想看男朋友的腹肌但是又不好意思说 在男朋友的腹肌上可以干嘛

当你想知道男朋友有没有腹肌，却又不好意思开口说的时候应该怎么办呢？其实，当你们甜蜜恋爱一段时间后，对方自然而然就会和你有亲密接触，这个时候可以选择用手摸一摸试探下，也可以直接掀起他的衣服偷看，是不是很刺激呢？！

想看男朋友的腹肌但是又不好意思说

直接说，或者暗示自己喜欢腹肌之类的话，如果男朋友不给看，应该是害羞。

如果说是未成年的话，不给看主要原因是因为害羞羞涩，青春的泛滥之情，要不然就是没有达到女友的标准，比如才四块啊，六块啊，一般年龄段的女孩都喜欢八块，肌肉男。或者是怕女友摸自己腹肌，会稍微的羞涩不好意思的。

在男朋友的腹肌上可以干嘛

如果腹部肌肉不强的话 肯定禁不住一跪的 另外你肯定也是比较轻的 如果胖的话他不敢让你跪 一方面满足他秀肌肉的愿望 散发的荷尔蒙肯定会 让你们做起来觉得很爽

坐在男朋友腹肌上，肯定有一种自豪的感觉吧。男朋友很健壮，平时注意健身，练就坚实的腹肌，女生坐在上面一定是喜不自胜，沾沾自喜，心里美滋滋地乐开了花。自豪、开心、幸福感油然而生。

男朋友有腹肌是一种怎样的体验

这样你可以很有安全感，然后会觉得身体很硬朗很有型很帅，会很喜欢，然后在外面也会觉得特别的有面子，但是有一点就是可能会出轨的哦，这个看住了，还有就是你要内心强大一点，要不然心里一个不小心自卑了就不好了。

　　锻炼腹肌的动作强度不够，腹肌就会不明显；另外腹部脂肪多也会遮盖腹肌。跳的时候腹部用力，肌肉自然会明显一些。

　　练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如你两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明显。

　　锻炼腹肌的四个动作：仰卧起坐、仰卧举腿、两头起、悬垂举腿（强度依次增加）。如果仰卧起坐可以做30个以上，那么就做仰卧举腿；仰卧举腿能做15个以上，就做两头起；两头起能做15个以上就做悬垂举腿。一周练三次，每次一个动作练3组，每组做10个左右。另外，体脂率高于百分之十以上脂肪就会盖住练出的腹肌。相扑运动没有肌肉就是因为如此。如果有小肚子的话，还需要慢跑40分钟左右减脂。一周3到5次左右。如果无法一次性跑40分钟，中间可以快走一段时间。