想在韩国组建组合竞争是非常残酷的，但是韩国人气组合2PM却凭借实力脱颖而出，2PM的成员个个都有着完美的长相，而成员玉泽演一直是全队身材的代表，他的腹肌是让女粉丝欢呼尖叫的杀手锏。近日，玉泽演自己在推特上发布了裸露照片，有型的身材完美的腹肌让众多粉丝纷纷转载照片。那么，玉泽演是如何做到肌肉型男的呢
玉泽演健身计划：
增肌健身计划1
慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。
增肌健身计划2
高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。
增肌健身计划3
念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。
PS：在增肌过程中适当补充蛋白粉绝对肌肉男没问题哦~~
（2PM所属经纪公司JYP 于2010年2月25日与朴宰范解除合约，朴宰范退出2PM）
姓名：朴宰范 其他译名：朴在范、朴在凡
韩国姓名：박재범
韩语读法：Park JaeBum
英文名称：Jay
昵称：粉红老头、西雅图、朴呆子、文盲、哩兜、朴少女、傻子、小不点、白狮子、SON fool、朴脱脱、朴撕撕、朴鼠范、leader者、老鱼鹰、朴leader
出生日期：1987年4月25日
身高：1726cm
体重：60kg
血型：A型
星座：金牛座
国籍：美国籍韩裔
出生地：美国
家庭成员：爸爸、妈妈、弟弟、PEATRY（宰范家的宝贝狗狗）
擅长语言：英语、韩语
学历：檀国大学
宗教：基督教
JYP入社时间：2005年（2005年JYP美洲选拨赛）
兴趣：篮球、欣赏音乐、选衣服颜色
特长：跳舞、说唱 、冷笑话
喜欢的食物：除了活八爪鱼和狗肉汤以外的食物
姓名：金埈秀（官网公布） 曾译名：金峻秀
韩国姓名：김준수
韩语读法：Kim JunSu 或 Kim JunKer
昵称：草莓峻秀、手势控、贵峻秀、美声峻秀、山秀、萌物、金嗓子、金bo peep、金波比、大邱王子、junK、熊猫、放送man（HT中自己临时编的，结果被MC和队友搞笑了）秀美人、女王秀、"俊brother"
队内担当：主唱
出生日期：19880115
体重：68kg身高：180cm
血型：A型
星座：摩羯座
国籍：韩国
出生地：韩国大邱
家庭成员：爸爸、妈妈、弟弟
擅长语言：韩语、英语、中文
特技：唱歌、write a theme
学历：东亚放送艺术大学
宗教：佛教
练习时间：约四年
JYP入社时间：2004年（2004年JYP公开选拨赛）
兴趣：作曲、时尚、收集黑人音乐、跳舞
理想型：金玟廷（笑容很漂亮的人）
最想成为：Stevie Wonder，因为很好奇他的日常生活，还有他唱歌那么帅气的原因是什么
圈内关系：表弟－Mika李秀训（大国男儿成员）
一星期内无法离开：米饭、泡菜、sour Candy
喜欢的饮食：sour patch(一种包裹酸的粉的甜的软糖)、寿司
姓名：Nichkhun
韩国名字：닉쿤
全名：Nichkhun Horvejkul （นิชคุณ หรเวชกุล） 中国名字：没有（暂译为“尼坤”）
别名：Khun,Khunnie,Khunnie Boy,Khunnie Boo,Nichy,Nickakoong（爸爸喜欢叫的）
昵称：Khun（简称）、Khunnie、Wink自售机、甜心、泰国王子、小坤、男神、Khun神、khun妮儿、尼萌萌
队内担当：rap 可爱担当 颜面担当
出生日期：19880624性别：男
身高：180cm(最新官网公布)
体重：64kg
理想型：Victoria
血型：O型
星座：巨蟹座
国籍：美籍泰裔
出生地：美国
种族：四分之三中国血统（父亲是中泰混血，母亲是中国台湾人）
家族：爸爸 妈妈 哥哥（Nichan，曾与4minute合作节目）、大妹（Yanin，曾参加2009泰国超模大赛）、二妹（Sherleen，即将出演某泰剧）
