◆姓名：闵先艺（队长）
艺名：SUN YE
先艺昵称：zoki、小队、闵老幺、闵leader
韩文写法：민선예
家乡：釜山（江原道）（现住首尔）
学历：东国大学 (在学)
生日日期：1989年7月11日
星座：巨蟹座
身高／体重：161CM／45KG
血型：A型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：**、音乐、运动
最喜欢的歌手：Beyonce、이루마
最喜欢的演员：强尼·戴普、Jessica Alba
最喜欢的颜色：蓝色
最喜欢的食物：炒年糕、冰淇淋
最喜欢的饮料：17茶
亲密朋友：尹河（younha）
练习时间：五年零六个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：随和、温柔
宗教信仰：基督教
座右铭：只要去做就能成功
理想型：正直有责任感并且去教会的人
最常见表情：俩酒窝
Fan Cafe：JYP 先艺 Fan Cafe Sweet
Wonder Girls队长。2001年JYP英材计画中通过电视选秀进入JYP。JYP训练最长的练习生，出道前参与反转剧演出。中文功底深厚，学习中文有两年时间。在赛我网有中文CY，会用中文同中国Fans聊天。在JYP训练时间长达7年，是善良坚强的小女孩。
◆姓名：朴誉恩
艺名：YE EUN
誉恩昵称：Oppa、朴女士、女皇
韩文写法：박예은
家乡：首尔特别市
学历：庆熙大学 Post Mordern 音乐科（在学）
生日日期：1989年5月26日
星座：双子座
身高／体重：165CM／45KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：音乐、读书，看性格书
特长：唱歌
最喜欢的歌手：Lauryn Hill、Aretha Franklin、소향
最喜欢的颜色：草绿色
最喜欢的食物：四喜饭
亲密朋友：尹河（younha）
理想型：正直的人
练习时间：三个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：大气，宽容
宗教信仰：基督教
最常见表情：像小狐狸一样微笑
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 朴誉恩公开1号Fan Cafe 一心同体
Wonder Girls出道前最后加入的成员。因为性格和男孩子很像被Fans戏称为朴OPPA。拥有众多的姐姐Fan，学习成绩优异。在出道前曾与朋友组成乐队，并是乐队的主唱。小朴的加入有很传奇的一面，据HF说本来Wonder Girls5个人是原本就定好的。不知道为什么原来的那个成员退出了，所以成就了小朴，唱歌实力很强。
◆姓名：宣美
艺名：SUN MI
宣美昵称：四次元、抽、小美、宣宣美（昭熙取）、花鹿、선마
韩文名字：선미
家乡：庆州（青旦县）
生日日期：1992年5月2日
星座：金牛座
身高／体重：167CM／43KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：摄影、地球科学
特长：表情变换
最喜欢的歌手：Beyonce、Rain
最喜欢的演员：宋强虎
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的食物：水果沙拉、乌冬面
亲密朋友：安昭熙
宗教信仰：基督教
练习时间：一年零六个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：单纯，抽风（被评为四次元韩星之榜眼）
理想型：有巧克力腹肌的男生
最常见表情：懵、游离、傻笑
Fan Cafe：Wonder Girls Sunmi Love Mi
05年参与SM选秀。其后转到JYP当练习生，加入Wonder Girls的训练计划，最终以成员身份出道。在小美的练习时期有过很艰难的一面，因为家离公司比较远，并且还要上课。在这期间训练进度缓慢。被拿来和其他成员比较，暗地里应该流过很多眼泪。小美的思想很次元，年纪不大喜欢研究天文地理。根据小队暴料，总是自己和自己说话。是个非常抽的小女孩。
◆姓名：安昭熙
艺名：SO HEE
昭熙昵称：馒头、绒球（宣美取）、安小孩、安绅士、안소（안쏘）
韩文写法：안소희
家乡：光州（现住首尔）
生日日期：1992年6月27日
星座：巨蟹座
身高／体重：166CM／43KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：**、音乐、读书、睡觉
特长：跆拳道
最喜欢的歌手：Beyonce、Alicia keys、Rain、임정희
最喜欢的演员：全度妍
最喜欢的颜色：粉红色
最喜欢的食物：饭，韩食
亲密朋友：宣美
宗教信仰：佛教
练习时间：两年零两个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：内向，可爱
理想型：手漂亮的男生
最常见表情：时常鼓起包子脸、采访时眼神飘悠不定。
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 安昭熙 公开1号 Fancafe WLA
Wonder Girls中不爱说话的老小，由于年纪小多年训练当中，妈妈都是陪着昭熙来返公司与家，最后妈妈知道Wonder Girls与昭熙的友情后，让长大了的昭熙自行来返公司，并搬入了宿舍。昭熙，由于包子脸加上可爱的性格，队长先艺就为她改了“馒头”的绰号。从此安昭熙就是了小馒头，昭熙不喜欢说话，但其实只是文静。她很害怕陌生人而且很害羞，因此在访问中都不太说话。但是我们可爱的小馒头古灵精怪。有Wonder Girls姐姐们的爱护已经很幸福。
昭熙在《TELL ME》中手捧包子脸的动作使得众多艺人争相模仿，连金希澈也说自己是昭熙的FANS，还在昭熙的官网上注册了帐号。
◆姓名：金瑜斌
艺名：YOO BIN
瑜斌昵称：小U、Yu Bi nyong、白雪公主
韩文写法：김유빈
家乡：光州广域市（全罗南道）
生日日期：1988年10月4日
星座：天秤座
身高／体重：163CM／45KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Years」
特长：游泳、滑雪
爱好：看完**后讨论、收集CD
喜欢的食物：沙拉、生鱼片、青苹果
宗教信仰：基督教
亲密朋友：尹河（younha）
练习时间：两年
语言特长：韩语、中文
性格特点：开朗，帅气
理想型：做每件事都很认真的人
最常见表情：经常爽朗的笑（男孩子气的）
Fan Cafe：金瑜斌 Love For You
Wonder Girls的新成员。曾经参与神话“Once in a lifetime”MV。曾经是“五少女”的成员。但最后转到JYP并通过考核进入Wonder Girls。虽然看上去形象是酷酷的，姐姐其实是很可爱和傻傻的。曾经害怕自己不被歌迷接受，在回归舞台上听到歌迷的欢呼而感到很幸福。Wonder Girls中实力的Rapper，歌迷喜爱的大姐姐，即使空闲时努力练习Rap的姐姐。生日当天受到成员们冷淡的对待，自己站在一旁难受地待着。走出门外，却看到成员们早已准备了生日派对，这时的瑜斌哭了起来。成员们的拥抱和爱是她最大的礼物，她们都是互相爱护对方的好姊妹。加入时间长短不是问题，只要是真正的友谊，就能互相感觉到。
HYUN A◆姓名：金泫雅（退队成员）
艺名：HYUN A
昵称：野马、小马、小雅
韩文写法：김현아
学历：韩国艺术高校
生日日期：1992年6月6日
星座：双子座
身高／体重：165CM／44KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：烹调、服装设计、摄影、看**
最喜欢的歌手：Beyonce、Pussycat Dolls、Rain、UN
最喜欢的颜色：**
练习时间：三年零一个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：爆发力强，孩子气
最常见表情：在舞台中享受的表情
Fan Cafe：比花还魅力的她——泫雅
Wonder Girls退役成员。跳舞实力一流，虽然看上去很硬朗，但也是一个爱撤娇的小孩。即使身体有多么不好，依然为了不让大家担心而不说出来。在练习的时候多次晕倒，却不让家人知道。终于在录制“音乐中心”后于后台晕倒送院。最终被要求退出Wonder Girls去休养，可怜的小马最后退队。Wonderful在网上发动签名行动，可惜公司发表声明小马绝不归队。小马，Wonderful心中永远的痛，在Wonderful和Wonder Girls成员眼中小马永远是Wonder Girls的成员。小马一定要好好照顾身体。
[编辑本段]WonderGirls成员身世
队长先艺从小和奶奶生活在一起，原来母亲早早就去世了，爸爸还生病，小队很有毅力\很坚强，坚持训练了七年，现在终于出道了。
队员宣美的家景也不好,小美很小的时候(大概13岁)爸爸就去世了，她和妈妈还有哥哥生活在乡下，而且生活很窘迫,所以经常不能到首尔来练习。可我们小美的性格好\活泼开朗\积极向上。从小美的身上一点都感觉不到悲伤，她把快乐带给所有人,她真的是很坚强的丫头。
我们馒头还在上小学四年级的时候父母就离婚了,馒头爸爸带着她和她的姐姐一起生活可是厄运不断,馒头爸爸经营的服装厂在他离婚不久也被迫倒闭由于迫于生计,馒头爸爸只能靠骑摩托给别人送快递赚得得微薄收入来供养馒头和她的姐姐
还有我们的女皇(朴誉恩)，考试成绩一直都是全校前十名，父母及其反对她当歌手(毕竟在韩国歌手的地位还是挺低的)可是她毅然决定当歌手。
我们泫雅(退出队员)从小患有慢性肠胃炎,歌手活动时曾多次晕倒被送到医院抢救和公司协商后,泫雅暂时退队
我们WonderGirls真的吃了很多苦,很艰难\很辛苦才有今天的成绩
我们WG今天的人气,是由汗\泪\血凝结而成的
WonderGirls好样的!!
