“装”了13年的撒贝宁终于藏不住了，他到底是怎样的人呢？

撒贝宁，央视著名主持人，主持节目的类型可以说是丰富多彩了。

法制节目《今日说法》、公益节目《开讲啦》、记实节目《看见》、综艺节目《明星大侦探》。

除此之外还有《经典咏流传》，《挑战不可能》等等。

小周觉得撒贝宁就是一块上好的金子，完全不需要打磨，是那种放在人群中就会闪闪发光的人。

抛开他的北大才子的头衔，光是自身的才华横溢和扎实的主持功力就已经很加分了，更不用说与生俱来幽默感了，简直就是主持界难得的人才。

无论是在央视《今日说法》里北大保送法律系高材生撒贝宁，还是在芒果tv《明星大侦探》里的"撒明灯"，都让人看到了不一样的他。

他即可面无表情的认真也可调皮捣蛋的活泼，可以说是一个精分怪人了。

在他持的节目里会看到他对选手以及评委的尊重，会看到他专业的临场应变能力，除此之外他还会制造不让人尴尬的节目效果。

在严肃的《今日说法》中，他会用他专业的法律知识以及适合节目的低沉语调营造节目氛围的，与此同时还教给了大家许多法律的知识。

但是在小周看了《明星大侦探》之后，对撒老师的综艺感可以说是佩服得五体投地了。

撒贝宁，他不仅是全国两会记者，是春晚主持人，是中国法治进程的见证者，他还是一个身在嘈杂娱乐圈，却仍保持初心的人。

他的三观很正，讲话也很有道理，好像只要是他主持的节目，都会让小周看到满满的正能量，或许像他这样优秀的人有很多，可是有的人就算和他一般才华横溢，也不一定会有他这样的责任和意识。

言语不在多少，贵在真心。撒贝宁是位多才多艺，方方面面都能拿得起放得下有两把刷子的台柱人，也是位深受广大电视观众好评如潮和最喜爱的央视主持人。

要提高自己的情绪价值，你可以考虑以下几个方面：

自我意识和情绪认知：培养对自己情绪的觉察和理解，学会识别自己的情绪以及情绪对行为和思维的影响。通过反思和自我观察，提高对自己情绪的认知水平。

情绪调节和管理：学会有效地管理自己的情绪，包括情绪的调节、放松和恢复。掌握一些情绪调节的技巧，如深呼吸、积极思维、放松练习等，以提高情绪的稳定性和积极性。

增强情绪表达能力：学会用适当的方式表达自己的情绪，包括语言、肢体语言和非语言表达。通过清晰地表达自己的情感和需求，让他人更好地理解和回应你的情绪。

倾听和共情能力：培养倾听他人的能力，并表达对他人情绪的理解和共鸣。展示出关心和支持他人情绪的态度，与他人建立情感连接。

人际关系技巧：学习与他人建立健康、积极和互惠的人际关系。发展良好的沟通技巧、解决冲突的能力，以及建立互信和支持的关系。

积极心态和情感管理：培养积极乐观的心态，学会应对挫折和困难，以及调整自己的情感状态。寻找适合自己的情感管理方式，如培养兴趣爱好、进行身体锻炼、寻求社交支持等。

持续学习和成长：保持对情绪和人际关系领域的学习和成长的态度。不断提升自己的情绪智商和人际技能，通过阅读、参加培训、寻求专业帮助等方式不断丰富自己的知识和技能。

通过以上的努力，你可以提高自己的情绪价值，更好地管理自己的情绪，并与他人建立更健康、积极和有意义的关系。

       说到各行各业的套路，我觉得销售的套路是最深的，各种隐形消费，隐形陷阱，简直了……

       我还被销售人员套路了两次……经常会有小伙子，或者妹子在街上发传单，吆喝什么的，我那次正准备回家，就被一小伙子给缠上了，他拿着手里的传单，非拉着我要我进店，还说什么有免费的化妆品套装送，只要一小会儿的时间就可以了。

       当时的我刚刚踏上社会，还处于很傻很天真的状态，我犹豫了一下，就和那个小伙子进了他们的美容店。 

       刚进店，里面的妹子热情的很，一上来就说，诶呀姑娘，你怎么长的这么好看呢？你太漂亮了，五官好精致啊，当时我被夸的晕乎乎地，也没怎么理她们，有个女的拉着我进了她们所谓的包间，然后就开始给我做脸了，一开始说是不要钱的，后来做着做着，还没等我同意，就给我做了一套要钱的，然后还开始推荐各种化妆产品，做脸的钱我付了，就当吃了个哑巴亏，后来，她又不断像我推荐她们的其他产品，推荐的同时还不停地夸我，那口才，真的相当地好，听了十几分钟，我也没管他们，直接走人了，就当花了钱买个教训呗。

       还有一次，仍旧是在路上的时候，被发传单的妹子给拦下了，传单上写着的是拍艺术照优惠。

       而当时，我正想拍套古装照，而且照片上的古装看上去很美，我想，上面写的只是优惠，没说是免费的，应该没什么问题吧，于是，我又没能忍得住，和那个妹子进了店，拍艺术照的地方是叫盘子女人坊，他们号称是在那个城市是唯一一家能拍古装照的，我当时还真信了，傻傻地交了几百块钱，以为这样就可以开始拍照了。

       谁知道，当我去选衣服的时候，她们给我选了几件特别好看的，而我也很喜欢，我选了几件，选完后，她们又让我交钱了，她们说，我选的衣服不在套餐里，是高级vip的衣服，所以要交钱。

       我当时就火了，选衣服的时候，她们并没有和我说清楚，如果说清楚的话，我是绝对不会选那几套衣服的，这，是强制性地买卖了，在那儿吵了一架之后，就没给钱，拍的还是原先那几套可以拍的。

        拍完之后就是选照片了，看到那些照片的第一眼，我整个人都不好了，拍出来的效果还不如我本人好看呢。

       过后，我查了一下盘子女人坊，才知道，这家店的口碑一直都不怎么好，堪称黑店。      哎，这两次，都是血的教训啊。