懒人腹肌贴真的有用吗

懒人腹肌贴不好用，几乎没有任何作用的。腹肌必须是靠锻炼才能有的，贴这种东西没有任何作用的。练腹肌的方法：

1、锻炼腹肌，用卷腹，腹肌撕裂者等锻炼腹肌，尤其是腹直肌。增厚腹肌。

2、减脂，把腹部脂肪减掉，腹肌自然出来了。

健身就是靠“管住嘴，迈开腿”，其它的辅助用品基本就是虚假宣传和收割智商税，腹肌贴可以说对增长腹肌毫无用处。

皮肤不好的人贴这个很容易造成皮肤过敏，可以说这东西毫无用处，只有坏处没有好处。