闵先艺
☆善良Leader
姓名：闵先艺
韩文：（Min SunYe） 艺名：SUN YE
昵称：zoki、小队（闵队）、闵老幺、闵leader 、闵妈、闵狐狸（2YE饭取）、闵秒（秒杀everyone)、小闵（泰饭常叫）、sun（美国昵称）、闵秒（闵萌）闵猫（眼睛像猫猫一样 迷人）、笑眼闵（笑起来像弯弯的月亮）、闵天使（中国WF取）
队内职务：主唱 队长
家乡：江原道（现住首尔）
学历：东国大学戏剧表演系 (现已休学)
生日：1989年8月12日
星座：狮子座
身高/体重：162CM/45KG （Naver权威资料）
血型：A型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」爱好：**、音乐、运动。最喜欢的歌手：碧昂丝、
最喜欢的演员：约翰尼·德普、杰西卡·奥尔芭
最喜欢的颜色：蓝色、青色 队长☆闵先艺最喜欢的食物：炒雪糕、冰淇淋
最喜欢的饮料：17茶、咖啡
代表色：蓝色
亲密朋友：朴誉恩及WG其他成员、赵权（2AM队长）、崔秀英（少女时代成员）、金妍儿
练习时间：五年半
语言特长：韩语、英语、中文
性格特点：随和
宗教信仰：基督教
座右铭：只要去做就能成功
理想型：正直有责任感并且去教会的人 CNBLUE-郑荣和
最常见表情：俩笑眼
想成为的人：金妍儿（韩国著名花样滑冰选手）
简介：Wonder Girls队长，是Wonder Girls成员中“妈妈”般的人物（简称：闵妈），2001年JYP英材计划中通过电视选秀进入JYP。先艺是JYP最资深的训练生之一，是WG舞蹈老师的助手。出道前曾参与电视剧演出，以长得与Eugene相似著名，是歌迷眼中的闵老幺。优美的歌声，天使般的笑容，带病坚持上台的她，让人心疼，让人感受到她的坚强。虽然是队长，但有时会像宣美一样抽风。她是一个很有责任心、爱心的队长，做事练舞都非常严肃，先艺学习中文时间达两年，在cyworld网有中文CY，会用中文同中国FANS聊天。先艺经过七年训练生的漫长生涯，成长为了善良坚强的女孩。
个人经历：
单曲：
《日月之歌》《Maybe》Feat：Mighty Mouth-《Energy》
JYP-《白天的离别》
8eight-《间隔》
MV：
《永远》-李弗
MC：
20100529 MBC 音乐中心 with 郑荣和，金瑜斌
所获奖项:
2008年最想学习的女艺人
最想一起滑雪的女艺人
最想与其结婚的女艺人
超级100音乐流行偶像14位
最想收藏的偶像14位
最佳完美侧脸
韩网女星最高素颜投票15位
被整容师选为最佳脸蛋（第2 2NE1 Dara 第3 少女时代 允儿）
韩国街头调查歌唱力、可爱度、清纯感 歌唱力先艺5位、可爱度先艺8位、清纯感先艺6位、
TOP30人气女组合单人排名 先艺7位
在女子偶像组合中最具演唱实力的主唱 6位
5大以身作则的模范偶像 第一
朴誉恩
☆ 食神女皇
姓名：朴誉恩
韩文：(Park YeEun)
艺名：YE EUN
昵称：Oppa、朴女士、女皇（皇儿）、yenny（在美国的昵称）、搞笑中心、朴爸爸（誉恩的自我介绍）、朴大狼（2YE饭取）
队内职务：主唱、钢琴
家乡：首尔特别市学历：庆熙大学 Post Mordern 音乐科（休学）生日：1989年5月26日
星座：双子座
身高/体重：164CM/47KG（Naver权威资料） 血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：音乐、读书
特长：唱歌、作词曲
最喜欢的歌手：Lauryn Hill、Aretha Franklin、 主唱☆朴誉恩最喜欢的颜色：草绿色
最喜欢的食物：四叶草
代表色：绿色
亲密朋友：Younha 及WG其他成员
理想型：正直的人 SHINee-温流（100525期乘风破浪讲的）
练习时间：三个月
语言特长：韩语、英语、基础中文
性格特点：大气，爽朗
宗教信仰：基督教
最常见表情：像小狐狸一样微笑
想成为的人：WHITNEY HOUSTON
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 朴誉恩公开1号Fan Cafe 一心同体
创作作品：《Saying I love you》（收录于第三张单曲专辑：《The Wonder Years - Trilogy》中）；《For WonderFul》（为了FANS的创作）
简介：Wonder Girls出道前最后加入的成员。因为性格和男孩子很像被Fans戏称为朴OPPA。拥有众多的姐姐Fan。学习成绩优异,曾在综艺节目上被爆料高中时期最差的考试成绩为全班第二名。在出道前曾与朋友组成乐队，并是乐队的主唱。Powerful的嗓音，超凡的创作力，她是永远带着亲切微笑、对FANS很好的朴女皇。誉恩的加入有很传奇的一面，据韩饭说Wonder Girls5个人是原本就定好的，但有位成员因病退出了，所以jyp在通过4人选秀选中了誉恩。誉恩唱歌实力的爆发力很强。誉恩为人大气宽容，在庆熙大学不上学的情况下还能达到全部科目B的成绩，在同学的小窝中对誉恩的赞赏很高“誉恩是个不爱化妆，一点也没有明星架子的人”，而且在成员当中素颜最棒哦！
个人经历：
单曲：
《汉城别曲》 with 宰范 2pmFeat：H-Eugene《baby I love you （幻想的同桌）》
san E《Let's play》
所获奖项:
超级100音乐流行偶像43位
韩网上唯一被称为“OPPA”的女艺人
最想与其度假的艺人37名
韩网上最具魅惑气质女艺人7位
韩网上对待fans最好的女艺人NO1
TOP30人气女组合单人排名 誉恩11位
安昭熙
☆ 可爱馒头
姓名：安昭熙
韩文：(An SoHee)
艺名：SO HEE
昵称：馒头（先艺取）、绒球（宣美取）、安绅士、兔子、安昭东、馒酱、安昭粪/粪球(宣美取）、馒猫、猫咪（希澈取）、潮馒（因为私下非常会搭配衣服）、馒头少女（希澈取）
队内职务：副主唱 中高音 主领舞 组合形象担当
家乡：全罗道光州（现住首尔）
学历：，创文高中（现已休学）
生日：1992年6月27日
星座：巨蟹座
身高/体重：165CM/43KG （Naver权威资料） 组合形象担当☆安昭熙血型：AB
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」爱好：**、音乐、读书、睡觉
特长：跆拳道、声带模仿
最喜欢的歌手：碧昂丝、阿丽西娅·吉斯、Rain、林贞熙
最喜欢的演员：全度妍
最喜欢的颜色：黑色 粉红色
最喜欢的食物：饭团，韩食
理想型：朴海日（08年说过）
代表色：红色
亲密朋友：宣美及WG成员、CL(2NE1队长)
宗教信仰：佛教
练习时间：两年多
语言特长：韩语 英语 基础中文
性格特点：内向，可爱
最常见表情：时常鼓起包子脸、采访时眼神飘悠不定
想成为的人：10年后的自己
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 安昭熙 公开1号 Fancafe WLA
出演**：热情似火
简介：Wonder Girls中不爱说话的老幺。由于年纪小，在训练当中妈妈都是陪着昭熙来返公司与家，最后妈妈了解了成员们与昭熙的友情后，让长大了的昭熙自行来返公司，并搬入了宿舍。安静的个性，出众的舞姿，时而可爱时而性感，她是充满魅力和人气的国民妹妹。由于昭熙的包子脸，队长先艺为她取了“馒头”这个绰号。昭熙很文静，因为害怕陌生人，在访问中不太说话，有时在节目上被主持人提问还会被小小地吓到。宣美：“（昭熙）是默默的但是会非常贴心的人。”昭熙有Wonder Girls姐姐们的爱护已经很幸福。昭熙在《TELL ME》中手捧包子脸的动作使得众多艺人争相模仿，连希澈也说自己是昭熙的FANS，还在昭熙的官网上注册了帐号。演员与歌手同时活动中，是具有潜力的实力少女。
个人经历：
影视
MBC短剧《她来了》——饰演：少女昭熙
《热情似火》——饰演：姜爱
MV：
8eight《没有心脏》
San E《love sick》
所获奖项:
2004年SM官方选秀第八回青少年Best选秀大会 外貌赏第二位
最想一起看日出的歌手第1位
女性选出的‘最佳BABY FACE ’第1位
"超级100流行音乐偶像”第2位
亚洲永远可爱的明星3位
最令人羡慕的身材第2位
最佳school girl第一位
单眼皮排名第一位
最想收藏的偶像第1位
第一届理想世界杯女子冠军
韩国街头调查歌唱力、可爱度、清纯感 歌唱力昭熙11位、可爱度昭熙3位、清纯感昭熙7位
TOP30人气女组合单人排名 昭熙5位
金瑜斌
☆ 性感rapper
姓名：金瑜斌
韩文：(Kim YuBin)
艺名：YOO BIN
昵称：小U、Yu Bi nyong、白雪公主、yubin、U、傻大姐
队内职务：低音 Rapper 主领舞 家乡：光州广域市（全罗南道）
学历：安阳艺术高中，美国学校不明，明智大学
生日：1988年10月4日
星座：天秤座
身高/体重：163CM/44KG （Naver权威资料）血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Years」 rapper☆金瑜斌特长：游泳、滑雪