擅长语言：英文、泰文、韩语、中文（少许）、日语（少许）
学历：毕业于Los Osos高中；现在在韩国学习韩语，也许会在韩国读大学
宗教：佛教
练习时间：约两年零六个月
JYP入社时间：2005年（在美国洛杉矶和朋友去看韩流庆祝活动，被JYP相中）
兴趣：弹钢琴、运动、听歌、看**、照相。
特长：钢琴、杂技、羽毛球
喜欢的颜色：蓝、黑、白、红
喜爱的**：《角斗士》、《史密斯夫妇》、《特洛伊》、《罗密欧与茱丽叶》
喜爱的音乐：Prepix, Rhythm Land
喜爱的演员：Brad Pitt、Jennifer Aniston、John Trovolta、Bruce Willis
喜欢的歌手：Palmy，Nop Ponchamni， Boyd Kosiyapong， Ben Chalatit,，朴振英，宇多田光
喜欢的吃的冰激凌：香草冰激凌 哈根达斯 红豆冰
喜欢的水果：草莓 芒果
经常去的地方：Starbucks，床
想去的地方：Starbucks，泰国，美国，任何感觉像家的地方
假想妻子：f(x)组合队长中国成员Victoria（共同出演MBC“我们结婚了Ⅱ&Ⅲ”、夫妻称谓：khuntoria 中国粉丝赠与：维尼夫妇）
未来的计划：做个好儿子、好丈夫和好爸爸，对他来说家庭很重要，能够拥有一个快乐幸福的
家庭就是成功，只有名利并不算成功。
最想成为：爸爸，因为想体验一下当爸爸的感觉。Nichkhun对待弟弟妹妹们，就像大哥哥一样，很稳重。
一星期内无法离开：五花肉
参演节目：2006年SBS Superstar Survival 泰国“Coca-cala CM”、2009年 野兔子 偶像军团、2009年 Starking、2009年 Mnet《M!Countdown》MC、2010 MBC《我们结婚了》
姓名：玉泽演 韩国姓名：옥택연
韩语读法：Oak TaecYeon
出生日期：19881227
昵称：牙齿富人、玉代理、玉大牙、玉猫、老公Idol、大力泽演、油腻泽演、油腻王子、美国老鼠、野兽泽演、时尚恐怖分子、人体信号灯
队内担当：rap 野兽担当
身高：185cm
体重：76KG
血型：AB型
星座：摩羯座
家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐
兴趣：打发时间
宗教：基督教
练习时间：约两年零六个月
JYP入社时间：2006年（2006年Superstar Survival）
擅长语言：韩语、英语、西班牙语、汉语
学历：檀国大学 金融系
脚的尺寸：285
喜欢的颜色：绿色
爱好：听音乐、骑wakeboard、滑雪
喜欢的食物：你有见过我讨厌食物吗？没有
喜欢的水果：苹果
喜欢的数字：3
将来的愿望：演员、歌手，副业是开一家小的咖啡厅
理想型：河智苑、林允儿（少女时代）、Jennifer Aniston
喜欢的艺人：RAIN、韩石奎、安胜基、河智苑、Jennifer Aniston
最不喜欢吃的：生姜
不满意的部位：鼻子；理由：因为低
想回去的时光：中学3年级
喜欢的花：满天星
喜欢的书：刺鱼、很悲
最好看的**：Matrix
喜欢的天气：晴朗的
最想成为：鱼，因为可以潜水到海洋深处
参演电视剧：2010年 KBS水木剧《灰姑娘的姐姐》（合作：文根英、千正明、瑞雨）
2011年 KBS2月火剧《Dream High》（合作：裴秀智、金秀炫、含恩静、张佑荣、IU）
参演节目：SBS《人气歌谣》MC、《家族诞生2》固定成员
姓名：张佑荣
韩国姓名：장우영
韩语读法：Jang WooYoung
昵称：乌冬、肉荣、肉肉、五花肉、张丝草、猫头鹰、西藏狐狸、存折佑荣、憋屈佑荣、Toshio佑荣、昂昂佑荣、憋屈昂昂、昂昂、小猴、肉猴、悟空、张悟空、廉价ldol
队内担当：主唱 舞蹈担当
出生日期：19890430
身高：178cm
体重：65kg
血型：B型
星座：金牛座
国籍： 韩国
出生地：韩国釜山
