八块腹肌不仅清晰可见，而且对称明显。不过戈登的八块腹肌可不是用来秀肌肉的，而是作为他在赛场上的核心力量。戈登正是用这八块腹肌，实现各种高难度的投篮。

韦少

球星韦少虽然在赛场上的球技大不如从前，可是好身材却是没什么变化。他的腹肌犹如经过画笔勾勒般清晰，着实令人羡慕。因为韦少的运动体能有所下降，本赛季在球队的数据也很低。不过在当年，韦少也曾是控卫中的佼佼者。

维金斯

而勇士队球星维金斯的腹肌就稍微逊色一些，不仔细看的话，只能看出一个大概的腹肌轮廓。威金斯的腹肌形成，应该和他的体质有关。维金斯平时打球很佛系，常被外界误以为是不上进不努力。但是他的体能很好，这方面的天赋给他的职业生涯带来了不少帮助。

伊巴卡

内线球星伊巴卡，是联盟中健身塑形的励志人物。伊巴卡刚进入内线时，体重大概在二百三十斤左右。为了训练自己的体能，伊巴卡刻苦坚持。最终不仅有了八块腹肌，还成为了内线中的顶级球员。

韦德

最后一位要说的是球星韦德。在联盟中，韦德常被调侃为球星中的健美选手。从韦德的身材来看，不仅八块腹肌明显，身材比例也很好。健壮的身材，给了韦德强大的爆发力。也正因此，韦德的球法偏向于暴力打法。这让韦德在进攻和防守两端，都能够精彩表现。