爱好：看完**后讨论、收集CD喜欢的食物：沙拉、生鱼片、青苹果
喜欢的颜色：金色、红色
代表色：橙色
宗教信仰：基督教
亲密朋友：Younha 、UEE（After School，曾经的五少女）、全孝盛（Secret队长） 及WG其他成员
练习时间：三年
语言特长：韩语、英语、简单中文
性格特点：开朗，帅气 ，木讷，阳光
理想型：做每件事都很认真的人 Big Bang-太阳（100525期乘风破浪讲的）
最常见表情：经常爽朗的笑（男孩子气的）
想成为的人：白雪公主(歌迷应该会觉得当性感女神比较实际）
曾属组合：五少女（出道前因为某种原因解散）
Fan Cafe：金瑜斌 Love For You
简介：泫雅退队后加入的成员。曾经参与神话“Once in a lifetime”MV。曾经是“五少女”的成员，最后转到JYP并通过考核进入Wonder Girls。看上去酷酷的，其实是很可爱和傻傻的。曾经害怕自己不被歌迷接受，在回归舞台上听到歌迷的欢呼而感到很幸福。超众的Rap实力，性感帅气的外貌，她是私下害羞内向十分孩子气的黑美人。Wonder Girls中实力的Rapper，拥有独特的嗓音，是歌迷喜爱的大姐姐,是即使空闲也努力练习的Rapper。生日当天受到成员们冷淡的对待，自己站在一旁难受地待着。走出门外，却看到成员们早已准备了生日派对，这时的瑜斌感动地哭了起来。加入时间长短不是问题，只要是真正的友谊，就能互相感觉到。 瑜斌有着美丽的外表，绚丽的舞姿，流利的rap，在男艺人中拥有着很高的人气，在美国发展的wondergirls中“最喜欢瑜斌的性感”。
个人经历：
MV： 神话《Once in a lifetime》
2pm《十分满分的十分》
歌曲：《Honey》rap部分
《Do you know that》金秀范 feat 瑜斌
《懦弱的男人》 Chun G feat 瑜斌
主持：20100529 MBC 音乐中心 with 郑容和，闵先艺
所获奖项:
超级100音乐流行偶像39位
美国allpop评选出25岁以下最受欢迎明星第一名
最想收藏的偶像39位
TOP30人气女组合单人排名 瑜斌16位
禹惠林
☆ 努力小苹果
姓名：禹惠林
韩文：(Woo Hye-rim)
艺名：Hye-rim（韩国）、Lim（美国）
昵称：小苹果、果果、苹果派、果酱、果萌
队内职务：副主唱 中低音
生日：1992年9月1日 老幺☆禹惠林星座：处女座
身高/体重：167cm/49kg
特长：舞蹈 （擅长舞蹈：Girls hip-hop）
最喜欢的艺人：BoA、CNBlue、Super Junior
最喜欢的颜色：粉红色
最喜欢的服饰：裙子
最喜欢的食物：蛋挞、Pizza最喜欢的饮品：芋香奶茶
亲密朋友：孟佳（Miss A成员）、王霏霏（Miss A成员）及WG其他成员
练习时间：三年
语言特长：英语、韩语、粤语、汉语
性格特点：可爱，安静，也有点活泼
理想型：2pm-Nichkhun（100525期乘风破浪讲的）
曾属组合：Sisters
简介：宣美退队后加入的成员。惠林是香港长大的韩国女孩，可爱的性格使她有了这么一个雅号---小苹果。惠林在2010年3月份加入Wonder Girls，会说四种语言，曾是练习生组合Sisters的成员，出演浙江卫视的《越跳越美丽》节目（惠林获得第四期《越跳越美丽》的最佳个人奖）。惠林在JYP准备出道已达三年，擅长的舞蹈是Girls hip-hop，而WG的舞蹈属于复古系列，但是惠林十分努力地练习、适应舞风的变化。惠林是个安静的女孩，尽管台下十分努力，但无论是在舞台上还是综艺节目上，惠林都不主动抢镜头，更多的时候，惠林只是安静地表演着、淡淡地微笑着。同时惠林也是一个可爱、平易近人的女孩。WG的几位姐姐也很照顾惠林，因为是老幺（惠林年龄比昭熙小），姐姐们有时会“欺负”一下她。瑜斌：“以前总是我们向昭熙撒娇，现在终于有了能向我们撒娇的惠林”。惠林也很擅长Rap，拥有可爱又独特的Rap嗓音，Wonder Girls 全美巡演时，惠林帅气的rap show让不少人大吃一惊。
个人经历：
参与演出：浙江卫视电视节目《越跳越美丽》
所获奖项：
最般配学生校服的艺人14位
宣美 （暂退）
☆ 四次元公主
姓名：宣美 (宣姓在韩国是少见姓氏，但母亲改嫁后随继父姓李，现在全名为李宣美)
韩文：(Sun Mi)
艺名：Sun Mi
生日：1992年5月2日
昵称：四次元、抽、抽美、小美、宣宣美（昭熙取）、花鹿、软嘟嘟、纯真天使、蘑菇公主、ET少女（搞怪少女）、MIMI（在美国的昵称）、丁满
队内职务：副主唱 中低音 家乡：庆州（青旦县）
学历：东国大学 戏剧艺术系（在读中）
星座：金牛座
身高/体重：166CM/41KG （Naver权威资料） 永远抽风搞怪☆宣美血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」爱好：睡觉，吃饭
特长：表情变换,思维活跃
最喜欢的歌手：碧昂丝、Rain 、朴有天
最喜欢的演员：爬墙虎
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的食物：水果沙拉、乌冬面、蘑菇代表色：宝兰色
亲密朋友：安昭熙及WG其他成员
宗教信仰：基督教
练习时间：一年零六个月
语言特长：韩语、英语 、基础中文
性格特点：单纯，抽风（被评为四次元韩星的首位）
理想型：有奶油腹肌的男生；虽然木木的，但是会默默对人好的
最常见表情：懵、游离、傻笑，
想成为的人：JYP 朴振荣PD
简介：05年参与SM选秀，其后转到JYP当练习生，加入Wonder Girls的训练计划，最终以成员身份出道。美丽动人的外貌，成熟的音色，可爱抽风的个性，她是拥有大家宠爱的可爱小花鹿。在小美的练习时期有过很艰难的一面，因为家离公司比较远，还要上课，所以在某个时期训练进度缓慢，被拿来和其他成员比较。小美的思想很次元，喜欢研究天文地理，对小行星、核爆炸很有兴趣。小美非常爱护地球。根据小队暴料，小美是个总是自己和自己说话、非常抽的小女孩。因为四次元的原因会时常爆出惊人之语，是喜怒哀乐在镜头前都不加掩饰的真挚的女孩，小美只有21吋腰，吃什麼都不胖，是让大家嫉妒的超瘦小公主，最喜欢黏著姐姐们撤娇。
JYPE官方申明
宣美决定暂时搁置音乐事业，继续完成学业。她的家人以及JYPE已经共同决定宣美将暂时停止她的演艺事业。
JYPE表示"宣美是令人难忘的。曾经在她的生命中留下在美国生活以及参加超过50场巡演的经历。现在我们支持她想要继续完成学业的决定。在她完成学业后想要回到舞台继续歌唱的话我们也会支持她。与此同时，她仍然会经常回到JYP公司继续舞蹈和声乐的练习。"
所获奖项：
四次元女韩星之榜首
亚洲永远可爱的明星2位
超级100音乐流行偶像28位
韩女子组合最苗条 宣美3位
最想收藏的偶像28位
最令人羡慕的身材第1位
“最无厘头的明星”第90位
05年SM官方选秀第九回青少年Best选秀大会 外貌赏第一位
金泫雅 （已退)
现属组合：4minute
☆ 活力野马
永远活力无敌☆金泫雅姓名：金泫雅
韩文：(Kim HyunA)
艺名：HYUN A
昵称：野马、金Pose 、小马、傻子马、金sexy
学历：韩国艺术高校
生日日期：1992年6月6日 星座：双子座
身高/体重：165CM/44KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：烹调、服装设计、拍摄、看** 舞蹈，说唱
最喜欢的歌手：碧昂丝、Pussycat Dolls、Rain、UN
最喜欢的颜色：**
练习时间：三年零一个月
语言特长：韩语、英语
性格特点：爆发力强，孩子气
最常见表情：在舞台中享受的表情
现属组合：4Minute()----队内职务：Rap、Vocal
Fan Cafe：比花还魅力的她——泫雅
简介：Wonder Girls退队成员。跳舞实力一流，看上去很硬朗，但却是一个爱撤娇的女孩。即使身体有多么不好，但为了不让大家担心没有说出来。在练习的时候多次晕倒，却不让家人知道，终于在录制“音乐中心”后于后台晕倒送院。WonderFul在网上发动签名行动，公司发表声明小马绝不归队。2009小马以4minute成员再次跃入歌迷眼中，以全新的造型回归大众视线。当4minute与WonderGirls在舞台上pk时，小马既惊讶又惊喜。在一次演出后台中，小马和先艺遇见了，并且拥抱。可见小马和先艺的友谊之深。虽然小马已经不是WG的成员了，但在WG和WF的心中小马永远都是WG。
[编辑本段]WonderGirls成员介绍
◆SUN YE姓名：闵先艺（队长）
艺名：SUN YE
昵称：zoki、小队、闵leader
韩文写法：
家乡：釜山（江原道）（现住首尔）
学历：东国大学（09将入学）
生日日期：1989年8月12日
星座：狮子座
身高／体重：162CM／45KG
血型：A型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：**、音乐、运动
最喜欢的歌手：Beyonce、
最喜欢的演员：强尼·戴普、Jessica Alba
最喜欢的颜色：天蓝色、青色
