厦门金海湾大酒店到泉州舒华健身多少公里?

驾车路线：全程约824公里

起点：祖慈肩颈(杏林店)

1厦门市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶20米，右转进入杏林东路

2) 沿杏林东路行驶170米，调头进入杏林东路

3) 沿杏林东路行驶480米，调头进入杏林东路

4) 沿杏林东路行驶170米，右转上匝道

5) 沿匝道行驶90米，稍向右转进入杏滨路

6) 沿杏滨路行驶870米，右转进入杏前路

7) 沿杏前路行驶28公里，直行进入杏前路

8) 沿杏前路行驶100米，在第2个出口，左转进入银江路

9) 沿银江路行驶11公里，左后方转弯进入银江路

10) 沿银江路行驶350米，过左侧的乐购仕集美万达店约120米后，朝厦门北站/沈海高速/厦沙高速/滨水社区居委会方向，右前方转弯上匝道

11) 沿匝道行驶250米，直行进入厦沙高速

12) 沿厦沙高速行驶55公里，朝厦沙高速/沈海高速/G15/S30方向，稍向右转上匝道

13) 沿匝道行驶410米，直行进入厦沙高速

14) 沿厦沙高速行驶420米，朝泉州/福州/杏林/漳州方向，稍向右转进入厦门枢纽立交

2沿厦门枢纽立交行驶910米，直行进入沈海高速

3沿沈海高速行驶594公里，在池店/泉州市区/晋江机场出口，稍向右转上匝道

4沿匝道行驶19公里，直行

5泉州市内驾车方案

1) 行驶190米，朝泉州/田安大桥方向，稍向右转上匝道

2) 沿匝道行驶450米，右后方转弯进入福昆线

3) 沿福昆线行驶23公里，朝刺桐路方向，稍向右转进入三二四国道复线

4) 沿三二四国道复线行驶630米，直行进入刺桐南路

5) 沿刺桐南路行驶14公里，朝丰泽街/东湖街方向，直行进入刺桐北路

6) 沿刺桐北路行驶20公里，朝田安路/少林路方向，左转进入G324(旧)

7) 沿G324(旧)行驶230米，右转

8) 行驶40米，右转

9) 行驶40米，左转

10) 行驶100米，到达终点(在道路右侧)

终点：舒华健身会所

相信喜欢锻炼的朋友一定对跑步机不陌生吧，那你们使用的跑步机是哪一款呢？小编通过舒华跑步机官网提供的最新舒华跑步机价格来给朋友们具体的说下舒华跑步机怎么样，舒华跑步机好吗？

舒华跑步机好吗

1首先我们来看下舒华跑步机给我们提供的舒华集团的简介吧，舒华（中国）有限公司创立于1996年，是一家集产品研发、消费制造、营销推行、品牌运作为一体的外商独资健身器材企业。企业现有员工千余人，其中中高级管理人才近三百人，全面引进国际化先进消费设备。

2十多年来，舒华一直坚持以市场为导向、以用户需求为目的、全面为用户量身定做、提供最佳处理计划。目前产品开发有四大系列四百多个种类适用于家用、商用的各种跑步机、健身车等几十款；室外健身器材适用于公园、广场、社区等全民健身工程途径二百二十多款。

3舒华树立了完善、标准的管理体系和售后效劳体系。全国各大中城市遍及了舒华七百多个销售网点，并配套设立了密集的效劳网点，2005年起，企业约请“跳水王子”田亮加盟，担纲出任舒华品牌形象代言人，开端启动品牌战略。

4关键是看跑步机本身所采用的各种配件设备是否是质量过关的配件，我们要考虑的就是跑步机的电机、减震和庖代的性能质量，其次我们要考虑的就是跑步机的外观以及跑步机品牌形象。这个时候就体现出了舒华跑步机的优势了，不仅在品牌形象上得到消费者的认可在质量上也是相当的出色。

舒华跑步机价格

1舒华家用智能跑步机-豪华多功能-正品特价-SH5165（￥299900）

2舒华家用电动跑步机-跃动多功能智能折叠-特价-SH-5166A（￥289000）

3舒华家用电动智能跑步机-逸动多功能-正品特价-SH-5188（￥393800）

4舒华家用电动智能跑步机-脉动多功能系列-SH5155D（￥268000）

5舒华全家总动员多功能电动跑步机音乐功能SH-5163D（￥298000）

6舒华家用电动跑步机经典扬升调节坡度音乐折叠（￥358000）

跑步机使用注意事项

1在进行运动之前，最好做身体测试，安全永远是第一位的。

2穿合适的服装，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

3使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

4在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

5运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

6如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

7不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。

8结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。