体育器材有哪些跪求！

按大了来分的话分为：有氧系列、力量系列、休闲设备系列。

有氧系列分为：跑步机、健身车、椭圆机、划船器、登山机、竞赛车、动感单车、腹肌板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机。

力量系列一般都是健身房、专业训练用到的，都是练习身体各个部位的肌肉群体。

休闲设备系列分为：室内乒乓球台、台球桌、沙狐球、足球机、气旋球、飞镖机、棋牌桌、按摩椅。

如果说你是自己用的话，那你按照自身要求等来选择需要的室内健身器材。你也可以上网搜查奥森体育，到官网上看下。希望对你有帮助。

大姐你还是 玩扑克牌吧

而且就算一个人也能玩的 练练魔术手法

在 我 面前变魔术中行了吧…… 也不失浪漫啊

(私下来问我 我叫你变魔术)

如果不喜欢魔术呢 也可以把扑克牌当成飞镖飞 练好了还能防身

扑克牌是好东西啊

还可以拿来算命 算算今年有没有桃花运啊哈哈

虽然听起来可能会有点无聊 但是一旦开始了你会爱上扑克牌的

可以看出 大姐你喜欢带有技术含量的东西

上面的什麽原地跑 做操 跳绳 瑜伽 还有什麽练胸肌估计你都不会喜欢的

如果真的不喜欢扑克牌

买个BB弹抢可以玩射击啊

如果嫌危险就用水枪吧

对著墙打乒乓球不知道你会不会喜欢 估计你不喜欢 因为我也不喜欢

说来说去 还是扑克牌最好玩了

区区手掌大小

数量比象棋棋子还多

54张牌千变万化

日倍出新

如果先运动量不够大

可以拿个筐 练习把扑克牌射进去啊

练好了还可以防身 一举两得

详细说明 北京汇众健鑫体育器材有限公司（以下简称汇众体育）是生产、经营、销售为一体的公司。公司下设销售部、工程安装部、售后服务部等部门。

公司生产及代理的体育产品在北京地区覆盖了国家机关、企事业单位、宾馆饭店、物业小区、部队、学校等一系列单位，并获得社会各界的一致好评。

1、健身房成套设备：有氧系列，跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器（综合训练器）、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材；保健系列，带式按摩机、机械式按摩椅、电动按摩椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材；

2、娱乐室成套设备：台球台、乒乓球台、气悬球台、沙狐球台、棋牌桌、电动麻将桌、飞镖机、激光射猎、模拟高尔夫球、桌上足球等器材；

3、场馆成套设备：篮球架、羽毛球柱、排球柱、网球柱、单/双杠等田径器材，铺设各种塑胶运动场地、专业运动地垫、设计安装各种场地灯光围网工程；

4、室外路径成套设备：全民健身路径；

5、部队训练成套设备：专业拓展器材；

6、代理的国内外知名品牌器材：美国乔山、台湾AEON、台湾阿美神、上海红双喜、上海三飞、广州双鱼、北京星伟等。

汇众体育凝聚了一批富有经验的工程技术人员、市场营销人员和器材安装人员，形成了一整套销售服务体系：售前服务的产品咨询、项目设计；售中服务的场地策划、器材调试以及售后服务的养护维修、健身指导，充分体现了“追求卓越，创造完美”的企业文化内涵。在激烈的市场竞争中，不断提高自身产品质量、完善售后服务，想客户之所想，供客户之所需！

红二头肌 红三头肌，也就是上臂正反两块

还有背肌 腹肌

手臂的话 俯卧撑可以炼胸和二头肌

三头肌我一直是去健身房的 类似于手向下压的动作

背脊的话提重物就可以了

腹肌就是仰卧起坐啦

体育健身器材有很多：跑步机、单双杠、天梯、摇摆机、梅花桩、杠铃、扭腰盘、握力器、腹力器、秋千、固定自行车等等。

按大了来分的话分为：有氧系列、力量系列、休闲设备系列。

有氧系列分为：跑步机、健身车、椭圆机、划船器、登山机、竞赛车、动感单车、腹肌板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机。

力量系列一般都是健身房、专业训练用到的，都是练习身体各个部位的肌肉群体。

休闲设备系列分为：室内乒乓球台、台球桌、沙狐球、足球机、气旋球、飞镖机、棋牌桌、按摩椅。