最喜欢的食物：炒年糕、冰淇淋
最喜欢的饮料：17茶
亲密朋友：尹河（younha）
练习时间：五年零六个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：随和、温柔
宗教信仰：基督教
座右铭：只要去做就能成功
理想型：正直有责任感并且去教会的人
最常见表情：俩酒窝
Fan Cafe：JYP 先艺 Fan Cafe Sweet
Wonder Girls队长。2001年JYP英材计画中通过电视选秀进入JYP。JYP训练最长的练习生，出道前参与反转剧演出。中文功底深厚，学习中文有两年时间。在赛我网有中文CY，会用中文同中国Fans聊天。在JYP训练时间长达7年，是善良坚强的小女孩。
◆YE EUN姓名：朴誉恩
艺名：YE EUN
昵称：Oppa、朴女士、女皇
韩文写法：
家乡：首尔特别市
学历：庆熙大学 Post Mordern 音乐科（在学）
生日日期：1989年5月26日
星座：双子座
身高／体重：165CM／47KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：音乐、读书，看性格书
特长：唱歌
最喜欢的歌手：Lauryn Hill、Aretha Franklin、
最喜欢的颜色：草绿色
最喜欢的食物：四喜饭
亲密朋友：尹河（younha）
理想型：正直的人
练习时间：三个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：大气，宽容
宗教信仰：基督教
最常见表情：像小狐狸一样微笑
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 朴誉恩公开1号Fan Cafe 一心同体
Wonder Girls出道前最后加入的成员。因为性格和男孩子很像被Fans戏称为朴OPPA。拥有众多的姐姐Fan，学习成绩优异。在出道前曾与朋友组成乐队，并是乐队的主唱。小朴的加入有很传奇的一面，据HF说本来Wonder Girls5个人是原本就定好的。不知道为什么原来的那个成员退出了，所以成就了小朴，唱歌实力很强。
◆姓名：宣美SUN MI
艺名：SUN MI
昵称：四次元、抽、小美、宣宣美（昭熙取）、花鹿、
韩文名字：
家乡：庆州（青旦县）
生日日期：1992年5月2日
星座：金牛座
身高／体重：164CM／43KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：摄影、地球科学
特长：表情变换
最喜欢的歌手：Beyonce、Rain
最喜欢的演员：宋强虎
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的食物：水果沙拉、乌冬面
亲密朋友：安昭熙
宗教信仰：基督教
练习时间：一年零六个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：单纯，抽风（被评为四次元韩星之榜眼）
理想型：有巧克力腹肌的男生
最常见表情：懵、游离、傻笑
Fan Cafe：Wonder Girls Sunmi Love Mi
05年参与SM选秀。其后转到JYP当练习生，加入Wonder Girls的训练计划，最终以成员身份出道。在小美的练习时期有过很艰难的一面，因为家离公司比较远，并且还要上课。在这期间训练进度缓慢。被拿来和其他成员比较，暗地里应该流过很多眼泪。小美的思想很次元，年纪不大喜欢研究天文地理。根据小队暴料，总是自己和自己说话。是个非常抽的小女孩。
◆SO HEE姓名：安昭熙
艺名：SO HEE
昵称：馒头、绒球（宣美取）、安小孩、安绅士、（）
韩文写法：
家乡：光州（现住首尔）
生日日期：1992年6月27日
星座：巨蟹座
身高／体重：163CM／43KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：**、音乐、读书、睡觉
特长：跆拳道
最喜欢的歌手：Beyonce、Alicia keys、Rain、
最喜欢的演员：全度妍
最喜欢的颜色：粉色
最喜欢的食物：饭，韩食
亲密朋友：宣美
宗教信仰：佛教
练习时间：两年零两个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：内向，可爱
理想型：手漂亮的男生
最常见表情：时常鼓起包子脸、采访时眼神飘悠不定。
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 安昭熙 公开1号 Fancafe WLA
Wonder Girls中不爱说话的老小，由于年纪小多年训练当中，妈妈都是陪着昭熙来返公司与家，最后妈妈知道Wonder Girls与昭熙的友情后，让长大了的昭熙自行来返公司，并搬入了宿舍。昭熙，由于包子脸加上可爱的性格，队长先艺就为她改了“馒头”的绰号。从此安昭熙就是了小馒头，昭熙不喜欢说话，但其实只是文静。她很害怕陌生人而且很害羞，因此在访问中都不太说话。但是我们可爱的小馒头古灵精怪。有Wonder Girls姐姐们的爱护已经很幸福。
昭熙在《TELL ME》中手捧包子脸的动作使得众多艺人争相模仿，连金希澈也说自己是昭熙的FANS，还在昭熙的官网上注册了帐号。
◆YOO BIN姓名：金瑜斌
艺名：YOO BIN
昵称：小U、Yu Bi nyong
韩文写法：
家乡：光州广域市（全罗北道）
生日日期：1988年10月4日
星座：天秤座
身高／体重：163CM／45KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Years」
特长：游泳、滑雪
爱好：看完**后讨论、收集CD
喜欢的食物：沙拉、生鱼片、青苹果
宗教信仰：基督教
亲密朋友：尹河（younha）
练习时间：两年
语言特长：韩语、中文
性格特点：开朗，帅气
理想型：做每件事都很认真的人
最常见表情：经常爽朗的笑（男孩子气的）
Fan Cafe：金瑜斌 Love For You
Wonder Girls的新成员。曾经参与神话“Once in a lifetime”MV。曾经是“五少女”的成员。但最后转到JYP并通过考核进入Wonder Girls。虽然看上去形象是酷酷的，姐姐其实是很可爱和傻傻的。曾经害怕自己不被歌迷接受，在回归舞台上听到歌迷的欢呼而感到很幸福。Wonder Girls中实力的Rapper，歌迷喜爱的大姐姐，即使空闲时努力练习Rap的姐姐。生日当天受到成员们冷淡的对待，自己站在一旁难受地待着。走出门外，却看到成员们早已准备了生日派对，这时的瑜斌哭了起来。成员们的拥抱和爱是她最大的礼物，她们都是互相爱护对方的好姊妹。加入时间长短不是问题，只要是真正的友谊，就能互相感觉到。
HYUN A◆姓名：金泫雅（退队成员）
艺名：HYUN A
昵称：野马、小马、小雅
韩文写法：
学历：韩国艺术高校
生日日期：1992年6月6日
星座：双子座
身高／体重：163CM／45KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：烹调、服装设计、摄影、看**
最喜欢的歌手：Beyonce、Pussycat Dolls、Rain、UN
最喜欢的颜色：**
练习时间：三年零一个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：爆发力强，孩子气
最常见表情：在舞台中享受的表情
Fan Cafe：比花还魅力的她——泫雅
Wonder Girls退役成员。跳舞实力一流，虽然看上去很硬朗，但也是一个爱撤娇的小孩。即使身体有多么不好，依然为了不让大家担心而不说出来。在练习的时候多次晕倒，却不让家人知道。终于在录制“音乐中心”后于后台晕倒送院。最终被要求退出Wonder Girls去休养，可怜的小马最后退队。Wonderful在网上发动签名行动，可惜公司发表声明小马绝不归队。小马，Wonderful心中永远的痛，在Wonderful和Wonder Girls成员眼中小马永远是Wonder Girls的成员。小马一定要好好照顾身体。
WonderGirls成员介绍
◆姓名：闵先艺（队长）
艺名：SUN YE
昵称：zoki、小队、闵老幺、闵leader 、闵妈、闵姐、狗狗
韩文写法：
家乡：釜山（现住首尔）
学历：东国大学 (在学)
生日日期：1989年8月12日
星座：狮子座
身高／体重：161CM／45KG
血型：A型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：**、音乐、运动
最喜欢的歌手：Beyonce、
最喜欢的演员：强尼·戴普、Jessica Alba
最喜欢的颜色：蓝色
最喜欢的食物：炒年糕、冰淇淋
最喜欢的饮料：17茶、咖啡
亲密朋友：尹河（younha）
练习时间：五年零六个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：随和、温柔
宗教信仰：基督教
座右铭：只要去做就能成功
理想型：正直有责任感并且去教会的人
最常见表情：俩酒窝