家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐
擅长语言：韩语 中文
学历：釜山亘成高等学校（高中）、浩源大学（湖原大学）
宗教：佛教
练习时间：约一年
JYP入社时间：2007年（2007年JYP和MGOON举办的严酷公开招聘第1期选拔会）
兴趣：跳舞、欣赏音乐、网游
特长：Hip-hop舞蹈、廉价舞蹈
喜欢的食物：我爱世界上所有的食物
喜欢的颜色：**
喜欢的音乐家：babee kim、Radeo、尹道贤、朴振英
理想型：李秀英、郑丽媛、尹胜雅、金妍儿（清纯的形象是我最喜欢的，不喜欢瘦瘦的女生；
特意穿得很性感的人是我最讨厌的）
不满意的部位：脸，眼睛；理由：婴儿肥，眼肿（特别是睡醒后像哭过一样）
最想成为：小鸟，因为可以飞的很远
一星期内无法离开：鸡肉、米饭、水
参演电视剧：2011KBS2月火剧《Dream High》（合作：玉泽演、裴秀智、金秀炫、含恩静、IU）
参演节目：SBS《人气歌谣》MC、KBS《乘风破浪》（又名：《乘胜长驱》》、《win win》）固定辅助MC
获奖：2007年JYP和MGOON举办的严酷公开招聘第1期选拔会 第一名；2009年7月9日担任第11界首
尔国际青少年**节宣传大使；美丽小朋友选拔大会 第一名
姓名：李俊昊
韩国姓名：이준호
语读法：Lee JunHo
昵称：皇帝、小皇帝、 翘臀、笑眼、眯眼、眯眯眼、Mini Rain（因为长相酷似Rain）、屁股、昊昊、 '俊brother'
队内担当：主唱 舞蹈担当
出生日期：19900125
身高：178cm
体重：67kg
血型：A型
星座：水瓶座
国籍： 韩国
出生地：韩国日山
家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐、小可爱（俊昊养的猫的韩文音译）
擅长语言：韩语、中文
学历：世源高等学校（高中）、浩源大学（湖原大学）
宗教：基督教
练习时间：约两年零六个月
JYP入社时间：2006年（2006年Superstar Survival）
兴趣：欣赏音乐、作曲、看书、看时尚杂志
特长：B-Box、跳舞、唱歌
参演节目：2006年 SBS Superstar Survival、2009年 Mnet《M!Countdown》MC
理想型：李孝利、文根英、申世京（为了第二代，合适的人）、韩版《花样男子》李敏贞饰演的“夏在景”
最想成为：小鸟，因为可以在天空中翱翔
一星期内无法离开：米饭、泡菜、水
姓名：黄灿盛（官网公布）曾译名：黄灿成
韩国姓名：황찬성
韩语读法：Hwang ChanSung
日本姓名：チャンソン 本名:ファン・チャンソン
昵称：熊灿、黄将军、黄巨人（BEG的佳仁叫）、傻瓜弟（傻瓜哥是2AM的任瑟雍）、香蕉灿、灿灿、火山
队内担当： rapper 撒娇担当 腹肌担当（综艺节目里说的）
身高：184cm出生日期：1990年2月11日
体重：75kg
血型：B型
星座：水瓶座
国籍： 韩国
出生地：韩国首尔往十里
家庭成员：爸爸、妈妈、哥哥、正感咪（宠物猫韩文音译）
擅长语言：韩语、中文
学历：韩国艺术高等学校（高中）、浩源大学（湖原大学）
宗教：佛教
练习时间：约两年零六个月
JYP入社时间：2006年（2006年Superstar Survival）
兴趣：欣赏音乐、玩游戏、运动
特长：跆拳道3段、击剑2段
参演电视剧：《无法阻挡的HIGH KICK》（又名：《搞笑一家人》）饰演“黄灿成”
参演节目：2006年 SBS Superstar Survival MBC、2009年 Mnet《M!Countdown》MC
理想型：李彩英（眼睛善良的人）
喜欢的演员：李秉宪、黄晶敏
喜欢的音乐家：杰米福克斯、麦克斯韦、哈维尔、朴振英、金泰宇
喜欢的食物：香蕉
最想成为：小鸟，因为鸟很自由
一星期内无法离开：米饭、肉、香蕉
2AM
姓名：赵权
韩文写法：조권
