韩国90后女演员长相排名

韩国90后女演员长相排名

NO1崔雪莉（组合形象担当，笑眼很好看，个子高皮肤白身材好，我本命）

NO2林允儿（一样是形象担当，清纯妩媚共存，人气超旺）

NO3郑秀晶（组合忙内，冷艳气质，时而疯癫时而文静）

NO4裴秀智（国民初恋，清纯甜美，婴儿肥）

NO5权侑莉（身材好，皮肤颜色很有特点)

在中国宋茜可是典型的古典美女，还是无死角的，怎么看都超漂亮。

在韩国雪莉算是长得超正点，清纯可爱，韩国瓷娃娃一样，超萌。

还有秀晶虽然看起来像个冷美女，但笑起来还是蛮漂亮了，气场超大，很有气质，而且身材好到让人羡慕死，她那腹肌可不是吹嘘的。

luna也越长越漂亮，现在蛮活泼清纯的，虽然不是三个中最漂亮，但是她的唱功是最好的。

amber也不错，是帅帅的美

总之各有各的美，都长得还不错，但是个人比较喜欢雪莉。

我认为是没有必要比较这个问题，因为各有各的特点，而且都长得漂亮，都是一个组合里的、

那就各列几条个人的特点吧：

首先是前者秀晶。少女时代jessica的妹妹，长得很不错，而且唱歌发挥好，舞蹈也跳得好，擅长爵士舞。因为遗传的缘故有运动细胞，基本上所有运动项目都很优秀。性格坚强，好胜，善良。只不过在体质上似乎差一点，有过两次晕倒的经历。在队内人气很高。个人希望水晶可以好好养一下身体~

然后是茜。宋茜是一个坚强的中国女孩，曾经在北京舞蹈学院学习过，后到韩国接受练习。一个中国女生到异国学习必定是有很大压力的，语言不通，舞蹈种类不通。可是她靠自己的毅力渐渐被大家接受，渐渐被大家熟知，渐渐拥有了庞大的粉丝群。长得好看，身材也好。

郑秀晶金材昱新剧《疯狂爱情》下滑，是两位主演的问题吗？是两位主演的问题吗？我感觉不是吧，这部剧还不错啊，我感觉很好看，非常喜欢郑秀晶。刚知道FX时是先知道的宋茜，是在一次的国剧盛典，看了FX表演看到了郑秀晶，人美，跳舞好，身材也很好，还有腹肌我个人比较喜欢秀晶的长相，比较大气，高冷，很有气质，而秀妍属于那种小巧可爱的女生，外表高冷，熟人那应该比较沙雕。神秘，独特的气质。喜欢艺术，日常神隐。

郑秀晶。一个恐惧人多，爱笑，爱姐姐，爱家人的女生。非常的刻苦，非常的认真，也非常的有天赋。舞蹈于她是种改变也是突破——站上舞台，从眼神到内心，引导的舞姿都是令人震惊的。与姐姐郑秀妍相比，之前组合F（x）人气也很高了，在不断努力的路上，更好的成长着。记得她与姐姐一起拍的综艺，虽然忙但还是很温暖的一个妹妹，平日里不用聊天但还是心灵相通，记得姐姐生日，非常爱姐姐；记得曝光姐姐离开少女时代要复习发展自己喜欢的服装行业，她也很坚强的站在大众面前。

记得那次事情以后的某次演唱会，跳完舞直接晕倒摔下的心疼。这是个坚强的女孩，是个不断努力、进步的女孩，是个温暖的女孩。因为她的低调内敛，因为她的不骄不躁，因为她的谦逊。世界将温柔以待。希望秀晶越来越好啊，总之秀晶不管颜值怎么变，气质和性格是一直在沉淀历练中越发脱俗的了，会一直粉下去哒~为Krystal前辈爆灯！每个女孩子都应该像她这样，有自己的风格而不随波逐流，学会好好爱自己，爱生活。