Fan Cafe：JYP 先艺 Fan Cafe Sweet
Wonder Girls队长。2001年JYP英材计画中通过电视选秀进入JYP。JYP训练最长的练习生，出道前参与反转剧演出。中文功底深厚，学习中文有两年时间。在赛我网有中文CY，会用中文同中国Fans聊天。在JYP训练时间长达7年，是善良坚强的小女孩。
◆姓名：朴誉恩
艺名：YE EUN
昵称：Oppa、朴女士、女皇、朴松垮
韩文写法：
家乡：首尔特别市
学历：庆熙大学 Post Mordern 音乐科（在学）
生日日期：1989年5月26日
星座：双子座
身高／体重：165CM／45KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：音乐、读书，看性格书
特长：唱歌
最喜欢的歌手：Lauryn Hill、Aretha Franklin、
最喜欢的颜色：草绿色
最喜欢的食物：四喜饭
亲密朋友：尹河（younha）
理想型：正直的人
练习时间：三个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：大气，宽容
宗教信仰：基督教
最常见表情：像小狐狸一样微笑
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 朴誉恩公开1号Fan Cafe 一心同体
Wonder Girls出道前最后加入的成员。因为性格和男孩子很像被Fans戏称为朴OPPA。拥有众多的姐姐Fan，学习成绩优异。在出道前曾与朋友组成乐队，并是乐队的主唱。小朴的加入有很传奇的一面，据HF说本来Wonder Girls5个人是原本就定好的。不知道为什么原来的那个成员退出了，所以成就了小朴，唱歌实力很强。
◆姓名：宣美
艺名：SUN MI
昵称：四次元、抽、小美、宣宣美（昭熙取）、花鹿、
韩文名字：
家乡：庆州（青旦县）
生日日期：1992年5月2日
星座：金牛座
身高／体重：167CM／43KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：摄影、地球科学
特长：表情变换
最喜欢的歌手：Beyonce、Rain
最喜欢的演员：宋强虎
最喜欢的颜色：紫色
最喜欢的食物：水果沙拉、乌冬面
亲密朋友：安昭熙
宗教信仰：基督教
练习时间：一年零六个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：单纯，抽风（被评为四次元韩星之榜眼）
理想型：有巧克力腹肌的男生
最常见表情：懵、游离、傻笑
Fan Cafe：Wonder Girls Sunmi Love Mi
05年参与SM选秀。其后转到JYP当练习生，加入Wonder Girls的训练计划，最终以成员身份出道。在小美的练习时期有过很艰难的一面，因为家离公司比较远，并且还要上课。在这期间训练进度缓慢。被拿来和其他成员比较，暗地里应该流过很多眼泪。小美的思想很次元，年纪不大喜欢研究天文地理。根据小队暴料，总是自己和自己说话。是个非常抽的小女孩。
◆姓名：安昭熙
艺名：SO HEE
昵称：馒头、绒球（宣美取）、安小孩、安绅士、兔子、（）
韩文写法：
家乡：光州（现住首尔）
生日日期：1992年6月27日
星座：巨蟹座
身高／体重：166CM／435KG
血型：AB型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：**、音乐、读书、睡觉
特长：跆拳道
最喜欢的歌手：Beyonce、Alicia keys、Rain、
最喜欢的演员：全度妍
最喜欢的颜色：粉红色
最喜欢的食物：饭，韩食
亲密朋友：宣美
宗教信仰：佛教
练习时间：两年零两个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：内向，可爱
理想型：手漂亮的男生
最常见表情：时常鼓起包子脸、采访时眼神飘悠不定。
Fan Cafe：JYP Wonder Girls 安昭熙 公开1号 Fancafe WLA
Wonder Girls中不爱说话的老小，由于年纪小多年训练当中，妈妈都是陪着昭熙来返公司与家，最后妈妈知道Wonder Girls与昭熙的友情后，让长大了的昭熙自行来返公司，并搬入了宿舍。昭熙，由于包子脸加上可爱的性格，队长先艺就为她改了“馒头”的绰号。从此安昭熙就是了小馒头，昭熙不喜欢说话，但其实只是文静。她很害怕陌生人而且很害羞，因此在访问中都不太说话。但是我们可爱的小馒头古灵精怪。有Wonder Girls姐姐们的爱护已经很幸福。
昭熙在《TELL ME》中手捧包子脸的动作使得众多艺人争相模仿，连金希澈也说自己是昭熙的FANS，还在昭熙的官网上注册了帐号。
◆姓名：金瑜斌
艺名：YOO BIN
昵称：小U、Yu Bi nyong、白雪公主
韩文写法：
家乡：光州广域市（全罗南道）
生日日期：1988年10月4日
星座：天秤座
身高／体重：163CM／45KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Years」
特长：游泳、滑雪
爱好：看完**后讨论、收集CD
喜欢的食物：沙拉、生鱼片、青苹果
喜欢的颜色：金色
宗教信仰：基督教
亲密朋友：尹河（younha）
练习时间：两年
语言特长：韩语、中文
性格特点：开朗，帅气
理想型：做每件事都很认真的人
最常见表情：经常爽朗的笑（男孩子气的）
Fan Cafe：金瑜斌 Love For You
faet：H-Eugene《baby i love you （幻想的同桌）》
Wonder Girls的新成员。曾经参与神话“Once in a lifetime”MV。曾经是“五少女”的成员。但最后转到JYP并通过考核进入Wonder Girls。虽然看上去形象是酷酷的，姐姐其实是很可爱和傻傻的。曾经害怕自己不被歌迷接受，在回归舞台上听到歌迷的欢呼而感到很幸福。Wonder Girls中实力的Rapper，歌迷喜爱的大姐姐，即使空闲时努力练习Rap的姐姐。生日当天受到成员们冷淡的对待，自己站在一旁难受地待着。走出门外，却看到成员们早已准备了生日派对，这时的瑜斌哭了起来。成员们的拥抱和爱是她最大的礼物，她们都是互相爱护对方的好姊妹。加入时间长短不是问题，只要是真正的友谊，就能互相感觉到。
HYUN A◆姓名：金泫雅（退队成员）
艺名：HYUN A
昵称：野马、小马、小雅
韩文写法：
学历：韩国艺术高校
生日日期：1992年6月6日
星座：双子座
身高／体重：165CM／44KG
血型：O型
出道专辑：2007年 Wonder Girls 1辑「The Wonder Begins」
爱好：烹调、服装设计、拍摄、看**
最喜欢的歌手：Beyonce、Pussycat Dolls、Rain、UN
最喜欢的颜色：**
练习时间：三年零一个月
语言特长：韩语、中文
性格特点：爆发力强，孩子气
最常见表情：在舞台中享受的表情
Fan Cafe：比花还魅力的她——泫雅
Wonder Girls退役成员。跳舞实力一流，虽然看上去很硬朗，但也是一个爱撤娇的小孩。即使身体有多么不好，依然为了不让大家担心而不说出来。在练习的时候多次晕倒，却不让家人知道。终于在录制“音乐中心”后于后台晕倒送院。最终被要求退出Wonder Girls去休养，可怜的小马最后退队。Wonderful在网上发动签名行动，可惜公司发表声明小马绝不归队。小马，Wonderful心中永远的痛，在Wonderful和Wonder Girls成员眼中小马永远是Wonder Girls的成员。小马一定要好好照顾身体。
wondergirls的前成员泫雅所属的所谓“泫雅 组合”,在出道前就已吸引人们关注，14日，公司正式的向外界公开最终确认的成员数和组合名，终于揭开了她们的神秘面纱。
她们所属的CUBE娱乐公司今天向star news公开发表“新的女子组合名字确定为为4Minute”，“成员数确定是包括泫雅在内的5人”。 “4Minute”是在舞台上的4分内展示她们每个人的不同魅力的意思，另外，“for (a) Minute”也包含了她们在每个瞬间都会努力做到最好的意思。 “4Minute”即将在6月中旬发表出道唱片，形式是mini专辑，主打歌曲是dance曲。
根据CUBE娱乐公司所说，包括泫雅在内的“4Minte”的所有成员都是经历了很长时间的练习生，为了她们的出道曲倾注了很多的心血。 “4Minute”成员泫雅在2007年2月到7月期间内作为wondergirls成员活动，因为拔尖的rap实力和坦率的性格在粉丝中获得了人气。 泫雅因为健康的原因离开了wondergirls，粉丝们一方面依依不舍一方面一直不断的关心着退队的她。 最近泫雅在同公司艺人AJ的出道专辑收录的“2009”中担任rap说唱，与许久不见的粉丝们重新相见了。
最有用的减肥励志语录 1、待我长发及腰、在跟你说我要减肥。
2、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
3、美味天天有，少吃不会胖。
4、春天留给你的时间不多了。