韩语读法：Jo Kwon出生日期：1989年08月28日
星座：处女座
身高：173CM
体重：55KG
血型：A型
学历：韩国艺术高中毕业 庆熙大学（在学中）
队内职位：队长、主唱、抽风&淘气代表
家族状况：爸爸、妈妈、自己（独生子）
“妻子”：孙佳仁（Brown Eyed Girls）（共同出演MBC“我们结婚了Ⅱ”、夫妻称谓：亚当夫妇，于2011年 1月6日退出《我结》）
爱好：听音乐、看**、上网、唱歌
特长：唱歌、跳舞、模仿、抽风、弹钢琴
擅长语言：韩语、中文、日文、英文
性格：可爱、爱玩、孩子气、心思细密、但在工作中能收敛自己、表现出稳重的一面。
外号：权儿、疯权、吓人权、淘气权、抽权、权才、香港虱子、国际疯、赵女婿、兔子公、赵Jerry（家族诞生2）、综艺Idol、赵梦龙
亲近的艺人：2PM（好兄弟）、Wonder Girls（友达以上）、Brown Eyed Girls（娘家）、IU（李知恩)、金泫雅
（4minute）（同校好友）、林允儿（少女时代）、金希澈、神童（申东熙）、李晟敏、李赫宰、利特（super junior）
理想型：可爱、好玩并很会做菜、又有智慧的、要有鲁莽并温柔的感觉、外表看起来很安静但是内心
是十分性感的、有意外型的女人（孙佳仁）
魅力象征：倒三角的上体：个子虽然不算高、但是各方面的比例都很好、内在魅力是无论任何事情都
能公正并快乐享受的类型。
喜欢的演员：崔真实 、崔江姬（我结里面的杯子上）
喜欢的音乐人：朴振英、Rain、林贞熙、Usher、Beyonce
座右铭：为了我的自信，什么事情都总是尽力去做吧。
练习时间：8年
出道时间：2008年07月11日
出道经历：小学六年级参加选秀比赛被选中，做了八年的练习生，练习生期间和Wonder Girls的
闵先艺一起，出道比先艺晚。
所属公司：Big Hit Entertainment（JYPE旗下所属公司）
本名：任瑟雍
其他译名：林瑟雍
韩文写法：임슬옹
韩语读法：Im Seulong
出生日期：1987年05月11日
星座：金牛座
身高：186CM
体重：75KG
血型：O型
家族状况：爸爸、妈妈、姐姐、自己（老小）
学历：大真大学 新素材工学（在学中）
队内职位：主唱、温柔&形象代表
爱好：唱歌、购物、看**
特长：唱歌、综艺、游戏
擅长语言：韩语、中文、英文
性格：温柔体贴、阳光、喜欢***、绅士、爱美、爱玩
外号：雍瑟、瑟龙、性感Idol、雍绅士、雍大伯（佳仁叫）、傻瓜哥（傻瓜弟是2PM黄灿盛）、雍瑟雍雍儿（wild bunny 中DEG成员名）、隆胸者
（胸肌很大）
亲近的艺人：2PM（好兄弟）、孙佳仁（弟妹）、具荷拉、朴圭利(Kara)（妈妈）、Wonder girls、miss A、JOO（同公司的艺人）、IU（好朋友）、yuri sunny（少女时代）、泫雅（4minute）
Brown Eyed Girls（亲家们）、UEE（After School）（关系不错的好友）
理想型：和我相合的、有健康美、雅淡的女生、坏女人、性格高傲挑剔的女人（申敏儿）
魅力象征：胸肌：长胳膊长腿的大骨架体型、外表看起来很平凡很文静，但内心是汹涌澎湃的类型。
喜欢的演员： 申河均、黄申惠
喜欢的音乐人：Maxwell、金朝汉、李承哲、朴振英
座右铭：充实自己的基本吧。
练习时间：2年3个月
所属公司：Big Hit Entertainment（JYPE旗下所属公司）
姓名：李昶旻
艺名：昶旻
韩文写法：이창민
英语写法：Lee Changmin
出生日期：1986年05月01日
星座：金牛座
身高：180CM
体重：72KG
血型：A型
家族状况：爸爸、妈妈、自己（独生子）
学历：东亚放送大学 Vocal（休学）
队内职位：Main Vocal、实力&深情代表
爱好：电脑游戏、音乐
特长：唱歌、游戏、料理才能（不用看食谱就能做出饭来）翻跟斗（自己在强心脏说的）
擅长语言：韩语、英文
