举哑铃的时候我的左手力度跟不上我的右手怎么办？

减少右手的的次数！增大左手的次数！如果完不成增大后的次数，就可以适当减轻哑铃的重量，增加次数。如：原来左手能举10KG的哑铃20次，加成25次后就举不完，那就可以把哑铃减轻25KG，次数增加成30次！组数不变！