5、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
6、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
7、分手后的第176天，他瘦了，亮出了马甲下，你呢
8、胖子是很难爬上人生巅峰的。
9、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
10、情生智隔，要想美丽的人生，得想想从减肥开始实现梦想。
11、没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。
12、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
13、关键是要坚持，要有信心别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
14、少油脂多低卡，明天你是金泫雅。
15、不要一个人占两个人的位置!
16、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
17、信心决心恒心，三心合一。
18、同样的身高，人家比你瘦一圈，你说难受不难受
19、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
20、一阵风刮过来，只有你还在原地。
21、看美女一个个活得更滋润，为啥
22、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生
23、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
24、要想人前显瘦，人后必得难受。
25、今天吃下的汉堡，在50岁的时候，藏在你的脂肪肝里，温柔地报复你。
26、**里的女主角都好瘦。
27、一百三十斤什么感觉没感觉，去夏天减肥。
28、都说冬天不减肥，夏天徒伤悲。
29、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
30、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
31、没减过肥的女人就不是完整的女人!
32、不屈不挠，坚持减肥到底。
33、没有丰富的财富，就没有丰厚的脂肪。
34、减掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
35、减肥成功，源于可怕自律。
减肥励志句子
1、没瘫痪的都给我动起来!
2、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。
3、对不起，我喜欢瘦一点的!
4、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。肥不是错，肥而不减就是不对的了，减肥不可找借口。
5、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。
6、不瘦下来，不准买新衣服。
7、只要足够瘦，没有照片拍不好。
8、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
9、说我不用减肥的人都是坏人。
10、嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。
11、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
12、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
13、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
14、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。人之身材，肥胖是灾，骨瘦是害，刚刚好时最可爱。
15、胖子没资格吃，一定瘦了再说。
16、我要恋爱!做一个最美的新娘。
17、不是不想减肥，而是，敌人太强大。
18、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
19、胖子你没男朋友知道为什么吗你长这样谁要你啊!
20、饿着痛苦还是丑着痛苦我要瘦!要美!
21、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
22、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
23、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。
24、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
25、减肥成功，奖励新衣服。
26、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。
27、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。
28、多吃水果和蔬菜，昊然迪迪把你爱。
29、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
30、每一个坚持的日子，都是向减肥的成功所迈进的步子!
31、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
32、每天保持愉快的心情，享受减肥带来的乐趣。
33、前男友的现女友比你瘦。
34、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
大家都知道，明星为了在比较宽的大银幕上显得好看，实际的身材可能比我们看到的还要更瘦。于是伴随明星生活的，都离不开两个字：减肥。杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。不仅是女明星，男明星要显得高大修长，减肥加健身成了必要选择，因为一个身高180的正常男性，在荧幕上看来可能就是个五短身材，比例非常差了。
可以说，明星们为了减肥，无所不用其极，有的方法在大众看来，简直是在摧毁自己的身体健康，可以说明星之所以能减肥成功而我们不能，就是因为我们没有明星对自己那么狠。明星们的减肥方法其实和大众一样，也是分为运动减肥、节食减肥和两者结合，但他们的强度和毅力大众完全无法相比。
拿节食减肥来说，周冬雨吃播里每道菜只吃一口，而王子文吃了一口炸鸡还不会咽下去。而已经迈入中老年行列的刘嘉玲仍然保持着吃热量高的食物，只咀嚼品尝下味道就吐掉的生活习惯，大s更是能连续三周只吃香蕉、或是每天只吃两口米饭！
她们的毅力真的是太恐怖了。而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！
企业为了加剧职员之间的合作精神和犒劳大家的辛苦，特此举办了公司年会。曾不想给处在职场中的蓝领白领带了很多困扰，下面是我整理的相关内容，欢迎阅读参考！
年会创意表演节目1好玩简单的魔术：变脸
三种变脸手法揭秘
变脸是运用在剧情中塑造人物的川剧艺术的一种特技。变脸的手法大体上分为三种:抹脸、吹脸和扯脸，此外，还有一种“运气”变脸。
抹脸是将化妆油彩涂在脸的某一特定部位上，到时用手往脸上一抹，便可变成另外一种脸色。如果要全部变，则油彩涂于额上或眉毛上，如果只变下半部脸，则油彩可涂在脸或鼻子上。如果只需变局部，则油彩只涂要变的位置即可。
吹脸只适合于粉末状的化妆品，如金粉、墨粉、银粉等等。有的是在舞台的地面上摆一个很小的盒子，内装粉末，演员到时做一个伏地的舞蹈动作，乘机将脸贴近盒子一吹，粉末扑在脸上，立即变成另一种颜色的脸。
扯脸是比较复杂的一种变脸方法。它是事前将脸谱画在一张一张的绸子上，剪好，每张脸谱上都系一把丝线，再一张一张地贴在脸上。丝线则系在衣服的某一个顺手而又不引人注目的地方，随着表演的需要，在舞蹈动作的掩护下，再一张一张地扯下来。
热辣性感的爵士舞
对于很多人来说热辣性感的爵士舞绝对可以挑大梁，但是高难度的爵士舞我就不建议了。毕竟要学需要一定的天赋和时间。我建议你可以去根据视频选择一些简单的爵士舞蹈。
好学爵士舞蹈推荐
feedback，这首歌主要就是力量、节奏感强布兰妮的 first crazy love <爱的初告白>，布兰妮有几首歌都很不错。基本我上课也用她的歌。还有小野猫组合的，小野猫组合的歌可以说是跳爵士舞音乐的首选了，节奏感， 力量都很不错。像她们的beep还有button，这两首歌只是举个例子，基本上她们的歌都能用，你也可以去看她们演唱会，如果你是学舞蹈的，我相信会对 你很有帮助。change——金泫雅的也是我比较中意的一首。poker face ——lady gaga的成名曲，这个不用我说了，很不错just dance先就跟你说这么多吧!