性格：成熟、沉稳、温和、爱吃
外号：Mong旻、长老、食神、深情Idol
亲近的艺人：2PM（好兄弟）、miss A、Wonder girls（同公司的艺人）、Brown Eyed Girls（亲家们）、
理想型：可爱的、善良的、单纯的、有四次元魅力的女生、姜智英（Kara）
魅力象征：后背、耻骨：背部线条最满意、内在魅力是安静的性格。
喜欢的演员：赵茹静
喜欢的音乐人：India Arie、朴振英
座右铭：人生是牙齿。
练习时间：3个月
所属公司：Big Hit Entertainment（JYPE旗下所属公司）
姓名：郑镇云
其他译名：郑珍云
韩文名字：정진운
韩语读法：Jung Jinwoon
出生日期：1991年05月02日
星座：金牛座
身高：185CM
体重：73KG
血型：O型
家族状况：爸爸。妈妈、哥哥、自己（老小）
学历：白岩高中学校（高中）、大真大学 演剧**科（在学中）队内职位：主唱、可爱&阳光代表
爱好：篮球
特长：吉他、贝司、西洋鼓
擅长语言：韩语
外号：落花、可爱老幺、老小、小孩Idol
性格：可爱、憨憨的有点迟钝、心思细密、体贴
亲近的艺人：2PM（好兄弟）、miss A、Shinee key （同岁好友）、梁耀燮（Beast）、房哲勇（MBLAQ）（好兄弟）、Brown Eyed Girls（亲家们）、徐贤 林允儿（少女时代）郑妮可（Kara）（同岁好友）、具荷拉（Kara）（好友）、郑容和（CNBLUE）
理想型：可爱的、漂亮的、单纯的、善良的女生——徐贤（少女时代）
魅力象征：笑容、笑眼、小腿结实：身高就是最大的魅力、内在魅力是永远都很快乐。
喜欢的演员：金泰熙
喜欢的音乐人：李承哲、徐太志、朴振英、Two Ton Shoe、Muse
座右铭：做到可以为止吧。
练习时间：8个月
所属公司：Big Hit Entertainment（JYPE旗下所属公司）
温柔队长温流 ONew온유オニュ
真名：李珍基Lee Jinki이진기イ・ジンギ
队内职务：队长，主唱
出生年月日：19891214（出道时19岁）
星座：射手座
昵称：牛牛、温牛、蜗牛、珍鸡、蒸鸡、兔子、阿珍、李兔基、小队、温小队、豆腐（韩饭喜爱的叫法）、温朱峰（因音乐剧里饰演的朱峰而得名）、珍吉思汗（在《夜行星》里的外号）、温Drew、治愈系、暖男，宇宙美男（生日后盛行一时）
身高：177cm
体重：60KG
血型：O型
兴趣/专长：唱歌，钢琴，汉语
个人技：模仿唐老鸭的叫声、成员钟铉的唱法（例：氧气般的你、JOJO）、LeeSsang的《不能分手的女人不能离开的男人》、转东西（在江苏卫视《时刻准备着》中，有过展示）、弹脑壳（《夜行星》的宝物，弹完以后到了另一个世界的感悟）
喜爱的食物：炸鸡超级爱、米饭、水（一大堆的水）、妈妈做的泡菜炒饭
艺人好友：玉泽演（2PM）、金孝渊 、Jessica（少女时代）、 Luna、f(x) 、李准（MBLAQ）
学历：青云大学音乐放送系（在学中）super junior利特、艺声；演员苏志燮毕业学校
选秀经历：06’ S M Academy casting
官方形象：兔子
座右铭：不管怎么样都要开心的活着
专属表情符号：^ ▽ ^
讨厌的东西：蚊子（如果被咬的话，又不能挠，非常痛苦）
代表色：绿色
温流的宝贝：笔记本电脑
家庭成员：父母、独生子（没有妹妹）
理想型：喜欢有魅力、手好看、声音好听的人。
闪耀主唱钟铉Jong Hyun종현ジョンヒョン
全名：金钟铉Kim Jonghyun김종현キムジョンヒョン
队内职务：主唱，合音
出生年月日：19900408（出道时18岁）
星座：白羊座
昵称：金Bling（不灵）、俊美、三金(因为中文名三字都有"金"字)、小恐龙、街神 、JJONG（小时候的外号）、二哥、金馅料(有新闻说的)、金网民（时常在半夜或凌晨回复UFO）、金小狗
身高：174cm
体重：56KG
血型：AB型
兴趣/专长：看**，唱歌，作词，汉语
睡姿：睁着眼睛睡
