42岁殷桃晒健身照,不足两周重现腹肌马甲线,这样的身材你羡慕吗?

42岁殷桃晒健身照,不足两周重现腹肌马甲线,这样的身材你羡慕吗?,第1张

在我的印象中,殷桃是一位形象很优雅的女明星。殷桃22岁就开始进入演艺圈发展了,将近20年的光影生涯之中,殷桃出演了不少的电视剧,在电视剧中塑造了很多经典的角色,殷桃在电视剧中塑造的角色都很优雅,可以说殷桃优雅的荧幕形象早已经深入人心。

42岁殷桃晒健身照

如今的殷桃已经42岁了,她依然还活跃在娱乐圈之中,每年都有新的作品和观众见面,另外,她还经常在个人社交账号中分享自己的生活照。

演殷桃在个人社交平台分享了一张自己的最新近照,她还开心配文:“可以了,上班”,文末的小表情尽显少女范儿。别看殷桃在影视剧里的角色形象很多面,但生活中的她却是少女范儿、性感范儿自由切换,每一次入镜都能给人不一样的美。

这次殷桃po出的是自己的健身美照,照片中,殷桃扎着高马尾,身穿露腰款式运动背心搭配运动短裤,纤细蛮腰、大长腿全程抢镜。而且从这个角度看,殷桃的身材真的好的没话说啊,不仅没有半点赘肉,优越的肩颈线、锁骨以及腹肌马甲线都吸足眼球。就这样的身段,谁能看出殷桃已经是年满42岁的大龄美女?

不足两周重现腹肌马甲线

别看殷桃这次po出的健身照腰腹部的肌肉线条完美,其实在2月16日的时候,她的腹肌、马甲线还短暂地消失了一下。当时殷桃还特意晒出了自己和好友在健身房撸铁的美照,而从当时的照片看,她的细腰依旧,但确实不见半点肌肉线条。不过,还不到两周的时间,殷桃又重新练回了之前的绝佳身段,这样的自律性,真是完美诠释了“女明星”啊,实在是佩服佩服!

翻看殷桃的社交账号,她时不时地就会更新一波自己的健身近况。回看这些照片,哪一张甩出来不是羡煞旁人,这曲线,这马甲线,任谁看了都会忍不住羡慕一把,妥妥的女明星“身材天花板”。真是没想到,在年过40岁的年纪,殷桃仍然自律如初,活力、精力以及状态都与年轻时候相差无几,的确有让人羡慕的资本。

青春又元气

前不久殷桃还久违晒出自己出游的美照,当时她也是穿着漂亮性感的泳装大秀身材。而且无论是发型还是衣着look,亦或是状态,殷桃都与小姑娘没什么区别,灿笑起来又青春又元气。

近段时间,殷桃在电视剧《人世间》里的表现也得到了超高的好评。剧中她饰演的“郑娟”一角挑不出一丝瑕疵,人物形象什么的也完美契合,属于演什么就是什么的级别。看过殷桃在剧中表演的网友,无一不备她的演技所折服。所以,长得漂亮不说,还是十足的演技派,殷桃简直就是“完美”的代表啊!

最后,也期待殷桃之后继续给大家带来更好更精的作品!

只要是健康正常、经常活动的人,都是有腹肌的,差别在于发达的程度而已。比如,相扑运动员的既然腹肌恐怕是比正常人要发达的,但是因为腹部脂肪太多,所以看不到了。胖子有没有腹肌,也是这个道理。

体脂率高,腹部脂肪就会遮盖住练出的肌肉,所以对于胖子而言,还需要减肥在可以显现明显的腹肌。

李现,如今一提到这个名字,相信很多人都会羡慕的不行吧,很多人都觉得李现是一夜爆红,很多人都羡慕李现的腹肌,8块非常显眼地摆在那里,这都是很多人喜欢他的原因;但对于李现里说,如今的一切都不是说偶然的,相信当你看到他以前的样子就知道,原来这都是他一步步获得的!

李现以前是个大胖子

很多人喜欢上李现,都是因为那部爆款电视剧《亲爱的,热爱的》。李现在剧中饰演的韩商言一角,完美地诠释了什么叫作霸道总裁。帅气、多金、情商爆表的韩商言,更是给观众留下了深刻的印象。

很快,在凭着这部剧走红之后,李现也是进入了越来越多的人的视野之中。大家提到李现,首先想到的是霸道总裁韩商言,其次想到的就是李现帅气的外表和诱人的身材。尤其是李现的八块腹肌,更是羡煞了无数人。

只是,很少有人知道,相比其他帅气的明星,李现在颜值上才是真正上演了逆袭。别的不说,单单是看着李现现在标准的身材,很少能够有人想到,李现其实在初中的时候,就已经是一个160斤的大胖子了。

李现减肥的办法

在初中的李现,体重达到了顶峰,一度突破了160斤以上,后来由于被人嘲笑,李现开始了自己的励志减肥路。他的方法实际上非常简单,就是我们经常说的“控制你的嘴,迈开你的腿”。

最初的李现最喜欢做的运动就是做家务,在家里看到哪里不干净,就赶紧收拾下,看衣服没有洗,赶紧洗一下,拖地刷盘子,一忙就能忙活一天。做家务1分钟消耗4千卡的热量,做家务一整天,这消耗量也是蛮大的了!

虽然这种方法很老套,但却是最实用的方法。使用此方法,李现在40天内瘦了20斤!减肥成功后的李现坚持以锻炼为习惯。即使在瘦之后,也没有放松。每天都坚持去健身房,到现在已经有了八块腹肌了!

李现能有今天,是靠着自己的努力

正是因为他的努力,才成为如今身材这么好的人!除了身材以外,演戏也是如此,如果你去查看李现的简介,相信都会有这样的感觉,这并不是李现的第一部戏,而是李现很多部优秀的作品之一,正如杨紫说的那样,李现并不是一夜爆红,而是长期的积累带来的!

确实不管是身材还是事业,李现和我们都是一样的,只有长期不断默默的努力,才会有这样的结果,对于抱着一夜爆红的人,相信永远也不会等到的;在生活中也是如此,对于有梦想的人来说,千万不能被失败给大败了,只要我们战胜了失败,相信就一定会成功的!

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