公司年会的脚步近了，很多公司都在为2016公司年会创意节目头疼。摆脱了以往单调的唱歌和文艺表演，除了这些就没有其他的公司年会创意节目了吗为了结果这个头疼的问题，我下定决定，一定要把2016公司年会创意节目给汇总出来。
穿越剧小品
“今年流行什么”这是一直困扰着公司年会策划人的大问题。事实上，很多企业也都将穿越剧锁定为今年公司年会的首选节目。大家不妨借鉴热门的穿越电视剧《步步惊心》、《宫》改编小品，相信在座的80、90后的员工都会喜欢这样的创意节目。不过这可需要一定的功力来策划节目，也是前期比较费神。中期还要彩排。
相亲节目
今年电视剧最红是穿越剧，那综艺节目呢当数相亲类节目了，比如湖南卫视《我们约会吧》、浙江卫视《为爱向前冲》、江苏卫视《非诚勿扰》、山东卫视的《爱情来敲门》等等，对此公司年会节目不妨把这个相亲节目搬上舞台，为企业的单身男女青年做红娘，相信会擦出不少的火花的。
开场曲：双重“小苹果”
推荐理由：第一次听小苹果的时候：这是儿歌三百首吧。第二次听：这样的歌也能火起来第三次听：你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……筷子兄弟的这首《小苹果》是2014年怎么也动摇不了的“神曲”，也是各家单位公司年会上必定出现的“嘉宾”。
表演方式：用小苹果开场，气氛还是比较容易被炒热的。服装方面不用愁，网上有很多“《小苹果》筷子兄弟MV同款”可供购买。音乐响起，可以从场外跳到场内，台上跳到台下，还可以随机挑选安心坐在座位上的观众一起“小苹果”一下。当然，作为开场曲，可以供应一下“苹果系列”的小物。比如舞者到最后拎一筐红富士到台下发一发，或是向四周抛撒一些苹果口味的水果糖。既是图个热闹，也是讨个平平安安的好彩头。
互动游戏：微笑挑战争“萌主”
推荐理由：今年有很多“挑战”红了起来。先是冰桶挑战，接着又是微笑挑战。在公司年会现场要是浇冰桶实在是太生猛，还是走“微笑挑战”的'温情路线比较切合主题。“微笑挑战”是去年年底在微信朋友圈里突然流行起来的点名游戏，由感恩节而来，目的是“刷屏朋友圈，用微笑感恩身边所有人”，最后变成了一场群体性的狂欢。
表演方式：NBA比赛中场休息过程中，常常会玩kiss cam，即镜头摇到哪对情侣，哪对情侣就要大方kiss一下。在公司年会现场的微笑挑战，就可以玩类似这样的形式。镜头转到哪两位同事，两个人需要第一时间摆出自己认为最美、最搞怪、最萌的微笑表情。然后根据现场观众们的笑声或掌声来评选出全场的最佳微笑“萌主”。
歌舞表演：时间都去哪儿了
推荐理由：这首《时间都去哪儿了》从年头一直红到了年尾，唱到心里去的歌词无论唱多少次，依旧屡屡打动每个人的心田。与此同时，最近在朋友圈里当红的 《可以好好说话吗》的帖子也是贯彻了珍惜与家人交流时间、多陪伴家人的主题。一台公司年会总要有一个稍带煽情的节目，这首歌不妨成为催泪点。
表演形式：独唱、合唱、现代舞、舞台剧……《时间都去哪儿了》红了一年，衍生出很多版本供公司年会节目参考和选择。如果不想变成一个人的独秀，可以集 结部门的力量一个上。比如找一个“部门好声音”作为主唱，再找两个“身手好”的进行伴舞，抑或是大家Cosplay一下自己年老时的状态，演一出舞台剧。
体力大比拼：平板支撑谁最强
推荐理由：马拉松、彩色跑、荧光跑、慈善跑……2014年突然变为了一个全民热衷健身的 时代，在街上跑步的忙着秀跑步手表，在健身房里的忙着秀八块腹肌，在网球场的忙着秀自己的大牌纯白网球服。而宅在家里的小伙伴们也有了一项炫酷的新技能： 平板健身plank。热衷于推广这项新技能的是前美国驻华大使骆家辉，他能够把这项“坚持两分钟就是英雄”的运动坚持51分钟。在公司年会现场，也可以比 拼一番，让各位男士在众美女前秀一下一年的苦练成果。
表演形式：平板支撑已经变为了一项大众运动，现场报名的参赛者一定不会少。台上瑜伽垫一字排开，主持人宣布比赛开始。独练plank不如众练 plank，谁优谁劣一览无余。台下的观众都是评委，可以监督是否达到正确的姿势：人的头部、肩部、背部、臀部和腿部放得像钢板一样直，让腰腹臀肌集体工 作。看看谁的腰部、腹部以及背部稳定性与平衡性是最好。
现场弹幕VCR
推荐理由：公司年会VCR年年有，这一次公司年会可以尝试一下2014年火起的弹幕元素。2014年弹幕**悄然兴起，《小时代3》、《秦时明月》、《绣春刀》纷纷试水弹幕场，支持与吐槽的声音不绝于耳，腾讯视频、优酷土豆纷纷加入弹幕大军，还有演唱会也前卫地用起了“弹幕演唱会”的形式。在很多人的使用体验里，弹幕不再是一种骚扰，而是一种新的社交方式。
表演形式：这个比较适合一些精通软件设计的IT公司，其实只要掌握相关技能，做一个简易的弹幕并不是难事。VCR可以走以往的套路，比如由各位同事出 镜的改编过歌词的MV，有搞怪胡闹的风格，也有温情脉脉的风格。平时一本正经的大BOSS也可以在VCR里扮一次怪咖。有了弹幕，大家的点评就可以不再仅 限于交头接耳了，而是可以和其他同事们共享。有什么犀利评论，手机一点发送到大屏幕上，想拍老板马屁也行，趁机吐槽也行，反正弹幕上的评论不留名。
经典歌曲串烧
很多职场人士都喜欢在公司年会上表演唱歌，所以不妨把一些经典歌曲串烧在一起，勾起大家对青春岁月的美好回忆，不为是公司年会节目的经典之作，也是最 不花费大家时间和精力的公司年会项目。大家在选择经典歌曲的时候尽量结合公司同事都自己熟知的，这样在公司年会节目上大家一起配合唱，场面也是非常壮观 的。
模仿流行歌舞
现在越来越多8090后年轻人喜欢韩国的流行歌舞，所以公司年会节目当然不能少了这样的歌舞秀表演了，我
在这里向大家推荐韩国现在比较热门的歌曲：T-ara Cry Cry、wonder girls《Be My BaBy》、super junior《MrSimple》、少女时代《The Boys》、Miss A Good-bye Baby等等。
话剧相声类节目
话剧类的节目需要创意，所以在选节目时就要根据部门人员的表演水平来定节目。一般来说，都会改编《大话西游》、《雷雨》、《猪八戒》……之类的话剧。节目可以联合当年的网络热点话题，还可以到历年春节晚会找节目灵感。
其他公司年会节目
其他公司年会节目主要是时装表演、乐器表演、诗歌朗诵，或者是游戏接力。相对来说，比较简单，也不怎么花时间，所以这些节目也是公司年会中比较大众的节目之一。
公司年会颁奖：和土豪做朋友
推荐理由：公司年会最最期待的环节自然还是抽奖，谁来颁奖呢最期待的颁奖嘉宾应该是一个叫“土豪”的人，因为大家都爱和他做朋友。最受欢迎的公司年会奖品肯定是手机、电脑、现金等实惠的东西，除此之外，组织方还可以准备一些特别的礼物。
表演形式：让老板或是比较福相员工进行“土豪装扮”，上台发挥创意进行颁奖。对于一些特别的礼物，这里作几款推荐。
创意走秀
用报纸或废品做成时装，让模特走秀，设计师可在一旁讲解设计的含义。员工模特秀,简单易学,还能锻炼形体,一举两得,保证吸引眼球。
影子舞/灯光秀
这个形式也是近几年公司公司年会采用效果比较好的。影子舞在幕布后面，通过灯光把人影子打在幕布上，编舞变化各种造型，可以有很多创意空间。
还有就是找几十个人，每人手上拿一个聚光小手电，站在幕后，用光点在幕布上做各种造型，这个重点是这一大群人的配合度，还有符合你们公司情况的文案旁白。光点造型变化和旁白配合的好是非常出彩的节目。
年代秀
灯光秀是靠一大群人来完成的，所有微小的光点都代表公司的一员，在这个节目之后可以安排个互动节目。
提前准备好各个年代的电视剧和动画片主题曲，每个部门推选两名代表上台。通过听音乐抢答，要说出准确的电视剧名称。抢答错误的直接被淘汰，最后决出冠军来。
要难度大一些，可以整个我爱记歌词啥的。
歌舞表演：改编神曲
去年改编神曲爱情买卖的各种版本还记忆犹新吧，比如设计版的：当初是你要修改，修改就修改，现在又要改回来。
这个节目难度也是有点大，首先要挑选神曲，今年的比如最炫民族风。第一步改词，然后找人演唱，最后编舞。
降低点难度，可以把改编的歌曲提前录制，现场放碟就行。编舞嘛，可以参考网上的各种舞蹈视频，也可以请专业舞蹈老师帮忙。
注意，服装啊道具啊，这些都是亮点啊。
领导秀
最后当然少不了领导的表演了，这个要看各公司风格了，还要看领导自己能不能放得下身段，负责跟领导沟通的同志们可以多搜集些马云啊这些人的公司年会视频，各种恶搞的形象。至于领导表演神马不重要，重要的是形象一定要出位。化妆啊，服装啊，是出彩的地方，只要领导一出场，效果基本就达到了。
温馨提醒：表演节目的同时要适当的加入一些游戏互动，让现在气氛更加活跃。一味的表演，会让台上台下的参与感显得很冷淡。节目中必有的一道环节，那就是颁发优秀奖，这个会让整个团队的气氛更加高涨哦!