学历：首尔实用音乐学校（已毕业）青云大学音乐放送系（在学中）super junior利特、艺声；演员苏志燮毕业学校
艺人好友：辉星、sm the ballad 成员（同公司）
选秀经历：05’ S M Casting System [中国北京语言进修 (2007)]
官方形象：狗
座右铭：：“比起理解还是承认”这是从我的经历得出来的，我的生存方式。
专属表情符号：ㅎㅅㅎ
讨厌的事情：热（睡觉的时候会不舒服）
代表色：蓝色
钟铉的宝贝：MP3
家庭成员：爸爸、妈妈、姐姐（Kim Songdan）、钟铉
理想型：了解我、认为我无论什么都是好的、比任何人都要魅力大的女孩。（日杂<周刊The Television>中SHINee部分）
万能钥匙Key shinee-key Key 키
本名：金起范Kim Ki Bum김기범キーキムキボム
队内职务：主唱，Rapper ，副领舞
出生年月日：19910923（出道时17岁）
星座：天秤座
昵称：万能钥匙、潮KEY﹑KK、KeyBum、锁头君、观察达人 Keymera（观key）、蚕蛹范范（小时候的昵称）、“疯”KEY（因为跳女团的舞蹈时接近疯狂状态）、紫菜包饭（音：KIMBAM）、金bongbong（SM公司前社长李秀满起的）
身高：179CM
体重：57KG
血型：B型
兴趣/专长：Rap，Dance，Water Ski，汉语，英语，绘画，购物
语言：韩语，英语，日语，汉语
学历：大邱永信高等学校（毕业时获得学校颁发的贡献奖）
艺人好友：91line,少女时代（jessica,允儿，秀英等），f(x)等
家庭成员：奶奶，父母，独生子
选秀经历：05’ S M 全国选秀 casting
官方形象：狐狸
座右铭：享受人生
专属表情符号：`ㅂ'
讨厌的东西：胡萝卜（小时候就讨厌，没有理由的）
代表色：粉红色
KEY的宝贝：日记本
理想型：我不在乎别人怎么想，我只在乎我看到的样子和感受。（摘自《EASY》)
克里斯马 火花珉豪Min Ho 민호ミン
全名：崔珉豪Choi Minho최민호チェミンホ
队内职务：Rapper，合音
出生年月日：19911209（出道时17岁）
星座：射手座
昵称：克里斯马（Charisma）、火花、马夫（Hellobaby时温流的叫法）、崔龙大、韩牛、崔美人、崔小豪、崔米诺
身高：183cm
体重：60KG
血型：B型
兴趣/专长: 足球，篮球，表演，汉语，英语
学历：建大附中毕业（毕业时获得学校颁发的特别功劳奖）、建国大学艺术学部**专业（2010年3月入学）
家庭成员：父母（爸爸崔允谦是足球教练）、哥哥（崔珉锡）
选秀经历：06’ S M Casting System [中国北京语言进修 (2006, 2007)]
官方形象：牛
座右铭：永不言弃，一直怀着尊敬的心，谦逊的活着
专属表情符号：ㅍ_ㅍ
讨厌的事情：输（如果输的话、会连觉都睡不好）
代表色：橙色
珉豪的宝贝：SHINee专辑
艺人好友：昌珉、允浩（东方神起）、东海、赫宰、始源、圭贤（SJ）、徐贤、Yuri、允儿、sunny、泰妍（少女时代）、nichkhun、俊昊、灿成、玉泽演（2PM）、宋茜、雪莉、水晶（f(x)）、Simon D(Supreme Team)、弘基（ft island）
帮派：与圭贤，厉旭（super junior），昌珉（东方神起），宋茜（f(x)）、圭line
可爱老幺泰民Tae Min태민テミ
全名：李泰民Lee Taemin이태민イ・テミン
队内职务：主唱(在日本PV中)，主领舞
出生年月日：19930718（出道时15岁）
星座：巨蟹座
昵称：泰迪、泰民鸡、西瓜、老小、萌萌、泰萌、跳舞机器、die米哩（小时候的外号，中文翻译为“搓澡的”）, 泰米尼(hello baby的时候小佑根这样叫的)泰妍（女装时的名字）
身高：178cm（长高中）
体重：52kg
血型：B型
兴趣/专长: 听音乐, Pop pin, 钢琴, 汉语
