肚子疼或者是肾疼

肾在后边，同学，要不怎都说腰不好什么的。左下腹疼痛原因很多，最好去医院查看。说几条别吓着你，撸多了有可能前列腺炎。

1)左精索静脉曲张：精索静脉曲张的发病率可占男性人群的10%～15%,以左侧居多,疼痛的特点,坐位时更明显,疼痛向左会阴部放射,可伴随睾丸隐痛是青年男子的一种常见病,精索里的静脉由于某种原因导致血液回流受阻,血液淤积,造成精索里的蔓状静脉丛迂曲,伸长和扩张,在阴囊里形成蚯蚓状的团块,这就是精索静脉曲张发生精索静脉曲张时,表现为阴囊胀大,有沉重及坠胀感,站立,行走,劳动时加重,平卧休息后减轻

2)左腹股沟疝：特点是左下腹痛伴有左下腹痛局部肿块出现,站立位明显,卧位时肿块可以自动消失腹部摒气用力时,腹股沟部位出现块状肿物,安静后消失,这就是疝,因为是在腹股沟部位,所以叫做腹股沟疝,所谓疝就是一个薄弱地方或残留通道,即腹内容物,如肠子,网膜等突出到腹腔外体表皮肤下面

3)乙状结肠炎/直肠炎：特点是左下腹痛伴有排便次数或大便性状改变慢性结肠炎属自身免疫性疾病,可能与某些病原体感染,遗传基因及精神因素有关,大多病程长,病情缠绵难愈,尤其是溃疡性结肠炎,大便带粘液和脓血,患者十分痛苦

4)左输尿管炎/左输尿管结石：特点是左下腹痛常同时伴有左腰脊柱旁疼痛或左腰部酸痛,伴阵发性绞痛及镜下血尿,左输尿管行径压痛

5)前列腺炎：特点是会阴或耻骨上区重压感,久坐或排便时加重,且向腰部,下腹,背部,大腿等处放散

6)左半结肠癌：特点是左下腹痛,大便条索状变细,大便性状改变

LZ有无区啊，腰腹肌肉和背部肌肉在很多动作上都相辅相成，如果说你腹部肌肉很薄弱，纳尼后备也肯定一样，后背疼又2中可能，一是筋的拉伤，2就是肌肉，一般我锻炼前者多，因为我本身是筋比较硬的人，所以建议你在运动左前拿出4，5分钟坐下简单的拔筋运气，然后再开始练。如果是肌肉拉伤，那么就是方法不对了练腹肌最好的方法是连耐力，就是说不要追求个数，动作越慢越好，月到位越好，不知道你看过排球运动员训练吗，他们经常用双手抱住大腿，然后停留2分钟，这样非常的累，效果也很好，比数量流好得多，而且肌肉只有练到位才不会走型，飞则也影响美观。再有就是要坚持了，祝你成功吧

肾疼和腰疼是两种常见的疼痛症状，但它们的病因和治疗方法却有很大的不同。因此，了解肾疼和腰疼的区别非常重要，可以帮助我们更好地诊断和治疗疼痛。

肾疼和腰疼的区别图如下：


从图中可以看出，肾疼和腰疼的位置有所不同。肾疼通常出现在腰部偏上方，而腰疼则是在腰部中部。此外，肾疼通常会伴随着其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，而腰疼则不会。

下面我们来详细了解一下如何分辨肾疼和腰疼。

一、肾疼的症状和原因

11症状

肾疼通常会伴随着以下症状：

1尿频、尿急、尿痛

2腰部疼痛，常常是一侧的疼痛

3发热、寒战、恶心、呕吐、腹痛等

12原因

肾疼的原因有很多，常见的有：

1肾结石

2肾盂肾炎

3肾血管疾病

4肾脏感染

5肾癌等

二、腰疼的症状和原因

21症状

腰疼通常会伴随着以下症状：

1疼痛感强烈，常常是两侧的疼痛

2疼痛可能会向下延伸到臀部或大腿

3腰部僵硬或酸痛

4活动时疼痛加重，休息时减轻

22原因

腰疼的原因也有很多，常见的有：

1腰椎间盘突出

2腰肌劳损

3骨质增生

4腰椎管狭窄等

三、如何分辨肾疼和腰疼

31观察位置

首先，我们需要观察疼痛的位置。如上图所示，肾疼通常出现在腰部偏上方，而腰疼则是在腰部中部。

32观察伴随症状

其次，我们需要观察疼痛是否伴随着其他症状。如上文所述，肾疼通常会伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，而腰疼则不会。

33区分疼痛性质

最后，我们需要区分疼痛的性质。肾疼通常是一种隐痛或刺痛感，而腰疼则是一种剧烈的疼痛感。

四、如何治疗肾疼和腰疼

41肾疼的治疗

对于肾疼，我们需要先确定其病因，然后进行相应的治疗。常见的治疗方法有：

1药物治疗：如抗生素、止痛药等

2手术治疗：如肾结石、肾癌等需要手术治疗

3保守治疗：如休息、饮食调整等

42腰疼的治疗

对于腰疼，我们可以尝试以下治疗方法：

1药物治疗：如止痛药、消炎药等

2物理治疗：如针灸、按摩、理疗等

3手术治疗：如腰椎间盘突出等需要手术治疗

4保守治疗：如休息、运动、保持正确的姿势等