腹肌和马甲线一样吗，马甲线跟腹肌的区别

其实严格说起来，马甲线是腹肌的形态之一，两者都是需要人们在通过高强度和长时间的锻炼之后，降低了自身的体脂之后才能够出现的。

所以说，在本质上，马甲线和腹肌没有区别，两者存在的是些许的小差异。虽然说马甲线和腹肌锻炼的都是腹部的肌肉，但是腹部的肌肉也是分为很多种类的，马甲线和腹肌锻炼的腹部肌肉就是有所差异的。马甲线一般锻炼的是腹内外斜肌，腹肌锻炼的则是腹直肌。

由于在锻炼了马甲线之后，腹部的腹直肌和两腿腹内外斜肌看起来就像是一个“川”字，因此我们也可以将马甲线称作是川字腹肌。每个人的锻炼程度不同，因此锻炼出来的腹肌的块数也不同。这也是为什么有些人的腹肌块数是六块，有些人的则是八块腹肌。

我们知道，拥有马甲线居多的是女性，拥有腹肌居多的是男性。这是因为，马甲线较于腹肌来说，比较容易锻炼出来。并且，女性朋友们比较不喜欢块状的腹肌，在她们看来，马甲线比较适合女性，而块状的腹肌则会显得比较勇猛粗犷一些。

腹肌和马甲线的区别，腹肌和马甲线一样吗，马甲线跟腹

腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线，因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。、/引用自。

腹肌是肌肉，马甲线只是线条

线的区别，腹肌和马甲线一样吗，马甲线跟腹肌的区别

马甲线是腹肌的外轮廓 当腹肌变强开始展现外轮廓 那就叫有了马甲线

马甲线和腹肌的区别

腹肌和马甲线的区别马甲线也是腹肌的一种形态，无论是腹肌还是马甲线都需要低体脂练后才能看的见。他们之间没有本质区别，只有一些细小差异：

1、练的腹部肌肉有别腹肌主要指的是腹直肌，有的人是6块有的人是8块。马甲线是腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌，指的是是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，再加上中间腹肌本身就有一道竖线，形成一个川字，因为这三道竖线的样子像马甲而得名，因此被称为马甲线。

2、块状腹肌比马甲线更难由于男生和女生的生理结构不同，练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲线，而男生通常追求的都是八块腹肌。因为有型的八块腹肌像巧克力一样，是一格一格的，所以块状腹肌也叫王字腹肌，它是马甲线的增强版，要先有马甲线，再继续练，继续减脂才有可能出现块状腹肌。男生想练出块状腹肌，一般情况下，体脂率要低于12%，而女生则要低于15%，说明更难了。

也许一些女生会担心想练出马甲线，却练出了块状腹肌，其实女性体脂本身就比男生高，一般体脂低于17%左右就可能出现闭经、子宫萎缩等症状，所以就算你想，女生也很难练出块状腹肌。女生不会练成男性的壮硕肌肉，只会越来越健美性感。

腹肌和马甲线练法一样吗一样的，马甲线也是腹肌的一种形态，都是锻炼腹肌。只不过一般人是先有马甲线，继续练下去会出腹肌。而且，两者强度不一样，只是腹肌要求强度更大而已。

腹肌主要是指腹直肌 有的人是6块有的人是8块。马甲线是指 腹内外斜肌是腹直肌上方两侧 像鱼鳃一样的 也叫鱼际线 好看的腹肌是Y字形的

马甲线是腹肌吗 详解马甲线与腹肌的形态

马甲线是腹直肌的轮廓 就是将腹肌通过训练增加了一点厚度所展现的一点轮廓

腹肌和马甲线练法一样吗

一样的呀，都是锻炼腹肌

只不过一般人是先有马甲线，继续练下去会出腹肌

而且强度不一样，腹肌要求强度更大

怎样锻炼腹肌和马甲线

想有腹肌，低体脂率是基本要求，还有肚子上的皮下脂肪，一定要减掉，再配合有氧训练来进行的；目前最好的搭配是hiit减脂和P4P八分钟腹肌锻炼；想增加点难度的话，可以用腹肌撕裂者课程；平时可以去 HI运动 浏览的，里面有不错的训练方式和锻炼腹肌的动作参考。