学历：清潭高等学校，2011年3月初转学至翰林艺术高中音乐剧科（在学中）
家庭成员：父母、哥哥（李泰成）不是演员李泰成
选秀经历：05’ S M 周末公开选秀casting [中国北京语言进修 (2007)]
官方形象：猫
座右铭：尽人事听天命
专属表情符号：^^;;;;;
讨厌的东西：虫子（所有的虫子都讨厌）
代表色：奶**
泰民的宝贝：迈克尔杰克逊的LIVE DVD
理想型：艾玛
我的理想型是像艾玛那样的女生，很善良可爱的样子。（很多节目都说过）
肯定不会 因为现在下午班在新团面前是大前辈级的 虽然在韩国活动越来越少 主要在日本 但2016会有韩国的CB 出道尽八年了 长寿团体 现在主要都是开巡演 演戏 广告 成员都是自己作词作曲 要不就solo 2015年开了70多场演唱会 还不算见面会 他们开个见面会来的人都能赶上个演唱会了 所以亲故不用担心 现在他们只是出道时间久了 是老团了 但是2pm的国民度一直在 地位一直在
2PM比2AM更红吧！
首先2PM的人数就比2AM的多，饭可能就多一点
其次2PM是以舞蹈实力为主，2AM是以歌唱实力为主，现在的年轻人可能会比较偏爱帅气的舞蹈吧！
还有2PM的成员都比较帅气吧~
再从曲风来说，
2PM的曲风比较偏快节奏，节奏性强，再配上帅气的舞蹈，人气自然高
2AM的曲风比较偏柔情和悲伤，没有什么舞蹈，人气可能就逊色一些
2PM最红的应该是满分甜心花美男NICKKHUN和满分撒娇老幺黄璨诚吧！
我觉得金峻秀的人气也挺高的，每次《讨厌你》的现场时，他一做那个摇手指的动作时，台下就一片尖叫啊~~
2AM里最红的应该是赵权吧~~
一、Jun K
JunK（KimMinJun），1988年1月15日出生于韩国大邱。韩国男子组合2PM成员。歌手，音乐创作人，歌剧演员。2004年通过公开选拔进入JYPEntertainment。2008年9月4日随组合2PM正式出道，并担任队中主唱。
2011年发行了首张创作solo曲《Alive》。2014年5月14日在日本发行个人首张solo专辑《LOVE&HATE》。2016年8月9日，发行个人首张韩语solo专辑《MRNO❤》。2017年1月12日发行个人韩语专辑《77-1X3-00》
二、Nichkhun
NichkhunBuckHorvejkul，1988年6月24日出生于美国加利福尼亚州，中泰混血。韩国男子演唱组合2PM成员，歌手、主持人、模特、演员。2006年成为JYPEntertainment旗下练习生。2008年以2PM成员身份正式出道。
2011年成为首个在杜莎夫人蜡像馆展出蜡像的韩国歌手。2012年荣获KerdAwards泰国最具影响力人物，并主演了GTH**公司7周年的励志片《爱无7限》，取得年度票房第二的成绩。
2013年出演中韩合资的电视剧《一又二分之一的夏天》。2014年6月确认出演电视剧《寻找北极光》。2019年3月15日，主演泰国喜剧爱情**《把哥哥退货可以吗？》
三、玉泽演
玉泽演（OkTaecYeon），1988年12月27日出生于韩国首尔。韩国男子偶像组合2PM成员。歌手、演员、主持人、模特、文化品牌CEO。2006年加入JYPEntertainment成为练习生。玉泽演是2PM野兽派风格的最好诠释者。
经出道纪录节目《热血男儿》后于2008年9月以2PM组合成员身份正式出道。并主演过《灰姑娘的姐姐》、《DreamHigh》、《WhoAreYou》等电视剧。
2013年出演**《结婚前夜》，2014年出演电视剧《真是好时节》并凭此两项作品入围第50届百想艺术大赏**类、电视剧类人气男演员奖。2016年5月出演tvN月火剧《打架吧鬼神》。2017年9月4日，玉泽演正式入伍服役。
四、张祐荣
张祐荣（JangWooYoung），1989年4月30日生于韩国釜山。歌手，演员，主持人。2007年因参加选秀获得第一名而加入JYPEntertainment成为练习生。2008年9月4日以韩国男子组合2PM成员身份出道，任主唱、舞蹈担当。
