锻炼后可以看出腹肌,过一会就看不出来了的原因可能有以下两点:
1 锻炼时的肌肉疲劳:如果在锻炼时做得太猛、太长时间,可能会导致肌肉疲劳。这种情况下,肌肉可能会在短时间内无法完全恢复,导致腹肌不明显。
2 运动后肌肉的松弛:在锻炼后,肌肉可能会进入一种松弛状态,这可能导致腹肌看起来不太明显。
需要注意的是,这两种情况都是暂时的,如果你的身体没有其他问题,适当的休息和恢复后,腹肌会重新变得明显。此外,每个人的身体状况和基因差异也可能会影响腹肌的显示程度,因此,如果你对自己的身体状况有任何疑虑,建议咨询医生或专业健身教练。
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