年会创意表演节目21、手影舞(时长约2分钟)
演员佩戴特殊材质的手套，在黑暗场景中产生荧光效果，配合具有烘托新年气氛的温馨音乐，在黑色幕布前摆出各式各样的造型，例如千手观音、植物、动物、字母、数字、年份等等，表达主题内容多样。也可以排练简单的舞蹈动作，表演形式新颖独特。
2、玩偶剧(时长约6——8分钟)
演员头部和双手露出幕布，双手套鞋扮演双脚，另一演员站于前一演员身后，将双手露出幕布，充当前一演员的双臂，两人配合根据节目内容做出动作，进行表演。
3、三句半
它是一种民间群众传统曲艺表演形式。每段内容有三长句一半句。一般由4人演出，三人说三长句，最后1人只说简短两个字的半句，故称“三句半”。三句半一般押韵、同调，诙谐搞笑，是群众喜闻乐见的说唱曲艺。表演者甲乙丙丁四人，手里各持鼓，小锣，镲，大锣等击打乐器敲打登场。乐器停，甲高声朗诵第一句，并根据此句意思做出一个造型动作。下面乙第二句，丙第三句。丁的第四句是“戏眼”。
4、语言类节目
其实，公司年会重在娱乐性，恶搞一下领导，麻辣点评些热点时事，只要不过火，还是很受欢迎的。可以效仿一些电视综艺节目或者是一些电台等一些交流互动性的节目，模拟一些现场。这样也是高端大气上档次的!
5、boss 秀
让老板上台走秀，展现美丽一面。这是增强老板亲和力的好方法，或搞怪，或学专业模特走秀，能让员工看到不一样的老板。
6、相亲节目
”每逢过年必相亲“。马上过年了，相亲这个话题又开始火起来了，对于这个也有可能是大伙的痛处，是大家不愿意提及的伤痛呀。所以以这个为题材，弄个小品或者相声类节目。对此年会节目不妨把这个相亲节目搬上舞台，为企业的单身男女青年做红娘，相信会擦出不少的火花的。
7、“名人”模仿秀PK
不少内地人喜欢看《康熙来了》这档节目，我发现陈汉典的模仿功底真是非常厉害的哦，相信在公司当中，也有一群这样爱好模仿的朋友，为此，公司年会不妨来搞个“名人”模仿秀大pk，看看谁才是真正的模仿王，同时公司还会为最后得奖者颁发最优厚的奖品哦。
8、《中国好声音》赢家奖品丰厚
今年夏天最火的综艺节目是什么呢答案是浙江卫视的《中国好声音》，为此，不妨在年会也组织一个唱歌比赛，按照《中国好声音》的流程设置，设定4个最具影响力的评委，评出最好听的声音，有大奖拿哦!
9、秋香点唐伯虎
具体办法：有一枚女士出面任秋香，由秋香点唐伯虎，两位男士配合女士点唐伯虎，具体点法观众点唐伯虎号，然后唐伯虎亮出题板，由两位男士按题版表演，女士猜词，词由舞台下观众随机提供(最好是领导)写在号牌背面，由“唐伯虎”给两位男士观看。猜错继续猜下一位，号牌词换掉。猜对则被猜中者下台。最后剩下的男士为真唐伯虎，由提供词的领导但他任红娘，给二人合影留念，举行婚礼仪式。
10、歌舞表演：当你老了
推荐理由：这首《当你老了》从年头一直红到了年尾，唱到心里去的歌词无论唱多少次，依旧屡屡打动每个人的心田。与此同时，最近在朋友圈里当红的《可以好好说话吗》的帖子也是贯彻了珍惜与家人交流时间、多陪伴家人的主题。一台年会总要有一个稍带煽情的节目，这首歌不妨成为催泪点。
表演形式：独唱、合唱、现代舞、舞台剧……《当你老了》红了一年，衍生出很多版本供年会节目参考和选择。如果不想变成一个人的独秀，可以集结部门的力量一个上。比如找一个“部门好声音”作为主唱，再找两个“身手好”的进行伴舞，抑或是大家Cosplay一下自己年老时的状态，演一出舞台剧。
年会创意表演节目31、经典歌曲串烧
很多职场人士都喜欢在年会上表演唱歌，所以不妨把一些经典歌曲串烧在一起，勾起大家对青春岁月的美好回忆，不为是年会节目的经典之作，也是最不花费大家时间和精力的年会项目。大家在选择经典歌曲的时候尽量结合公司同事都自己熟知的，这样在年会节目上大家一起配合唱，场面也是非常壮观的。
2、穿越剧小品
“今年流行什么”这是一直困扰着年会策划人的大问题。事实上，很多企业也都将穿越剧锁定为今年年会的首选节目。大家不妨借鉴热门的穿越电视剧《步步惊心》、《宫》改编小品，相信在座的80、90后的员工都会喜欢这样的创意节目。不过这可需要一定的功力来策划节目，也是前期比较费神。中期还要彩排。
3、相亲节目
今年电视剧最红是穿越剧，那综艺节目呢当数相亲类节目了，比如湖南卫视《我们约会吧》、浙江卫视《为爱向前冲》、江苏卫视《非诚勿扰》、山东卫视的《爱情来敲门》等等，对此年会节目不妨把这个相亲节目搬上舞台，为企业的单身男女青年做红娘，相信会擦出不少的火花的。
4、模仿流行歌舞
现在越来越多8090后年轻人喜欢韩国的流行歌舞，所以年会节目当然不能少了这样的歌舞秀表演了，我
在这里向大家推荐韩国现在比较热门的歌曲：T-ara Cry Cry、wonder girls《Be My BaBy》、super junior《MrSimple》、少女时代《The Boys》、Miss A Good-bye Baby等等。
5、话剧相声类节目
话剧类的节目需要创意，所以在选节目时就要根据部门人员的表演水平来定节目。一般来说，都会改编《大话西游》、《雷雨》、《猪八戒》……之类的话剧。节目可以联合当年的网络热点话题，还可以到历年春节晚会找节目灵感。
6、其他年会节目
其他年会节目主要是时装表演、乐器表演、诗歌朗诵，或者是游戏接力。相对来说，比较简单，也不怎么花时间，所以这些节目也是年会中比较大众的节目之一。
很多同事抱怨搞年会会给自己的工作带来不便，其实我们要知道年会是企业拉近同事之间距离、增强合作精神的一种活动，意义不在于节目是否够出众，而是在于参与人员是否真正融入到年会的快乐气氛中。所以大家在选择年会节目时，尽量配合个人的时间，不需要浪费过多精力而导致你的工作没完成。
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