2011年在KBS2校园励志剧《DreamHigh》中饰演Jason。2012年7月8日，推出其首张个人Mini专辑《23，Male，Single》，并且因此专辑获得2013年首届音乐V榜韩国最佳新人奖。
五、李俊昊
李俊昊（LeeJunho），1990年01月25日出生，韩国男子组合2PM成员，歌手、主持人、演员。2006年参加由JYPEnt举办的SuperstarSurvival，最终以6500：1获得冠军。2008年9月4日以2PM组合出道。2011年开始参与组合部分歌曲的词曲创作。
2012年底拍摄**《监视者们》首次挑战大荧幕。2013年7月在日本Solo发售MINI专辑《你的声音》。2014年7月9日发行个人第二张soloMini专辑《Feel》。2015年主演的**《二十》上映，7月15日发行solo专辑《sogood》。
12月14日，确定出演tvN十周年特别企划《记忆》，首次出演电视剧。2017年1月25日，李俊昊参演的职场喜剧《金科长》播出，凭借剧中表现获得2017年度KBS放送演技大赏-中篇电视剧部门男演员优秀奖和最佳couple奖（与南宫珉）。
9月11日，李俊昊发行个人首张韩语solo迷你专辑《CANVAS》；12月，主演的月火剧《只是相爱的关系》在韩国播出。
六、黄灿盛
黄灿盛（HwangChansung），1990年2月11日出生于韩国首尔往十里。韩国男子组合2PM成员。歌手、演员。
2006年经由选秀节目成为JYPEntertainment的练习生，同年参演了喜剧电视剧《无法阻挡的HighKick》。2008年9月4日随组合2PM正式出道。其后以演员的身份于2013年出演电视剧《七级公务员》。
2014年12月参演的**《德水里五兄弟》上映。2016年3月18日，参演的电视剧《玉氏南正基》播出。5月31日，出演的古装剧《七日的王妃》在韩国播出。
扩展资料：
2PM，韩国JYPEntertainment于2008年推出的男子组合，六名成员包括JunK、Nichkhun、玉泽演、张祐荣、李俊昊、黄灿盛。2008年9月4日正式出道，发行首张EP《HottestTimeOfTheDay》年末获得MAMA颁奖典礼最佳歌手大奖。
2009年11月10日发行第一张正式专辑《1:59PM》。2010年获年度MAMA颁奖典礼最佳舞曲表现奖及最佳男子组合奖，并且在MMA颁奖典礼上进入年度TOP10。2011年6月20日发行第二张正式专辑《HandsUp》。
2013年5月26日发行第三张正式专辑《Grown》。2014年9月15日发行组合第四张专辑《GoCrazy》。2015年6月15日发行第五张韩语正规专辑《NO5》。2016年9月13日发行第六张韩语正规专辑《GENTLEMAN'SGAME》。
—Jun K
—Nichkhun
—玉泽演
—张祐荣
—李俊昊
—黄灿盛
—2PM
2PM由朴宰范、玉泽演、Nichkhun、Jun K、张祐荣、李俊昊和黄灿盛组成。
朴宰范（JAY PARK）是队长兼主唱。玉泽演（Ok Taec-yeon）是主舞、Rapper。Nichkhun（Nichan）是门面担当、形象担当。Jun K（JUN Yong-hyun）是主唱、主舞、Rapper。张祐荣（Jang Woo-young）是主舞、Rapper。李俊昊（Lee Jun-ho）是主唱、主舞。黄灿盛（Hwang Chansung）是主舞、Rapper。
以上信息仅供参考，因为成员可能会参与其他工作，而且可能随着时间推移而有所变化。
峻秀是主唱。
佑荣是主唱 舞蹈担当 。伪忙内。开心果。可爱担当。
俊浩是主唱 舞蹈担当 。
尼坤是rap 颜面担当。
泽演是rap 野兽担当 。
灿成是rap 撒娇担当 腹肌担当。忙内。
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