川字腹肌和马甲线一样吗？现在已经有马甲线，怎么练川字

练出马甲线或者川字肌腹肌，重点在腹部脂肪的减少，一般女性如果做到腹部没有赘肉的程度川字肌基本上就已经有了。

川字肌的锻炼方法：

1、一定是要跑步，慢跑配合冲刺40分钟到1个小时。

2、没有条件或者不愿意出门，可以原地跑45分钟以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。

3、仰卧起坐，3-5组，每组30，一周锻炼3次左右。只是为了两条线，不要做太多的仰卧起坐锻炼，一旦肌肉形成了就应该加大跑步的时间。腹肌的锻炼时一定要配合有氧的运动，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有时候用平板支撑代替仰卧起坐对11线的锻炼也很不错。平板支撑也是做3组左右，每组1分钟左右。

练川字肌的饮食注意：

柠檬水喝柠檬水可以帮助我们排除体内的毒素，包括各个脏腑器官，还能净化和畅通肠胃，并且有效的减少体内的油脂，抑制脂肪的堆积。另外每天早上喝一般豆浆也有助于减脂的。一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的。

秀晶腹肌是马甲线吗

不是

1腹肌主要是指腹直肌,有的人是6块有的人是8块。

2马甲线是腹内外斜肌是腹直肌上方两侧像鱼鳃一样也叫鱼际线,好看的腹肌是Y字形的。

3马甲线身体平躺平面，双手掌心向下至于臀部下方保护尾椎，双脚并拢伸直进行举高，过程中脚的高度不超过45度角持续保持悬空。

与其关注她有没有耳垂还不如关注她的其他。

秀晶身材虽然不是最好但是还是有自己独特的韵味在的，长腿是一定要显示的。穿衣风格也很有自我风格。

秀晶现在的眼睛部分很明显并不是整过，因为可能是之前还未太受关注所以用的双眼皮贴质量不太好，颜色也不太突出她的眼睛，所以看上去很不顺心。

相对于西卡的娃娃般精致小鼻，我还是比较喜爱秀晶的可爱小熊鼻，虽没有西卡般的精致立体却也独到的显现出秀晶与西卡性格上的差异。

虽正面照看不出但在侧面照可以看出秀晶的鼻子还是有看点的，类似外国人的鹰钩却不全是，但在可爱中能侧面衬托她鼻子的高挑，很有味道。

秀晶虽然鼻子眼睛都找到了好的选择，但脸型实在是一大硬伤，有黑子说脸型像嫩牛五方，是五角型的，确实是因为秀晶侧体的脸面有棱角，所以脸型正面像林允儿但不是林允儿那类圆润又小巧的脸型，但秀晶脸型还没有到五角型。只是有些不立体罢了，估计是知道了自己的硬伤太过显眼，所以只能用披发来掩盖自己的硬伤。这点很值得赞。但最好还是不要太多披发，这样会让人审美疲劳，而且看上去头发也很多。

说起腹肌，其实这显示了她平日的辛苦，其实每个韩星都很辛苦，这样的腹肌或许能说明他们平日的劳累。

秀晶有二大硬伤，一是脸型，二是笑容，但是笑起来其实很暖心。脸型其实也不用整，这样可以让人觉得自己是天然的。

确实，其实笑起来别太用力就行，但是。。。秀晶是个多么cool的暖心娃子。希望黑子不要再黑她了。

秀晶其实适合白色衣服，这样才能显现出她的清纯和清新，一般黑色衣服实在不适合她。因为她这样太成熟，而且脸太不符合，还有，我比较喜欢她直发～卷发虽然也有时候好看不过我还是独爱她清纯那一类嘛，但是秀晶可怜要变型的啊。

我觉得最为惊艳的并不是着一张黑长直，而是。。

不管别人怎么说，我都觉得这张确实惊艳，虽然可能会有人说这样肯定p过，但是好像只是戴了美瞳不是吗？希望楼主喜欢/谢谢/纯属个人意见，不喜欢可以不采纳。