我一个女生,想练腹肌。但是又不想有八块腹肌,太丑了,想练成肚子平平的就好了,该怎么做?

我一个女生,想练腹肌。但是又不想有八块腹肌,太丑了,想练成肚子平平的就好了,该怎么做?,第1张

女孩子嘛,不一定要好身材才好看的,想肚子平平有很多方法,但千万别盲目相信减肥药,只要多做运动就好了,但是要坚持呀,建议每天仰卧起坐60个,如果不行可以慢慢来,肚子总不能一下子平下来吧,还有可以每天坚持跑步,不仅减肚子,还有益身心,腹肌嘛,女孩子有腹肌也不是不好,关键是你对象愿不愿意,好了,祝你身体健康,早日肚子平平

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